CC BY
45
CREATION OF PEDAGOGICAL CONDITIONS FOR CHILDREN'S ADAPTATION OF YOUNGER PRESCHOOL AGE TO KINDERGARTEN IN THE PROCESS OF PHYSICAL EDUCATION
L. Mel', Competitor,
Ural State University of Physical Education, Chelyabinsk.
Contact information: 454091, Chelyabinsk city, Ordzhonikidze str., 1.
The problem of adaptation of children of younger preschool age to kindergarten is considered in the article. The possibilities of their physical education for improvement the course of the period of adaptation are investigated. The dynamics of indices of children's physical condition aged 2-3 during realization of revealed
pedagogical conditions in the kindergarten is retraced. The efficiency of pedagogical conditions of adaptation is proved by experimental way.
Key words: adaptation of preschool aged children; adaptation criteria and adaptation indices; physical education; pedagogical conditions.
УДК 796.01:612
оценка функционального состояния высококвалифицированных спортсменов с помощью современных технологий
Кандидат медицинских наук, доцент В. Е. Кальницкая, доктор педагогических наук, профессор А. И. Погребной,
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар. Контактная информация для переписки, 350015, Краснодар, ул. Буденного, 161.
в статье рассматриваются результаты многолетних исследований с помощью РОФЭС-диагностики соматического и психоэмоционального уровня готовности высококвалифицированных спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам.
Ключевые слова: РОФЭС-диагностика; спортсмены высокой квалификации; адаптационный потенциал; психосоматическая и психоэмоциональная готовность.
Оперативный контроль функционального состояния организма спортсменов является неотъемлемым компонентом тренировочного процесса. Существу-
ющие методы срочного контроля либо малоинформативны, либо трудоемки, что ограничивает их широкое применение в спорте. Одним из современных направлений диагностики является метод РОФЭС (регистратор оценки функционально-эмоционального состояния).
Данные литературы, касающиеся РОФЭС-диагностики функционального и энергетического потенциала высококвалифицированных спортсменов, весьма ограничены, в связи с чем нами проведены многолетние скрининговые исследования соматического и психоэмоционального состояния элитных спортсменов с использованием РОФЭС-комплекса.
Задачей данной работы явилось изучение и использование комплексных параметров адаптационного потенциала в структуре соревновательного и тренировочного циклов подготовки спортсменов.
На базе НИИ КГУФКСТ проведена комплексная компьютерная диагностика по программе РОФЭС-комплекса функционального и психоэмоционального состояния 27 высококвалифицированных спортсменов, членов сборных команд края и Российской Федерации в возрасте 14-25 лет. Обследуемые спортсмены были разделены на 2 группы: легкоатлеты (нагрузки на выносливость) и борцы (скоростно-силовые нагрузки).
В работе использовалась современная энергоинформационная РОФЭС-технология, которая позволяет дать оценку общему функциональному, психофизическому, энергетическому и иммунному состоянию организма.
Метод базируется на синтезе древневосточных знаний о меридиональном и акупунктурном строении тела человека и современных методах электрофизиологии. Акупунктурные точки и объединяющие их меридианы реагируют на изменения внешней и внутренней среды соответственно реакции всего организма. Поэтому полагается, что интегральные показатели РОФЭС-диагностики будут адекватно отражать психофункциональное, энергетическое и иммунное состояние организма атлетов.
Программа обеспечивала качественную и количественную характеристику параметров психоэмоциональных и функциональных качеств здоровья.
Результаты обследования обработаны статистически.
При оптимальном состоянии здоровья у человека рофограмма имеет вид круга или эллипса. У спортсменов, тренирующихся на выносливость и находящихся в хорошей спортивной форме, усредненная диаграмма приближается к оптимальной (рис.1, А, Б, В). Однако средние значения профилей электрохимического потенциала (ЭХП) располагались ближе к краю диаграммы и имели между собой расстояние, превышающее 7%, что иллюстрировало у спортсменов состояние нервно-психической слабости (синдром астении), де-
прессии «шлаковыводящих» систем и иммунодефицит 1-2 степени. Синдром «сжатия» рофограмм к центру диаграммы («ежика») отсутствовал.
Некоторое отклонение меридианов Р (легких), С! (толстого кишечника), Е (желудка), ТК (трех обогревателей) к краю диаграммы свидетельствовало о наличии эндотоксикации. Смещение меридиана КР (поджелудочной железы и селезенки), наоборот, к центру от линии средних значений круговой диаграммы демонстрировало функциональную недостаточность поджелудочной железы и селезенки, напряжение опорно-двигательного аппарата, особенно мышц, связок и суставов нижних конечностей.
