CC BY
4ОЦЕНКА СТЕПЕНИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ _СТУДЕНТОВ КФУ К СДАЧЕ НОРМ ГТО
Воробьева Ирина Владимировна
старший преподаватель Казанский Федеральный Университет
г. Казань
Залялиева Ольга Владимировна
старший преподаватель Казанский Федеральный Университет
г. Казань
Меркулов Александр Николаевич
старший преподаватель Казанский Федеральный Университет
г. Казань
Фалеева Светлана Александровна
старший преподаватель Казанский Федеральный Университет
г. Казань
ASSESSMENT OF THE DEGREE OF PHYSICAL PREPAREDNESS OF UNIVERSITY STUDENTS TO DELIVER THE STANDARDS GTO
Vorobeva Irina Vladimir, senior teacher, Kazan Federal University, Kazan, Zalyalieva Olga Vladimir, senior teacher, Kazan Federal University, Kazan, Merkylov Aleksandr Nikolayev, senior teacher, Kazan Federal University, Kazan, Faleeva Svetlana Aleksandr, senior teacher, Kazan Federal University, Kazan. АННОТАЦИЯ
Возрождение в России комплекса ГТО - один из действенных методов продвижения ценностей здорового образа жизни у молодежи. Однако низкий уровень состояния здоровья студентов вызывает острую озабоченность у преподавателей физического воспитания. Мало ввести нормы ГТО - нужно поставить физическое воспитание на такой уровень, чтобы молодёжь могла соответствовать этим нормативам без угрозы для жизни и здоровья.
Данная статья посвящена исследованию физической подготовленности студентов 1, 2 и 3 курсов к сдаче норм ГТО. ABSTRACT
Rebirth of GTO system in Russia is a highly efficient method of promoting healthy lifestyle among the youth. Unfortunately, poor health of students is a major concern for teachers of physical education. Additionally, it is not sufficient just to introduce norms of GTO system. Safety considerations for life and health of students dictate us that physical development of students should be matching to norms of GTO system from safety perspectives.
This article is dedicated to the research of physical readiness of students of the 1-st, 2-nd and 3-d grade of the Kazan Federal University to meet the requirements of GTO system.
Ключевые слова: физическая подготовленность, нормативы ГТО. Keywords: physical fitness, standards GTO.
Ни для кого не секрет, что новое поколение России имеет откровенно слабое здоровье. Очень много людей ведет пассивный образ жизни. В то время как активный образ жизни — это здоровье нации. Сейчас треть молодых людей имеют целый букет всевозможных болезней. Молодые девушки страдают такими заболеваниями, что говорить о здоровом потомстве не приходится. Необходимо активно мотивировать молодёжь к двигательной активности, занятиям спортом. Для начала нужно сделать так, чтобы быть здоровым было модно. В последние годы государство начало предпринимать попытки решения данного вопроса. Прилагаются большие усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни, изменению отношения к массовому и детскому спорту. Один из действенных
методов - это возрождение в России комплекса ГТО - программы физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, существовавшую в СССР.
Однако мало ввести нормы ГТО - нужно поставить физическое воспитание на такой уровень, чтобы молодёжь могла соответствовать этим нормативам без угрозы для жизни и здоровья. С целью определить физическую подготовленность студентов 1, 2 и 3 курсов к сдаче норм ГТО общеуниверситетской кафедрой физического воспитания Казанского федерального университета проводилось тестирование. Исследования проводились с сентября 2014г. по январь 2016г. В процессе тестирования использовались стандартные нормативы комплекса ГТО YI ступени. В ходе исследо-
вания к тестированию привлекались только студенты, вольной основе.
отнесенные к основной медицинской группе на добро- Результаты тестирования представлены в таблице
Таблица 1
1 курс девушки
Количество участников Средний результат Нормы ГТО
сроки вид Выполнили (к-во чел) % выполнения
Гибкость (см) 12 547 84,9
Декабрь Прыжок в длину с места (см) 644 166 277 43,0
Сгибание рук в упоре лежа на полу (раз) 8 350 54,3
Таблица 2
1 курс юноши
сроки вид Количество участников Средний результат Нормы ГТО
Выполнили (к-во чел.) % выполнения
Декабрь Гибкость (см) 506 8 298 58,9
Прыжок в длину с места (см) 225 348 68,7
Подтягивание на высокой перекладине (раз) 8 278 54,9
Анализ результатов тестирования показывает, что наиболее сложным для девушек 1 курса является норматив «прыжок в длину с места», уложились в норматив 43,0% тестируемых, норматив на гибкость выполнили 84,9% испытуемых - это очень хороший показатель. Юноши 1 курса показали хорошую физичес-
2
кую подготовленность, более половины тестируемых студентов уложились в предложенные нормативы ГТО. Студенты 1 курса не участвовали в сдаче тестов на быстроту и выносливость норм ГТО (бег на 100м и 2км /3км) в связи с недостаточностью подготовки к этим нормативам.
