CC BY
33
УДК 378
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ НЕОБХОДИМОСТЬ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У БОЙЦОВ РУКОПАШНОГО БОЯ
Алексей Владимирович Новиков, соискатель, Виктор Алексеевич Савченко, кандидат педагогических наук, Военная академия войсковой ПВО Вооруженных сил РФ им. В.П. Василевского, Смоленск
Аннотация
Выявлены факторы, определяющие необходимость развития координационных способностей у бойцов рукопашного боя. В качестве основных факторов, определяющих необходимость развития координационных способностей у бойцов рукопашников, респонденты отметили особенности их деятельности во время поединка, а также создание предпосылок для расширения арсенала тактических действий в ходе соревнований. Респонденты также обратили внимание на необходимость достижения высокого уровня технической оснащенности спортсменов, а также на расширение условий для эффективного развития физических качеств у спортсменов. Большое значение имеют создание предпосылок для эффективного овладения ударной техникой руками, ногами и другими приемами, а также необходимость достижения высокого уровня психологической уверенности в своих силах во время поединка.
Ключевые слова: факторы; бойцы рукопашного боя; развитие координационных способностей; спортивная тренировка.
FACTORS DEFINING NEED IN DEVELOPMENT OF COORDINATION ABILITIES
AT HAND-TO-HAND COMBAT FIGHTERS
Alexey Vladimirovich Novikov, the competitor, Victor Alekseevich Savchenko, candidate of pedagogical sciences, Military academy of army air defense of the Armed Forces of the Russian Federation
of V.P. Vasilevsky, Smolensk
Annotation
The factors defining the need in development of coordination abilities at hand-to-hand fight fighters have been revealed.
As the major factors defining the need in development of the coordination abilities of the fighters of hand-to-hand combat the respondents have noted the features of their activity during a duel and also building up the prerequisites for expansion of the arsenal of tactical actions during the competitions. Respondents have also paid attention to need in achievement of high level of the technical skills of athletes and to expansion of the conditions for the effective development of physical qualities of the athletes. Building up the prerequisites for the effective mastering the struggle hands teqnique, including the legs and other capabilities and also the need in achievement of high level of psychological confidence in the forces are of great importance during a duel.
Keywords: factors, fighters of hand-to-hand combat, development of coordination abilities, sports training.
Анализ специальной научно-методической литературы и научных работ специалистов по рукопашному бою, результаты собственных исследований позволили определить направление для решения вопроса развития и совершенствования координационных способностей у спортсменов [3]. В ходе исследований изучалась скорость, точность, согласованность перестроения двигательных действий в группах спортивного совершенствования по рукопашному бою с целью повышения эффективности соревновательной деятельности.
Уровень результатов в современном спорте настолько высок, что достижение успеха невозможно без рационального использования возможностей всех этапов роста спортивного мастерства у бойцов рукопашников. В этих условиях всё большее значение приобретает качество подготовки не только квалифицированных бойцов рукопашников,
но и спортивного резерва [1].
Особая сложность поиска одаренных спортсменов для специализированных занятий рукопашным боем обуславливается спецификой соревновательной деятельности. Эта деятельность требует многостороннего проявления целого комплекса технических действий и специальных качеств, от которых зависит возможность успеха в избранном виде спорта. [1-3, 5-8]. Она выражается в особенностях морфофункциональных, технико-тактических и личностных характеристик [4].
Проведенный анализ организации подготовки в рукопашном бое на этапе спортивного совершенствования позволил выявить, что существенных различий в количестве часов и распределении их по видам подготовки не наблюдается. Из общего количества времени в подготовительном периоде большая часть приходится на общефизическую подготовку. В соревновательном периоде происходит распределение часов на физическую и другие виды подготовки. В этот период большая часть времени приходится на специальную физическую подготовку.
