CC BY
49
- N 4. - P. 61-65.
6. Preacher, K.J. Calculation for the test of the difference between two independent correlation coefficients [Электронный ресурс] / K.J. Preacher // Computer software. - 2002. - URL : http://quantpsy.org. - Дата обращения 01.06.2017.
REFERENCES
1. Nemtseva, N.A. (1991), Special strength training in women's athletics heptathlon, dissertation, Moscow.
2. Nemtsev, O.B., Pevneva, M.V., Nemtseva, N.A., Doronin, A.M., and Kucherenko, J.O. (2016), "Structure of overall race times among the Russian youth triathletes", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 8 (138), pp. 158-164.
3. Nemtsev, O.B., Kozlov, I.S., Pevneva, M.V., Nemtseva, N.A. and Kucherenko, J.O. (2017), "Structure of overall race time among Russian triathletes-juniors", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 1 (143), pp. 141-145.
4. Lee, I.A. and Preacher, K.J. (2013), "Calculation for the test of the difference between two dependent correlations with one variable in common", Computer software, available at: http://quantpsy.org.
5. Papadimitriou, I.D. and Papadopoulos, C. (2007), "Are running and swimming two independently evolved behaviors? A study of world-class triathletes", New Studies in Athletics, No 4, pp. 6165.
6. Preacher, K.J. (2002), "Calculation for the test of the difference between two independent correlation coefficients", Computer software, available at: http://quantpsy.org.
Контактная информация: oleg.nemtsev@mail.ru
Статья поступила в редакцию 18.08.2017
УДК 796.8
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ СПОРТСМЕНОВ-ЕДИНОБОРЦЕВ К УСЛОВИЯМ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ПОЕДИНКЕ
Антон Валерьевич Павленко, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье сделана попытка сформировать концепцию и выделить основные направления исследований для разработки психолого-педагогических технологий индивидуальной адаптации спортсменов-единоборцев к пограничным психофизиологическим состояниям, имеющим место в поединке. Указанные состояния рассматриваются в видах спортивных единоборств, где основой являются технические действия ударного типа (бокс, тхэквондо, кикбоксинг). Анализируется материал научно-теоретических публикаций по данному вопросу в период с 90 годов 20 века по настоящее время. На основе проведённого анализа научно-теоретических работ автором статьи конкретизирована концепция и сформулирована цель исследования в указанном направлении.
Ключевые слова: спортивные единоборства, индивидуальная адаптация, пограничные психофизиологические состояния.
PSYCHOLOGICAL AND PEDAGOGICAL FEATURES OF INDIVIDUAL ADAPTATION OF ATHLETES - MARTIAL ARTISTS TO CONDITIONS OF EXTREME INTERACTION IN A DUEL
Anton Valerievich Pavlenko, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
There is an the attempt in the article to create the concept and allocate the main directions of researches for development of the psychological and pedagogical technologies for the individual adaptation of athletes - martial artists to the boundary psychophysiological states taking place in a duel. The specified
states are considered in the types of combat sports where bases are the technical actions of shock type (boxing, taekwondo, kickboxing). Data of the scientific-theoretical publications on the matter throughout the period from 90s of the 20th century to date have been analyzed. On the basis of the carried-out analysis of the scientific-theoretical works the author of article has detailed the concept, including the research objective formulation in the specified direction.
Keywords: combat sports, individual adaptation, boundary psychophysiological states.
Авторы ряда научно-теоретических источников оперируют такими словосочетаниями как «экстремальность», «экстремальное взаимодействие», «экстремальная деятельность», «экстремальные виды спорта». Определения подобного рода высказываются специалистами, осуществляющими профессиональную деятельность в технической, спортивной, психологической сферах, области профессионально-прикладной физической культуры, в связи с чем существует достаточно широкий спектр понятий, мнений и трактовок. Исходя из темы настоящей статьи, попробуем внести конкретику в указанные термины, применительно к специфике деятельности спортсменов-единоборцев.
