CC BY
15Жисмоний тарбия ва спортнинг тиббий-биологик ва ижтимоий-психологик асослари
Медико-биологические и социально-психолгические основы физической культуры и спорта УУД (УДК, UDC): 796.088:853.26
Л1Ш
Информация для связи с автором:
sportsmen4959@mail.ru
И.о. доцента К.О.АРЗИБАЕВ1
'Национальный университет Республики Узбекистан им. М. Улугбека город Ташкент, Узбекистан
ПРИМЕНЕНИЕ ЭЛЕКТРОННОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ОБОРУДОВАНИЯ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ КАРАТИСТОВ
Аннотация
Annotation
Использования современных компьютерных технологий позволяет повысить эффективность тренировочного процесса, оперативность и точность процедуры контроля специальной физической подготовленности каратистов. Данное исследование посвящено вопросам изучения возможностей применения электронной спарринг-системы для использования в учебно-тренировочном процессе и контроля специальной физической подготовленности юных каратистов. Установлены широкие возможности применения изучаемого оборудования для совершенствования и оценки специальной физической подготовленности этих спортсменов, проведения соревнований и рекреативной активности. Определены уровни специальной выносливости юных каратистов 7-8 лет.
Ключевые слова: каратэ, электронная спарринг-система, контроль, специальная физическая подготовленность, уровни.
Замонавий компьютер технологияларидан фойдаланиш машгулотлар жараёни самара-дорлигини хамда каратэчиларнинг жисмоний тайёргарлигини назорат килиш тартибининг аниклигини оширишга имкон беради. Ушбу тадкикот «Земита» электрон спарринг тизими-дан укув жараёнида фойдаланиш ва ёш каратэчиларнинг махсус жисмоний тайёргарлигини назорат килиш имкониятларини урганиш масалаларига багишланган. Ушбу спортчиларнинг махсус жисмоний тайёргарлигини яхшилаш ва бахрлаш, мусобакалар фаолияти учун ургани-лаётган ускуналардан фойдаланишнинг кенг имкониятлари яратилди. Шунингдек, 7-8 ёшли ёш каратэчиларнинг махсус чидамлилик даражаси аникланди.
Калит сузлар: каратэ, электрон спарринг тизими, боищарув, махсус жисмоний тайёргар-лик, даражалар.
The use of modern computer technologies makes it possible to increase the effectiveness of the training process, the efficiency and accuracy of the procedure for controlling the special physical fitness of karatekas. This research is devoted to the issues of studying the possibilities of using the electronic sparring system "Zemita" for use in the training process and control of the special physical readiness of young karatekas. The broad possibilities of using the studied equipment for the improvement and assessment of the special physical fitness of these athletes, for holding competitions and recreational activity have been established. The levels of special endurance of 7-8 years old young karatekas have been determined.
Key words: karate, electronic sparring system, control, special physical fitness, levels.
CM О CM
ГО
та t
0 ü w
1
Известно, что на сегодняшний день информационные технологии и электронные устройства начали интенсивно внедряться в сферу спорта. Можно увидеть как они успешно проникают во все сферы подготовки спортсменов от новичков до спортсменов высокой квалификации. В единоборствах разработка и внедрение новых элементов электронного тренировочного окружения являются одними из основных тенденций научного обеспечения спортивной подготовки. Они активно внедряются для объективизации судейства, овладения и совершенствования техники и тактики, улучшения безопасности проведения соревнований и повышения их зрелищности и объективности. Важным направлением в научно-исследовательской и опытно-конструкторской деятельности специалистов по спортивным единоборствам является создание новых тренажеров, которые позволяют обеспечивать быструю обратную связь в ходе тренировки, снабжая тренера и спортсмена необходимой информацией об уровне подготовленности спортсменов.
Совершенствуются методики применения тренажерных устройств и компьютерных программ в учебно-тренировочном процессе каратистов путем моделирования тактических ситуаций с различной техникой атакующих действий при условиях сбивающего фактора с использованием компьютерных программ, позволяющих определять основные биомеханические параметры и анализировать технику атакующих действий [1].
