CC BY
16
puterization Conditions", Sredneeprofessionalnoe obrazovanie, No. 1, pp. 37-41.
2. Loyko, V.I., Romanov, D.A., Shaposhnikov, V.L., Kushnir, N.V. and Kushnir, A.V. (2016), "Modeling and Assessment of Scientific-Pedagogical Workers Training Efficiency", Politematicheskiy setevoy elektronniy nauchniy jurnal Kubanskogo gosudarstvennogo agrarnogo universiteta, No. 120, pp. 770-784.
3. Loyko, V.I., Romanov, D.A., Popova, O.B. and Podolskaya, O.N. (2016), "Research parameters of scientific and pedagogical collectives as the criteria for the diagnosis of education Wednesday", Politematicheskiy setevoy elektronniy nauchniy jurnal Kubanskogo gosudarstvennogo agrarnogo universiteta, No. 123, pp. 967-998.
4. Shaposhnikova, T.L., Podolskaya, O.N. and Pastuhova, I.P. (2016), "Graphs Theory as a mathematical foundation for socially-pedagogical problems solving", Nauchnyie trudy Kubanskogo gosudarstvennogo technologicheskogo universiteta, No/ 8, pp. 370-384.
5. Bertolini A.L., Macke J. and Wolf P. (2016), "Collective Competence and Systemic Thinking: An Inter-organizational Context", Mediterranean Journal of Social Sciences, Vol. 7, No. 5, pp. 105113.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 27.09.2017
УДК 796.8
ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ГОТОВНОСТИ ЕДИНОБОРЦЕВ К СОРЕВНОВАНИЯМ С УЧЕТОМ УРОВНЯ ИХ ТРЕВОЖНОСТИ
Алексей Васильевич Каргопольцев, соискатель, Валерий Игоревич Бочкарев, кандидат педагогических наук, доцент,
Курганский пограничный институт ФСБ России, Курган, Сергей Самуилович Аганов, доктор педагогических наук, профессор, Санкт-Петербургский государственный университет телекоммуникаций,
Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по обоснованию педагогической модели обеспечения готовности единоборцев к соревнованиям с учетом уровня их тревожности. В основу построения данной модели тренировки легли следующие теоретические положения: тренировка единоборцев проводилась, с учетом их психолого-физиологических и индивидуальных особенностей; обогащение тренировочного процесса осуществлялось за счет новых форм и способов деятельности в ходе поединка. Разработанная педагогическая модель обеспечения готовности единоборцев к соревнованиям с учетом уровня их тревожности предусматривает широкое использование средств, методов и форм, как обучения, так и воспитания.
Ключевые слова: педагогическая модель; готовность единоборцев; уровень тревожности; подготовка к соревнованиям.
PEDAGOGICAL MODEL OF ENSURING READINESS OF MARTIAL ARTISTS FOR COMPETITIONS TAKING INTO ACCOUNT THE LEVEL OF THEIR UNEASINESS
Alexey Vasilyevich Kargopoltsev, the competitor, Valery Igorevich Bochkaryov, the candidate of pedagogical sciences, the senior lecturer, Kurgan Boundary Institute of FSB of Russia, Kurgan, Sergey Samuilovich Aganov, the doctor of pedagogical sciences, professor, St. Petersburg State University of Telecommunications, St. Petersburg
Annotation
Results of the researches of authors on justification of the pedagogical model for ensuring readiness of the martial artists for competitions taking into account the level of their uneasiness are presented in article. The basis of creation of this model for training was formed by the following theoretical provisions: the training of martial artists was held, taking into account their psychological-physiological and specific
features; enrichment of training process was carried out at the expense of new forms and modalities of action during a duel. The developed pedagogical model of ensuring readiness of martial artists for competitions taking into account the level of their uneasiness provides wide use of means, methods and forms, both training, and education.
Keywords: pedagogical model, readiness of martial artists, uneasiness level, preparation for competitions.
В сфере спортивной деятельности единоборцев уровень тревожности в значительной степени определяет успешность выступления их на соревнованиях [6]. В современном спорте единоборцы, должны быть хорошо подготовленными атлетами к поединку [6]. В связи с этим, процесс их подготовки представляет собой синтез различных видов тренировки, где должен учитываться и уровень их тревожности [1, 2, 9]. Целью такой тренировки является: овладение специальными знаниями, умениями и навыками, необходимыми для снижения уровня повышенной тревожности. [2, 9].
