CC BY
2Техника, тактика и методика спортивной тренировки
Доктор философии по педагогических наук (PhD), доцент A.A. АРТИКОВ1
Узбекский государственный университет физической культуры и спорта, город Чирчик, Узбекистан.
Информация для связи с автором:
artikov@uzditsu.uz
Аннотация
ОЦЕНКА ДВИГАТЕАЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ КАЧЕСТВ, ВАИЯЮЩИХ НА ЦЕАЕВУЮ ТОЧНОСТЬ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ ФУТБОАИСТОВ ВЫСОКОЙ КВААИФИКАЦИИ
Annotation
В работе выполнена оценка уровня дви-гательно-координационных качеств футболистов высокой квалификации. Выявлены группы с разными способностями сохранения уровня вертикальной устойчивости. Сделан анализ и выявлена взаимосвязь между целевой точностью игровых приемов у футболистов и их стабилографическими показателями. Результаты данной работы могут быть использованы специалистами, тренерами при подготовке футболистов разной квалификации, а также бакалаврами и магистрами в учебном процессе.
Ключевые слова: контроль двигатель-но-координационных качеств; целевая точность технических приемов; футболисты высокой квалификации; соревновательная деятельность.
Маколада юкори малакали футболчиларнинг харакат координация фазилатлари даражасини бахоланган. Вертикал баркарорлик даражасини саклаб колиш учун турли кобилиятларга эга гурухлар аникланди. Футболчилардаги уйин техникасининг максадли аниклиги ва уларнинг стабилографик курсаткичлари уртасидаги богликлик аникланади. Ушбу иш натижаларидан мутахассислар, мураббийлар турли малакали футболчиларни тайёрлашда, шунингдек бакалавр ва магистрларни укув жараёнида куллашлари мумкин.
Калит сузлар: царакат координация сифатини бошцариш; техник царакатларни мац-садли аницлиги; юцори малакали футболчилар; мусобаца фаолият.
The work assessed the level of motional-coordinating qualities of highly qualified football players. Groups with different abilities to maintain the level of vertical stability were identified. An analysis was made and the relationship between the target accuracy of playing techniques among football players and their stabilographic indicators was revealed. The results of this work can be used by specialists, coaches in the preparation of football players of various qualifications, as well as bachelors and masters in the educational process.
Key words: motor-coordinating qualities control; target accuracy of techniques; football players of high qualification; competitive activity.
Актуальность. В современном футболе возрастает интенсивность игры, что требует от футболиста, прежде всего, умения быстро и эффективно выполнять технико-тактические приемы в условиях неожиданно изменяющейся обстановки, лимита времени и пространства.
С.В. Голомазов [1] считает, что именно показатели точности, являются наиболее важными, но в то же время и наиболее трудными для нахождения критериями эффективности двигательных действий.
В последние годы проведено большое количество исследований, посвященных изучению точности двигательных действий человека.
Из анализа литературных источников отечественных и зарубежных авторов видно, что достаточно широко изучались аналитические зависимости, характеризующие изменения точности при разных внешних воздействиях для случаев, когда эффективность движений определяется преимущественным функционированием различных сенсорных систем.
В отдельных работах способность выполнять точные движения, рассматривалась как индивидуальная характеристика человека, с позиций наследственно-
сти, характера двигательного задания, индивидуальных особенностей развития двигательного аппарата.
Имеются исследования, в которых отдельное внимание уделяется влиянию внешней физической нагрузки с позиций функциональной направленности, специализированности, характера биомеханических сдвигов в организме.
Следует отметить работы, связанные с биомеханическими исследованиями, позволившими выявить основные закономерности организации и построения точностных движений при различных внешних воздействиях [1,4,5].
Изучены факторы, определяющие точность ударов по воротам в тренировках и в соревнованиях, разработаны теоретические основы и методика контроля технического мастерства футболистов [3].
Исследованы пути совершенствования точности ударных действий футболистов в специальных заданиях и пространственно-временные характеристики двигательной деятельности футболистов высокой.
Однако вопросы, касающиеся совершенствования целевой точности технических приемов, с учетом способности футболиста принимать двигательные реше-
см см о см
ю га t
0 d w
1
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
см см о см
го га
0
ю
1
ния в условиях внешнего управляющего зрительного сигнала в настоящее время изучены в недостаточной степени. Недостаточно изучена взаимосвязь между уровнем двигательно-координационных качеств и их влияния на целевую точность технических приемов.
