CC BY
79
УДК 797.21
ПОКАЗАТЕЛИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ СИЛЬНЕЙШИХ ЮНЫХ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЧИХ
В.Ю. Давыдов, И.В. Лущик, О.О. Куралева, О.В. Лобанов
Проведенное исследование сильнейших юных спортсменок-пловчих 11-16 лет позволило выявить уровень морфофункционального развития юношеского резерва в плавании и дать практические рекомендации тренерам по индивидуальной коррекции тренировочного процесса.
Ключевые слова: показатели телосложения, половое созревание,
морфофункциональное состояние, типы развития.
В современных условиях спорта высших достижений особую значимость приобретает выявление наиболее одаренных, перспективных спортсменов, так как рекордные достижения характерны для спортсменов, обладающих наиболее оптимальными показателями, характерными для данного вида спорта. С одной стороны, спортсмены, отличающиеся по своим морфологическим, функциональным, психологическим особенностям, по-разному адаптируются к различным условиям деятельности, с другой стороны, целенаправленная деятельность оказывает влияние на отбор наиболее одаренных спортсменов и на формирование у них специфического морфофункционального статуса [2].
Среди показателей, определяющих успешность выступления в плавании, одно из основных мест занимают показатели телосложения, которые учитываются при спортивном отборе на различных этапах многолетней подготовки, выборе способа и дистанции плавания.
Организация и методы исследования. Было проведено 8 обследований в 2010-2012 гг. по полной антропологической программе. Всего было обследовано 155 спортсменок.
Комплексное обследование включало антропометрические измерения [1], анализ компонентов состава массы тела [5] и биологический возраст [4]. Оценка морфофункционального состояния пловцов проводилась с использованием специальных шкал для оценки морфофункциональной пригодности юношей и девушек 11-16 лет к занятиям плаванием по соответствующей методике [3].
Анализировались следующие показатели: тотальные размеры тела, продольные, поперечные и обхватные показатели, пропорции тела, показатели компонентов состава массы тела, биологический возраст, уровни морфологического состояния и показатели соревновательной деятельности (всего 60 характеристик).
Результаты исследования. Сопоставление показателей стажа занятий (табл. 1) у девушек показывает, что наибольшие значения стажа отмечены у 16-летних спортсменок - 7,38±1,34 (лет), наименьший стаж у 11-летних спортсменок - 4,85±1,76 (лет). Различия у девушек недостоверны (р >0,05).
Таблица 1
Показатели стажа занятий сильнейших квалифицированных спортсменок по плаванию 11-16 лет
Параметры/ Показатели п Возраст, лет М±5 Min-Max
Стаж, лет 8 11 4,85±1,76 4,0-6,0
39 12 5,02±о,93 3,0-7,0
17 13 5,29±1,39 2,0-7,0
41 14 5,76±1,48 3,0-9,0
28 15 7,14±1,47 5,0-10,0
22 16 7,38±1,34 5,0-9,0
При сопоставлении основных параметров тотальных размеров тела спортсменок 11-16-летнего возраста выявлено, что наибольшие значения длины тела отмечены у спортсменок 16 лет (169,5±5,66 см), наименьшие значения отмечены у спортсменок 11 лет (159,1±6,93 см), то есть спортсменок младших возрастных групп. Различия достоверно значимы по показателю длины тела между спортсменками 13 и 14 лет, 15 и 16 лет (р<0,05) (рис. 1).
Рис. 1. Показатели длины (см), массы тела (кг) и обхвата грудной клетки (см) сильнейших квалифицированных пловчих 11-16 лет
Масса тела наибольшая у девушек 16 лет (58,1±4,88 кг), наименьшая у девушек 11 лет (45,1±7,26 кг). По массе тела различия достоверно значимы у девушек между 11 и 12, 13 и 14, 14 и 15 лет (р<0,05).
По обхвату грудной клетки отмечена та же тенденция: наибольшие значения отмечены у 16-летних девушек (86,9±2,53 см), наименьшие - у 11-летних девушек (79,4±4,49 см). Различия достоверно значимы у девушек между 13 и 14, 14 и 15-летними спортсменками (р<0,05).
Наименьшие значения абсолютной жировой массы имеют спортсменки 11 лет (7,11±3,07 кг), наибольшие значения имеют спортсменки 15 лет (10,94±4,52 кг). Наименьшие значения относительной жировой массы имеют спортсменки 11 лет (14,38±3,58).
Различия достоверно значимы по показателю абсолютной жировой массы (кг) между спортсменками 14 и 15 лет (р<0,05), по относительной жировой массе (%) между спортсменками 13 и 14, 14 и 15 лет (р<0,05).
Наибольшие значения абсолютной мышечной массы отмечены у спортсменок 16 лет (28,68±3,20 кг), наименьшие значения абсолютной мышечной массы отмечены у спортсменок 11 лет (21,92±3,78 кг) и спортсменов 13 лет (19,90±2,16 кг).