Анализ научно-методических работ с 90 годов 20 века по настоящее время показывает следующую трактовку понятия «экстремальная деятельность» применительно к физической культуре и спорту. В исследованиях Коренковой Н.Е., Романова А.Г. [8] разработана концепция двигательного экстремального взаимодействия психобиомеханических систем (ДЭВ ПБС). Авторами отмечается: «Экстремальная ситуация - это опасность, прежде всего непосредственная угроза для здоровья и жизни человека, либо же угроза срыва его деятельности по решению жизненно важных задач. Главная особенность и опасность любой экстремальной ситуации состоит в невозможности остановить события для того, чтобы все просчитать, обдумать и как следует подготовиться к встрече с ними. Человеку в форс-мажорных обстоятельствах необходимо действовать максимально дисциплинированно, последовательно, эргономично, разумно, естественно, эмоционально стабильно...». Авторами рассматриваются биомеханические аспекты экстремальной деятельности, в частности ключевой, по их мнению, фактор - равновесия тела человека.
В том же ключе проведено исследование Мирошниченко Е.И. [10], в котором предпринята попытка создания модели экстремального взаимодействия двух биомеханических систем. В исследовании в частности говорится: «Нужный результат можно получить, рассматривая самую жестокую (по отношению к человеку) и компактную (по ставящимся целям и задачам) модель борьбы за существование - единоборство. Причем из всех вариантов единоборства нужно выбрать систему рукопашного боя, которая бы решала задачу кардинальным способом (исключить борьбу за очки, баллы и т.д.). Возможности такой системы должны строиться исключительно на биомеханических и физиологических особенностях человеческого организма и исключать поэтизацию и эмоциональную окраску в описании технических действий. Начнем с определения задачи и способа ее решения.
Задача - описание взаимодействия двух человек в рукопашной схватке.
Способ решения - создание рабочей модели такого взаимодействия на базе имеющихся знаний о физиологии человеческого тела и законах реализации движения».
Так в диссертационном исследовании Шарова А.В. [19], посвящённому вопросам адаптации студентов, занимающихся экстремальными видами спорта отмечается: «Современное представление об адаптации организма занимающихся различными видами двигательной активности постоянно развивается и совершенствуется. Одним из направлений, связанных с ее развитием, является изменчивость функционального состояния организма при адаптации к различного рода воздействиям и создание на базе полученных результатов модели адаптации, позволяющей эффективно и целенаправленно управлять тренировочном процессом. Анализ современного состояния проблемы изменения адаптационного потенциала организма, занимающихся экстремальными видами спорта и ту-
ризма показывает, что в углубленном изучении нуждаются следующие аспекты: разработка надежных критериев оценки состояния здоровья, занимающихся экстремальными видами спорта на различных этапах подготовки с учетом климатических условий; исследования адаптационных возможностей организма на основе биоинформационной диагностики; выявление, анализ формирования различных механизмов адаптации организма занимающихся при различной двигательной деятельности ...»В данном исследовании проблема адаптации организма и её диагностики рассматривается автором в биологическом аспекте.
В исследовании Квашина А.П. [6] дана физиологическая характеристика оздоровительных и экстремальных видов спортивной деятельности в горных условиях. В частности говорится: «Однако приходится констатировать, что в данном направлении возможности, показания и ограничения к применению экстремальных видов спортивной деятельности в практике оздоровления широких масс населения не являются в необходимой степени изученными. Наиболее полно резервные возможности организма выявляются в экстремальных условиях, в частности при выполнении максимальных физических нагрузок. В отечественной и зарубежной литературе имеются многочисленные данные о влиянии на организм человека экстремальных факторов различной природы. Недостаточно изучены данные о различиях во влиянии занятий оздоровительными и экстремальными видами спортивной деятельности на организм человека. Также представляет значительный интерес выявление количественных закономерностей влияния занятий оздоровительными и экстремальными видами спортивной деятельности на организм человека».