Известно, что качественная и количественная оценки вертикальной устойчивости спортсмена очень важны в видах спорта, требующих сложно координированных движений, в частности в футболе [4]. Поэтому изучение двигательно-координационных качеств является одним из важным факторов, влияющих на целевую точность технических приемов футболистов.
Цель работы - оценка двигательно-координаци-онных качеств, влияющих на целевую точность технических приемов футболистов высокой квалификации.
Задача исследования: - регистрация способности футболиста сохранять вертикальную позу; - качественная и количественная оценка между ведущими сенсорными системами футболиста и их взаимосвязи с целевой точностью выполнения технических приемов.
Методы исследования: В данном тестировании оценка статической вертикальной устойчивости проводилась с использованием «Стабилоанализатора» с биологической обратной связью «Стабилан 01-2» (ОКБ «РИТМ») и программы «StabMed 2.0» (для анализа) [2]. Для стабилометрического исследования футболист размещался на стабилоплатформе стоя вертикально, двумя ногами, руки свободно вдоль тела, голова прямо, взгляд перед собой. Стабилографические показатели регистрировали с помощью анализатора во время выполнения теста «Допусковый контроль» до и после нагрузки в трех пробах: - открытые глаза (ОГ); - закрытые глаза (ЗГ); - тест с обратной связью «Мишень» (М).
Измеряемые параметры: - качество функции равновесия (КФР) - рассчитывается программой «StatMed 2.0» с помощью анализа векторов смещения центра давления относительно осей координат; - статокинезиограмма - траектория перемещения центра давления во время проведения проб.
Проба «Мишень» позволяет оценить способность испытуемого собраться в экстремальной ситуации и сосредоточиться на выполнении понятной, но не простой задачи.
Анализ распределения точек на статокинезио-грамме позволяет сравнить вертикальную устойчивость в направлениях вперед-назад (в сагиттальной плоскости) и вправо-влево (во фронтальной плоскости).
Тест проводился в один этап со зрительной об-
ратной связью. Испытуемый, стоящий на платформе, должен отклонением тела удерживать маркер в центре мишени при большом масштабе отображения.
Для анализа использовались следующие параметры: - средний разброс смещений общего центра масс (ОЦМ) - средний радиус отклонения ОЦМ. Показатель определяет средний суммарный разброс колебаний ОЦМ: его увеличение говорит об уменьшении устойчивости спортсмена в обеих плоскостях; - площади доверительного эллипса (ПДЭ).
Для обработки полученных данных использовались методы математической статистики: рассчитывали среднюю арифметическую (М), её среднюю ошибку (±т), процент брака при выполнении игровых приемов рассчитывали отношением неточно выполненных действий к их общему количеству.
Организация исследования и характеристика испытуемых. В исследованиях приняли участие 25 футболистов сборной команды Узбекистана и-21 в период учебно-тренировочных сборов в 2021г.
Обсуждение результатов исследования. Футбол относится к сложнокоординационному виду спорта, поэтому очень важно оценивать качественные и количественные показатели способности спортсмена к сохранению вертикальной устойчивости. Способность к сохранению вертикальной устойчивости характеризует качество функции равновесия (КФР), которое выражается в процентах (максимальное значение 100%) (рис.1).
Оценка вертикальной устойчивости у футболистов и-21
Рис 1. Оценка вертикальной устойчивости футболистов и-21.
По условиям тестирования футболист должен был сохранять вертикальную позу стоя с открытыми глазами (ОГ). В этом случае все каналы афферентной информации (зрительный, вестибулярный, пропри-орецептивный) функционируют в соответствии по своим биологическим законам, обусловленные внутренними обратными связями.
На рисунке 1 видно, что средние значения КФР с ОГ у футболистов равны 91,3%. По КФР с ОГ футболистов условно распределили на 3 группы:
В первую группу вошли 9 футболистов, что со-
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
ставило 36% от общего количества обследованных с показателями вертикальной устойчивости ниже среднего уровня (от 80% до 90%).
Вторую группу составили 8 спортсменов (32%), имеющих средние показатели вертикальной устойчивости (от 91% до 95%).
Третью группу составили 8 футболистов (32%), имеющих высокий уровень в этом показателе (свыше 95%).
Анализ КФР с ЗГ показал, что средний результат был равен 85,4%. При этом максимальное значение равно 95%, а минимальное 68%. По этому показателю футболисты были также распределены на 3 группы:
1) группа с вариацией значений от 68% до 85%. Эта выборка характеризовалась как группа с показателями низким уровнем КФР. В ее состав вошли 12 (48%) футболистов.
2) группа состояла из футболистов, имеющих среднее значение КФР от 86% до 90%. В нее вошли 6 (24%) футболистов.
