CC BY
200
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО СПОРТА
ПОКАЗАТЕЛИ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЬ У ТЕННИСИСТОВ 6-14 ЛЕТ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
И ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
А.П. СКОРОДУМОВА, И.С. БАРАНОВ, О.В. КУЗНЕЦОВА,
С.Д. ТОШОВИЧ, А.А. ТРУХАЧЁВ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
Аннотация
В работе впервые рассматривается проблема динамики изменения показателей скоростных способностей теннисистов 6-14 лет. Проведено тестирование скоростных способностей с использованием беговых упражнений. Обнаружено, что связь между показателями быстроты реакции и быстроты набора скорости зависит от возраста занимающихся и длительности набора скорости. Наибольшие изменения всех показателей у занимающихся происходят с 7 до 9 лет и с 11 до 12 лет. Результаты проведенных исследований не дают основания утверждать, что между быстротой реакции и быстротой набора скорости в беге на 5 м полностью отсутствует достоверная связь.
Ключевые слова: скоростные способности, статистическая взаимосвязь, юные теннисисты, соревновательная деятельность, этап начальной подготовки, тренировочный этап.
Abstract
For the first time the problem of dynamics of indicators of speed abilities of tennis players 6-14 years. Testing of speed abilities with running exercises. It has been found that the link between indicators of responsiveness and speed of the speed set depends on the age and duration of dealing with a set speed. The biggest change of all parameters involved in taking place from 7 to 9 years and from 11 to 12 years. The results of these studies do not give grounds to assert that between responsiveness and speed set the speed in the race for 5 m completely absent significant association.
Key words: high-speed capabilities, statistical relationship, young tennis players, competitive activity, stage of initial training, training stage.
Соревновательная деятельность теннисистов столь специфична, что не имеет полных аналогов в каких-либо других видах спортивных игр или единоборств, и предъявляет требования к проявлению всех физических качеств. В проведенном ранее исследовании [1] была определена взаимосвязь каждого физического качества с результатами соревновательной деятельности (СД) теннисистов. В исследовании принимали участие спортсмены высокого уровня мастерства, включая членов сборной команды России. Было установлено, что скоростные способности занимают второе по значимости для результата СД место и статистически связаны с ним на 19% (1-е место - аэробные способности, статистически связаны с результатом СД на 28%).
Исследованиями установлено - воспитание скоростных способностей целесообразно начинать в детском
возрасте. Однако динамика изменений показателей скоростных способностей, представленная разными авторами, не всегда совпадает [2, 3, 4].
Мы сочли необходимым определить изменения некоторых показателей скоростных способностей у детей в возрасте 6-14 лет занимающихся теннисом с целью оптимизации управления тренировочным процессом.
Цель работы - определить значения показателей скоростных способностей занимающихся теннисом на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе в возрасте 6-14 лет.
В соответствии с целью исследования в работе поставлены следующие задачи:
1. Провести тестирование скоростных способностей у занимающихся теннисом на этапе начальной подготовки и тренировочном этапе.
2. Установить средние значения для каждого показателя в каждом возрасте.
3. Проверить статистические гипотезы о различии средних значений двух выборок для каждого показателя каждой пары.
4. Установить взаимосвязь показателей скоростных способностей в возрастном аспекте.
В исследовании приняли участие 225 теннисистов девяти возрастных групп с 6 до 14 лет (рис. 1).
3 7 8 9 10 11 12 13 14
1
Возраст, лет
Рис. 1. Количество обследованных теннисистов, тренирующихся на этапе начальной подготовки и спортивной специализации
В исследовании принимали участие теннисисты, тренирующиеся в спортивных школах Москвы, Московской области и республики Татарстан. Это было сделано для того, чтобы избежать влияния тренировочного процесса, проводимого в каком-либо одном регионе или спортивной школе.
Теннисистам предлагалось выполнить:
• бег с места на 5 метров,
• бег с места на 10 метров.
Старт в обоих заданиях - из исходного положения «разножка». Регистрировались время бега и время реакции. Для регистрации использовалась система Fusion Smart Speed. Полученные результаты были обработаны с использованием методов математической статистики.
