CC BY
3
УДК 159.9:796.05
Павленкович С.С., к.биол.н.
доцент
кафедра теоретических основ физического воспитания ФГБОУВО «Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского»
Россия, г. Саратов ОСОБЕННОСТИ ВОСПРИЯТИЯ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ СИТУАЦИИ У ГРЕБЦОВ-АКАДЕМИСТОВ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ ТЕМПЕРАМЕНТА
Аннотация: статья посвящена изучению особенностей проявления темперамента как свойства личности у гребцов-академистов юношеского возраста. Показано, что личностно-типологические особенности спортсменов определяют характер их поведения в спортивной деятельности.
Ключевые слова: темперамент, предсоревновательная ситуация, гребцы-академисты
Pavlenkovich S.S.
Saratov State University, Russia, Saratov PECULIARITIES OF PERCEPTION OF THE PRECOMPETITIVE SITUATION, ROWERS-ACADEMICS DIFFERENT TYPES
OF TEMPERAMENT
Abstract: the article is devoted to the study of the features of the manifestation of temperament as a property of personality in rowers-academicians of youth. It is shown that personality and typological features of athletes determine the nature of their behavior in sports activities.
Keywords: temperament, precompetitive situation, the rowers-academics
Академическая гребля - вид спорта, развивающий у спортсменов выносливость, силу воли, высокую работоспособность и терпение, закаляющий характер и силу духа. Спортивные победы в академической гребле способствуют развитию физического состояния и личностных качеств занимающихся [3, 4].
В настоящее время тренировочная и соревновательная деятельность гребцов-академистов протекает на фоне значительных эмоциональных и психических нагрузок [8]. Поэтому индивидуальный подход к подготовке спортсмена, в основе которого лежит знание особенностей его психики, заслуживает самого пристального внимания, так как именно он содержит еще не использованные резервы повышения эффективности обучения и тренировки в спорте [1, 2, 5]. При этом возрастает зависимость эффективности деятельности от индивидуальных свойств нервной системы и темперамента спортсмена [7, 9].
Цель исследования - изучение особенностей восприятия
предсоревновательной ситуации у гребцов-академистов 15-19 лет различных типов темперамента.
Диагностика психологических особенностей темперамента гребцов осуществлялась на основании тестовых методик Б.Н. Смирнова, А. Белова. Исследование особенностей восприятия спортсменом предсоревновательной ситуации и его состояние перед ответственным стартом проводили по методике Ю.Л. Ханина. Устойчивость к стрессу изучали с помощью теста М. Люшера [6].
Контингент обследованных составили 24 спортсмена в возрасте 15-19 лет, занимающихся академической греблей на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Центральный» г. Энгельса Саратовской области с марта 2016 по март 2018 года. Всего было обследовано
В соответствии с доминированием того или иного типа темперамента гребцы-академисты были распределены на 3 группы: 1 группа - с холерическим (33%) темпераментом; 2 группа - с сангвиническим (42%) темпераментом; 3 группа - флегматическим (25%) темпераментом (табл. 1).
Таблица 1
Средние показатели преобладающего типа темперамента
у гребцов-академистов по методике А. Белова, %_
Группы обследуемых Тип темперамента
холерик сангвиник флегматик меланхолик
1 группа (п=8) 36,1±1,4 28,9±1,2 23,4±1,7 11,6±1,5
2 группа (п=6) 20,0±1,9 35,8±0,8 29,8±0,5 14,3±1,4
3 группа (п=10) 22,6±1,1 26,9±0,6 35,8±0,3 14,7±0,9
По показателю экстраверсии-интроверсии выявлено 3 группы спортсменов: экстраверты, интроверты и амбиверты. Причем, среди гребцов-холериков преобладали лица экстравертированного типа личности, среди флегматиков было больше интровертов, у сангвиников превалировали амбиверты.
Среди гребцов-академистов наиболее высокой эмоциональной возбудимостью обладают спортсмены холерического темперамента, эмоциональной уравновешенностью - спортсмены-сангвиники (табл. 2).