Большое количество научных исследований, посвящённых экстремальной деятельности в спорте и адаптации к ней, ведётся в психологическом направлении. В диссертационном исследовании Султанова Т.Н. [13] говорится: «Спортивные достижения во многом определяются умениями спортсменов преодолевать различные экстремальные ситуации в спорте. Спортивная деятельность отличается высоким психологическим напряжением, проходит в экстремальной среде и характеризуется повышенным риском. Однако модель оптимального боевого состояния спортсмена, которая рассчитана на управление в основном предстартовым состоянием, недостаточна. Для многих видов спорта требуется системный подход в описании взаимодействия спортсменов с экстремальной спортивной средой, что собственно и составляет проблему. Для ее решения, в работе психическое напряжение рассматривается как результат рассогласования между требованиями экстремальной спортивной среды и возможностью личности спортсмена на конкретном этапе их взаимодействия. Этот подход позволяет исследовать и описать структуру и характер взаимодействия личности с экстремальной средой, выявить как конкретные факторы среды, которые порождают экстремальные состояния у спортсменов, так и слабое звено в функциональной системе организма человека и психологические механизмы его жизнеобеспечения. Это является основой для построения системы обучения преодолению экстремальных ситуаций в спорте. Подготовка спортсменов к преодолению экстремальных ситуаций обеспечивает особую подготовку человека вообще к преодолению трудностей и в частности к преодолению чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени. Экстремальная ситуация в спорте - представляет собой систему ограничений, физических, психических, социальных, нравственных, внутренних и внешних, возникающих перед спортсменом».
Огромный материал психофизиологических исследований деятельности человека в экстремальных условиях собран военными психологами, психофизиологами и психиатрами. Ещё в начале 20-го столетия вышел уникальный труд генерала Головина Н.Н. «Исследование боя: Исследование деятельности и свойств человека как бойца» [4], в котором исследуются психологические основы поведения воина в бою. Так в монографии Вла-сенко В.И. [3] отмечается: «В экстремальных условиях боевой обстановки на военнослужащих воздействуют такие факторы, как витальный страх, предельные физические, эмо-
циональные нагрузки и весьма жесткие условия окружающей среды, выходящие за рамки обычных, неадекватные врожденным и приобретенным свойствам организма. Состояние военнослужащего в этих условиях определяется как «экстраординарная психотравма» -ситуация исключительно угрожающего характера. Перевод армии на профессиональную основу сопровождается еще большим ужесточением требований к кадровым военным и, следовательно, дальнейшим развитием и углублением научно обоснованных методов профессионального отбора, контроля текущего психофизиологического состояния, прогноза работоспособности, успешности деятельности и адаптации. В связи с этим представляет интерес рассмотрение психофизиологических состояний и проявлений адаптации - дезадаптации (ПАД) некоторых контингентов». В указанных научных направлениях также активно исследовались психофизиологические процессы при пограничных состояниях, возникающих у военнослужащих в условиях боевых действий [18]. В контексте рассматриваемой темы, представляют интерес исследования психофизиологов по проблеме адаптации специалистов авиационной, космической, транспортной сфер к пограничным функциональным и психическим состояниям, возникающим в процессе их профессиональной деятельности [1, 2, 11].
Научные исследования экстремальной деятельности в спортивных и прикладных единоборствах проводились в разные годы рядом специалистов и учёных. Диссертационное исследование Клещева В.Н. [7] было посвящено изучению свойств темперамента как условию эффективной деятельности человека, связанной с экстремальными ситуациями. В диссертации были определены особенности психических свойств темперамента и их соотношения, соответствующие эффективной деятельности в условиях спортивного единоборства. В диссертации Горбачева С.С. [5] отмечается: «Проблема исследования и оптимальной коррекции психического состояния в такой экстремальном виде деятельности, каким является спорт высших достижений, всегда являлась одной из важнейших в практическом отношении и одной из наиболее сложных в теоретическом отношении. Особенно актуальна эта проблема по отношению к такому виду спортивного единоборства как бокс, который характеризуется сложным взаимодействием физических и психических факторов, ментальной и двигательной сложностью, непредсказуемостью результата и высоким эмоциональным напряжением деятельности. Для бокса характерна экстремальность не только соревновательных, но и тренировочных ситуаций, особенно во время вольных боев и спаррингов, которые несут значительные психические нагрузки. Поэтому проблема диагностики и управления психическим состоянием боксера в экстремальных условиях поединка является актуальной». В заключении автор пишет: «Задача формирования психофизиологической готовности к экстремальной деятельности в условиях боксерского поединка решается путем обучения навыкам управления своим состоянием и реализации своих психических и физических возможностей. Этим достигается развитие умения спортсмена изменять уровень собственных психофизиологических функций...». В указанном исследовании программа подготовки боксёров к условиям экстремальной спортивной деятельности базируется преимущественно на психологических средствах воздействия.