Наибольшие значения относительной мышечной массы отмечены у спортсменок 11 лет, что связано с недостаточной выборкой (п=8), спортсменов 18 лет (52,53±0,66, 52,08±2,12).
Различия достоверно значимы по показателю абсолютной мышечной массы (кг) между спортсменками 11 и 12 лет (р<0,05). По относительной мышечной массе - между спортсменками 11 и 12 лет (р<0,05) (рис. 2).
11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет
□жировая масса, 0о □ мышечная масса, °/о
Рис. 2. Показатели относительной жировой и относительной мышечной массы (%) сильнейших квалифицированных пловчих
11-16 лет
Анализ основных параметров функциональных показателей
сильнейших квалифицированных спортсменок 11-16-летнего возраста выявил, что наибольшие значения жизненной емкости легких (мл)
отмечены у спортсменок 16 лет (3466,7±471,4), наименьшие значения отмечены у спортсменок 11 лет (2679,0±558,1). Различия недостоверны.
Наибольшие значения кистевой динамометрии правой руки (кг) отмечены у спортсменок 16 лет (26,6±3,70), наименьшие значения
отмечены у спортсменок 11 лет (9,0±1,77). Различия достоверны между спортсменками 11 и 12 лет, 14 и 25 лет (р<0,05).
Наибольшие значения кистевой динамометрии левой руки (кг) отмечены у спортсменок 16 лет (24,1±3,03), наименьшие значения
отмечены у спортсменок 11 лет (6,5±2,65). Различия достоверны между спортсменками 11 и 12 лет (р<0,001), 12 и 13, 13 и 14, 15 и 16 лет (р<0,05).
Анализ полового созревания (биологический возраст, баллы) сильнейших квалифицированных спортсменок 11-16-летнего возраста, принимавших участие в обследовании, выявил, что наименьшие значения биологического возраста отмечены у спортсменок 11 лет (3,25±1,33), наибольшие значения имеют спортсменки 16 лет (6,11±0,67).
Оценка морфофункционального состояния пловцов проводилась с использованием специальных шкал для оценки морфофункциональной пригодности юношей и девушек 11-18 лет к занятиям плаванием по методике автора статьи с соавторами [2].
Итоговая оценка морфофункционального состояния рассчитывалась как средний балл из суммы оценок по указанным параметрам исследования.
Анализируя морфофункциональное состояние спортсменок (табл. 2), необходимо отметить, что у девушек отмечено 1,95 % спортсменок низкого морфофункционального состояния, 28,38 % - среднего состояния, 61,29 % выше среднего и 8,38 % высокого состояния. Таким образом, у девушек наблюдается высокое морфофункциональное состояние и выше среднего у 69,67 % спортсменок.
Таблица 2
Морфофункциональное состояние сильнейших квалифицированных спортсменок 11-16 лет, специализирующихся в плавании (%)
Возраст, лет п Низкое Ниже среднего Среднее Выше среднего Высокое
11 8 - - 12,5 75,0 12,5
12 39 - - 35,89 58,99 5,12
13 17 - - 29,41 58,82 11,77
14 41 - - 29,26 56,09 14,65
15 28 - - 14,28 78,57 7,15
16 22 - 9,1 36,36 54,54 -
п=155 - 1,52 26,28 63,66 8,53
Анализ обследуемого контингента типов полового развития (рис. 3) показал, что девушки с ретардированным (замедленным) типом развития составляют 62,93 %, с нормальным (средним) - 29,32 % и с
акцелерированным (ускоренным) - 7,76 %.
Рис. 3. Типы развития (%) сильнейших квалифицированных пловчих
11-16 лет
В июле 2011 года большая группа спортсменов, прошедших обследования на различных этапах подготовки, успешно выступила на 11 Европейском юношеском Олимпийском фестивале в Трабзоне (Турция), завоевав в общей сложности 23 медали: 12 золотых, 8 серебряных и 3 бронзовые. Так, Марина Баклакова завоевала 5 золотых и 1 серебряную медаль, Марина Гуженкова - 2 золотые и 1 серебряную медали, Анна Ганус - 2 золотые ,1 серебряную медали, Дарья Устинова - 2 золотые и 1 бронзовую медали. Данные спортсменки были отобраны в юношескую команду России в рамках Федеральной программы «Я стану чемпионом».
На 39 чемпионате Европы среди юниоров 15-16 лет в 2012 году, проходившем в г. Антверпене (Бельгия) наша команда юниорок завоевала 21 медаль: 12 золотых, 6 серебряных, 3 бронзовые и первое
общекомандное место. И снова отличились практически те же спортсменки, а Марина Баклакова завоевала еще 5 золотых медалей. По результатам обследований большинство этих спортсменок относятся по морфологическому состоянию к высокому типу развития и типу выше среднего и несколько спортсменок - к среднему состоянию.