Самый низкий показатель темпа реакции обнаружен у гребцов -флегматиков. В группе сангвиников и холериков реакция у спортсменов практически одинаковая. Наиболее выраженной активностью обладают спортсмены-холерики. У сангвиников и флегматиков она оказалась одинаковой. По шкале искренности показатели у всех спортсменов выше 13 баллов, что свидетельствует о высокой надежности результатов исследования.
Лицам холерического темперамента свойственны высокие показатели энергичности, темпа и эмоциональности при средних показателях
пластичности; о флегматическом темпераменте свидетельствуют низкие значения изучаемых показателей; на сангвинический темперамент указывают среднеразвитые показатели по всем его свойствам.
Таблица 2
Средние показатели свойств темперамента у гребцов-академистов 15-19 лет по Б.Н. Смирнову в баллах
Группы
Показатели 1 группа 2 группа 3 группа
холерики сангвиники флегматики
Экстраверсия -интроверсия 17,6±1,4 14,5±1,3 9,7±0,5*
Ригидность -пластичность 7,9±1,1 6,5±1,9 10,7±1,0
Эмоциональная
возбудимость - 15,4±1,4 7,3±1,3* 9,4±0,7*
уравновешенность
Быстрота
реакции - 15,2±1,2 15,0±1,6 9,2±0,8*
медлительность
Активность -пассивность 19,8±1,4 16,3±1,6 16,3±0,6
Шкала искренности 13,1±1,5 13,8±1,8 13,3±1,0
Примечание - * - р<0,05 - различия достоверны относительно показателей гребцов 1 группы с холерическим темпераментом.
За 1 месяц до соревнований наиболее высокая готовность к ответственному старту выявлена у гребцов-сангвиников, на что указывают самые низкие значения показателей уверенности в себе по сравнению с холериками и флегматиками (табл. 3).
Показатель желания участвовать в соревнованиях и их значимость оказался приблизительно одинаковым во всех обследуемых группах. Наиболее высокая самооценка своих возможностей со стороны других спортсменов зафиксирована у холериков. Однако итоговый индекс указывает на среднюю готовность гребцов разных типов темперамента к предстоящему соревнованию.
Таблица 3
Средние показатели восприятия предсоревновательной ситуации _по Ю.Л.Ханину у гребцов-академистов в баллах_
1 группа 2 группа 3 группа
Показатели холе рики сангвиники флегматики
1 этап 2 этап 1 этап 2 этап 1 этап 2 этап
Показатель 2,8 1,75 1,7 0,83 3,2 2,0
уверенности ± ± ± ± ± ±
в себе 0,6 0,4* 0,6- 0,3* 0,6 0,3*
Показатель 3,1 4,25 3,3 4,8 3,7 4,3
восприятия и ± ± ± ± ± ±
оценки 0,4 0,5* 0,5 0,5* 0,4 0,3*
возможностей
соперников
Показатель
желания 3,1 4,5 3,5 5,1 3,3 4,2
участвовать и значимость ± 0,4 ± 0,4* ± 0,5 ± 0,5* ± 0,3 ± 0,4*
соревнования
Показатель зеркальной самооценки спортсмена 1,8 ± 0,5 1,1 ± 0,2* 2,3 ± 0,5 1,0 ± 0,3* 3,5 ± 0,3 2,1 ± 0,3*
Итоговый 10,8 ± 0,7 11,6 ± 1,2 10,8 ± 0,96 11,8 ± 1,44 13,7 ± 0,9 12,6 ± 0,7
Индекс
Примечание - 1 этап - за 1 месяц до соревнований; 2 этап - за неделю до соревнований; * - р<0,05 - различия достоверны относительно показателей 1 этапа; ■ - р<0,05 - различия достоверны относительно показателей холериков.
По результатам повторных исследований за неделю до соревнований зарегистрирована положительная динамика по всем показателям готовности к предстоящему соревнованию во всех исследуемых группах. Отметим, что в группе сангвиников изменения были наиболее существенные.
Исследование уровня стрессоустойчивости по Люшеру за месяц до соревнований не выявили достоверных отличий в показателях у гребцов-академистов с различными типами темперамента. Средние значения суммарного отклонения от аутогенной нормы у всех обследуемых гребцов свидетельствует о благополучном эмоциональном состоянии (табл. 4).