Задачами такой тренировки являются:
1. Обучающие:
- изучение состояния тревожности;
- освоение методов подбора средств борьбы с повышенной тревожностью;
- освоение правил техники борьбы с повышенной тревожностью;
- обобщение и систематизация знаний о профилактике повышенной тревожности перед поединком;
- усвоение в практической деятельности приемов и методов профилактики повышенной тревожности перед поединком.
2. Развивающие:
- формирование способности определять параметры уровня собственной тревожности перед поединком;
- развитие способностей и мышления правильного поведения в ходе поединка;
- совершенствование осмысленности, осознанности своих действий во время соревновательной деятельности, умения правильно принимать решения в ходе поединка;
- развитие инициативности, уверенности в своих силах.
В соответствии с поставленными целью и задачами было разработано содержание программы тренировки единоборцев. Практические навыки применения методов профилактики повышенной тревожности перед поединком единоборцы приобретали в ходе тренировочного процесса. При определении базового минимума знаний, необходимых для успешного формирования умений и навыков борьбы с повышенной тревожностью, мы исходили из следующего: при формировании содержания тренировки отправным моментом служило создание проблемных ситуаций в процессе подготовки к соревнованиям и при моделировании соревновательной деятельности; при разработке методики тренировки для формирования навыков профилактики повышенной тревожности перед поединком необходимы сведения о специфике соревновательной деятельности единоборцев, ее принципах, приемах тактического мышления в ходе поединка.
Соблюдался принцип доступности, соответствия объема знаний борьбы с повышенной тревожностью, а также содержания тренировочного процесса возрастным особенностям, уровню подготовки единоборцев, мы учитывали необходимость последовательного усложнения тренировочных занятий, а также возможность их индивидуальной дифференциации. [3-5, 7, 8].
Программа организации тренировочного процесса единоборцев (рисунок 1) являлась основным руководящим документом для тренеров, поэтому при разработке программы, мы исходили из того, что она должна способствовать:
- усвоению единоборцами целей и задач тренировки;
- формулированию основных направлений подготовки единоборцев к соревнованиям, отбору соответствующего содержания тренировочного процесса;
- использованию эффективных средств, определяющих содержание тренировки;
- развитию тактического мышления у единоборцев;
- обеспечению физической готовности и технического мастерства спортсменов. В основу программы тренировки легли следующие теоретические положения:
- тренировки единоборцев проводились, с учетом их психолого-физиологических и индивидуальных особенностей;
- обогащение тренировочного процесса осуществлялось за счет новых форм и способов деятельности в ходе поединка.
Рисунок 1 - Педагогическая модель обеспечения готовности единоборцев к соревнованиям с учетом уровня их
тревожности
В процессе обоснования программы тренировки нами были определены основные направления:
1. Акцентирование внимания на методике организации деятельности единоборцев в ходе поединка.
2. Использование имеющихся средств решения тренировочных задач с учетом формирования навыков профилактики повышенной тревожности перед поединком.
Для практической реализации представленной схемы тренировочного процесса была разработана соответствующая педагогическая модель обеспечения готовности единоборцев к соревнованиям с учетом уровня их тревожности.
Весь тренировочный процесс единоборцев носил плановый характер, учитывающий индивидуальные особенности каждого спортсмена. В ходе проведенного исследования были получены результаты, свидетельствующие о том, что единоборцы:
а) имеют представление о задачах борьбы с повышенной тревожностью, о тенденциях развития и совершенствования тренировочного процесса, о современных методах тренировки;
б) знают и умеют выбрать необходимые средства для профилактики повышенной тревожности перед поединком;
в) умеют использовать информацию о слабых и сильных сторонах соперника перед поединком;
г) обладают необходимыми психологическими качествами.
Исследования показали, что при подготовке единоборцев, в рамках разработанной нами модели тренировки, успешно развивается их тактическое мышление, формируются умения и навыки профилактики повышенной тревожности перед поединком. Уровень развития интеллекта, спортивной эрудиции, тактической и технической оснащенности, трудолюбия и самодисциплины достоверно повысился.
Проведенные исследования свидетельствуют, что для практической реализации педагогической модели обеспечения готовности единоборцев к соревнованиям с учетом уровня их тревожности, кроме методов тренировки необходимо использовать и методы воспитания спортсменов. Нами использовались такие общие методы воспитания, как убеждение, стимулирование и самооценка.