Для оптимизации процесса подготовки спортсменов по рукопашному бою в эксперименте был использован индивидуальный, групповой, поточный и круговой методы организации занятий, которые применялись для развития двигательных и координационных способностей бойцов рукопашников экспериментальной группы. При этом учитывалось, что упражнения для развития двигательных качеств должны воздействовать на определенные мышечные группы. При целенаправленном развитии двигательных качеств и совершенствовании их комплексного проявления использовались несложные упражнения из легкой атлетики, гимнастики, тяжелой атлетики, других видов спорта. Соотношение количества упражнений по акцентированному развитию двигательных и координационных способностей обусловливалось задачами учебно-тренировочного занятия.
Проведенные исследования функционального состояния и физической подготовленности бойцов рукопашников, позволили сделать вывод, что применяемые нагрузки соответствовали уровню тренированности спортсменов, изменение данных показателей проходило в пределах нормы.
При проведении тренировочного процесса у бойцов рукопашников в учебно-тренировочных группах на этапе спортивного совершенствования учитывался уровень развития координационных способностей. Кроме того оценивалось функциональное состояние спортсменов и готовность организма к тем или иным нагрузкам.
Из многочисленных литературных источников было установлено, что рукопашный бой является молодым видом спорта, где еще недостаточно изучены особенности технико-тактических характеристик [4]. Каждый из исследователей рассматривает частную сторону общего процесса, не определены практические рекомендации по применению средств подготовки, отсутствует описание средств сопряженного влияния на развитие общих и специальных способностей и обучения техническим действиям, не описаны методы организации занятий. В публикациях по рукопашному бою в основном описываются правила соревнований, различные технические действия без методических указаний к их изучению.
На всем протяжении процесса подготовки необходим систематический комплексный контроль развития и подготовленности спортсмена. Особенно важно следить за изменениями растущего организма юношей, когда происходит рост и формирование [1].
Всё вышесказанное и определило высокую значимость настоящего исследования, направленного на решение актуальной задачи с целью развития координационных способностей у бойцов рукопашников.
Решение этой задачи связано с выявлением факторов, определяющих необходимость развития координационных способностей у бойцов рукопашников. Для установления ранговой структуры этих факторов был проведен опрос тренеров и специалистов по
рукопашному бою. Всего в опросе приняло участие 64 респондента. Результаты этого исследования представлены в таблице 1.
Таблица 1 - Ранговая структура факторов, определяющих необходимость развития коор-
Ранг Факторы Ранговый показатель (%)
1 Особенности деятельности бойцов рукопашников во время поединка 28,2
2 Необходимость достижения высокого уровня технической оснащенности спортсменов 21,8
3 Создание предпосылок для расширения арсенала тактических действий в ходе соревнований 17,7
4 Расширение условий для эффективного развития физических качеств у спортсменов 12,3
5 Создание предпосылок для эффективного овладения ударной техникой руками, ногами и другими приемами 10,4
6 Необходимость достижения высокого уровня психологической уверенности в своих силах 9,6
В качестве основных факторов, определяющих необходимость развития координационных способностей у бойцов рукопашников, респонденты отметили особенности их деятельности во время поединка, а также создание предпосылок для расширения арсенала тактических действий в ходе соревнований. Респонденты также обратили внимание на необходимость достижения высокого уровня технической оснащенности спортсменов, а также на расширение условий для эффективного развития физических качеств у спортсменов. Большое значение имеют создание предпосылок для эффективного овладения ударной техникой руками, ногами и другими приемами, а также необходимость достижения высокого уровня психологической уверенности в своих силах во время поединка.
Проведенные исследования функционального состояния, а также физической подготовленности обследуемых спортсменов, как экспериментальной, так и контрольной групп, на этапе спортивного совершенствования выявили, что их показатели соответствуют возрастным нормам. Под влиянием занятий рукопашным боем происходит развитие двигательных способностей и расширение двигательного опыта.