Для процесса спортивной подготовки активно разрабатываются и патентуются электронные устройства, позволяющие отрабатывать удары руками и ногами [4], измерять скорость и силу удара конечностями, что имеет принципиальное значение для контроля подготовленности в единоборствах. Разрабатываются новые типы тренажеров для единоборств (каратэ, бокс, таэквондо) со встроенными регистраторами силы удара, в которых применяются акселерометрические датчики и датчики угловой скорости для измерения перемещений динамометрической груши, что позволяет создать прибор с более длинной измерительной поверхностью (до 1,8 м), чем у ранее используемых приборов с тензометрически-ми датчиками. Такие устройства могут эффективно и точно измерять силу ударов как верхними, так и нижними конечностями [3].
Не меньшую актуальность имеют вопросы развития специальных физических качеств каратистов, критериальные обоснования методики их совершенствования и оценки [2], где имеются широкие возможности для использования электронных тренажерных систем и приборов. Выпуск южнокорейской фирмой «Zemita» новой электронной системы для тренировки и оценки специальных способностей в единоборствах. Эта устройства использовалась в исследованиях А.В. Мутьева и Н.П. Мишина которое проводилась у таэквондистов.
Методика включала теоретический анализ воз-
Жисмоний тарбия ва спортнинг тиббий-биологик ва ижтимоий-психологик асослари Медико-биологические и социально-психолгические основы физической культуры и спорта
можностеи применения электронной спарринг-системы «2етка» в учебно-тренировочном процессе юных каратиистов (по материалам инструкций по использованию системы) [5], практическое тестирование и разработку уровней оценки специальной выносливости юных каратистов в условиях соревнований по специальной физической подготовке. Кроме того изучались исследование в этой области в том числе и исследования А.В. Мутьева и Н.П. Мишина.
Тестирование уровня специальной выносливости проводилось в спарринговым методом. Оно заключалось в нанесении максимального количества ударов руками в течение 30 с по электронным регистрирующим устройствам электронной спарринг-системы «2ет11а», ведущим
подсчет точных ударов достаточной силы. Данные спортсменов подверглись статистической обработке, после чего для юных каратистов 7-8 лет были разработаны уровни специальной выносливости, которые рассчитывали методом сигмальных отклонений.
Электронная спарринг-система «2ет^» включает в себя оборудование, используемое в обычном тренировочном процессе в каратэ: защитные жилеты, лапы-ракетки, подушки для нанесения ударов и др., оснащенные датчиками, регистрирующими силу ударов (рис.).
При помощи В1иейоШ-передатчика через специальные трансмиттеры система отправляет данные мобильному устройству с программным обеспечением, позволяющим выполнять различные измерения и задавать параметры тренировочных заданий.
Приложения позволяют оценивать и давать оперативную информацию тренеру о таких важных параметрах специальной физической подготовленности спортсменов, как:
• латентное время реакции при нанесении ударов на звуковой либо световой стимул;
• время, потраченное на заданное количество ударов, и их средняя скорость для оценки специальных скоростных способностей;
• максимальное количество ударов и их средняя скорость за определенное (заданное) время для оценки специальной выносливости;
• определение максимальной силы удара;
• возможность регистрации ударов заданной силы с максимальной скоростью для оценки специальных скоростно-силовых способностей спортсменов.
При этом возможности приложений позволяют тренеру самостоятельно моделировать параметры тестирования, задавая виды и количество ударов для регистрации, время тестирования, пороговую силу регистрации ударов.
Такие возможности позволяют активно использовать электронную спарринг-систему не только при оценке уровня специальной физической подготовленности, но и в тренировочном процессе, позволяя задавать самые различные режимы тренировочных заданий и сразу же получать оперативную информацию о результатах их выполнения.
Следует также отметить возможность проведения соревнований по специальной физической подготовке, особенно для спортсменов, которым по возрасту или состоянию здоровья запрещено участвовать в состязаниях по спаррингу. Использование электронной спарринг-системы минимизирует риск получения травм, повышает интерес к участию в соревнованиях за счет максимальной объективности регистрации результата и автоматического выведения их на мониторы-табло.
