CC BY
22
УДК.152.21
Рузиев У.М. преподаватель Бухарский государственный университет ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОСОБЕННОСТЬ СПОРТА ВЫСШИХ
ДОСТИЖЕНИЙ
Aннотация: Объектом психологии спорта есть и будут психологические особенности спортивной деятельности в ее многообразных видах и психологических особенностях личности спортсменов.
Спорт занимает значительное место в жизни нынешнего общества. Он не только обеспечивает физическое развитие человека, но и содействует воспитанию его моральных и волевых качеств.
Виды спорта разнообразны, но все они требуют участия в спортивных соревнованиях и систематической тренировки. Разработки различных методов спортивной тренировки невозможны без изучения с одной стороны, характерных особенностей и спортивной деятельности, а с другой - личности спортсмена как субъекта этой деятельности. Наряду с другими науками психология спорта вызвана предоставить анализ важнейших сторон спортивной деятельности и тем помочь рациональному решению многих связанных с ней практических вопросов. В статье идет речь о психологических особенностях высших достижений в спорте, мотиваций и др.
Ключевые слова: спорт, спортивное достижение, физическая подготовка, психологическая подготовка, мотивация, тренировки, соревнования, достижения.
Ruziyev U.M. teacher
Bukhara State University Bukhara, Uzbekistan PSYCHOLOGICAL FEATURES OF SPORTS OF HIGHER
ACHIEVEMENTS
Annotation: Object ofpsychology of sport is and there will be psychological features of sports activity in her diverse types and psychological features of the identity of athletes.
The sport takes an important place in life of present society. He not only provides physical development of the person, but also promotes education of his moral and strong-willed qualities.
Sports are various, but all of them demand participation in sports competitions and a systematic training. Developments of various methods of a sports training are impossible without studying on the one hand, characteristics and sports activity, and with another - the identity of the athlete as subject of this activity. Along with other sciences the psychology of sport is caused to provide the analysis of the major parties of sports activity and that to help the rational
solution of many related practical questions. In article there is a speech about psychological features of the highest achievements in sport, motivations, etc.
Keywords: sport, sporting achievement, physical training, psychological preparation, motivation, trainings, competitions, achievements.
Психология спорта как специальная отрасль психологической науки изучает закономерности проявления и развития психики деятельной личности в специфических условиях физического воспитания и спорта.
Специальная психологическая подготовка спортсмена, которая является важной и конечной задачей его подготовки, не может быть результативной, если она не опирается на его общую психологическую подготовку.
В связи с этим общая психологическая подготовка спортсмена сходна общей физической подготовке: как специальная физическая подготовка спортсмена базируется на его общем физическом развитии, так и специальная психологическая подготовка спортсмена к соревнованию опирается на совершенное развитие необходимых для спортивной деятельности психических функций и психологических качеств личности.
В системе понятий, сложившихся в настоящее время в теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки, все более частое употребление получает понятие "спорт высших достижений". При этом подразумевается определенное социальное явление, обусловленное тем, что спортивные достижения высшего уровня стали достоянием талантливых людей, на подготовку которых затрачиваются значительные материальные средства и используются новейшие достижения науки, а спортивные соревнования - мощным фактором международных отношений.
Достижение выдающихся спортивных результатов стимулирует дальнейшее совершенствование самой спортивной деятельности, открывает новые пути развития личности спортсмена и межличностных отношений в спортивных коллективах, способствует формированию жизненно важных психических качеств и двигательных навыков. Спортивный рекорд свидетельствует о безграничных возможностях человека в двигательной деятельности, открывает новые направления совершенствования его физических и моральных сил. Победа команды вызывает у любителей спорта большой эмоциональный подъем, желание проявить максимум своих возможностей в любом виде деятельности, обогащает духовно.
Спорт высших достижений как вид деятельности - это деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание у общества, на повышение не столько собственного престижа, сколько престижа команды, а на высшем уровне - престижа Родины.