Таблица 4
Средние показатели стрессоустойчивости по М. Люшеру _у гребцов-академистов в баллах_
Группы Показатели
Стресс по Люшеру Суммарное отклонение от аутогенной нормы
1 этап 2 этап 1 этап 2 этап
1 группа холерики 7,35±2,7 19,0±3,4* 17,9±1,5 15,8±1,7
2 группа сангвиники 7,45±3,5 18,0±4,1* 17,0±1,9 18,3±2,2
3 группа флегматики 5,28±2,23 20,4±2,6* 17,9±1,2 16,1±1,0
Примечание - 1 этап - за 1 месяц до соревнований; 2 этап - за неделю до соревнований; * - р<0,05 - различия достоверны относительно показателей 1 этапа; да - р<0,05 - различия достоверны относительно показателей холериков.
За неделю до соревнований резко увеличиваются показатели тревожности по Люшеру, что свидетельствует о снижении уровня стрессоустойчивости, особенно в группе флегматиков.
Средние значения суммарного отклонения от аутогенной нормы у всех обследуемых гребцов указывают на снижение эмоционального состояния у флегматиков и холериков. Причиной психического напряжения может быть сложность стоящей перед ними задачи и неуверенность в возможности ее решения.
Проведенный анализ распределения гребцов с разным типом темперамента по уровням стрессоустойчивости выявил достоверную разницу. За 1 месяц до соревнований наличие стресса выявлено у 62% холериков, 50% сангвиников и 40% флегматиков.
За неделю до соревнований наличие стресса зафиксировано у всех без исключения гребцов. Тем не менее, были установлены различия в уровне стресса у спортсменов типов разных темперамента. Спортсменов с низким уровнем стресса было больше среди сангвиников, со средним - среди флегматиков, а с высоким - среди холериков. Таким образом, спортсмены разных типов темперамента обладают различным уровнем стрессоустойчивости к условиям соревновательной деятельности.
Индивидуальный подход к подготовке спортсмена, основанный на знании особенностей его психики, заслуживает самого пристального внимания, так как именно он содержит еще не использованные резервы повышения эффективности обучения и тренировки в спорте.
Использованные источники:
1. Беспалова Т.А., Царева Н.М. Психологические особенности личности спортсменов // Влияние физической культуры на формирование картины мира ребенка:междунар. межвуз. сб. науч. тр. Саратов, 2012. С.102-107.
2. Беспалова Т.А. Психологическая составляющая в работе тренера по спортивной акробатике // Актуальные проблемы безопасности жизнедеятельности детей и пути их решения: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Саратов, 2017. С. 54-59.
3. Давыдов, В. Ю. Комплексная оценка спортивного потенциала юных гребцов / В. Ю. Давыдов, А. В. Петряев, И. В. Клешнев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. № 2. С. 14-18.
4. Жданович, В.Н. Морфофункциональные показатели гребцов: критерии отбора / В.Н. Жданович, Н.Э. Пикуза // Проблемы здоровья и экологии; Учреждение образования «Гомельский государственный медицинский университет». 2012. № 3(33). С.18-22.
5. Ларина О.В. Содержание технологии эмоционально-волевой подготовки личности к спортивной деятельности // Современные направления развития системы физкультурного и технологического образования. Саратов, 2016. С.37-41
6. Легурский, К.Е. Методика психодиагностики в спорте / К.Е. Легурский. М.: Физкультура и спорт, 2000. 124 с.
7. Павленкович С.С. Роль индивидуально-психологических особенностей студентов-спортсменов в адаптации к соревновательной деятельности //
Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в высших учебных заведениях Минсельхоза России: сборник статей по материалам IV международной, межвузовской учебно -методической и научно-практической конференции. Саратов: Изд-во ООО «Центр социальных агроинноваций СГАУ», 2016. С. 35-39.
8. Павленкович С.С., Беспалова Т.А., Токаева Л.К., Смышляева И.В. Типологические особенности темперамента и свойства нервной системы студентов командных и индивидуальных видов спорта в условиях соревновательной деятельности // Физическая культура, спорт - наука и практика. 2018. № 2. С. 110-116.
9. Родионов, А.В. Психологические аспекты подготовки спортсменов высокого класса / А.В. Родионов, Н.А. Худадов. М.: Физкультура и спорт, 2002. 231 с.
