CC BY
178
УДК 796.011 ББК 75.0 О 93
Чермит К.Д.
Доктор биологических наук, доктор педагогических наук, профессор, зав. кафедрой общей педагогики, проректор по учебной работе Адыгейского государственного университета, Майкоп, тел. (8772) 593700, e-mail: Chermit@adygnet.ru Заболотний А.Г.
Кандидат педагогических наук, доцент, зав. кафедрой физического воспитания, директор центра «Здоровье» Адыгейского государственного университета, Майкоп, тел. (8772) 593983, e-mail: Zabolotniy-toll @yandex.ru
Цеева Н.А.
Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания Адыгейского государственного университета, Майкоп, тел. (8772) 593983, e-mail: nanatseeva@mail.ru Мирза М.Ю.
Старший преподаватель кафедры физического воспитания Адыгейского государственного университета, Майкоп, тел. (8772) 593983 Вержбицкая Е.Г.
Кандидат педагогических наук, доцент, зам. директора по научной работе института физической культуры и дзюдо Адыгейского государственного университета, Майкоп, тел. (8772) 593969
Оценка физической подготовленности студентов высших учебных заведений на основе требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» (Готов к труду и обороне)
(Рецензирована)
Аннотация. Проведена оценка соответствия физической подготовленности студенческой молодежи нормативным требованиям ВФСК «ГТО». Исследование проведено на базе кафедры физического воспитания Адыгейского государственного университета.
Ключевые слова: Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО» (Готов к труду и обороне), физическое воспитание.
Chermit K.D.
Doctor of Biology, Doctor of Pedagogy, Professor, Head of General Pedagogy Department, Vice-Rector for Study, Adyghe State University, Maikop, ph. (8772) 593700, e-mail: Chermit@adygnet.ru Zabolotniy A.G.
Candidate of Pedagogy, Associate Professor, Head of Physical Education Department, Director of the Health Centre, Adyghe State University, Maikop, ph. (8772) 593983, e-mail: Zabolotniy-tol1@yandex.ru Tseeva N.A.
Candidate of Pedagogy, Associate Professor of Physical Education Department, Adyghe State University, Maikop, ph. (8772) 593983, e-mail: nanatseeva@mail.ru Mirza M.Yu.
Senior Lecturer of Physical Education Department, Adyghe State University, Maikop, ph. (8772) 593983 Verzhbitskaya E.G.
Candidate of Pedagogy, Associate Professor, Deputy Director for Scientific Work of Institute of Physical Training and Judo, Adyghe State University, Maikop, ph. (8772) 593969
Estimation of physical readiness of higher educational institution students on the basis of requirements of Russian Sports Complex GTO (Ready to work and defence)
Abstract. Assessment of compliance ofphysical readiness of students to standard requirements of Russian Sports Complex GTO is carried out. The research is conducted on the basis of Department of Physical Training of the Adyghe State University.
Keywords: the Russian Sports Complex GTO (Ready to work and defense), physical training.
Введение. 24 марта 2014 года Президент Российской Федерации В.В. Путин подписал указ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО». С 1 сентября 2014 года в России он был введен в действие как нормативная и программная основа физического воспитания населения [1, 2].
Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО. В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО [2, 3].
Как завершающий этап актуализации этой идеи 5 октября 2015 г. президент РФ подписал Федеральный закон № 274-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон „О физической культуре и спорте в Российской Федерации"» и отдельные законодательные акты Российской Федерации [4]. Цель закона состоит в дальнейшем совершенствовании государственной политики в области физической культуры и спорта, создании эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения.
Однако для внедрения комплекса ГТО в практику физического воспитания высших учебных заведений необходимо определить соответствие уровня физической подготовленности студенческой молодежи нормативным требованиям комплекса.