Достижения в так называемом "большом" спорте возможны только благодаря постоянной тренировочной работы с максимальными физическими и психическими напряжениями, большим объемом и
интенсивностью общих и специальных упражнений. Выступление в соревнованиях накладывает большую ответственность на спортсмена: высокая "стоимость" каждой ошибки, каждого неудачного старта становится фактором, определяющим жесткие требования к его психике. Они усугубляются еще и тем, что на международной арене спортсмен защищает престиж страны, выполняет ответственную миссию ее представителя. В этом основная специфика спорта высших достижений.
Для психологического анализа деятельности в "большом" спорте очень важными являются основные положения общей психологии, разрабатываемые видным ученым А.Н. Леонтьевым.
Понятие деятельности он связывает с понятием мотива. Мотив может быть как вещественным, так и идеальным, как данным в восприятии, так и существующим только в воображении, в мысли. Главное, что за ним всегда стоит потребность, что он всегда отвечает той или иной потребности.
Спортсмен испытывает потребность показать в соревновательной борьбе высокий спортивный результат. Следовательно, мотив в данном случае направлен на достижение успеха. Это совсем не значит, что спортсменом движет стремление только к личному успеху, - было бы слишком примитивно понимать так мотив. Готовясь к соревнованиям, выступая в них, спортсмен никогда не думает только о том, что необходимо, например, толкнуть штангу определенного веса или пробежать 100 метров за столько-то секунд. Он прекрасно осознает, что победа нужна не только ему, но и его коллективу, что, установив рекорд, он прославит свое спортивное общество. Если же речь идет о международных соревнованиях, то успех в них, прежде всего, приносит славу Родине, причем не только спортивную.
Мотивация достижений в "большом" спорте включает в себя и стремление повысить престиж страны, и чувство ответственности перед нею, и стремление, преодолев себя, достигнуть идеалов не просто сильного спортсмена, но и спортсмена-гражданина.
Мотивация в спорте высших достижений связана с психическим напряжением, которое вызывается несоответствием основных требований деятельности возможностям спортсмена и направлено на устранение этого несоответствия. По сравнению с большинством других видов деятельности в спорте человек не стремится избежать значительного напряжения и даже, наоборот, видит в этом положительную сторону соревновательной борьбы.
Специфика спорта высших достижений заключается и в том, что повышенная ответственность за результат, его общественная значимость делают достижения практически единственной и необходимой целью соревнования. В массовом спорте нередки выступления в соревнованиях ради зачета, ради самого факта участия за производственный коллектив, наконец, ради удовольствия померяться силами со сверстниками. Спортсмен высокого класса, даже выступая в малозначимых соревнованиях, не имеет морального права не показать результата определенного, довольно высокого, уровня, не подтвердить репутацию мастера.
Еще одна чисто психологическая особенность спорта высших достижений; если в массовом спорте перерыв между соревнованиями заполнен тренировками и трудовой деятельностью, причем спортсмен может длительный период и не думать о следующем соревновании, то у спортсменов высокого класса этот перерыв обязательно заполнен анализом минувшего соревнования и подготовкой к следующему. Даже в переходный период почти все их помыслы направлены на предстоящие главнейшие соревнования.
Спортсмен высокого класса постепенно привыкает к большим физическим и психическим нагрузкам, к постоянным самоограничениям в повседневной жизни, к повышенному вниманию со стороны окружающих, к частым поездкам с отрывом от семьи и коллектива, где он работает или учится, но он никогда не привыкнет к чувству высокой ответственности, которое испытывает, выходя на старт крупных соревнований, как никогда не привыкнет к чувству огромного морального удовлетворения выполненным долгом перед Родиной, когда добивается победы.
Очень интенсивные, часто максимальные физические напряжения, развить и выдержать которые невозможно без соответствующего волевого усилия, без соответствующей психической установки, - неотъемлемые спутники деятельности в спорте высших достижений.
Использованные источники:
1. Психология физического воспитания и спорта. Уч. пособие для институтов физ.культ. Под общей редакцией Джамгарова Т.Т. и Пуни А.Ц., М., "Физкультура и спорт", 1979. - 143 с.
2. Рудик П.С. Психология. Учебник для учащихся техникумов физической культуры. М., "Физкультура и спорт", 1976. - с.239
3. Фридман, Л.Ф., Кулагина И.Ю. Психологический справочник учителя /Л.Ф.Фридман, И.Ю.Кулагина. - М.: Совершенство, 2008. - 432 с.