У спортсменов отмечалось перенапряжение сердечно-сосудистой системы, ранний атеросклероз и нарушения мозгового и периферического кровообращения (меридианы ^ - в Инь, С и МС - в Ян), нейроцир-куляторная дистония (УБ - в Ян), сильное эмоциональное напряжение (МС - в Ян), упадок сил (УБ - в Ян), состояние раздражительности и депрессии (Р - в Ян).
Периодичность улучшения или ухудшения физического и психического качества здоровья демонстрировали интегральные показатели рофограммы, позволяющие оценивать степень готовности спортсменов к выполнению тренировочных и соревновательных нагрузок различной мощности.
К интегральным параметрам относятся: адаптационный потенциал как показатель степени тренированности и баланса физиолого-психических качеств организма; функциональное состояние, определяющее динамическое равновесие гомеокинеза и силу устойчивости психосоматики на воздействие окружающей среды; вегето-эмоциональный тонус, характеризующий состояние анимальной нервной системы и уровень дефицитарности энергии; психоэмоциональный статус, отражающий степень напряжения или истощения трофотропной или энерготрофной функции организма (табл. 1).
Функциональное состояние в 37,5% случаев было неудовлетворительным, в 40,5% - удовлетворительным и хорошим, 37,5% атлетов имели синдром астении.
Адаптационный потенциал в среднем составлял
оптимальная
А
Рис. 1. Сравнительная характеристика усредненных рофограмм спортсменов, тренирующихся на выносливость, находящихся в хорошей спортивной форме в предсоревновательный (А) и соревновательный (Б, в) период
Б
В
Таблица 1
Индивидуальная характеристика интегральных показателей у спортсменов, тренирующихся на
выносливость, по данным РОФЭС
№ п/п Ф. И. Адаптационный потенциал(%) Функциональное состояние вегето-эмоциональный тонус Психоэмоциональный тонус
Предсоревновательный период
1 Г.Ю. 70 хорошее средний уравновеш.
2. Д. в. 24 неудовл. средний, ближе к Относит. равновесие
пониж.
3. К. А. 39 удовл. пониженный Относит. равновесие
4. Л. А. 41 удовл. повышенный астения
5. Л. В. 41 удовл. повышенный Относит. равновесие
6. Р. Р. 18 неудовл. повышенный астения
7. С. А. 58 неудовл. повышенный астения
8. Я. М. 72 хорошее средний Относит. равновесие
Средние 45,4 Удовл. Неуд. повышенный Относит. равновесие
Соревновательный период
1. Г. Ю. 90 хорошее средний уравновеш.
2. Д. В. 40 удовл. пониженный Относит. равновесие
3. К. А. 52 удовл. средний, ближе к повыш. астения
4. Л. А. 54 удовл. средний, ближе к повыш. истощение компан. сил
5. Л. В. 53 удовл. повышенный астения
6. Р. Р. 52 хорошее средний, ближе к повыш. астения
7. С. А. 50 удовл. средний астения
8. Я. М. 49 удовл. повышенный астения
Среднее 55,3 удовл. повышенный астения
45,4%, что по 5-балльной шкале оценок соответствовало оценке ниже удовлетворительной.
В соревновательном периоде функциональное состояние улучшилось. У 87,7% атлетов оно было удовлетворительным, в 22,3% случаев хорошим. Атлетов, имеющих неудовлетворительное функциональное состояние, не наблюдалось. Однако синдром перенапряжения компенсаторных сил организма (стрессовое, постстрессовое состояние - астения) возрос и достиг 62,5%, что подтверждает рисунок рофограммы (рис. 2 А). В этот период у спортсменов ухудшилось не только психоэмоциональное и энергетическое состояние, но и отмечался более выраженный эндотоксикоз.
Адаптационный потенциал возрос на 21,8% по сравнению с предсоревновательным периодом и составлял 55,3%, что по 5-балльной шкале относилось к оценке удовлетворительно (табл. 1).
После выполнения спортсменами максимальной нагрузки констатирована существенная депрессия ЭХП БАТ меридианов. На рофограммах в значительной степени проявились феномены «риодораку», «сжатия», (рис. 2 А).
