CC BY
21адаптационными изменениями в организме спортсменов, что в целом свидетельствует о высокой эффективности их подготовки.
Определение типа НАРО может явиться одним из объективных методов оценки «стрессорности» тренировочных нагрузок и определения напряженности процессов адаптации у спортсменов сложно-координационных видов спорта, что представлено на примере синхронного плавания.
Список использованных источников
1. Парфенов, В. А. Синхронное плавание / В. А. Парфенов, Ю. Л. Кононенко. - Киев : Здоровья, 1979. - 104 с.
2. Опыт работы советских тренеров с высококвалифицированными спортсменами по синхронному плаванию: Экспресс-информация / под общей редакцией И. П. Карташова. -М. : ВНИИФКС, 1986. - 76 с.
3. Нехвядович, А. И. Автоматизированная система «БИОХИМ-ЭКСПЕРТ» как унифицированный метод биохимической оценки физической и функциональной подготовленности спортсменов высокой квалификации: метод. рекомендации /А. И. Нехвядович, Е. В. Не-хай. - Минск, 2010. - 49 с.
4. Гаркави, Л. Х. Адаптационные реакции организма и его резистентность в связи с мышечной деятельностью / Л. Х. Гаркави, Е. Б. Квакина // Проблемы физической культуры. -Киев, 1982. - С. 24-32.
5. Гаркави, Л. Х. Применение теории адаптационных реакций в спорте / Л. Х. Гаркави, Е .Б. Квакина, Т. С. Кузьменко // Антистрессорные реакции и активационная терапия. - М., 1998. - С. 488-490.
6. Гаркави, Л. Х. Антистрессорные реакции и активационная терапия / Л. Х. Гаркави, Е. Б. Квакина, Т. С. Кузьменко, А. И. Шихлярова. - Екатеринбург : Филантроп, 2003. - Ч. 2. - 336 с.
7. Пустовой, В. П. Неспецифические адаптационные реакции в системе оценки, контроля и коррекции функционального состояния организма спортсмена : дис. ... д-ра мед. наук : 14.00.51 / В. П. Пустовой. - М. : ВНИИФК, 2003. - 189 с.
8. Глухман, М. В. Адаптационные реакции как метод определения функционального состояния спортсменов / М. В. Глухман, Г. К. Ступин // Материалы 2-го съезда по врачебному контролю и леч. физкультуре. - Ярославль, 1979. - С. 154-155.
9. Ульянов, В. И. Учет количественно-качественного принципа приспособления организма в практике физической культуры / В. И. Ульянов, Н. В. Ульянов // Депонир. ВМИИНИ, Д-85-83. - 1984. -11 с.
10. Ульянов, В. И. Определение типа адаптационных реакций в практике физической культуры / В. И. Ульянов // Материалы 1-го Междунар. конгресса по интегральной антропологии, Тернополь, 25-29 сент. 1995 г. - Тернополь, 1995. - С. 328-329.
16.11.2015
УДК 796.091
ОСОБЕННОСТИ АДАПТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ МЕТАБОЛИЗМА, СОСТАВА И ФУНКЦИЙ КРОВИ У КОНЬКОБЕЖЦЕВ В ЗАВИСИМОСТИ
ОТ МАСТЕРСТВА
В.С. Пранович, Н.В. Шведова, Е.В. Ветчинкина,
А. И. Нехвядович, канд. пед. наук, доцент,
Республиканский научно-практический центр спорта
Аннотация
Для эффективного управления тренировочным процессом конькобежцев актуально определение их аэробной и анаэробной выносливости путем изучения направленности ответных реакций их организма на выполненную физическую нагрузку. В статье представленыс результатыь исследования,
проведенного на базе лаборатории биохимии Республиканского научно-практического центра спорта, с целью изучения адаптивных возможностей спортсменов-конькобежцев в ходе выполнения теста на выносливость. Проведен анализ динамики уровня лактата, а также показателей эритроцитарного звена гемограммы1 у конькобежцев с увеличением мощности велоэргометри-ческой нагрузки и ростом мастерства.