Интересная концепция подготовки сотрудников силовых структур к рукопашному бою предложена в диссертационном исследовании Кочергина А.Н. [9]. В нём говорится: «цель нашего исследования состоит в обосновании психолого-педагогических подходов и разработке специальных упражнений для интеграции технико-тактического, физического потенциала и психологической подготовки к рукопашному бою, подготовки психики военнослужащих и сотрудников правоохранительных структур к экстремальным факторам реального рукопашного боя, для обеспечения максимально возможной реализации в рукопашной схватке наработанного технико-тактического и физического потенциала. При решении проблемы заблаговременной психологической адаптации воинов (сотрудников) к стрессовым условиям реальной рукопашной схватки необходимо обес-
печить перевод в разряд познанных психологические и физические нагрузки, возможные болевые ощущения, сопровождающие схватку, повысить порог болевых ощущений и по возможности ликвидировать чувство страха перед ними. Это позволит снизить вероятность возникновения ступора, скованности, обеспечит реализацию наработанного технико-тактического потенциала и принципа силового доминирования, неудержимое стремление атаковать первым и победить».
Анализ федеральных стандартов спортивной подготовки (ФССП) 2013 года [16,17] в ударных видах единоборств (бокс, тхэквондо), программ многолетней подготовки спортивных школ [12, 15], позволяет констатировать следующие проблемные факторы, в аспекте рассматриваемой темы:
- незначительный объём часов, отведённый собственно на психологическую подготовку спортсменов. Например, в ФССП по боксу 2013 года, на этот вид подготовки отводится от 2 до 5% общего времени, в зависимости от этапа (Приложение № 2 к ФССП по виду спорта бокс 2013 г.). ВФССП по тхэквондо того же года, на данный вид подготовки часов вообще не отводится ни на одном из этапов (Приложение № 2 к ФССП по виду спорта тхэквондо 2013 г.).
- не конкретизированы требования к психологическому контролю и рекомендации по организации психологической подготовки, данные в методической части программ спортивных школ по отмеченным видам спортивных единоборств. Как правило, прописаны лишь общие положения и практически отсутствуют конкретные средства психологической подготовки спортсменов;
- в материалах программ при формировании средств технико-тактической, физической подготовки практически не учитывается высокая психическая составляющая нагрузки у спортсменов-единоборцев.
В тоже время, спортивные единоборства являются областью экстремальной деятельности человека, где психофизическое напряжение достигает максимальных подчас величин, сравнимых с деятельностью в высокогорье, космосе, в армейских подразделениях. Рассмотрим в связи с этим, специфику соревновательных нагрузок в таких олимпийских единоборствах, как бокс и тхэквондо. Исходя из планируемых в ФССП по данным единоборствам [16,17], показателей соревновательной деятельности, в годичном цикле подготовки спортсмены участвуют в следующем количестве стартов. Бокс: тренировочный этап - 6-9 стартов; этап спортивного совершенствования - 11 стартов; этап высшего спортивного мастерства - 11 стартов (Приложение № 3 к ФССП по виду спорта бокс 2013 г.). Тхэквондо: этап начальной подготовки - 8 стартов; тренировочный этап - 8 стартов; этап спортивного совершенствования - 8 стартов; этап высшего спортивного мастерства - 11 стартов (Приложение № 3 к ФССП по виду спорта тхэквондо 2013 г.). Среди указанных стартов различают соответственно контрольные, основные, отборочные и главные. Каждый старт - это несколько поединков с высоким психофизическим напряжением. Необходимо также принимать во внимание возраст единоборцев на тренировочном этапе, который может быть от 10 до 17 лет. В тхэквондо среди юношей 12-14 лет и юниоров 15-17 лет отборочными и главными стартами являются Первенства России, Европы, Мира и Юношеские Олимпийские Игры. Для примера, можно отметить, что на Первенствах России по тхэквондо среди юношей и юниоров, для победы в финале необходимо провести от 4 до 6 поединков. Перечисленное выше - только соревновательная деятельность, не считая текущего тренировочного процесса и выездных тренировочных мероприятий (сборов), где в период подготовки имеет место высокий объём учебно-тренировочных поединков. Влияние также оказывают регулярные изменения в правилах соревнований в указанных единоборствах и высокая социальная ответственность на международных турнирах в настоящий период времени.