Методика исследования. Изучение уровня физической подготовленности студентов проводилось на основе анализа результатов видов испытаний Всероссийского физкультур-но-спортивного комплекса «ГТО» (4 ступень от 18 до 20 лет). В тестировании принимали участие по двести юношей и девушек с первого по третий курс Адыгейского государственного университета, по состоянию здоровья соответствующие основной медицинской группе. Программа тестирования включала все обязательные виды испытаний и два теста из испытаний по выбору.
Результаты исследования. Результаты тестирования позволяют установить отсутствие различий (Р>0,05) в уровне физической подготовленности юношей и девушек разных
курсов (табл. 1).
Таблица 1
Уровень физической подготовленности юношей
№ Виды испытаний Показатели физической подготовленности Нормативы ВФСК «ГТО»
1 курс 2 курс 3 курс бронз. значок серебр. значок золот. значок
1. Бег 100 м (с) 15,5±1,02 15,4±1,43 15,7±1,54 15,1 14,8 13,5
2. Бег 3000 м (мин, с) 14,8±2 15,4±2,3 15,1±2,1 14,0 13,3 12,3
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол. раз) 9,1±4,1 10,4±4,8 11±4,3 9 10 13
4. Наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье (см) 14,3±7,1 13,7±6,4 13,4±7,5 6 7 13
5. Метание гранаты 700 г (м) 29,1±6,1 31,3±5,4 32,6±5,7 33 35 37
6. Прыжок в длину с места (см) 195,3±24,4 212,6±29,3 211±31,1 215 230 240
Для оценки уровня физической подготовленности участников тестирования полученные данные были сопоставлены с нормативными требованиями ВФСК «ГТО» [5].
Установлено, что из шести видов испытаний только по двум видам уровень физической подготовленности юношей соответствует нормативным требованиям ВФСК «ГТО».
Так, количество подтягиваний из виса на высокой перекладине на первом курсе (9,1±4,1 раз) соответствует бронзовому значку, на втором (10,4±4,8 раз) и на третьем курсе (11±4,3 раз) - серебряному значку.
Развитие гибкости юношей, определяемой путем выполнения наклона вперед из положения стоя ногами на гимнастической скамье, соответствует нормативным требованиям золотого значка ВФСК «ГТО» на всех курсах (табл. 2).
В остальных видах испытаний уровень физической подготовленности студентов не соответствует нормативным требованиям ВФСК «ГТО».
Положительной тенденцией в формировании физической подготовленности юношей в период обучения в вузе является позитивная динамика развития силы рук и сохранение развития гибкости достигнутого в более раннем периоде онтогенеза.
Вызывает беспокойство низкий уровень развития общей выносливости и скоростно-силовых качеств, а также отсутствие навыков метания гранаты. Однако положительная динамика развития силы рук позволяет предположить, что при изменении подхода к физическому воспитанию юношей можно будет добиться развития всего комплекса скоростно-силовых качеств и двигательных навыков.
Изучение выполнения нормативных требований комплекса ГТО в исследуемой группе юношей позволяет установить, что нормативные требования в многоборье готовы выполнить 44% испытуемых. Из них нормативные требования бронзового значка готовы выполнить 32,5% испытуемых, требования серебряного значка - 9,5%, а золотого - всего 2%.
Изучение выполнения нормативных требований комплекса ГТО в отдельных видах испытаний (табл. 2) позволяет определить, что нормативные требования бронзового значка в исследуемой группе юношей более доступны для выполнения теста на гибкость, их выполняет 35,5% испытуемых, и менее всего доступны в беге на 3000 м (19,5% испытуемых).
Таблица 2
Доля испытуемых юношей, выполняющих требования ВФСК «ГТО» в отдельных видах испытаний
№ Виды испытаний Количество студентов
бронз. значок серебр.значок золот. значок
1. Бег 100 м (с) 20,5% 9,5% 2,5%
2. Бег 3000 м (мин, с) 19,5% 10,5% 4%
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол. раз) 25,5% 17% 10,5%
4. Наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье (см) 35,5% 20,5% 10,5%
5. Метание гранаты 700 г (м) 19,5% 9% 4,5%
6. Прыжок в длину с места (см) 22,5% 9,5% 5%
Нормативные требования серебряного значка, так же, как и бронзового, более всего доступны при выполнении теста на гибкость, их выполняет 20,5% испытуемых, и менее всего доступны при выполнении метания гранаты (9% испытуемых).