FEATURES OF METABOLISM ADAPTIVE CHANGES, COMPOSITION AND FUNCTIONS OF BLOOD IN SKATERS DEPENDING ON SKILLS
Abstract
In order to effectively manage skaters' training process it is relevant to determine their aerobic and anaerobic endurance by examining their organisms' response to the physical exercises performed.. The article contains study results of the research, conducted at the Laboratory of biochemistry of the Republican Scientific and Practical Center of Sports aiming at analyzing the adaptive potential of athletes-skaters during the performance of endurance test. The analysis of lactate level dynamics and indicators of erythrocytic group hemogram in skaters accompanied by the rise of bicycle exercise load and athletes' skill has been carried out.
Введение
Конькобежный спорт, или скоростной бег на коньках - вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. В связи с этим от спортсменов требуется высокий уровень развития как общей, так и специальной выносливости [1].
Обычно под общей выносливостью понимают «способность» спортсмена работать не уставая и противостоять утомлению, возникающему в процессе выполнения работы. Проявляется выносливость в двух основных формах: в продолжительности работы на заданном уровне мощности нагрузки до появления первых признаков выраженного утомления и в скорости снижения работоспособности при наступлении утомления. Являясь многофункциональным свойством человеческого организма, выносливость интегрирует большое число разнообразных процессов, происходящих на различных уровнях: от клеточного до целого организма. Ведущая роль в проявлениях выносливости принадлежит факторам энергетического обмена [2].
При достаточном поступлении кислорода к работающим мышцам основным путем образования энергии служит аэробный путь расщепления углеводов, а затем по мере увеличения ее продолжительности - расщепление липидов. По мере повышения мощности нагрузки и ухудшения доступа кислорода к работающим мышцам основным источником образования энергии для мышечной деятельности служит процесс анаэробного расщепления углеводов (гликолиз). Чем большая работа выполняется за счет аэробного пути энергообеспечения, тем выше аэробная выносливость спортсмена. По способности спортсмена противостоять утомлению и выполнять нагрузку за счет смешанного аэробно-анаэробного, а затем преимущественно анаэробного способов расщепления углеводов определяется его анаэробная (специальная) выносливость. Общая величина выполненной нагрузки служит показателем общей выносливости [3].
В связи с этим в годичном цикле подготовки конькобежцев большое внимание уделялось контролю над развитием аэробных возможностей организма,
способствующих как повышению общей выносливости, так и скорости восстановительных процессов в условиях тренировки, а также в условиях соревнований [1].
Целью настоящей работы являлось определение особенностей метаболизма, состава и функций крови у конькобежцев в зависимости от мастерства.
В задачу исследований входило:
1. Изучение особенностей энергетического обмена и физиологических свойств крови, влияющих на эффективность мышечной деятельности конькобежцев.
2. Выявление биоэнергетических факторов, лимитирующих проявление физической работоспособности спортсменов национальных команд.
Методы и организация исследования
В обследованиях приняли участие 14 мужчин и 7 женщин в возрасте 17-29 лет, имеющих квалификацию: КМС - 5, МС - 13, ЗМС - 1.
Изучали изменение содержания лактата в сыворотке крови и показатели эритроцитарного звена гемограммы в цельной капиллярной крови. Исследование проводилось в лаборатории биохимии РНПЦ спорта. В покое и сразу после тестирующей нагрузки осуществлялся забор крови на гематологический анализ. В качестве тестового задания применялось непрерывное выполнение ступенчато возрастающей велоэргометрической нагрузки. Начальная мощность нагрузки составляла для мужчин 125, для женщин - 100 Вт с повышением ее через каждые 2 мин на 25 Вт. Забор капиллярной крови для определения уровня лактата проводился на каждой ступени задания сразу после окончания нагрузки, на 3-й и 8-й минутах восстановления. По результатам велоэргометрического тестирования спортсменов строились графические зависимости «работа-лактат», «работа-ЧСС» с использованием автоматизированной системы «БИОХИМ-Эксперст» [4].
Результатыс исследования и их обсуждение
Результаты исследований представлены на рисунках 1 и 2.