С учетом того, что не все выборки значений параметров соответствовали нормальному закону распределения, для проверки статистических гипотез о различии средних значений двух выборок для каждого показателя и каждой пары возрастов был выбран критерий Манна-Уитни (Манна-Уитни-Уилкоксона) [5]. Данный критерий является ранговым и подходит как для выборок, подчиненных нормальному закону, так и не подчиненных ему.
Скоростные способности
Быстрота набора скорости в беге на 5 м
В результате проведенного исследования были установлены средние значения времени бега на 5 м теннисистов разных возрастов. Данные представлены в табл. 1.
Результаты бега на 5 м теннисистов 6-14 лет
Таблица 1
Возраст Показатель 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Время бега (с) 1,529 1,452 1,337 1,256 1,266 1,280 1,185 1,136 1,074
Сред. квадрат. откл. (±) 0,133 0,136 0,072 0,078 0,130 0,111 0,085 0,097 0,114
Достоверность различий - р > 0,05 р < 0,01 р < 0,01 p > 0,05 p > 0,05 р < 0,01 p > 0,05 p < 0,05
Примечание: жирным шрифтом отмечены достоверные различия.
Анализируя таблицу, можно отметить, что с возрастом разница средних результатов теннисистов изменяется не одинаково. То есть улучшение результатов не про-
исходит равномерно. Например, у семилетних детей по сравнению с шестилетними результат улучшается на 0,07 с, в то время как у восьмилетних по сравнению
1,800
" 1,600
f°"
ш 1,400 ю
| 1,200 I 1.000
0,000
1,529 ±0,133
□
1,337
±0,072
1,453 ±0,136
1,266 ±0,130
1,185 ±0,085
_ IUUUJ -1,074 -
1,280 ЛН^вДо^]
±0,078
±0,111
1,136 ±0,097
□
9 10 11
Возраст, лет
12
13
14
Средние значения
D.ffl
Рис. 2. Динамика средних показателей быстроты набора скорости (с) в беге на 5 м
в зависимости от возраста
С*)
с семилетними разница составляет уже 0,115 с. Различия средних результатов 9-10-11-летних детей колеблется в пределах 0,01-0,02 с.
Для оценки значимости различий результатов была проведена проверка гипотезы о различии средних двух выборок. Используя тест Манна-Уитни, было установлено, что средние значения результатов в беге на 5 м достоверно не различаются у теннисистов в возрасте 6-7 лет, 9-10-11 лет и 12-13 лет.
Наибольшее улучшение результатов в беге на 5 м у теннисистов наблюдается с 7 до 9 лет, затем с 11 до 12 и с 13 до 14 лет. В то время как с 9 до 10 и с 10 до 11 лет наблюдается стабилизация результатов.
Результаты бега на 10
Это может быть связано с несколькими причинами: с ростом ребенка и его функциональными и индивидуальными особенностями; с применением в тренировочном процессе большим акцентом на специализацию, технико-тактическую подготовку; с большим количеством соревновательной практики и др. Выделить из них наиболее важную причину в настоящее время не предоставляется возможным.
Быстрота набора скорости в беге на 10 м Средние значения времени бега на 10 м у теннисистов разных возрастов представлены в табл. 2.
Таблица 2
м теннисистов 6-14 лет
Возраст Показатель 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Время бега (с) 2,657 2,530 2,390 2,203 2,219 2,141 2,067 2,082 2,091
Сред. квадрат. откл. (±) 0,298 0,245 0,235 0,371 0,212 0,265 0,154 0,154 0,168
Достоверность различий - р < 0,05 р < 0,01 р < 0,01 р < 0,05 р < 0,05 р < 0,01 р < 0,05 р < 0,05
Примечание: жирным шрифтом отмечены достоверные различия.
Сравнение значимости различий средних двух выборок позволяют говорить о том, что достоверно не значимыми являются средние значения результатов теннисистов 6-7 лет, 9-10-11 лет, 12-14 лет.