Усредненная рофограмма имела вид «ёжика». Такое
положение рофограмм иллюстрировало истощение физических, психоэмоциональных и энергетических сил. Дефицит энергии в этот период составлял 75%. Функциональное состояние соответствовало режиму «требуется восстановление». У спортсменов отмечался высокий уровень тревожности, заниженная самооценка, низкая стресс-устойчивость, которые тесно коррелировали с моторной неловкостью.
Динамика показателей физической подготовленности находилась в зависимости от метаболического, энергетического обмена и психоэмоционального состояния обследуемых. Адаптационный потенциал, отражающий реакцию на максимальную физическую нагрузку, существенно снижался и составлял 14% (рис. 3).
Скрининговый мониторинг межмеридионального электрохимического потенциала представлен на рисунке 4.
ЭХП 8 парных меридианов акупунктуры у спортсменов в период максимальных нагрузок характеризовался значительным изменением межмеридиональной проводимости. Особенно это касалось меридианов сердца (С), перикарда (МС), легких (Р), трех обо-
исходная
после максимальном нагрузки
хорошая спортивная форма
Рис. 2. Сравнительный аспект рофограмм при воздействии максимальной физической нагрузки
Примечание:
1 - исходный фон,
2 - максимальная нагрузка,
3 - фаза суперкомпенсации энергетических и метаболических субстратов,
4-5 - возвращение к исходному фону.
Рис. 3. Мониторинг адаптационного потенциала (АП) легкоатлетов в динамике тренировочного процесса
гревателей (ТК), печени (Р), желчного пузыря (УБ) и почек (К), отвечающих за состояние периферического и центрального кровообращения, «шлаковыведения», иммунный и энергетический статус (рис. 4). Динамика процесса носила определенную периодичность, отражая степень снижения или улучшения соматического и вегето-эмоционального тонуса атлетов.
Общий адаптационный потенциал в период соревнований соответствовал первоначальному уровню. Функциональное состояние было удовлетворительным. Спортсмены, используя резервный пул энергетических потенциалов, при значительном напряжении психоэмоциональных сил организма (стрессовое состояние) повышали свой личный результат.
Сведения об электрофизиологических паттернах психосоматического состояния, полученные при обследовании спортсменов скоростно-силовых видов спорта, представлены на рисунках 5 Б и В; 6; 7 и в таблице 2.
Как видно из рисунков 5 Б, В, в состоянии относительного бодрствования у атлетов скоростно-силовых видов спорта тип рофограммы отличался от такового у здоровых людей. У здорового человека при оптималь-
ном состоянии здоровья рофограмма имела вид круга или эллипса. Величина межмеридиональной анизотропии не превышала 4% (рис. 5 А), что соответствовало субъективному состоянию психологического комфорта и объективно отражало сохранность адаптивных резервов организма человека.
У занимающихся скоростно-силовыми видами спорта индивидуальные рофограммы имели следующие особенности: значение электропроводности по 8-ми из 12-ти каналов акупунктуры центробежно стремились к центру диаграммы, а три остальные канала -от центра, по сравнению со среднеарифметическими величинами электропроводности интегральной рофо-граммы. Графически это проявлялось в том, что значение электропроводности таких каналов как печени (Р), легких (Р), мочевого пузыря (V), желчного пузыря (УБ), особенно каналов перикарда (МС), сердца (С), почек (К) и поджелудочной железы (КР), были смещены от линии средних значений к центру круговой диаграммы, тогда как значение каналов тройного обогревателя (ТК), толстого кишечника (С!) и тонкого кишечника (Ю), в противовес остальным, смещались от штриховых линий к периферии рофограммы (рис. 5 Б, В). Все 12 основных
Физиология Энергетика
Рис. 4. Динамика межмеридионального потенциала на этапах обследования (значком □), базовое состояние отмечено штрих-
линией
А
Интегральная рофограмма
Б
спортсмен В. И. (мс)
В
спортсмен В. М. (мс)
Рис. 5. Структура рофограмм: А - у здорового человека, Б и В - у занимающихся скоростно-силовыми видами спорта
А - Эталонный спектр
Б - Спортсмен
Рис. 6. Динамика спектра меридианов у занимающихся скоросто-силовыми видами спорта
А - эталонный спектр (отрицательный прирост) Б - у спортсменов (положительный прирост)
каналов акупунктуры у атлетов скоросто-силовых видов спорта характеризовались значительным изменением электропроводности и иллюстрировали феномены «риодораку» (разброс межмеридиональной проводимости), «трилистника».