Выявлено, что мужчины по отношению к женщинам, а также спортсмены высшей (ЗМС) от представителей высокой (МС) и средней (КМС) квалификации значительно отличались величиной максимально достигнутой нагрузки, показателями анаэробного порога (АнП) и ответной реакцией организма (по показателям уровня лактата и величине ЧСС) на выполненную нагрузку.
Так, максимальная мощность выполненной нагрузки у ЗМС достигала 350,00 Вт и сопровождалась накоплением лактата в крови до 5,31 ммоль/л и увеличением ЧСС до 179,00 уд/мин. При этом спортсмен отличался наиболее высокими показателями АнП (320 Вт), как критерия лучшего развития аэробных возможностей организма (рисунок 1).
Также спортсмены высокой квалификации (МС) по сравнению с КМС при выполнении нагрузки большей или равной мощности характеризовались меньшим накоплением лактата и величиной ЧСС. Например, у представителей МС и КМС мощность выполненной нагрузки практически не различалась (286,36±37,27 и 287,5±17,68 Вт, соответственно). Однако спортсмены различались ответной реакцией на выполненную нагрузку. Концентрация лактата у МС составила 7,87±1,72 ммоль/л, а у КМС - 10,14±0,44 ммоль/л. При этом показатели ЧСС так же, как и уровень лактата были меньше у МС по отношению к КМС, составляя 181,64±10,38 и 190,5±2,12 уд/мин соответственно.
В зависимости от квалификации спортсмены различались и показателями АнП, составившими у ЗМС, МС и КМС, соответственно, 320,00±0,00; 215,64±29,10 и 191,5±7,78 Вт. Подобные тенденции в изменение изучаемых показателей наблюдались и у женщин.
Рисунок 1 - Показатели максимальной мощности нагрузки, уровня лактата и ЧСС после нагрузки у конькобежцев различной квалификации
Следовательно, с ростом квалификации у конькобежцев обоего пола повышение общей выносливости обусловлено более развитыми аэробными механизмами энергообеспечения мышечной деятельности, о чем можно судить по увеличению достигнутой мощности нагрузки, выполненной на уровне АнП.
Так как аэробные возможности связаны с кислородтранспортными возможностями крови, рассмотрено изменение показателей эритроцитарно-го звена гемограммы: числа эритроцитов, концентрации гемоглобина и среднего объема эритроцитов.
В целом изучаемые гематологические показатели (концентрация гемоглобина, число эритроцитов и их средний объем) независимо от их квалификации у конькобежцев не выходили за пределы клинической нормы. Вместе с тем в зависимости от квалификации спортсменов наблюдались различия в динамике показателей как в покое, так и в ответ на нагрузку (рисунок 2).
Рисунок 2 - Показатели эритроцитарного звена гемограммы в покое и после велоэргометрической нагрузки у конькобежцев различной квалификации
У мужчин, что вполне естественно, изучаемые показатели были выше, чем у женщин. Однако обращают на себя внимание меньшие показатели концентрации гемоглобина в покое у мужчин ЗМС по отношению к МС, а у последних - по отношению к КМС. После нагрузки у мужчин ЗМС и женщин МС
наблюдалась тенденция к повышению, а у мужчин и женщин КМС - снижению показателей концентрации гемоглобина по сравнению с покоем.
Число эритроцитов в крови в покое также отличалось в зависимости от квалификации спортсменов и носило ту же направленность, что и показатели концентрации гемоглобина, а именно: 1) с повышением мастерства фиксировалось уменьшение числа эритроцитов в крови мужчин и женщин; 2) выполнение нагрузки приводило к повышению числа эритроцитов, за исключением женщин МС.
Значительный интерес представляло изучение направленности сдвигов среднего объема эритроцитов под влиянием нагрузки и по отношению к их числу, зафиксированному у конькобежцев различного мастерства. Выявлена обратная направленность изменения показателей среднего объема эритроцитов к их числу и концентрации гемоглобина.
Так, в покое и после нагрузки более высокий средний объем эритроцитов выявлялся у мужчин ЗМС, отличающихся меньшим исходным числом эритроцитов и концентрации гемоглобина по сравнению с представителями других квалификаций. И, наоборот, меньший средний объем эритроцитов фиксировался у мужчин МС и КМС, характеризующихся в покое высокими показателями числа эритроцитов и концентрации гемоглобина.