Выводы:
1. Проведенное исследование позволяет в целом оценить уровень морфофункционального развития юношеского резерва в плавании и дать практические рекомендации тренерам по индивидуальной коррекции тренировочного процесса.
2. Установлены параметры тотальных, поперечных, обхватных размеров тела, показателей компонентов состава массы тела и функциональных показателей сильнейших квалифицированных спортсменок обоего пола 11-16 лет.
3. Выявлено, что к низкому уровню морфологического состояния относятся 1,52 %; к среднему - 26,28 %, к уровню выше среднего - 63,6 % и к высокому уровню морфологического состояния отнесено 8,58 %, низкое морфологическое состояние нами не выявлено.
4. Установлено, что в исследуемых возрастных группах превалируют спортсменки с ретардированным типом развития (62,93 %). Нормальный (средний) тип развития имеют 29,32 % и спортсменки акцелерированного типа развития составляют 7,76 %.
5. Учет морфологических и биологических особенностей развития организма позволяет вносить необходимые коррективы для перспективного планирования реализации потенциала спортсменок в многолетнем аспекте подготовки.
Список литературы
1. Бунак В.А. Антропометрия. М.: Учпедгиз, 1941. 250 с.
2. Мартиросов Э.Г. Морфологический статус человека в экстремальных условиях спортивной деятельности // Итоги науки и техники: Антропология. Т.1. М., 1985. С. 100-153.
3. Морфологические критерии отбора и контроля в плавании / В.Ю. Давыдов [и др.]. Волгоград, ВГАФК, 1995. 18 с.
4. Тимакова Т.С., Шубабко А.Ф. Особенности биологического развития и спортивный результат в плавании // Плавание: Сборник. Вып. 2. М.: Физкультура и спорт, 1980. С .40-44.
5. Matiegka J. The testing of physical efficiency. Amer., Journal of Physiol. Antropol. V.4. 1921. P. 133-230.
Давыдов Владимир Юрьевич, д-р биол. наук, проф., зав. кафедрой, v-davydov55@list. ru, Беларусь, Пинск, Полесский государственный университет,
Лущик Ирина Владимировна, канд. пед. наук, доц., зав. кафедрой, v-davydov55@list. ru, Россия, Волгоград, Волгоградская государственная академия физической культуры,
Куралева Ольга Олеговна, канд. пед. наук, доц., [email protected], Россия, Астрахань, Астраханский государственный технический университет,
Лобанов Олег Юрьевич, доц., v-dav ydo v55@ list. ru, Россия, Астрахань, Астраханский государственный технический университет
MORPHOFUNCTIONAL PARAMETERS OF THE STRONGEST QUALIFIED
WOMEN-SWIMMER
V.Yu. Davydov, I.V. Lushchik, O.O. Kuraleva, O.V. Lobanov
Carried out research of the strongest young women-swimmers years old has allowed to reveal a level of youth reserve morphofunctional progresses in swimming and gives practical recommendations to couches in individual correction of training process.
Key words: morphofunctional parameters, pubescence, morphology and function, types of development.
Davydov Vladimir Jurevich, doctor of biological Sciences, professor, Head of Department, [email protected], Republic of Belarus, Pinsk, Polessky State University,
Lushchik Irina Vladimirovna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, [email protected], Russia, Volgograd, Volgograd State Academy of Physical Culture,
Kuraleva Olga Olegovna, candidate of pedagogical Sciences, associate professor, [email protected], Astrakhan, Astrakhan State Technical University,
Lobanov Oleg Jurevich, associate professor, [email protected], Russia, Astrakhan, Astrakhan State Technical University
УДК 796.015
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА К РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ
В.Ю. Давыдов, А.Ю. Журавский, А.Н. Яковлев
Циклические виды спорта занимают одно из приоритетных мест в физическом воспитании школьников благодаря своей воспитательной, оздоровительной и образовательной направленности среди других видов физкультурно-спортивной деятельности, так как они обеспечивают эффективное развитие широкого спектра основных двигательных и координационных способностей. Необходим научный поиск и экспериментальная проверка современных технологий в контексте их эффективности в сравнении с традиционными подходами, формами контроля.
Ключевые слова: физические качества, дифференцированный подход к
развитию физических качеств.
В настоящее время достаточно глубоко изучена проблема физического развития и специальной физической подготовленности детей и подростков (Бальсевич В.К., Филин В.П., Булгакова Н.Ж., Набатникова М.Я., Никитушкин В.Г., Волков В.М., Дорохов Р.Н., Andrus D., Baily N., Ekplom B., Sikorsky W.).
Совершенствование дифференцированного подхода к развитию физических качеств и оздоровлению молодежи, занимающейся спортом на основе целенаправленного применения избирательно чередующихся