Достоверное улучшение результатов в беге на 10 м у теннисистов наблюдается с 7 до 9 лет и с 11 до 12 лет. В возрасте с 9 до11 и с 12 до 14 лет наблюдается их стабилизация.
3,000
0,000
Возраст, лет
Средние значения
Рис. 3. Динамика средних показателей быстроты набора скорости (с) в беге на 10 м
в зависимости от возраста
Быстрота сложной реакции
Средние значения быстроты реакции теннисистов 6-14 лет представлены в табл. 3.
Быстрота реакции теннисистов разных возрастов
Таблица 3
Возраст Показатель 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Быстрота реакции (с) 1,422 1,424 1,355 1,164 0,990 0,894 0,554 0,608 0,672
Сред. квадрат. откл. (±) 0,474 0,347 0,344 0,326 0,317 0,323 0,189 0,220 0,199
Достоверность различий - р < 0,05 р < 0,05 р < 0,05 р < 0,05 р < 0,05 р < 0,01 р < 0,05 р < 0,05
Примечание: жирным шрифтом отмечены достоверные различия.
Изменения быстроты реакции в зависимости от возраста занимающихся теннисом происходят неравномерно. Однако различия средних значений не всегда статистически достоверны. В соответствии с тестом Манна-Уитни, достоверно отличающимися друг от друга являются
о
5
О. К
5
®
а ш
Говоря об изменениях показателей, оценивающих скоростные способности теннисистов, можно сделать следующие выводы:
• наибольшие изменения (улучшения) всех показателей и занимающихся происходят с 7 до 9 лет и с 11 до 12 лет;
• у ребят 6 и 7 лет ни один из показателей не имеет достоверных различий.
• у 6- и 8-летних только один показатель - быстрота реакции - не имеет достоверных различий. В дальнейшем показатели 6-летних достоверно отличаются от результатов старших ребят;
• у ребят 7 и 8 лет результаты быстроты реакции не имеют достоверных различий. В дальнейшем все показатели 7-летних достоверно отличаются от результатов старших ребят;
• у теннисистов 9 лет ни один показатель скоростных способностей достоверно не отличается от результатов 10-летних. Более того, показатели быстроты набора скорости в беге на 5 м и 10 м достоверно не отличаются от результатов 11-летних. С результатами старших ребят все показатели имеют достоверные различия;
• все показатели скоростных способностей 10-и 11-летних теннисистов достоверных различий не имеют. Показатели 10- и 11-летних достоверно отличаются от результатов 12-летних и старше;
• все показатели скоростных способностей 12-летних достоверно отличаются от результатов 13- и 14-летних теннисистов;
• показатели 13- и 14-летних теннисистов достоверных различий не имеют.
Полученные в настоящем исследовании данные имеют свою специфику и не полностью согласуются с результатами выполненных ранее работ [2, 3, 4, 5, 6].
Установив изменения показателей физической подготовленности в возрастном аспекте, было решено выявить корреляционные взаимоотношения между показате-
результаты теннисистов 6 и 9 лет и старше, 7-9 и старше, 8-9 и старше, 9 и 11 и старше, 10 и 12 и старше, 11 и 12 и старше, 12 и 14 лет. Достоверно не отличающимися друг от друга являются результаты теннисистов 6 и 7, 6 и 8 лет, 7 и 8, 9 и 10, 10 и 11, 12 и 13, 13 и 14 лет.
лями скоростных способностей у теннисистов 6-14 лет, тренирующихся на этапах начальной подготовки и тренировочном.
Результаты проведенных исследований не дают основание утверждать, что между быстротой реакции и быстротой набора скорости в беге на 5 м полностью отсутствует достоверная связь. Да, она отсутствует у теннисистов 6-8 лет и 12-14 лет, в то время как у мальчиков 9-11 лет, занимающихся теннисом, эта связь достоверно существует. Причем у 9- и 11-летних - при уровне значимости 0,01; у 10-летних - при уровне значимости 0,05.
