Отношение обучающихся к здоровью и здоровому образу жизни: гендерно-возрастной аспект Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

 Я • 7universum.com

A UNIVERSUM:

2016. № 11 (29) /УУ\ ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

ОТНОШЕНИЕ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ЗДОРОВЬЮ И ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ:

ГЕНДЕРНО-ВОЗРАСТНОЙ АСПЕКТ

Нехорошева Елена Владимировна

канд. пед. наук, заведующая научно-исследовательской лабораторией развития личности и здоровьесбережения Зеленоградского отделения института делового администрирования

Московского городского педагогического университета, 124460, Россия, Москва-Зеленоград, корп. 1140 E-mail: sjelene@,yandex. ru

Авраменко Вера Григорьевна

канд. психол. наук, доцент, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории развития личности и здоровьесбережения Зеленоградского отделения института делового администрирования

Московского городского педагогического университета, 124460, Россия, Москва-Зеленоград, корп. 1140 E-mail: avramenko_vg@mail. ru

Маркосян Анна Александровна

канд. психол. наук, доцент кафедры менеджмента, информационных систем управления и торгового дела института менеджмента Московского городского педагогического университета,

124460, Россия, Москва-Зеленоград, корп. 1140 E-mail: markosyan@bk. ru

STUDENTS' ATTITUDES TOWARD HEALTH AND HEALTHY LIFESTYLE:

GENDER-AGE ASPECT

Elena Nehorosheva

candidate of Pedagogic Sciences, head of the Personality Development and Healthcare research laboratory in Zelenograd branch of the Institute of Business Administration of Moscow City Pedagogical University,

124460, Russia, Moscow, Zelenograd, bldg. 1140

Vera Avramenko

candidate of Psychological Sciences, Associate professor, Research Officer at the Personality Development and Healthcare research laboratory in Zelenograd branch of the Institute of Business Administration

of Moscow City Pedagogical University, 124460, Russia, Moscow, Zelenograd, bldg. 1140

Anna Markosian

candidate of Psychological Sciences, Associate Professor at the Department of Management, Information Systems and Commerce at Management Institute of Moscow City Pedagogical University,

124460, Russia, Moscow, Zelenograd, bldg. 1140

АННОТАЦИЯ

В статье анализируется гендерно - возрастной аспект отношения современных школьников к здоровью и здоровому образу жизни. На основе данных эмпирического исследования формулируются основные гендерно-возрастные особенности и факторы формирования отношения обучающихся к здоровому образу жизни.

ABSTRACT

In the article, the ' gender - age' aspect of modern schoolchildren's attitude to health and a healthy lifestyle is analyzed. Based on the empirical research data, the main gender-age-related factors of the formation of schoolchildren's opinion on a healthy lifestyle are revealed.

Библиографическое описание: Нехорошева Е.В., Авраменко В.Г., Маркосян А.А. Отношение обучающихся к здоровью и здоровому образу жизни: гендерно-возрастной аспект // Universum: Психология и образование: электрон. научн. журн. 2016. № 11(29). URL: http://7universum. com/ru/psy/archive/item/3 770

Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, безопасная образовательная среда, культура здоровья, отношение к здоровому образу жизни, мотивация здоровья.

Keywords: health, healthy lifestyle, safe educational environment, health culture, attitude towards a healthy lifestyle, health motivation.

Формирования культуры здоровья у подрастающего поколения является одной из наиболее острых и актуальных проблем в современном образовании. ФГОС нового поколения включает такую составляющую, как здоровье, в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение и укрепление здоровья - в качестве приоритетного направления деятельности образовательной организации. Важной задачей современной школы становится не только создание условий, способствующих охране и укреплению здоровья, но и воспитание у обучающихся потребности в ведении здорового образа жизни (далее ЗОЖ), развитие потребности в активной деятельности по сохранению и укреплению своего здоровья.

Несмотря на то, что педагогической наукой накоплен достаточно большой опыт по изучению и решению задач здоровьессбережения в образовательных организациях, ряд проблем нуждаются в дальнейшем решении. В частности, существует необходимость в уточнении теоретических основ проблемы формирования здорового образа жизни у школьников в системе жизненных ценностей личности, необходимость изучения факторов и механизмов формирования и развития «здорового образа жизни», а также поиск психолого-педагогических технологий, способствующих формированию ЗОЖ и культуры здоровья в целом.