В зависимости от мастерства конькобежцев выявлялись также различия в динамике показателей гематокрита. От покоя к послерабочему состоянию гематокрит увеличивался и у мужчин, и у женщин (от 46,25 до 49,19 и 41,50 до 43,57 соответственно). У мужчин ЗМС повышение гематокрита после нагрузки по отношению к покою происходило от 46,6 до 47,00. Несколько большее увеличение показателя (от 46,16±1,99 до 49,46±2,32) имело место у МС. Наименьшие величины гематокрита 37±6,41 в покое получены у КМС с приростом до 40,53±0,81 после выполнения тестирующего задания. У женщин МС показатели гематокрита были несколько выше, чем у мужчин, но отличались незначительным посленагрузочным приростом от 48,05±0,78 до 48,9±0,85. У женщин КМС показатели гематокрита были также выше, чем у мужчин данной квалификации с приростом от 42,25±1,35 до 44,58±4,16.
Таким образом, тестирование конькобежцев выявило различия как в срочной, так и отсроченной реакции организма спортсменов на тренировочные воздействия по показателям в покое, а также срочного ответа на стандартное задание в зависимости от спортивного мастерства.
Конькобежцы-мужчины характеризуются высокими аэробными и анаэробными возможностями, их оптимальным соотношением во время работы на выносливость. У женщин также отмечается пропорциональное развитие аэробной и анаэробной производительности, но при их некотором отставании от стандартов. В то же время соблюдается оптимальное соотношение в функционировании энергетической и сердечно-сосудистой системы (лактат-ЧСС).
Общая характеристика аэробной подготовленности мужчин и женщин указывает на значительное различие в достижении максимальной мощности нагрузки, выраженной в относительных (Вт.) единицах, а также работоспособности на уровне АнП, оцененной по лактатному признаку и по параметрам ЧСС у конькобежцев в зависимости от половой принадлежности и мастерства. По показателям анаэробного порога показано соотношение аэробного и анаэробного звена энергопродукции у мужчин и у женщин различного мастерства при работе на выносливость.
Больший уровень лактата у мужчин по сравнению с женщинами объясняется физиологическими особенностями мужского и женского организма. Отличие показателей в зависимости от мастерства спортсменов обусловлено величиной вклада различных источников в энергообеспечение мышечной деятельности.
Проявление максимальной физической работоспособности конькобежцев в значительной степени обусловлено адаптивными изменениями состава крови, связанными с обеспечением дыхательной и кислородтранспортной функций.
По показателям эритроцитарного звена гемограммы в зависимости от мастерства спортсменов обнаруживалась прямая взаимосвязь концентрации гемоглобина с числом эритроцитов в крови и обратная зависимость между числом эритроцитов и их средним объемом. Последний факт может быть объяснен наличием двух возможных путей адаптации системы крови к тренировочным нагрузкам. Один из них предусматривает увеличение объема циркулирующей крови преимущественно за счет ее плазменного компонента. На фоне функциональной гиперплазмии концентрационные значения показателей красной крови либо остаются неизменными, либо даже обнаруживают тенденцию к снижению. В отличие от данного механизма второй - оптимальный, присущий, например, спортсменам высшей квалификации, характеризуется увеличением объема циркулирующей крови за счет равномерного возрастания как объема ее плазменной части, так и содержания эритроцитов [5, 6].
Выполнение велоэргометрического теста на выносливость сопровождалось усилением кислородтранспортной функции крови, о чем свидетельствует повышение концентрации гемоглобина. Реакция эритроцитов на выполненную нагрузку максимальной мощности более выражена у спортсменов квалификации ЗМС и МС, в отличие от КМС.
Однако повышение гематокрита, обусловленное увеличением эритроци-тарного объема, приводило к ухудшению реологии крови и снижению сердечного выброса. По данным исследования величина гематокрита у ЗМС и МС среди мужчин и женщин не превышала уровень, который обеспечивал оптимум как для кислород-транспортной функции крови, так и для ее нормальной «текучести» по микрососудам. Возможно, что именно увеличение гематокрита, более выраженное у мужчин КМС из-за увеличения вязкости крови, отрицательно сказалось на обеспечении кислородом работающих мышц и, в соответствии с этим, на проявлении выносливости.