Нормативные требования золотого значка более всего доступны в исследуемой группе юношей при выполнении теста на гибкость и подтягивания из виса на высокой перекладине, их выполняет по 10,5% испытуемых, а менее всего доступны в беге на 100 м (2,5% испытуемых).
Изучение статистических данных уровня физической подготовленности девушек путем сопоставления их с нормативными требованиями ВФСК «ГТО» позволяет установить, что из шести видов испытаний только по двум видам уровень физической подготовленности девушек соответствует нормативным требованиям.
Так, количество сгибаний и разгибаний туловища из положения лежа (за одну минуту) на первом курсе не соответствует нормативным требованиям и составляет 32,1±10,1 раз, однако на втором курсе данный показатель возрастает до 35,2±11,1 раз и стабилизируется на третьем - 35,6±12,1 раз, что соответствует нормативам бронзового значка.
Развитие гибкости девушек, определяемой путем выполнения наклона вперед из положения стоя ногами на гимнастической скамейке, соответствует нормативным требованиям серебряного значка ВФСК «ГТО» на всех курсах (табл. 3).
В остальных видах испытаний уровень физической подготовленности студентов не соответствует нормативным требованиям ВФСК «ГТО».
Положительной тенденцией формирования физической подготовленности девушек в период обучения в вузе является сохранение развития гибкости достигнутого на более раннем этапе онтогенеза и положительная динамика развития силовой выносливости мышц живота. Последнее позволяет предположить, что при изменении подхода к физическому воспитанию девушек в период обучения в вузе будет возможно добиться положительной динамики развития всех силовых качеств.
Таблица 3
Уровень физической подготовленности девушек
№ Виды испытаний Показатели физической подготовленности девушек Нормативы ВФСК «ГТО»
1 курс 2 курс 3 курс бронз. значок серебр. значок золот. значок
1. Бег 100 м (с) 18,4±2,2 18.9±2,4 19,1±2,1 17,5 17,0 16,5
2. Бег 2000 м (мин, с) 14,6±1,74 13,7±1,93 13,6±2,3 11,35 11,15 10,3
3. Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу (кол. раз) 8,4± 5,2 7,5±4,6 7,2±4,3 10 12 14
4. Наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье (см) 12,6±6,2 12,5±7,1 11,1±6,5 8 11 16
5. Сгибание разгибание туловища из положения лежа (кол. раз за 1 мин) 32,1±10,1 35,2±11,1 35,6±12,1 34 40 47
6. Прыжок в длину с места (см) 153,2±20 157,8±21,1 148,7±23,1 170 180 195
Изучение выполнения нормативных требований комплекса ГТО в исследуемой группе девушек позволяет установить, что нормативные требования готовы выполнить 40,5% испытуемых.
Нормативные требования бронзового значка в многоборье готовы выполнить 30,5% испытуемых девушек, требования серебряного значка - 8,5%, а золотого - всего 1,5%.
Выполнение нормативных требований комплекса ГТО в отдельных видах испытаний (табл. 4) позволяет установить, что нормативы бронзового значка наиболее доступны в исследуемой группе девушек в тесте на гибкость, их выполняет 34,5% испытуемых, и менее всего доступны при выполнении прыжка в длину с места (20,5% испытуемых).