При большом количестве теоретических и практических исследований по проблеме здоровьесбере-жения в образовательных организациях можно констатировать, что такие ключевые понятия как «здоровье» и «ЗОЖ» не имеет общепринятого толкования.

В своем исследовании мы исходим из определения здоровья, принятого в Уставе ВОЗ, где здоровье понимается как состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие [5]. Здоровье как целостная система, включает такие взаимосвязанные составляющие как физическое, психическое и психологическое здоровье.

С позиций системно-деятельностного подхода в образовании, который положен в основу нового Стандарта общего образования, учащийся - это, прежде всего, субъект собственной здоровьсберега-ющей и здоровьетворческой деятельности, обладающий выраженной потребностью в здоровье и ЗОЖ и несущий личную ответственность за свое здоровье. Формирующаяся личность как активный субъект деятельности, включена в сложную систему полисубъектных «субъект-объектных» и «субъект-субъектных» отношений, которые существенно влияют на формирование отношения личности к себе и своему здоровью [1].

В современной психологической литературе отношение к здоровью и ЗОЖ рассматривается как сложное психическое новообразование личности, включающее такие аспекты как: отношение к здоровью как ценности, представление о себе как о здоровом человеке, переживания, связанные с состоянием здоровья и риском его утраты, а также поведение, способствующее сохранению и укреплению здоровья. Анализируются когнитивные, мотивационные и поведенческие аспекты отношения личности к здоровью и их взаимосвязь.

Развитие внутренней картины здоровья ребенка осуществляется поэтапно, по мере его взросления и имеет решающее значение в формировании привычек ЗОЖ. В данной статье анализируется гендерно-возрастной аспект отношения к здоровью и ЗОЖ как условие и основа использования педагогических технологий формирования культуры здоровья школьников.

Авторы многочисленных работ, посвященных проблемам формирования ЗОЖ ребенка, приходят к выводу о том, что осознанное отношение к здоровью и ЗОЖ необходимо начинать формировать уже в дошкольном и младшем школьном возрасте, основываясь на возрастных закономерностях личностного развития детей [2,3].

Наше исследование направлено на выявление и анализ гендерно-возрастных особенностей отношения учащихся к ЗОЖ. Анкетирование, проведенное в образовательных организациях Зеленоградского округа Москвы в 2015 - 2016 году (выборка составила 3441 опрошенных школьников от 7 до 15 лет) показало, что возрастные особенности развития личности существенно влияют на формирование отношения обучающихся к ЗОЖ и к сохранению своего здоровья.

При изучении отношения к здоровью и ЗОЖ мы исходили из понимания ЗОЖ как комплексного явления на основе дифференциации его когнитивного, мотивационного и деятельностного компонентов. Когнитивный компонент характеризует знания учащегося о своем здоровье и основных факторах, оказывающих влияние на здоровье. Мотивационный компонент обеспечивает интерес и направленность личности на здоровьесберегающие действия, а поведенческий отражает фактические действия, поведение, направленное на сохранение и укрепление здоровья [4].

Результаты исследования позволили сделать вывод о том, что общей тенденцией развития отношения обучающихся к здоровью и ЗОЖ является переход от не поведенческих концепций здоровья и ЗОЖ (рассмотрение здоровья в противопоставлении с болезнью или через признаки внешнего вида) к пониманию здоровья, основанном на поведении. Уже к концу младшего школьного возраста формируются

Я ф 7universum.com

АиЫ^ЕВБиМ:

2016. № 11 (29) /уу\ ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ

научные представления детей о здоровье и ЗОЖ, растет способность к рефлексии здоровья и способов его поддержания. Социальная ситуация развития личности младшего школьника и психические новообразования у детей данного возраста создают благоприятные условия для формирования позитивного отношения к ЗОЖ и здоровью в целом. Становится значимым факт осознания ребенком важности здоровья для успешного освоения новой для него учебной деятельности и социальной роли ученика. Младшие школьники имеют в основном положительную установку на восприятие и усвоение информации о здоровом образе жизни. Мотивация к ЗОЖ связана преимущественно с социальными мотивами учения, однако постепенно по мере личностного и когнитивного развития растет и мотивация к познанию сущности здоровья и факторов его риска. К концу этого

периода учащиеся не только знают, что такое здоровье и ЗОЖ, но и пытаются разобраться в факторах, от которых оно зависит.

