CC BY
11УДК 796.012.446:796.012.1: 616
Казарьян Ю.Б., преподаватель Башкирский институт физической культуры (филиал)
«УралГУФК» Юламанова Г.М., д-р пед. наук, проф.
ФГБОУВО «БГПУ им. М. Акмуллы»
(Уфа, Россия)
ОСНОВНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ С АМПУТАЦИЯМИ НИЖНИХ
КОНЕЧНОСТЕЙ
Аннотация. в статье раскрываться основные особенности физической подготовки, высококвалифицированных гребцов с ампутациями нижних конечностей. Раскрыты физиологические и психофизиологические особенности данной категории спортсменов, определяющие структуру тренировочного процесса.
Ключевые слова: спортсмены с ампутациями нижних конечностей, физическая подготовка, психофизиологические особенности
Актуальность. Подготовка высококвалифицированных гребцов с ампутациями нижних конечностей осуществляется с использованием опыта подготовки условно здоровых спортсменов, что не всегда приводит к достижению запланированных результатов.
Анализ результатов исследований касающихся подготовки гребцов с ампутациями конечностей позволяет утверждать, что физическая подготовка в параканоэ разработана недостаточно. О назревшей необходимости принятия мер, направленных на решение проблем научного обоснования физической подготовки гребцов на параканоэ, свидетельствует недостаточное количество исследований о теоретических основах организации данного процесса. Не раскрыты особенности построения физической подготовки спортсменов-параканоистов с ампутациями нижних конечностей с учетом их функционального состояния. Применение в тренировочном процессе методик, которые не учитывают особенностей адаптации организма спортсменов с ампутациями нижних конечностей, что не позволяет достижения необходимого уровня развития физических способностей и, как следствие, достижение высокого спортивного результата.
Результаты исследования и их обсуждение. Специалистами в области адаптивного спорта установлено, что тренировочный процесс спортсменов с ампутациями конечностей имеет целевую установку на достижение индивидуально возможного наивысшего спортивного результата в избранном виде спорта. Следует отметить, что ключевая роль принадлежит индивидуализации данного процесса, постоянному и углубленному комплексному контролю за состоянием тренированности, массовым применением неспецифических средств и методов тренировки, которые помогают повысить функциональный потенциал занимающихся с ампутациями нижних конечностей.
Содержательная сторона подготовки данной категории спортсменов формируется в зависимости от направленности их влияния (упражнения для повышения тренировочных воздействий или восстановления работоспособности) и от способа прямого влияния на организм занимающихся (собственно тренировочные, естественно-средовые, психологические и медико-биологические, материально-технические средства) [1].
При выборе группы средств тренировки занимающихся с ампутациями нижних конечностей принимаются в расчёт характеристики соревновательной деятельности спортсменов данной категории (применение технических средств для передвижения атлетов; без применения технических механизмов). Применение технических устройств и крайне высокая специализация влекут за собой необходимость обеспечения большого объема
общеподготовительных средств. Для преодоления психологических комплексов, возникших вследствие инвалидности, увеличивается доля психологического воздействия [5].
У индивидуума, имеющего ампутации нижних конечностей, происходит значительное снижение не только физического, но и психического самочувствия. Проведённые исследования в течение длительного времени определили, что высококвалифицированные спортсмены, получившие серьёзную травму, редко имеют желание продолжать заниматься спортом, но уже адаптивным. У здоровых людей не выработана установка на применение упражнений с целью сохранения здоровья, а получив серьёзную травму, человека пугает мысль о выполнении физических упражнений, так как нет твёрдой уверенности, что это улучшит состояние. Тем не менее, следует отметить, что имеющиеся данные в области лечебной физической культуры, адаптивной физической культуры, научный интерес и разработки говорят о положительном воздействии адаптивного спорта на человека [4].
С целью представления сущности происходящих трансформаций следует подробнее объяснить психофизиологические изменения, которые развиваются после ампутации одной или обеих нижних конечностей. В результате такой травмы возникает нарушение двигательного стереотипа, функции опоры, ходьбы, человек лишается возможности исполнять трудовые функции. Не только значительные по объёму ампутации, которые сопровождаются снижением веса тела свыше 20-25%, но и не значительные, со снижением веса тела в пределах 5-10%, не могут пройти незаметно, в том числе для системы кровообращения. Отклонения выражаются в снижении веса тела, уменьшении сосудистого русла и в гиподинамии [3].