Таблица 4
Доля испытуемых девушек, выполняющих требования ВФСК «ГТО» в отдельных видах испытаний
№ Виды испытаний Количество студентов
бронз. значок серебр.значок золот. значок
1. Бег 100 м (с) 22,5% 8% 4,5%
2. Бег 2000 м (мин, с) 23,5% 12,5% 2,5%
3. Сгибание разгибание рук в упоре лежа (кол. раз) 24,5% 16% 2%
4. Наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на гимнастической скамье (см) 34,5% 22,5% 9,5
5. Сгибание разгибание туловища из положения лежа (кол. раз за 1 мин) 27,5% 9% 4,5%
6. Прыжок в длину с места (см) 20,5% 10,5% 5,5%
Нормативные требования серебряного значка, так же, как и бронзового, в исследуемой группе девушек более всего доступны при выполнении теста на гибкость, их выполняет 22,5% испытуемых, и менее всего доступны в беге на 100 м (8% испытуемых).
Нормативные требования золотого значка, также как серебряного и бронзового, более всего доступны при выполнении теста на гибкость, их выполняет 9,5% испытуемых, и менее всего доступны при сгибании/разгибании рук в упоре лежа (2% испытуемых).
Заключение. Таким образом, изучение физической подготовленности студентов позволяет установить ряд позиций, требующих учета при организации физического воспитания на основе ВФСК «ГТО» в вузе.
1. Нормативные требования ВФСК «ГТО» способны выполнить 44% юношей, занимающихся физическим воспитанием в основной медицинской группе. Из них нормативные требования бронзового значка готовы выполнить 32,5%, серебряного значка - 9,5%, а золотого - всего 2%. Среди девушек нормативные требования ВФСК «ГТО» способны выполнить 40,5% испытуемых. Из них требования бронзового значка готовы выполнить 30,5%, серебряного значка - 8,5%, а золотого - всего 1,5%.
При этом 56% юношей и 59,5% девушек не могут справиться с нормативными требова-
ниями ВФСК «ГТО».
2. Существующий подход к формированию общей выносливости и скоростно-силовых качеств юношей и девушек не обеспечивает достижение физической подготовленности на уровне требований ВФСК «ГТО».
Особенно вызывает беспокойство низкий уровень развития выносливости, поскольку это физическое качество определяет работоспособность человека и адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы. Снижение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы в условии интенсификации образовательного процесса приводит к патологии сердечно-сосудистой системы, что подтверждается результатами медицинского осмотра.
3. Сохранение уровня развития гибкости, достигнутого в более раннем периоде онтогенеза, и положительная динамика развития силовой выносливости мышц рук у юношей и мышц живота у девушек, свидетельствует о возможности развития скоростно-силовых качеств и общей выносливости.
Примечания:
1. О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО): указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 // СПС КонсультантПлюс. М., 2017.
2. Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО): постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 // СПС КонсультантПлюс. М., 2017.
3. Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО). М., 2014. 56 с.
4. О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и отдельные законодательные акты Российской Федерации: федер. закон от 05.10.2015 г. № 274-ФЗ // СПС КонсультантПлюс. М., 2017.
5. Нормы ГТО ру: нормативы Минспорта РФ. URL: http://www.gto-normy.ru/
References:
1. On the All-Russia Physical Culture and Sports Complex "Ready for Labor and Defense" (GTO): Decree of the President of the Russian Federation of March 24, 2014 No. 172 // SPS ConsultantPlus. M., 2017.
2. On the approval of the Regulations on the All-Russia Physical Culture and Sports Complex "Ready for Labor and Defense" (GTO): Resolution of the Government of the Russian Federation of June 11, 2014 No. 540 // SPS ConsultantPlus. M., 2017.
3. Regulation on the All-Russia Physical Culture and Sports Complex "Ready for Labor and Defense" (GTO). M., 2014. 56 pp.
4. On amending the Federal Law "On Physical Culture and Sport in the Russian Federation" and certain legislative acts of the Russian Federation: Feder. Law of 05.10.2015 No. 274-FZ // SPS ConsultantPlus. M., 2017.
5. GTO ru standards: standards of the Ministry of Sport of the Russian Federation. URL: http://www.gto-normy.ru/