Ответы на вопрос «Что такое здоровый образ жизни?» (рисунок 1) показывают, что в разных возрастных группах количество и содержание различных показателей ЗОЖ представлены по-разному. По всем возрастным группам доминируют такие признаки ЗОЖ как отсутствие вредных привычек, занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе. На отсутствие вредных привычек указали 50% 7-летних школьников, что свидетельствует о достаточно полной осведомленности современных детей о вредных привычках и их влиянии на здоровье человека. В других возрастных группах количество указаний на отсутствие вредных привычек несколько снижается за счет удельного веса других вариантов ответов, характеризующих ЗОЖ (рисунок 1).

Ме иметь вредных привычек Соблюдать режим дня

Содержать в чистоте руки, тело, зубы, волосы

Заниматься физкультурой и гулять на свежем воздухе Правильно питаться

Отдыхать Все варианты Не знаю Другое (укажите)

Рисунок 1. Возрастная динамика представлений школьников о ЗОЖ

Соблюдение режима дня как составляющая ЗОЖ выделяется в основном младшими школьниками и младшими подростками, в то время как старшие подростки не придают этому фактору такого значения.

В отношении таких факторов ЗОЖ как отдых и личная гигиена также наблюдаются возрастные различия. Так правильному питанию и отдыху отдают большее значение учащиеся пятнадцати лет, а личной гигиене - младшие школьники и младшие подростки. В целом же можно видеть рост количества школьников по всем возрастным группам, которые вкладывают в понятие ЗОЖ одновременно множество признаков. Так максимальное количество респондентов, выбравших ответ «все варианты верны» имеет место среди школьников 14 лет (47,4% опрошенных), далее - среди 12-летних и 13-летних школьников (36% опрошенных) и 36,2% среди 9-летних школьников. Все это говорит о том, что познавательная сфера ребенка к концу младшего школьного

возраста способствует усвоению полноценных научных знаний в сфере здоровья и ЗОЖ.

Таким образом, в той или иной степени понятие ЗОЖ сформировано у подавляющего числа школьников разных возрастных групп. Содержание и степень обобшения факторов, составляющих сущность понятия ЗОЖ, усложняется с возрастом, что отражает закономерную линию развития познавательной сферы ребенка.

Диаграмма, демонстрирующая гендерные особенности представлений школьников и ЗОЖ (рисунок 2), показывает отсутствие существенных гендер-ных различий в представлениях учащихся о ЗОЖ. Как у мальчиков, так и у девочек доминирует обобщенное представление о ЗОЖ, включающее все перечисленные признаки, среди которых наиболее часто выделяют как мальчики, так и девочки физическую активность, прогулки на свежем воздухе и отсутствие вредных привычек.

Формирование понятий здоровья и ЗОЖ у школьников идет постепенно на основе активной переработки поступающей к ним информации. В каждом возрасте те или иные источники информации

100%

имеют разное влияние на формирование знаний о ЗОЖ, Преобладающие источники информации о ЗОЖ у современных школьников представлены на рисунке 3.

30%

60%

40%

20%

0%

30,7%

21,7%

■ I

27,5%

33,3%

05: Мальчик'юношл

7^,1%

37,2%

26,0% 26,9% 1Э-%5% 18,0%

Ь9%Ш),7%),8% 05: Девочкл'девуижа

Не иметь вредных привычек 0 Соблюдать режим дня Содержать в чистоте руки, тело, зубы, волосы В Заниматься физкультурой и гулять на свежем воздухе В Правильно питаться Отдыхать 0 Все варианты Не знаю 0 Другое (укажите)

Рисунок 2. Гендерные особенности представлений школьников о ЗОЖ

Для подавляющего большинства школьников всех возрастных групп источником информации о том, как нужно заботиться о своем здоровье, являются родители (79,9% опрошенных целом по выборке). С возрастом роль родителей в данном вопросе несколько снижается, однако наряду с другими источниками все равно остается значимой. Только в

группе 15-летних школьников количество детей, указавших на родителей как источник информации о ЗОЖ, снизилось и составило 62,6%. Второе место по значимости имеет традиционно такой источник информации о ЗОЖ как учителя. При этом наблюдается устойчивая тенденция снижения роли учителя в формировании отношения к ЗОЖ.

Родители Бабушка/дедушка Брат/сестра

Никто Другое (укажите)

Рисунок 3. Источники информации о ЗОЖ

Так среди младших школьников процент детей, для которых учитель является главным источником знаний о ЗОЖ, составил 38,3% опрошенных, тогда как среди младших подростков - 12,1%, а в группе старших подростков - 14,1%. Такие источники как

друзья, родственники и другие каналы информации имеют существенно меньший вес в получении знаний и ЗОЖ. Таким образом, в формировании знаний и привычек в области ЗОЖ по-прежнему ведущую роль играет семья и образовательные организации.