ВЫВОД. Разработанная педагогическая модель обеспечения готовности единоборцев к соревнованиям с учетом уровня их тревожности предусматривает широкое использование средств, методов и форм, как обучения, так и воспитания.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бакаев, В.В. Педагогическая технология применения тренировочных комплексов в процессе физической подготовки будущих спасателей к действиям в условиях горной местности /
B.В. Бакаев, А.Э. Болотин, С.С. Аганов // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 6. -
C. 6-8.
2. Бочковская, В.Л. Психолого-педагогические условия, необходимые для повышения эффективности обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации / В. Л. Бочковская, М.С. Назарова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 68-72.
3. Бочковская, В.Л. Факторы, определяющие необходимость формирования навыков организации самостоятельной физической тренировки у курсантов вузов ПВО / В.Л. Бочковская,
A.Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 6 (136). - С. 21-24.
4. Бочковская, В.Л. Показатели готовности курсантов вузов ПВО к проведению самостоятельной физической тренировки / В.Л. Бочковская, А.Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 7 (137). - С. 12-15.
5. Бочковская, В. Л. Педагогическая технология формирования навыков организации самостоятельной физической тренировки у курсантов вузов ПВО / В. Л. Бочковская, А.Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 8 (138). - С. 30-34.
6. Гилев, В. П. Физическая готовность: концептуальные подходы (мнение специалистов) /
B.П. Гилев, В. А. Дорофеев, О.Е. Понимасов // Военный вестник. - 1993. - № 5. - С. 57-59.
7. Калакуцкий, Р.Н. Технология снижения избыточной массы тела у студенток средствами аэробики / Р.Н. Калакуцкий, В.Л. Бочковская, Ю.О. Сенина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). - С. 110-114.
8. Караван, А.В. Типологические признаки образовательной среды необходимые для эффективного физического развития студентов вузов / А.В. Караван, А.Э. Болотин // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 9. - С. 5-7.
9. Панченко, И.А. Педагогическая модель обеспечения физической готовности личного состава горноспасательных подразделений / И.А. Панченко, А.В. Волков, А.Э. Болотин // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 2. - С. 32-34.
REFERENCES
1. Bakayev, V.V., Bolotin, A.E. and Aganov, S.S. (2016), "Pedagogical technology of application of training complexes in the course of physical training of future rescuers to actions in the conditions of the mountain area", Theory and Practice of Physical Culture, No. 6, pp. 6-8.
2. Bochkovskaya, V.L. and Nazarova, M. S. (2015), "Pedagogical technology of training in application-oriented float of students of higher education institutions of civil aviation with use of a technique of improving of profitability of movements", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 127, No. 9, pp. 68-72.
3. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), "The factors defining need of formation of skills of the organization of an independent physical training at cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 136, No. 6, pp. 21-24.
4. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), "Indicators of readiness of cadets of higher education institutions of air defense for holding an independent physical training", Uchenye zapiski uni-versiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 137, No. 7, pp. 12-15.
5. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), " Pedagogical technology of formation of skills of the organization of an independent physical training at cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 138, No. 8, pp. 30-34.
6. Gilev V. P., Dorofeev V. A. and Ponimasov O.E. (1993), "Physical readiness: conceptual approaches (opinion of experts)", Military messenger, No. 5. - pp. 57-59.
7. Kalakutsky, R.N., Bochkovskaya, V.L. and Senina, Yu.O. (2016), "Technology of depression of excess body weight at students aerobics agents", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 134, No. 4, pp. 110-114.
8. Karavan, A. V. and Bolotin, A. E. (2015), "Typological signs of the educational environment necessary for effective physical development of students of higher education institutions", Theory and Practice of Physical Culture, No. 9, pp. 5-7.
9. Panchenko, I.A., Volkov, A. V. and Bolotin, A. E. (2014), "Pedagogical model of ensuring physical readiness of staff of mine-rescue divisions", Theory and Practice of Physical Culture, No. 2, pp. 32-34.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 25.09.2017
УДК 796.034.2
ПРОБЛЕМА СНИЖЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ МУЖЧИН СТАРШЕ 50 ЛЕТ И ЕЕ КОРРЕКЦИЯ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ
ТРЕНИРОВКИ
Екатерина Сергеевна Каченкова, кандидат педагогических наук, Педагогический институт физической культуры и спорта (ПИФКиС МГПУ), Москва, Елена Ивановна Кривицкая, доктор медицинских наук, профессор, Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
(СГАФКСТ), Смоленск
Аннотация
В статье представлены данные роста заболеваемости и смертности мужского населения РФ и Смоленской области в частности; описана и апробирована система гендерно-возрастных физкультурно-оздоровительных программ для мужчин 50-59 лет с целью модификации возрастных факторов риска и повышения работоспособности данной категории лиц.
Ключевые слова: демографические показатели, оздоровительная тренировка, сердечно-