3) группа состояла из 7 (28%) футболиста с высоким значением КФР свыше 90%.
У 48% спортсменов в обследованной группе результаты стабилографического обследования показали неудовлетворительную степень компенсации балансировочных реакций. В частности, были выявлены сниженные значения стабилометри-ческих показателей и отмечался значительный вклад зрительного анализатора в поддержании статического баланса, что говорит о низком базовом уровне координационного обеспечения. Указанным футболистам были даны рекомендации по включению в тренировочный процесс дополнительно методов улучшения балансировочных реакций.
Изучение статокинезиограммы в тесте «Мишень» выявило, что средний результат равен 81,7%. Максимальный результат равен 96%, а минимальный 66%. Отмечено увеличение суммарной площади вектро-граммы у 62% футболистов. У 58,6% футболистов было снижено значение средней линейной скорости и повышен показатель средней угловой скорости.
Анализ показателей, полученных в тесте «Мишень» позволило распределить футболистов на 3 группы. В первую группу вошли 6 футболистов, что составило 24% от их общего количества с показателями КФР свыше 90%. Эти данные говорят о хорошем состоянии системы поддержания равновесия и, как следствие, отсутствии признаков утомления у этой группы футболистов.
Во вторую группу вошли 7 (28%) футболистов со значениями КФР от 80% до 89%. Эта группа характеризуется невысоким уровнем развития вестибулярной
системы, сниженными способностями в поддержании равновесия в процессе выполнения задания и о наступлении начальных признаков утомления.
В третью группу вошли 12 (48%) футболистов со значениями КФР от 67% до 79%. У футболистов этой группы отмечалось значительное ухудшение качества балансировочных реакций по сравнению с оценкой фонового состояния, что говорит о низком уровне качества равновесия и о существенной степени утомления вестибулярной системы.
Установлена зависимость показателя нормированной площади вектрограммы (НВП) со средней линейной скоростью: чем выше был показатель НПВ у футболистов, тем более высокое значение линейной скорости.
Проведенное тестирование говорит о вариабельности показателей, характеризующих состояние функциональных систем, обеспечивающих поддержание равновесия организма футболистов. Разбор в показателях площади опоры характеризует уровень устойчивости футболиста. Чем меньше разброс показателей рабочей поверхности площади опоры футболиста, тем выше его устойчивость. Увеличение площади говорит об ухудшении устойчивости. Все эти величины характеризуют КФР и определяют средний суммарный разброс колебаний общего центра масс (ОЦМ).
Большинство технических приемов футболист во время игры выполняет перемещаясь на высокой скорости, отдельные игровые приемы он вынужден исполнять после внезапных рывково-тормозных движений, с разворотом туловища на 90°-180°, в условиях дефицита времени и пространства на принятие решения и поэтому целевая точность во многом обусловлена его умением сохранять высокую степень вестибулярной устойчивости.
Рассмотрим уровень целевой точности в процессе соревновательной деятельности футболистов в зависимости от степени вестибулярной устойчивости (табл. 1). Анализ соревновательной деятельности футболистов проводился во время чемпионата и матчей на Кубок Узбекистана 2021 года.
Точность выполнения игровых приемов фиксировалась по 15 минутным отрезкам матча. Рассчитывались объем выполненных технических приемов и процент брака. Видно, что к концу первого и второго таймов у футболистов в результате нарастающего утомления снижается объем и повышается процент брака, причем в матчах чемпионата объем игровых действий составлял в среднем 873 ± 13,4, а процент брака 38,9% ± 6,8%. В матчах на Кубок объем в среднем был равен 787 ± 13,3, при браке 37,9% ± 5,9%.
см см о см
го га
0 ^
ю
1
с го
Техника, тактика и методика спортивной тренировки
Разница в объеме в матчах чемпионата и Кубка страны составляют 86 технико-тактических действий (ТТД), а в проценте браках различия не существенны.
Сравнительный анализ процента брака у футболистов, принявших участие в тестировании вестибулярной устойчивости представлен на рис 2.
Видно, что у футболистов линии обороны, входящие в группу с низким уровнем вестибулярной устойчивости объем ТТД составлял 86,7±5,7, что является невысоким показателем для футболистов высшей лиги. Количество неточных действий составило 36,5%.
Рис 2. Сравнительный анализ точности ТТД и вестибулярной устойчивости у футболистов высокой квалификации.