Заключение
Конькобежцы-мужчины характеризуются высокими аэробными и анаэробными возможностями, их оптимальным соотношением во время работы на выносливость. У женщин также отмечается пропорциональное развитие аэробной и анаэробной производительности, но при некотором их отставании от стандартов. Соблюдается оптимальное соотношение в функционировании энергетической и сердечно-сосудистой системы.
На основании вышеизложенного можно судить о том, что механизмы адаптации к работе на выносливость отличаются у конькобежцев различных квалификаций и зависят от степени тренированности организма [5].
Выводы
Конькобежцы ЗМС и МС по отношению к КМС характеризуются более высокой активностью окислительных процессов, способствующих оптимальному функционированию сердечно-сосудистой системы (умеренное накопление лактата как показатель невысокой степени закисления организма, а меньшая ЧСС предполагает больший сердечный выброс крови).
У женщин фиксируются те же закономерности взаимосвязи физической работоспособности с биоэнергетическими сдвигами. Однако по сравнению с мужчинами у женщин получены меньшие показатели максимальной физической работоспособности и работоспособности на уровне АнП, что обусловлено, с одной стороны, физиологическими свойствами организма женщин, а с другой -недостаточной общей подготовленностью спортсменок обследованной группы.
Проявление максимальной физической работоспособности конькобежцев в значительной степени обусловлено адаптивными изменениями состава крови, связанными с разнонаправленными изменениями основных гематологических показателей. При этом у спортсменов высшей и высокой квалификации механизмы адаптации на нагрузку включаются быстрее и способствуют проявлению большей физической работоспособности.
Полученные данные позволят более эффективно подойти к планированию тренировочного процесса. Учитывая зависимость после рабочих изменений гематологических показателей, целесообразным является проведение индивидуального гематологического контроля над протеканием адаптивных реакций.
Список использованных источников
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта, конькобежный спорт: утв. приказом Министерства спорта Российской Федерации от 30 августа 2013 г. N 697 на плановый период 2014-2016 годы. - М : 2014 г. - 52 с.
2. Astrandp, O. Textbook of Work Physiology: Physiological Bases of Exercise / O. Astrandp, K. Rodahl, H.A. Dahl, S.B. Stromme // Human Kinetics. - 2003. - 643 p.
3. Алтухов, Н. Д. Оценка уровня порога анаэробного обмена у спортсменов при выполнении напряженной мышечной деятельности в лаборатории и естественных условиях по показателям параметров внешнего дыхания / Н. Д. Алтухов, Н. И. Волков // Теория и практика физ. культуры. Тренер : журнал в журнале. - 2008. - № 11. - С. 51-54.
4. Нехвядович, А. И. Особенности изменения биохимических и гематологических показателей крови, уровня физической работоспособности у спортсменов разных видов спорта / А. И. Нехвядович // Научные труды НИИ физической культуры и спорта : сб. науч. тр. -Минск, 2007. - Вып. 7. - С. 168-175.
5. Нехвядович, А. И. Гематологический контроль в спорте / А. И. Нехвядович. - Минск, 2000. - 40 с.
6. Шиффман, Ф. Дж. Патофизиология крови / Ф. Дж. Шиффман. - М. : Издательство БИНОМ, 2000. - 446 с.
07.09.2015
УДК 577.21:796
ПОЛИМОРФИЗМ ГЕНА РРАНСС1А У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
СПОРТСМЕНОВ-ЕДИНОБОРЦЕВ
Л.С. Сосна, магистр биол. наук, аспирант,
А.С. Козлова, магистр биол. наук,
Республиканский научно-практический центр спорта
Аннотация
В статье представлен анализ специфических особенностей генотипа гена РРАЫОС1А спортсменов-единоборцев. Сравнительный, анализ выявил значимысе различия между основной группой и группой сравнения по частоте встречаемости генотипов и аллелей гена РРАЫОС1А: показано, что у спортсменов чаще, чем в группе сравнения, встречается генотип: РРАЫОС1А 01у/01у (р<0,05).