Таблица 3
девушки
сроки вид Количество участников Средний результат Нормы ГТО
Выполнили(к-во чел) % выполнения
май Бег 100м (с) 302 17.8 108 35.8
Бег 2000м (мин, с) 11.43 136 45.0
декабрь Гибкость (см) 636 12 532 83.6
Прыжок в длину с места (см) 171 398 62.5
Поднимание туловища за 1 мин (раз) 37 496 77.9
Сгибание рук в упоре лежа на полу (раз) 10 430 67.6
Таблица 4
2 курс юноши
сроки вид Количество участников Средний результат Нормы ГТО
Выполнили (к-во чел) % выполнения
май Бег 100м (с) 171 14,9 149 87,1
Бег 3000м (мин, с) 14.08 63 37,7
декабрь Гибкость (см) 388 9 248 63,9
Прыжок в длину с места (см) 234 281 72,4
Подтягивание на высокой перекладине (раз) 8 223 57,4
Следует отметить, что для студентов 2 курса наибо- физкультуры сложнее всего выработать такое качество
лее сложным оказался норматив на выносливость - как выносливость и здесь требуется дополнительные,
кросс 2 км уложились в норматив только 45% девушек, самостоятельные тренировки, на что не все способны. кросс 3км уложились 37,7% юношей. В рамках урока
Талица 5
3 курс девушки
сроки вид Количество участников Средний результат Нормы ГТО
Выполнили (к-во чел.) % выполнения
май Бег 100м (с) 192 18.2 57 29.7
Бег 2000м (мин, с) 11.51 97 50.5
декабрь Гибкость (см) 721 12 632 87.6
Прыжок в длину с места (см) 166 386 53.5
Поднимание туловища за 1 мин (раз) 37 542 75.1
Сгибание рук в упоре лежа на полу (раз) 9 420 58.2
Отмечается, что к третьему курсу процент выпол- затели выносливости улучшились, более половины нения норматива на быстроту (бег 100м) снижается. (50,5%) студенток уложились в минимальный норма-Только 29,7% девушек уложились в норматив. Пока- тив.
Таблица 6
3 курс юноши
сроки вид Количество участников Средний результат Нормы ГТО
выполнили % выполнения
май Бег 100м (с) 71 14,8 63 88,7
Бег 3000м (мин, с) 15.2 21 29,5
декабрь Гибкость (см) 383 8 250 65,2
Прыжок в длину с места (см) 227 301 78,5
Подтягивание на высокой перекладине (раз) 10 232 60,5
Следует отметить, что процент сдачи нормативов в чивается к третьему курсу. Тест же на выносливость силовых и скоростно-силовых видах у юношей увели- у юношей, как и у девушек, является самым сложным
нормативом. Только 29,5% студентов 3 курса уложились в норматив бега на 3 км.
Сравнивая результаты по годам обучения можно констатировать, что начинать сдачу норм ГТО целесообразнее на втором году обучения в ВУЗе, продолжая и совершенствуя ее на 3 курсе.
Современная молодежь физически слаба, первокурсники, вчерашние школьники приходят в ВУЗ с откровенно слабой физической подготовленностью, подготовка к сдаче норм ГТО - это единственный способ сделать их крепкими и здоровыми.
Основываясь на результатах тестирования, можно говорить о реальном проценте студентов, подготовленных к сдаче норм ГТО. Данные, полученные в ре-
зультате тестирования, могут быть использованы для обобщения показателей здоровья студенческой молодежи, мотивации к физической активности и здоровому образу жизни.
Список литературы
1. Салахиев Р.Р., Фомина Е.В. «История и возрождение физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). / Казань: КФУ, 2015
2. Нормы ГТО для мужчин YI ступень http://www. gto-normy.ru/normativy-gto-dlya-muzhchin/#6m-stupen
3. Нормы ГТО для женщин YI ступень http://www. gto-normy.ru/normativy-gto-dlya-zhenshhin/#6g-stupen