Я ф 7universum.com

АиЫ^ЕВБиМ:

2016. № 11 (29) /уу\ ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ

Однако, с возрастом все большее значение имеют такие источники информации как друзья, СМИ, интернет и социальные сети. Это согласуется с общими закономерностями личностного развития подростков, для которых общение со сверстниками является значимым и ведущим видом деятельности. Формирование Я-концепции личности подростка зачастую происходит через противопоставление себя миру взрослых. Отсюда может идти негативизм в отношении норм и ценностей взрослых, их обесценивание, и как следствие - снижение значимости семьи.

Гендерные различия в отношении источников информации о здоровье и ЗОЖ незначительны. Каналы поступления информации о ЗОЖ как у девочек,

так и у мальчиков примерно одинаковы. Несколько больше склонны прислушиваться к родителям, близким и учителям девочки и немного большее количество мальчиков, чем девочек не склонны слушать никого. Друзья как источник информации о ЗОЖ одинаково значим как для девочек, так и для мальчиков (рисунок 4).

Воспитание культуры здоровья и ЗОЖ предполагает, чтобы информация о здоровье и ЗОЖ, поступающая из внешних источников, усваивалась не формально и становилась личностной ценностью. Осознание личной ответственности за свое здоровье и ЗОЖ - важный фактор, способствующий росту мотивации к ЗОЖ.

Рисунок 4. Гендерныеразличия в отношении источников информации о ЗОЖ

Возрастная динамика ответов на вопрос «Как ты групп, за исключением семилетних детей, в той или считаешь, кто отвечает за твое здоровье?» (рису- иной мере осознают свою личную ответственность за нок 5) показывает, что учащиеся всех возрастных состояние своего здоровья.

Взрослые: родители, врачи,учителя Я сам Не знаю Рисунок 5. Возрастная динамика осознания личной ответственности за свое здоровье

Начиная с 8-летнего возраста, количество школьников, готовых брать на себя ответственность за свое здоровье, стабильно растет и закономерно достигает максимума в группе пятнадцатилетних подростков (84,2% опрошенных). Интерес к здоровью и ЗОЖ

становится более устойчивым и постепенно приобретает личностный смысл. Мотивы самосовершенствования и взрослости - это важные факторы усиления интереса к ЗОЖ у подростков.

При этом количество девочек, осознающих личную ответственность за свое здоровье несколько выше в целом по выборке: 67,1% девочек по сравнению с 59,5% мальчиков. В то время как на внешние

источники контроля больше указывают мальчики (рисунок 6).

Родители ■ Учителя

Рисунок 6. Гендерныеразличия в принятии личной ответственности за свое здоровье

Полученные результаты относительно гендер-ных различий не противоречат данным других авторов, которые отмечают, что девочки несколько полнее осознают преимущества здоровья, и здоровье является более значимой терминальной и инструментальной ценностью для девушек, чем для юношей.

Осознание своей личной ответственности за здоровье - это необходимое, однако, недостаточное условие для формирования устойчивых привычек по соблюдению правил ЗОЖ. Результаты опроса показали, что существует значительное расхождение между когнитивным и поведенческим компонентом отношения школьников к здоровью и ЗОЖ. Значительное количество опрошенных хорошо знают о факторах риска здоровью и что такое ЗОЖ, однако в своей жизни не применяют правила ЗОЖ. Эта закономерность имеет место как среди девочек, так и среди мальчиков и увеличивается с возрастом. Так, например, среди пятнадцатилетних школьников 82,4% ответили, что они сами отвечают за свое здоровье, но при этом только 58, 4% учащихся этого возраста занимаются физкультурой, 44,7% из этой же группы правильно питаются, и только 44,7% сказали, что они не имеют вредных привычек. Анализ результатов опроса показал, что с возрастом растет количество школьников, которые сознательно нарушают правила ЗОЖ. Если младшие школьники отдают функцию контроля ЗОЖ родителям и учителям, то у средних и старших подростков имеет место слабая мотивация к ЗОЖ и все более значимыми становятся такие внешние факторы как отсутствие времени, усталость, занятия, лень и др. Процент школьников, которые не ведут ЗОЖ из-за лени, с возрастом увеличивается с 10% у детей младшего школьного возраста до 34,2% у пятнадцатилетних подростков. Такая тенденция показывает отсутствие привычки к правильному образу жизни вследствие игнорирования этого вопроса в процессе семейного воспитания

и низкой значимости и актуальности ценности здоровья в подростковой среде. При этом практически все опрошенные знают, как вести здоровый образ жизни.