Феномен «риодораку» определялся у всех обследуемых при анализе частотно-амплитудных характеристик меридианов. Кривая распределения частотно-амплитудных показателей меридианов утрачивала вид сплошной линии (экспоненты) с постепенным уменьшением столбиков, характеризующих энергетическую выраженность каналов (отрицательный прирост), а приобретала вид линии, в которой предыдущий столбик имел большее энергетическое значение (положительный прирост), чем последующий, т. к. точки акупунктуры каналов не обладали эффектом демпфирования (рис. 6).
Обнаруженный феномен «риодораку» констатировал, что у спортсменов скоростно-силовых видов спорта состояние психосоматического комфорта после тренировочных сборов изменилось на психопатический тип функционирования, в связи с чем перечисленные выше каналы имели богатую клиническую нозологию.
Изменение электропроводности канала тройного обогревателя (ТК) в диапазоне 40-50 % к краю от сред-
них штриховых линий и большой разрыв между линиями физиологии и энергетики клинически соответствовало состоянию иммунодефицита 2-3 степени.
Рис. 7. Стягивание линий физиологии и энергетики к центру рофограммы (феномен «сжатия»)
Иньское положение меридиана почек (К) констатировало надпочечную недостаточность у этих атлетов.
Каналы перикарда (МС), сердца (С), почек (К) в основном характеризовали состояние нервной системы и являлись прямым показателем глубины психосоматических нарушений (дизадаптация), вызванных чрезмерной физической нагрузкой в период тренировочных сборов. Энергетическая «опустошенность» этих каналов у спортсменов (52%) клинически проявлялась дестабилизацией функционального, психоэмоционального статуса и свидетельствовала о значительном нервном напряжении, заторможенности, возникновении тревоги, внутренней дисгармонии, бегстве от проблем, уходе от контактов (табл. 2). У части атлетов данная симптоматика усугублялась тем, что линии физиологии и энергетики были сужены к центру рофограм-мы, демонстрируя феномен «сжатия», который указывал на физическое переутомление и психоэмоциональное истощение (рис. 7).
Нарушение электропроводности по каналам желчного пузыря (УБ) и печени (Р) у всех атлетов клинически соответствовало патологии со стороны эмоциональной сферы (эмоциональная лабильность) и гепа-тобилиарной системы с признаками ингибирования метаболической и дезинтаксикационной функции печени. По каналу толстого кишечника (С!) в инь от 8090% случаев отмечалось состояние иммунодефици-
та. В 100% случаев выявлялась дисфункция со стороны желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз с явлениями атонии кишечника и нарушением процессов утилизации пищевых веществ). Ферментативную недостаточность поджелудочной железы (канал КР в ян), депрессию шлаковыводящей системы констатировали меридианы ТК, С!, Ю, УБ, направленные к краю диаграммы. По состоянию канала легких (Р в ян) у части атлетов определялась заниженная самооценка, склонность к внутренним переживаниям, волнениям, мягкость в характере, и наоборот, у других по отклонению (Рб в инь) самооценка неадекватно завышена, выражен мужской стиль поведения, жесткость, самоуверенность, снисходительное отношение к своим недостаткам (табл. 2).
Максимальное приближение электрической проводимости меридианов МС; С; К; КТ к центру рофограм-мы иллюстрировало истощение функционального, метаболического и энергетического потенциалов в организме спортсменов. Считается, чем больше отклонение проводимости меридианов к центру диаграммы в янских мередианах, тем выше энергетическая «опустошенность» в канале и соответствующем ему органе (А. И. Фалев, 1993).
Неудовлетворительное психофункциональное со-
Таблица 2
Характеристика интегральных и психоэмоциональных показателей борцов по данным РОФЭС-диагностики
Показатели После умеренной нагрузки После максимальной нагрузки
МСМК МС МСМК МС МС
Адаптационный потенциал 48 27 27 18 13
Функциональное состояние удовл. неудов. неудов. неудов. неудов.