Проблемная ситуация на современном этапе заключается в противоречии между подходами к подготовке спортсменов в ударных видах единоборств и требованиями к
деятельности в экстремальных условиях соревнований и тренировок в них. Многолетняя подготовка в единоборствах нацелена на решение текущих, сиюминутных задач в рамках правил соревнований, а не на комплексную адаптацию спортсменов к пограничным психофизическим состояниям, возникающим в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Это приводит к работе по совершенствованию отдельных сторон подготовленности спортсмена в контексте правил соревнований и конъектуры, но не позволяет должным образом связать все аспекты подготовки, поскольку не выделено опорное направление подготовки спортсмена на каждом из этапов. Таким опорным направлением, по мнению автора настоящей статьи, может являться индивидуальная адаптация к пограничным психофизическим состояниям, возникающим в процессе поединка.
На основании вышеизложенного, была сформулирована цель исследования: разработать психолого-педагогическую технологию индивидуальной адаптации спортсменов-единоборцев к пограничным психофизическим состояниям в поединке. В указанную технологию планируется включить следующие взаимосвязанные модули:
- модуль, включающий методики определения общей структуры пограничных психофизических состояний в поединке спортсменов-единоборцев, выявление её ведущих компонентов и параметров;
- модуль, включающий методики определения индивидуальных психофизических параметров пограничных состояний спортсменов-единоборцев в соревновательных поединках;
- модуль, формирующий индивидуальный профиль эффективной психофизической адаптации единоборцев к пограничным состояниям, возникающим в условиях соревновательного поединка. Формирование индивидуального профиля строится на основе сопоставления параметров пограничных состояний спортсменов-единоборцев в условиях поединка, результативностью поединков и соревновательной деятельности в целом;
- модуль, корректирующий стороны интегральной подготовленности спортсмена, с учётом индивидуальный профиля эффективной психофизической адаптации единоборцев к пограничным состояниям поединка.
Таким образом, подход к подготовке спортсменов в единоборствах на основе технологии индивидуальной адаптации спортсменов-единоборцев к пограничным психофизическим состояниям в поединке, по мнению автора позволит:
- эффективнее осуществлять подготовку юных спортсменов, для достижения ими в дальнейшем более высоких соревновательных результатов;
- продуктивнее осуществлять подготовку женщин в единоборствах;
- более эффективно и безопасно осуществлять подготовку в пара- и сурдо-олимпийских видах спортивных единоборств (пара-тхэквондо, сурдо-тхэквондо);
- полнее реализовывать потенциал высококвалифицированных спортсменов, являющихся резервом региональных сборных и сборной РФ по спортивным единоборствам;
- снизить риск перетренированности и травматизма в соревновательной и тренировочной деятельности единоборцев.
Сложившиеся противоречия и поиск новых подходов к психолого-педагогическому обеспечению успешности соревновательной и тренировочной деятельности спортсменов в единоборствах, позволяют предположить востребованность представленного исследования для спортивных единоборств с превалированием технических действий ударного типа (бокс, тхэквондо, кикбоксинг).
ЛИТЕРАТУРА
1. Благинин, A.A. Психофизиологическое обеспечение надежности профессиональной деятельности операторов сложных эргатических систем : дис. ... д-ра психол. наук / Благинин A.A. - СПб., 2005. - 350 с.