Таблица 1
Показатели целевой точности технических приемов футболистов высокой квалификации (п=22)
Игровые отрезки Чемпионат Кубок
ТТД % брака ТТД % брака
1 - 15 мин 178 ± 14,5 22 ± 2,2 144 ± 17,3 27 ± 6,1
16 - 30 мин 146 ± 12,1 36 ± 4,3 136 ± 15.1 28 ± 7,3
31 - 45 мин 109 ± 9,6 51 ± 10,2 121 ± 8,6 49 ± 4,9
Всего за 1 тайм 433 ± 12,0 36,3 ± 5,5 401 ± 13,6 34,6 ± 6,1
46 - 60 мин 167 ± 18,8 35 ± 4,2 139 ±15,2 34 ± 7,1
61 - 75 мин 141 ± 13,5 32 ± 6,3 129 ± 13,8 37 ± 5,6
76 - 93 мин 132 ± 12,1 58 ± 8,6 118 ± 10,1 53 ± 4,2
Всего за 2 тайм 440 ± 14,8 41,6 ± 6,3 386 ± 13,1 41,3 ± 5,6
Всего за матч 873 ± 13,4 38,9 ± 6,8 787 ± 13,3 37,9 ± 5,9
СМ
см о см
го га t
0 Q. W
1
Футболисты линии полузащиты, имеющие также низкий уровень стабилографических показателей, в среднем за матч, выполняли 90,8±5,6 ТТД, что является не высоким показателем игровой активности для спортсменов высокой квалификации. Количество ошибочных действий составило 39,4%, что также свидетельствует о низком уровне точности выполнения технических действий.
Футболисты линии нападения с низким уровнем вестибулярных показателей выполняли в среднем за матч 67,3±8,4 ТТД, при браке 58,2%, что также говорит об их недостаточно высокой игровой активности и низком уровне точности выполнения игровых приемов.
Полученные данные позволяют сделать вывод о взаимозависимости уровня вестибулярной устойчивости и целевой точности технических приемов, выполняемые футболистами во время матча. Чем выше стабилографические показатели, тем меньший процент брака допускает футболист в игре. Не следует,
однако, упускать из вида и наступающее утомление, которое нарастает к концу таймов.
Известно, что утомление футболиста проявляется, прежде всего, в расстройстве координации движений и в снижении способности удержания равновесия, что в свою очередь отрицательно сказывается на целевой точности технических приемов во врем матча.
Удержание равновесия человеком является динамическим феноменом, проявляющимся в непрерывном движении его тела, которое является результатом взаимодействия вестибулярного и зрительного анализаторов, суставно-мышечной проприоцепции, высших отделов центральной нервной системы. Поэтому связь характера этих движений с психофизиологическим состоянием человека, состоянием опорно-двигательной системы представляется очевидной.
Выводы:
Диагностика двигательно-координационных качеств футболистов позволяет оценить отклонения при выполнении стандартных заданий произвольных движений.
Установлено, что при оценке сохранения вертикальной позы количество средних и ниже средних показателей имели футболисты - с ОГ - 68%; с ЗГ - 72%.
В тесте «Мишень» у 62% футболистов отмечено увеличение суммарной площади вектрограммы. У 58,6% футболистов было снижено значение средней линейной скорости и повышен показатель средней угловой скорости.
Выявлено, что футболисты линии обороны, имеющие низкий уровень вестибулярной устойчивости выполняли за матч 86,7±5,7 ТТД, при браке 36,5%. Игроки лини полузащиты с низким уровнем стаби-лографических показателей выполняли в среднем 90,8±5,6 ТТД, при 39,4% брака. Игроки линии нападения также с низкими вестибулярными способностями выполняли за матч 67,3±8,4 ТТД, при браке 58,2%.
Для повышения целевой точности технических приемов футболистам необходимо совершенствовать способность сохранять вертикальную позу и сенсорные системы организма.
Литература:
1. Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Основы и организация тренировки точности технических приемов. - М., 2013. - 51 с.
2. Малахов, М. В. Функциональная стабилографическая диагностика в спорте высших достижений / М. В. Малахов с соавтор. //Инженерный вестник Дона. - 2012. - Т. 23. - № 4 - 2. - С. 25-28.
3. Смирнов А.А. Техническая подготовка юных футболистов на основе направленного развития функции вестибулярного анализатора: автореф. дис. . канд. пед. наук / Смирнов Александр Александрович; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л, 1988. - 22 с.
4. Шестаков М.П. Особенности тестирования координационный способностей футболистов. Известия ЮФУ. Технические науки. С. 145-148.
5. Полевщиков М.М., Роженцов В.В., Палагина Н.И. Методика оценки точности двигательных действий спортсмена игровых видов спорта. // Современные наукоемкие технологии. - 2016. - № 2-2. - С. 363-367.