Таким образом, наиболее значимыми причинами нарушения учащимися правил ЗОЖ являются моти-вационные причины, связанные с несформированно-стью мотивационно-потребностной сферы личности (ценность собственного здоровья не осознана и не проживается), а также дефицитарные причины, связанные с отсутствием каких-либо ресурсов (знаний, времени, личного пространства, личных ресурсов), необходимых для реализации здоровьесберегающего поведения.

Анализ статистических данных, отражающих гендерные особенности в выборе причин, препятствующих правильному образу жизни, показывает, что они практически одинаковы. Наибольший процент получил ответ «не знаю» как у девочек, так и у мальчиков, почти одинаковое значение для обоих полов имеют такие причины как отсутствие свободного времени и лень.

Анализ причин нарушения правил ЗОЖ школьниками еще раз подтверждает тенденцию, связанную с расхождением между представлениями и знаниями о ЗОЖ и практической реализацией этих знаний в реальной жизни школьников. С возрастом эта тенденция усиливается, что свидетельствует о несформиро-ванности ценности здоровья в мотивационной системе учащихся. Знания о здоровье и факторах риска здоровью во многом носят социально желательный характер и не отражают личностно-переживаемые ценности и мотивы учащихся. В ходе анализа не подтвердилось сложившееся убеждение об улучшении и росте согласованности субъективных предпосылок здорового образа жизни с возрастом за счет роста информированности и самостоятельности в принятии на основе этой информации решений. Сам факт ин-

Я • 7universum.com

А UNIVERSUM:

2016. № 11 (29) /уу\ ПСИХОЛОГИЯ И ОБРАЗОВАНИЕ

формированности обладает определенным потенциалом для развития и становления здоровьесберегаю-щего поведения, однако, с возрастом он не связан.

Формирование научных понятий о здоровье и ЗОЖ отражает возрастную динамику развития личности и когнитивных процессов учащихся, что требует учета этих особенностей при разработке воспитательных здоровьесберегающих технологий.

Мотивация к ЗОЖ также имеет свою возрастную специфику: социальные мотивы постепенно сменяются личными и познавательными. С возрастом растет стремление к самостоятельности в вопросах ЗОЖ, однако в целом, мотивация здоровьесберегаю-щего поведения обучающихся всех возрастных групп во многих случаях не является действенной. Тенденция в расхождении знаний и личного опыта наблюдается практически по всем аспектам ЗОЖ: личная гигиена, физическая активность, питание, режим дня и вредные привычки. Налицо увеличение с возрастом

числа школьников, которые нарушают режим питания, употребляют вредные продукты, не придерживаются режима дня, имеют вредные привычки. Исследование показало, что эта проблема является особенно острой в поведении учащихся подросткового возраста. Знания и представления школьников о правилах соблюдения ЗОЖ автоматически не становятся навыками и привычками, не включаются в личный опыт.

Исследование показало, что важной и актуальной педагогической задачей является формирование ценности здоровья и культуры здоровья школьников. Работа по созданию здоровьесберегающей образовательной среды в современной школе должна носить системный и последовательный характер. Только совместная деятельность педагогического коллектива, родительского сообщества, профессиональных и общественных организаций и самих учащихся является условием формирования у школьников ЗОЖ.

Список литературы:

1. Вачков Игорь Викторович Полисубъектное взаимодействие в образовательной среде. // Психология. Журнал Высшей школы экономики - 2014-Т.11-№2. С.- 36-50.

2. Павлова Е.О. Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни среди подростков в учебно-воспитательном процессе // Молодой ученый. - 2014. №6. - С. 745-748.

3. Пахальян, В.Э. Психопрофилактика в практической психологии образования / В.Э. Пахальян. - М.: Персэ, 2003. - 208 с.

4. Психология здоровья: Учебник для вузов/ Под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2006. - 607 с.

5. Устав (Конституция) Всемирной Организации Здравоохранения. Министерство здравоохранения - Издательство "Медицина", ВОЗ, Женева, 1968 год. [Электронный ресурс] - Режим доступа: URL: http://docs.cntd.ru/document/901977493 (дата обращения: 5.10.2016).