Научная статья на тему 'ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ ПРЫЖКОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БАСКЕТБОЛОМ'

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ ПРЫЖКОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БАСКЕТБОЛОМ Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

CC BY
26
6
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
Респираторная реакция / баскетболистов / полагать

Аннотация научной статьи по клинической медицине, автор научной работы — Асанова Динара

Согласно мнениям специалистов-ученых и тренеров, разрабатывающих научно-практические проблемы современного баскетбола, известно что прыжковая выносливость игроков обеспечивается не только на основе скоросто-силовых возможностей мышечных групп нижних конечностей и активных маховых движений рук, но и во многих определяется функциональной стоимостью прыжковых нагрузок.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по клинической медицине , автор научной работы — Асанова Динара

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Текст научной работы на тему «ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ ПРЫЖКОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БАСКЕТБОЛОМ»

Talqin va tadqiqotlar respublika ilmiy-uslubiy jurnali №6

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ ПРЫЖКОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

ПРИ ЗАНЯТИЯХ БАСКЕТБОЛОМ

Асанова Динара

преподаватель физической культуры в Университете Журналистики и

Массовых Коммуникаций

https://doi.org/10.5281/zenodo.6758209

! J-> | V r ^ г ! J'>

)> З^Р

Согласно мнениям специалистов-ученых и тренеров, разрабатывающих научно-практические проблемы современного баскетбола, известно что прыжковая выносливость игроков обеспечивается не только на основе скоросто-силовых возможностей мышечных групп нижних конечностей и

тъ

у

активных маховых движений рук, но и во многих определяется

»

А,„„„„п„п„, .-гл.,™, /П 1\/Г 1П1П.

функциональной стоимостью прыжковых нагрузок (Д.М.Нестеровский,2010;

>

*

Л.В.Костикова, 2002; Ж.Л.Козина,2009; Е.Р.Яхонтов,2009).

Принято считать, что чрезмерное учащение частоты сердечных сокращений и дыхательного ритма, возникающее в ходе интенсивных нагрузок,

оказывает негативное влияние на показатели прыжковой выносливости. Исходя из такого представления нами была предпринята попытка исследовать

пульсометрическую и респираторную стоимость тестовой нагрузки, связанной с прыжковой выносливостью у баскетболистов, занимающихся в группах спортивного совершенствования.

Результаты данного исследования представлены в таблице1. Из таблицы

>

видно, что у обследованных баскетболистов ЧСС в покое до начало выполнения теста прыжковая выносливость составляла в среднем 67,4 ± 4,07уд/мин., средняя результативность выполнения теста была равна 27,8 ± 3,49

раз. Это означает, что максимальное количество последовательных прыжков с доставанием маркера с высотою 40см в среднем было заметно ниже, чем могли бы показать баскетболисты высших разрядов. Принимая во внимание среднее

*

*>:> 1>

*

стандартное отклонение от средней статистической величины прыжковой

ЛТТЛТТЛППТТТТТ ТЛ7 /ЛПАТ/»ЛТ/\/\ТТТТЛТА'П т ттттт

выносливости можно отметить, что среди обследованных баскетболистов были

и такие испытуемые, которые показали число максимальных прыжков от 31 до 29 раз. Следовательно, можно полагать что для баскетболистов групп СПС показанное среднее число прыжков с доставанием маркера является

! К*

относительно недостаточным и, тем самым, такой уровень прыжковой выносливости не гарантирует сохранения прыжковой активности баскетболистов на протяжении всего тренировочного занятия и

соревновательных игр.

Ы> 3 ]> <}>

! & * и ■

ы> >>

*: > 3>>

ж*

ы )> > >

Я>

ы > >>

Щу

ы*

Ж"

>

Talqin va tadqiqotlar respublika ilmiy-uslubiy jurnali №6

Таблица 1

Показатели функциональной стоимости прыжковой выносливости у баскетболистов группы СПС-п=24

ж**

| Я*

До выполнения тестов Результаты теста Прыжковой выносливости (количество) После Выполнения теста

ЧСС(уд/мин) 67,4 ± 4,07 27,8 ± 3,49 129,3 ± 6,39

ЧД (уд/мин) 13,7 ± 1,13 27,8 ± 3,49 37,5 ± 2,03

I 1><СК.

1

+И >

Щ

+Н к

>>>

Ы >

Я>

Ы >

3 >4»

ЗН* * - 1>

Привлекает внимание и тот факт, что пульсовая стоимость такого уровня прыжковой выносливости была значительной, что было видно по данным ЧСС, которые были зафиксированы сразу после тестовой нагрузки (129,3 ± 6,39уд/мин).

Частота дыхания (ЧД) в покое до начала выполнения тестовой нагрузки составила в среднем 13,7 ± 1,13 раз/мин. Следует отметить, что ЧД в покое у хорошо тренированных спортсменов, по данным В.И.Дубровского (2002) должна составлять 9,5-12,5раз/мин. Респираторная реакция (ЧД) на выполнение тестовой нагрузки "прыжковая выносливость" была значительной и достигла до 37,5 ± 2,03раз/мин, хотя число последовательных прыжков в этом тесте было равно только лишь 27,8 ± 3,49 раз. Следует полагать, что подобная динамика кардиореспираторной реакции на выполнение кратковременной тестовой нагрузки "прыжковая выносливость" свидетельствует о недостаточном развитии функциональной подготовленности обследованной группы баскетболистов. Кроме того, всё это даёт основание утверждать, что занятия по СПС, проводимые в форме академических уроков, следует перевести на факультативную форму в виде тренировочных занятий, так как прыжковую выносливость, также как и другие виды выносливости невозможно полноценно развивать в условиях академических занятий.

%4 > Щ >

Ы >

3 > >

■зН >

Ыз> >

¡йи*

щ >

-1- Л ]>

Ш

шъ

т >

>

>

72

щ>

ш>

чн>

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.