Психоэмоциональный статус уравновешенное напряжение компенсаторных сил уравновешенное относительное равновесие уравновешенное
Вегето-эмоциональный тонус ближе к повышенному понижен. средний ближе к повышенному средний ближе к пониженному средний ближе к повышенному
Самооценка занижена занижена завышена неадекватно завышена занижена
Мускулинность - фемин-ность феминность некоторая фе-минность приоблада-ние мужского стиля мужской стиль, жесткость некоторая феминность
Внутренняя дисгармония имеется выражена выражена выражена выражена
Оптимизм снижен. N снижен N снижен
Эгоцентризм - + + + -
Внутренний настрой N спонтанная агрессия спонтанная агрессия спонтанная агрессия спонтанная агрессия
Нервное напряжение имеется значительное значительное значительное значительное
Эмоциональная лабильность повышена повышена повышена повышена повышена
Заторможенность - выражена выражена выражена выражена
Дизадаптация - выражена выражена выражена выражена
Аффектное состояние снижен контроль резко снижен контроль резко снижен контроль резко снижен контроль резко снижен контроль
стояние отражало низкий адаптационный потенциал, который у МСМК составлял 27-48% (табл. 2). При низком адаптационном потенциале выполнение спортивной нагрузки крайне затруднено и возможно только за счет растрат пулатканевых энергетических веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности организма в критических ситуациях.
Установлено, что психологические характеристики, измеренные с помощью тестов УСК (уровень субъективного контроля) Стилберга - Ханина и СМИЛ (стандартизированный многофакторный метод исследования личности), определенным образом связаны с уровнем электрохимической проводимости конкретных меридианов (А. И. Корнюхин, 1997).
Поэтому данные, полученные методом РОФЭС-диагностики, позволяли оценивать не только соматический, но и психоэмоциональный статус спортсменов (табл. 2).
Из таблицы 2 и рисунков 5 Б, В; 6; 7 следует, что психоэмоциональный статус атлетов после истощающих нагрузок имеет свои особенности. Так, каналы TR и GI в Ян, контролируя состояние эндокринной и центральной нервной системы, являясь индикаторами иммунного ответа, в психологическом плане констатируют у атлетов аффектное состояние, депрессию, раздражительность, спонтанную агрессию, гнев. Соответствующее положение электрохимического потенциала на меридианах МС; С; R в ян отражает напряжение компенсаторных сил, невротичность, эмоциональную лабильность. Неудовлетворительный адаптационный потенциал в 100% случаев прямо пропорционален уровню личностной тревожности.
Таким образом, данные, полученные при компьютерном мониторинге элитных спортсменов по подборам РОФЭС-комплекса, дают основание заключить, что максимальная нагрузка запредельной мощности вызывала преобладание катаболических реакций пула энергетических субстратов в общей схеме обмена веществ. На это достоверно указывало состояние меридианов MC-TR и С-IG, которые по древнекитайской гипотезе У-си объединены в первоэлементы «внешний» и «внутренний» огонь, контролирующие поток когерентных волн, формирующих энергетический потенциал организма, который с биохимических позиций отражает суммарную концентрацию универсальных макро-эргических соединений АТФ, АДФ, КрФ (аденозинтри-, аденозиндифосфорная кислота, креатинфосфат), образующихся в организме в результате реакции хемиосма-тического сопряжения.
В условиях гипоксической гипоксии и гипокапнии, возникших у борцов при выполнении интенсивной мышечной нагрузки, шунтируется основной путь ресин-теза макроэргов - биологическое окисление (Q-цикл). Блокируется транспорт электронов (е-) и протонов (р+) по электротранспортной цепи на кислород, что потенцирует падение протонного потенциала и, как следствие, снижение электрохимической проводимости меридианов. У 85% атлетов обнаруживался низкий адаптационный потенциал, который констатировал низкие
резервные возможности организма элитных спортсменов преодолевать психоэмоциональные и физические нагрузки различной мощности.
Рофограммы этих спортсменов максимально приближены к центру от индивидуального коридора нормы с существенно выраженной межмеридиональной асимметрией (феномены «ежик», «риодораку», «трилистника»), в спектральной характеристике которых преобладал «положительный прирост» энергетического потенциала, нарушался принцип экспоненты.
Между адаптационным потенциалом и резервными возможностями организма складываются прямопро-порциональные отношения. Чем выше адаптационный потенциал, тем выше способность организма спортсменов переносить истощающие психоэмоциональные и физические нагрузки.
Психосоматическое состояние элитных спортсменов изменялось на психопатический тип функционирования в связи с тем, что 12 пар меридианов акупунктуры имели богатую эмоциональную и клиническую нозологию. Диагностировались эндо- и экзотоксикоз, состояние иммунодефицита, психоэмоциональной лабильности, немотивированной тревожности, вспыльчивости, раздражительности, отсутствие стресс-устойчивости, неуверенность в себе, снижение работоспособности и дисфункция анимальной нервной системы (ваготония или симпатикотония), отмечались признаки ингибирования метаболической и дезинтоксикационной функции печени, дисфункция со стороны желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз с явлениями атонии кишечника).