2. Благинин, A.A. Физиологическое обоснование системы повышения профессиональной работоспособности специалистов управления космическими аппаратами : дис. ... д-ра мед. наук / Благинин A.A. - СПб., 1997. - 436 с.
3. Власенко, В.И. Психофизиология: методологические принципы профессионального психологического отбора : монография / В. И. Власенко ; Бел. гос. мед. ун-т. - Минск : [б.и.], 2005.
- 244 с.
4. Головин, Н.Н. Исследование боя: исследование деятельности и свойств человека как бойца / Н.Н. Головин. - СПб. : Экономическая типо-литография, 1907. - 228 с.
5. Горбачев, С.С. Психическая регуляция состояния готовности боксера к экстремальной спортивной деятельности : дис. ... канд. пед. наук / Горбачев С.С. - Москва, 2009. - 138 с.
6. Квашин, А.П. Физиологическая характеристика оздоровительных и экстремальных видов спортивной деятельности в условиях среднегорья и высокогорья : дис. ... канд. биол. наук / Квашин А.П. -Ульяновск, 2008. - 142 с.
7. Клещев, В.Н. Свойства темперамента как условие эффективной деятельности спортсменов высокой квалификации (на материале бокса) : дис. ... канд. психол. наук / Клещев В.Н. -Москва, 1984. - 177 с.
8. Коренкова, Н.Е. Двигательное экстремальное взаимодействие психобиомеханических систем [Электронный ресурс] / Н.Е. Коренкова, А.Г. Романов // PsyJournals.ru. - 2011 - URL : http://psyjournals.ru/files/40828/psytel_conf_Korenkova.pdf. - Дата обращения 01.06.2017.
9. Кочергин, А.Н. Интеграция технико-тактической, физической и психологической подготовки к рукопашному бою : дис. ... канд. пед. наук / Кочергин А.Н. - СПб., 2011. - 152 с.
10. Мирошниченко, Е.И. Информационная модель экстремального взаимодействия двух биомеханических систем / Е.И. Мирошниченко // Теория и практика физической культуры. - 1998.
- № 11-12. - С. 45-54.
11. Михеева, Г.Ф. Психофизиологическое обоснование применения гипоксической тренировки для коррекции пограничных функциональных состояний авиационных специалистов : дис. ... канд. мед. наук / Михеева Г.Ф. - СПб., 2012. - 140 с.
12. Титкин, С.В. Предпрофессиональная подготовка по виду спорта тхэквондо : программа / С.В. Титкин, З.Х. Красноперова, Л.Н. Максунова ; МБУДО ДЮСШ Кэмпо. - Набережные Челны : [б.и.], 2015. - 110 с.
13. Султанов, Т.Н. Психологические особенности преодоления экстремальных ситуаций спортсменами различных специализаций : дис. ... канд. психол. наук / Султанов Т.Н. - СПб., 2009.
- 201 с.
14. Таймазов, В. А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений : дис. ... д-ра пед. наук / Таймазов В. А. - СПб., 1997. - 338 с.
15. Тхэквондо : дополнительная предпрофессиональная программа / сост. Н.И. Кочеткова, А.А. Ким ; СДЮСШОР № 1. - Тамбов. : [б.и.], 2015. - 22 с.
16. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта бокс : утверждён приказом Минспорта России от 20.03.2013 № 123 [Электронный ресурс] // URL : http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70292280/. - Дата обращения 01.06.2017.
17. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта тхэквондо : утверждён приказом Минспорта России от 18.02.2013 № 62 [Электронный ресурс] // URL : http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70286414/ . - Дата обращения 01.06.2017.
18. Фролов, Б.С. Об оценке и прогнозировании психического здоровья военнослужащих в экстремальных ситуациях / Б.С. Фролов, А.Т. Давыдов // Актуальные вопросы военной и экологической психиатрии : сборник статей / Воен.-мед. акад. - СПб., 1995. - С. 21-22.
19. Шаров, А. В. Влияние занятий экстремальными видами спорта на адаптационные возможности организма студентов : дис. ... канд. биол. наук / Шаров А.В. - Набережные Челны, 2012. - 138 с.