Иная картина наблюдается между быстротой реакции и быстротой набора скорости в беге на 10 м. Между указанными показателями у теннисистов нет связи ни в одном возрасте.
Выводы
Связь между показателями быстроты реакции и быстроты набора скорости в беге зависит от возраста занимающихся и длительности набора скорости.
Между показателями быстроты набора скорости в беге на 5 м и 10 м нет связи у теннисистов в возрасте 10, 12 и 13 лет, в то время как между этими показателями наблюдается достоверная связь у ребят в возрасте 6-9 лет, 11 и 14 лет, т.е. в 6 из 9 обследованных возрастов. Причем установленная связь у 6-, 7- и 11-летних детей достоверна при уровне значимости 0,01, а у 8-, 9- и 14-летних - при уровне значимости 0,05.
В настоящее время трудно сказать, что установленные взаимосвязи показателей скоростных способностей или их отсутствие у теннисистов в возрасте 6-14 лет зависят от возрастных специфических особенностей или тренировочных воздействий. Для выявления причинно-следственных связей необходимы специальные исследования. Однако их необходимо учитывать для оптимизации тренировочного процесса, если его целью является достижение высоких результатов.
1,600 1,400 1,200 1,000 0,800 0,600
0,000
1,424
±0,347 1 164
1,422 +0,326
±0,474 ±0,344 0,894 +0,323
0,990 0,608
±0,317 ±0,220
0,672 ±0,199
±0,189
6 7 8 9 ' 10 ' 11 ' 12 ' 13 1 14 '
Средние значения
Возраст, лет
Рис. 4. Динамика средних показателей быстроты реакции (с) в беге на 5 м в зависимости от возраста
Литература
1. Скородумова, А.П., Трухачёв, А.А., Кузнецова, О.В., Баранов, И.С., Тошович, С.Д. Тесты для оценки физической и функциональной подготовленности теннисистов и модельные характеристики их подготовленности. -М.: ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва», 2013. - 40 с.
2. Филин, В.П. Возрастные изменения быстроты мышечной силы и скоростно-силовых качеств. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. - М.: ФКиС, 1968. - С. 11-26.
3. Волков, Л.В. Скоростная подготовка детей и подростков. - Киев: Весна, 1998. - 190 с.
4. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических качеств и проблема оптимизации физической подготовки
детей школьного возраста / автореф. дис. ... д-ра пед. наук. - М., 1980. - 49 с.
5. Перков, А.В. Нормирование нагрузок в процессе физической подготовки школьников 7-10 лет с учетом половозрастных особенностей развития физических качеств и биологического возраста / автореф. дис. . канд. пед. наук. - Краснодар, 2010. - 207 с.
6. Беркович, Г.В. Текущий педагогический контроль в подготовке юных теннисистов, обучающихся в учебно-тренировочных группах спортивных школ / автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 2006. - 130 с.
References
1. Skorodumova, A.P., Trukhachev, A.A., Kuznetsova, O.V., Baranov, I.S., Toshovich, S.D. Tests to assess the physical and functional fitness of tennis players and model characteristics of their preparedness. - M.: FGBU "Federal training center for sports reserve", 2013. - 40 p.
2. Filin, V.P. Age-related changes in the speed of muscle strength and speed-strength. Speed-strength training young athletes. - M.: FCiC, 1968. - Pp. 11-26.
3. Volkov, L.V. Speed-training of children and adolescents. - Kiev: Vesna, 1998. - 190 p.
4. Guzhalovsky, A.A. Stages of development of physical qualities and the problem of optimization of physical training
of school-age children / author. dis. ... Dr. Ped. Sciences. -M., 1980. - 49 p.
5. Perkov, A.V. Scaling loads in the physical preparation of schoolboys of 7-10 years taking into account gender and age features of development of physical qualities and biological age / author. Dis. ... Cand. Ped. Sciences. - Krasnodar, 2010. - 207 p.
6. Berkovich, G. Current pedagogical control in preparation of young tennis players enrolled in training groups of sports schools / author. Dis. ... Cand. Ped. Sciences. - M., 2006. - 130 p.