За год учебно-тренировочных занятий по рукопашному бою у бойцов экспериментальной и контрольной групп произошли изменения результатов тестовых упражнений, характеризующих скоростные, скоростно-силовые, силовые способности и координационные способности. Также улучшились и результаты специальной и технико-тактической подготовленности бойцов рукопашников, как в экспериментальной так и контрольной группах. Улучшились показатели статического, динамического равновесия и помехоустойчивости. Однако в экспериментальной группе эти показатели были достоверно лучше. Выявленные факторы определяют необходимость развития координационных способностей у бойцов рукопашников. Учет этих факторов позволяет в значительной степени улучшить процесс развития координационных способностей у спортсменов рукопашного боя.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бочкарев, В.И. Показатели социальной активности кадетов образовательных учреждений пограничных органов ФСБ России, занимающихся полиатлоном / В.И. Бочкарев, В. Л. Бочков-ская, В.В. Челядинов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). -С. 40-42.
2. Бочковская, В.Л. Психолого-педагогические условия, необходимые для повышения эффективности обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации / В. Л. Бочковская, М.С. Назарова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 68-72.
3. Бочковская, В.Л. Факторы, определяющие необходимость формирования навыков организации самостоятельной физической тренировки у курсантов вузов ПВО / В. Л. Бочковская, А.Г.
Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 6 (136). - С. 21-24.
4. Бочковская, В. Л. Показатели готовности курсантов вузов ПВО к проведению самостоятельной физической тренировки / В.Л. Бочковская, А.Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 7 (137). - С. 12-15.
5. Бочковская, В.Л. Педагогическая технология формирования навыков организации самостоятельной физической тренировки у курсантов вузов ПВО / В. Л. Бочковская, А. Г. Горбунов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 8 (138). - С. 30-34.
6. Бочковская, В.Л. Педагогическая технология обучения прикладному плаванию студентов вузов гражданской авиации с использованием методики улучшения экономичности движений / В. Л. Бочковская, М.С. Назарова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 7 (125). - С. 46-51.
7. Калакуцкий, Р.Н. Технология снижения избыточной массы тела у студенток средствами аэробики / Р.Н. Калакуцкий, В.Л. Бочковская, Ю.О. Сенина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). - С. 110-114.
8. Панченко, И.А. Педагогическая модель обеспечения физической готовности личного состава горноспасательных подразделений / И.А. Панченко, А.В. Волков, А.Э. Болотин // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 2 - С. 32-34.
REFERENCES
1. Bochkaryov, V. I., Bochkovskaya, V. L. and Chelyadinov V. V. (2016), "Indicators of social activity of cadets of educational institutions of the boundary bodies of FSB of Russia which are going in for poliathlon", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 134, No. 4, pp. 40-42.
2. Bochkovskaya, V. L. and Nazarova, M. S. (2015), "Pedagogical technology of training in applied-oriented swimming of students of higher education institutions of civil aviation with use of a technique of improving of movements profitability", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 127, No. 9, pp. 68-72.
3. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), "The factors defining need in formation of the skills of organization of independent physical training for cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 136, No. 6, pp. 21-24.
4. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), "Indicators of readiness of cadets of higher education institutions of air defense for holding an independent physical training", Uchenye zapiski uni-versiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 137, No. 7, pp. 12-15.
5. Bochkovskaya, V. L. and Gorbunov, A. V. (2016), " Pedagogical technology of formation of skills of the organization of an independent physical training at cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 138, No. 8, pp. 30-34.
6. Bochkovskaya, V. L. and Nazarova, M. S. (2015), "Pedagogical technology of training in applied-oriented swimming of students of higher education institutions of civil aviation with use of a technique of improving of profitability of movements", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 125, No. 7, pp. 46-51.
7. Kalakutsky, R. N., Bochkovskaya, V. L. and Senina, Yu. O. (2016), "Technology of decreasing the excess body weight at students by aerobics means", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 134, No. 4, pp. 110-114.
8. Panchenko, I.A., Volkov, A. V. and Bolotin, A. E. (2014), "Pedagogical model of ensuring physical readiness of staff of mine-rescue divisions", Theory and Practice of Physical Culture, No. 2, pp. 32-34.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 14.07.2017