REFERENCES
1. Blaginin, A.A. (2005), Psychophysiological ensuring reliability ofprofessional activity of operators of difficult ergates systems, dissertation, St. Petersburg.
2. Blaginin, A.A. (1997), Physiological justification of system of increase in professional efficiency of specialists of control of spacecraft, dissertation, St. Petersburg.
3. Vlasenko, V.I. (2005), Psychophysiology: methodological principles of professional psychological selection: monograph, publishing house BGMU, Minsk.
4. Golovin, N.N. (1907), Fight Research: Research of activity and properties of the person as fighter, Economic tipo-lithograph, St. Petersburg.
5. Gorbachev, S.S. (2009), Mental regulation of a ready state of the boxer to extreme sports activity, dissertation, Moscow.
6. Kvashin, A.P. (2008), the Physiological characteristic of improving and extreme types of sports activity in the conditions of middle mountains and highlands, dissertation, Ulyanovsk.
7. Kleshchev, V.N. (1984), Properties of temperament as a condition of effective activity of athletes of high qualification (on boxing material), dissertation Moscow.
8. Korenkova, N.E. and Romanov A.G. (2011), "Motive extreme interaction of psychobiome-chanical systems", PsyJournals.ru, available at: http://psyjournals.ru/files/40828/psytel_conf_Korenkova.pdf.
9. Kochergin, A.N. (2011), Integration of technical and tactical, physical and psychological training to hand-to-hand fight, dissertation, St. Petersburg.
10. Miroshnichenko, E.I. (1998), "Information model of extreme interaction of two biomechani-cal systems", Theory and practice of physical culture, No. 11-12, pp. 45-54.
11. Mikheyeva, G.F. (2012), Psychophysiological justification of application of a hypoxemic training for correction of boundary functional conditions of aviation experts, dissertation, St. Petersburg..
12. Titkin S.V., Krasnoperova, Z.H., Maksunova, L.N. (2015), Pre-professional preparation by the form sport of taekwondo: program, MBUDO DYUSSH Kempo, Naberezhnye Chelny.
13. Sultanov, T.N. (2009), Psychological features of overcoming extreme situations by athletes of various specializations, dissertation, St. Petersburg.
14. Taymazov, VA. (1997), Individual training of boxers in elite sport, dissertation, St. Petersburg., 1997. - 338 pages.
15. Kochetkova, N.I. and Kim, A.A. (2015), Taekwondo. Additional pre-professional program: program, MA UDO SDUESSCHOR No. 1, Tambov.
16. The federal standard of sports preparation by the form of sport boxing, Is approved by the order of the Ministry of Sport of the Russian Federation from 3/20/2013 No. 123, available at: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70292280/..
17. The federal standard of sports preparation by the form of sport of taekwondo, Is approved by the order of the Ministry of Sport of the Russian Federation from 2/18/2013 No. 62, available at: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70286414/.
18. Frolov, B.S. and Davydov, A.T. (1995), "About assessment and forecasting of mental health of the military personnel in extreme situations" Topical issues of military and ecological psychiatry: collection of articles, publishing house VMedA, St. Petersburg., pp. 21-22.
19. Sharov, A.V. (2012), Influence of occupations extreme sports on adaptation opportunities of an organism of students, dissertation, Naberezhnye Chelny.
Контактная информация: box74-pavlenko@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 08.06.2017
УДК 796.422.16:612
ОСОБЕННОСТИ РЕАКЦИИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ НА СТУПЕНЧАТО-ВОЗРАСТАЮЩУЮ НАГРУЗКУ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СТАЙЕРОВ И
ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА
Сергей Николаевич Павлов, кандидат биологических наук, доцент, Фанис Азгатович Мавлиев, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник, Ильдар Касимович Латыпов, доктор педагогических наук, профессор,
Артем Васильевич Мастров, старший преподаватель, Андрей Сергеевич Назаренко, кандидат биологических наук, доцент, Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма,
Казань
Аннотация
В данной статье была показана реакция системы внешнего дыхания на ступенчато-возрастающую нагрузку у легкоатлетов-стайеров и любителей бега, которая выражена в разных