Выводы
1. Рофография является объективным методом оценки уровня соматического и психического здоровья спортсменов. Спортсмены, находящиеся в хорошей спортивной форме без нарушения здоровья, имеют рофограмму, приближающуюся к форме круга или эллипса.
2. Цитодиагностика интегральных показателей отражает уровень психосоматической и психоэмоциональной готовности спортсменов. Спортсмены с хорошей психосоматической и психоэмоциональной готовностью имеют адаптационный потенциал выше 50%.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Кальницкая, В. Е., Погребной, А. И., Шулика Ю. А. РОФЭС-диагностика функционально-энергетического баланса у атлетов, занимающихся тхэквондо // Труды научно-исследовательского института проблем физической культуры и спорта. - Краснодар, 2009. - Т. 11 - С. 147-155.
2. Кальницкая, В. Е., Погребной, А. И., Головко Е. Н. Многолетняя динамика показателей психосоматического статуса лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами, в процессе реабилитации средствами физической культуры // Труды научно-исследовательского института проблем физической культуры и спорта. - Краснодар, 2010. - Т. 12. - С. 132-144.
3. Корнюхин, А. И. Скрининговая «РОФЭС-диагностика» медицинских и психологических аспектов анализа структур организма человека // Материалы научной программы - выставки «Здравоохранение России - 97» (Официальный каталог) (Екатеринбург, 28-31 октября 1991 г.). - Екатеринбург, 1991. - 69 с.
4. Лувсан, Г. Очерки методов восточной рефлексотерапии. - Новосибирск: Наука. - 1992. - С. 20-50.
5. Талалаева Г. В., Лаврик, И. Г., Корнюхин, А. И. Экспресс-диагностика синдрома дезадаптации методом РОФЭС-диагностики: методические рекомендации для врачей, пси-
хологов и валеологов. - Изд. 2-ое, доп. - Екатеринбург: изд. Уральск. ун-та, 2001. - 66 с.
6. Фалев, А. И. Классическая методология традиционной китайской чжень-цзю терапии. - М.: Олимпия, - 1993. - 195 с.
ESTIMATION OF FUNCTIONAL CONDITION OF HIGHLY SKILLED SPORTSMEN WITH THE HELP OF CONTEMPORARY TECHNOLOGIES
V. Kalnitskaya, Assistant Professor, Candidate of Medical Sciences,
A. Pogrebnoy, Professor, Doctor of Pedagogical Sciences,
Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism, Krasnodar.
Contact information: 350015, Krasnodar city, Budyennogo str., 161.
The results of long-term investigations of somatic and psychoemotional level of highly skilled sportsmen's preparedness to training loadings competitions with the help of diagnostics of ERFEC are described in the article.
Key words: diagnostics of ERFEC (estimation registrar of functional and emotional condition); highly skilled sportsmen; adaptation potential; psychosomatic and psychoemotional preparedness.
УДК 796.01:577.01
АНАЛИЗ ЭНЕРгЕТИЧЕСКОгО БАЛАНСА И ПИЩЕБОГО СТАТУСА ДЕТЕЙ 10-12 ЛЕТ С РАЗЛИЧНОЙ СТЕПЕНЬЮ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
Кандидат биологических наук, доцент С. П. Лавриченко, доктор биологических наук, профессор Н. К. Артемьева, кандидат биологических наук, доцент В. В. Лавриченко,
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, г. Краснодар, ул. Будённого, 161.
Оценка энергетического обмена и пищевого статуса школьников с различной степенью двигательной активности позволила выявить значительный дисбаланс в рационах организованного питания детей. Предложенный комплексный метод анализа адекватности фактического питания обеспечит своевременное выявление индивидуальных алиментарных нарушений с целью их профилактики.
Ключевые слова: школьники; двигательная активность; энергетический баланс; пищевой статус; основные пищевые вещества.
Введение. Двигательная активность ребенка стимулирует его всестороннее развитие, укрепляет здоровье, повышает работоспособность, формирует познавательный интерес к действительности, а также способствует повышению секреции пищеварительных соков. Анализ литературы позволяет заключить, что рациональный двигательный режим и занятия спортом ускоряют морфо-функциональное созревание организма, умственное развитие и повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, транспортной и буферной способности крови, улучшают состояние опорно-двигательного