Результаты исследования показали значительный интерес участников, а также высокий эмоциональный фон зрительской аудитории при проведении таких спарринг соревнований.
Математическая обработка данных результатов тестирования показала, что значения количества ударов за 30 с находились в диапазоне 60-83 ударов, средние значения составили 71,5 ± 3,41 удара. При этом в среднем юные спортсмены наносили 2,2 + 0,05 удара в секунду.
Таблица
Уровни специальной выносливости юных каратистов 7-8 лет
Тест Уровень
Высокий Выше среднего Средний Ниже среднего Низкий
Количество ударов за 30 с (раз) 80 и выше 75-79 70-74 63-69 55 и ниже
В исследуемой группе выявлено 26,84% юных спортсменов с низким уровнем специальной выносливости: 12,70% - с уровнем ниже среднего; 49,00% имели средний уровень; 7,38% - выше среднего и 4,08% - высокий уровень.
Исходя из результатов можно сделать следующие выводы: использование электронной спарринг-системы «2етйа» в учебно-тренировочном процессе позволит тренеру и спортсмену оперативно получать информацию о проявлении специальных физических качеств при выполнении ударов; использования таких электронных приборов дают возможность, намного сократит тренировочные цикли; подобия приборы позволяют спортсменам поднять самооценку.
В заключении мыбы хотели останавиться на еще одно немало важный фактор развитие еденибортсва. В боевых искусствах сушествует проблема судейства, которая гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Большинство существующих судейских систем, применяемых в единоборствах в целом, крайне архаичны и несостоятельны относительно современных требований, предъявляемых к олимпийским видам спорта.
Простое поднятие флагов, фиксирование событий боя судьями при помощи записок или механических счетчиков, а в лучшем случае проводных джойстиков в стиле игровой приставки.
см о см
го га
0 ^
ю
1
с го
№2-2021 е-шаП: fan_sportga@uzdjtsu.uz
Жисмоний тарбия муаммолари
Есть простые программы, которые отдельно считают очки и отдельно записывают видео. Самые продвинутые системы с разной степенью успешности интегрируют локальные датчики фиксации ударов. Например, такие решения применяются в таэквондо WT. Однако эти технологии крайне затратны, а при локальном интегрировании датчиков вид спорта видоизменяется не в лучшую сторону, что является общим мнением профессионалов. Предлогаем использовать систему VAR (Video Assistant Referee) используемые в футболе.
Проблемы физической культуры
Литература:
1. Зенченко, И.С. Моделирование технико-тактической подготовки с использованием тренажерных устройств: автореф. дис. ... к.п.н. / И.С. Зенченко. - 13 00 04: защищена 07.05.2007. - Малаховка. - 2007. - 27 с.
2. Мавлеткулова, А.С. Методика развития специальных физических качеств юношей в тхэквондо [Текст] / A. С. Мавлеткулова // Вестник Южно-Уральского государственного университета: серия: образование, здравоохранение, физическая культура. - 2006. - № 3. - С. 50-52.
3. Busko K. Comparison of two boxing training simulators [Text] / K. Busko, Z. Staniak, P. Lach, et al. // Biomedical Human Kinetics. - 2014. - No. 6. - Pp. 135-141.
4. Yi-Lin Chen. Boxing training device [Electronic resource] // US Patent No.: US 7,766,799 B1. Date of Patent: Aug. 3, 2010. https://docs.google. com/viewer?url=patentimages.storage.googleapis.com/pdfs/ US7766799.pdf доступ 02.02.2015.
5. Zemita [Электронный ресурс]: офиц. сайт. Bu-cheon-si, Gyeonggi-do, Republic of Korea, 2016. URL: http://www.zemita.com/?lang=en.
УУД (УДК, UDC): 796.015.868:077.5
Муаллиф билан богланиш учун:
hasan-@mail.ru
Катга^укитувчи Х.Н. УТАШЕВ1
'Узбекистан давлат жисмоний тарбия жисмоний тарбия ва спорт университети Чирчик; ша^ри, Узбекистон
УМУМТАЪЛИМ МАКТАБЛАРИДА ОММАВИЙ СПОРТ ДДАРАКАТИНИ БАДОЛАШДА УЦУВЧИЛАР ХДРАКАТ ФАОЛЛИГИНИНГ ТАДЛИЛИ
Аннотация
Annotation
см о см
го га t
0 Q. W
1
В статье анализируется структура двигательной деятельности, влияющей на здоровье учащихся современних школ. Роль массового спорта в повышении физической активности школьников интерпретируется как факт, который необходимо учитивать. Утверждается, что объем активных физических нагрузок играет важную роль в формировании физической культуры.
Ключевие слова: физическое воспитание студентов, физическая культура, массовий спорт, объем двигательной активности.
Долзарблиги. Х,озирги пайтда мамлакатимизда ахолининг саломатлик даражасини ошириш ма-саласида бир канча мухим ишлар амалга оширил-мокда. Айникса ёшларимизнинг оммавий спорт билан шугулланишлари мамлакатимизда долзарб масалалардан бири булиб колган [1]. Шунинг учун мамлакатимизда таълим муассасаларида жисмоний маданиятни янги, замонавий боскичга олиб чикиш мухим масала деб каралмокда.
Маълумки, жисмоний машклар организм саломат-лик даражаси ва инсоннинг рухий холатига самарали ижобий таъсир курсатади. Шундан келиб чикиб, жисмоний харакат фаолиятини ёш авлодни тарбия-лашнинг мухим ажралмас тузилмаси деб хисобла-шимиз мумкин. Бундан келиб чикадики, мактабларда укувчиларнинг харакат фаолияти хажмини урганиш долзарб масаладир.
Тадкикотнинг максади. Умумтаълим мактаб укувчиларини жисмоний харакат фаолиятининг хаж-мини урганиш асосида оммавий спортга жалб этиш.
Тадкикот вазифалари:
• укувчиларни оммавий спорт турлари билан шугулланишга жалб этишнинг умумий холатини
Маколада мактаблардаги укувчиларнинг соглигига таъсир этадиган харакат фаолият тузилмаси тахлил килинган. Мактаб укувчилариниг харакат фаоллигини оширишда оммавий спортнинг роли эъ-тибор берилиши керак булган факт сифатида изохланган. Жисмоний маданиятини шакллантиришда фаол харакат фаолиятининг хажми мухим ахамият касб этиши асослаб берилган.
Калит сузлар: уцувчилар жисмоний тарбияси, жисмоний маданият, оммавий спорт, фаол харакат фаолияти хажми, харакат фаоллиги.
The article analyzes the structure of movement activities that affect the health of students in modern schools. The role of mass sports in increasing the physical activity of school students has been interpreted as a fact to be considered. It is argued that the volume of active physical activity plays an important role in the formation of physical culture.
Keywords: physical education ofstudents, physical culture, mass sports, the volume ofactive physical activity.
урганиш ва тахлил килиш;
• болаларни оммавий спорт турлари билан шугулланишга булган эхтиёжлари ва спорт турларига булгани кизикишлари даражасини педагогик - психологик суровномалар утказиш йули билан аниклаш;
• мактабларда оммавий спорт харакатини ривож-лантириш буйича чора тадбирларни ишлаб чикиш юзасидан таклифларни илгари суриш.
Тадкикот усуллари. Илмий - услубий адабиётлар тахлили, педагогик кузатув, анкета суровномалари, математик статистика.
Тадкикотнинг ташкил этилиши. Укувчилар-нинг жисмоний харакат фаолият хажмини урганиш учун Тошкент шахридаги 16 та умумий урта таълим мактабларидаги 5774 нафар укувчилардан УзДЖТ-СУ 3-боскич амалиётчи талабалари ва услубчилари ёрдамида суровнома ташкил этилган. Услубчилари-мизнинг педагогик амалиётлари даврида утказилган анкета суровномалари бир-нечта кисмдан ташкил топган. Биринчи кисмда мактабдаги укувчиларнинг жисмоний тарбия дарсларидаги харакат фаолияти хажми урганилган. Иккинчи кисмда эса мактабдаги укувчиларнинг дарсдан ташкари харакат фаолия-