Скелетная мускулатура выполняет опорно-двигательную функцию, а также оказывает воздействие на мышечный кровоток, метаболизм тканей, эндокринную систему и т. п. Резкое снижение или прекращение мышечной деятельности создаёт условия для морфофункциональных изменений в тканях опорно-двигательного аппарата, в обменных процессах и т. д. Все вышеперечисленное вызывает резкое снижение физической работоспособности и ухудшение здоровья человека. Появление разнообразных функциональных расстройств функций организма является аномалией постоянно действующих привычных кинестетических раздражений. Это проявляется, в большей степени, у атлетов с ампутациями нижних конечностей (конечности), когда снижается или вовсе исключается опорная функция и раздражение рефлексогенных зон стоп [2].
В ходе многочисленных исследований установлено, что в значительной мере отклонение от нормы условий статики тела, которое утрачивает опору на одну из сторон, обнаруживается после ампутации одной конечности. Подобное отклонение наблюдается из-за того, что центр тяжести тела перемещается в сторону сохранившейся конечности, таким образом вызывая искажение в напряжении нервно-мышечного аппарата, поддерживающего сохранение равновесия. Потеря точки опоры и ухудшение мышечного равновесия предопределяет смещение таза в сторону, где опора отсутствует. Ряд авторов отмечает, что мышечно-тонический дисбаланс в различных отделах опорно-двигательного аппарата, возникающий в результате отсутствия или укорочения конечностей, кроме перегрузки аппарата движения приводит к нарушению регулирующих функций сегментарного и надсегментарного отделов вегетативной нервной системы, что усугубляет расстройства в работе висцеральных органов и систем и, как следствие, приводит к хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, выделительной систем [6].
Необходимо добавить, что благотворное влияние оказывают упражнения, направленные на развитие подвижности позвоночного столба, суставов, развитие мышечно-суставного чувства. По причине того что человек с ампутированными конечностями в ходе жизнедеятельности применяет протез, повышение уровня мышечно-суставной чувствительности, силы, выносливости и координационных способностей играет значительное практическое значение. Следует помнить, что при использовании физических
упражнений различные мышечные группы имеют значительные отличия по проявлению выносливости [1,6].
Необходимо отметить, что сидячий образ жизни инвалидов с различной патологией опорно-двигательного аппарата значительно усложняет сложившуюся ситуацию, так как развивается дальнейшее снижение уровня тренированности и работоспособности ампутанта, в большей степени сердечно-сосудистой системы, образуется своего рода замкнутый круг, что ведет к дегенеративно-дистрофическим последствиям, формирование которых трудно остановить или добиться хотя бы частичного восстановления. Негативное воздействие на организм оказывают многочисленные вторичные осложнения, которые начинают превалировать над основным заболеванием, что, в свою очередь, может привести впоследствии к ухудшению общего состояния. В этой связи необходимо отметить, что исследования состояния спортсменов с ампутированными конечностями, показывают значительное улучшение показателей, которые определяют силу мышц верхних конечностей, функциональные резервы сердечно-сосудистой системы, уровня развития физических способностей. Следует отметить, что систематические занятия физической культурой и спортом оказывают благоприятное воздействие на улучшение общего состояния, повышение психологического статуса, стабилизируют реабилитационный потенциал и, как результат, улучшают качество жизни [7].
При подготовке спортсменов с ампутациями конечностей интенсивность и продолжительность тренировочных занятий снижается, необходимо делать значительно длительные паузы после выполнения разного рода физической деятельности, а также при планировании более длительными должны быть интервалы между занятиями. Одна из особенностей планирования подготовки спортсменов с ампутациями нижних конечностей -повышение количества применяемых восстановительных средств и процедур, взаимосвязь тренировок с реабилитационными процедурами, лечебными и профилактическими мероприятиями, коррекцией сопутствующих заболеваний. Это связано с тем, что у спортсменов этой категории значительно быстрее наступает утомление из-за нарушения координации движений и выполнения двигательных действий в неестественной биомеханике. У таких спортсменов происходят существенные биохимические трансформации в тканях, крови, наблюдается гипоксия тканей, гипертонус мышц, ухудшается микроциркуляция мышечного кровотока и т. п., что в большой степени угнетает функцию движения.
Выводы. Таким образом, анализ литературных источников по проблеме физической подготовки спортсменов с ампутациями нижних конечностей позволил определить, что при планировании тренировочной и соревновательной деятельности атлетов с ампутациями конечностей необходимо принимать во внимание физиологические и психологические возможности данной категории занимающихся. Без учета изменений, происходящих в организме человека вследствие травмы, заболевания или ампутации конечностей, состояния регуляторных систем, адаптационных реакций, морфофункциональных изменений и других специфических особенностей, могут произойти тяжелые осложнения, срыв компенсации, адаптации. В связи с этим одним из основополагающих принципов привлечения спортсменов с ампутированными конечностями к физическим тренировкам является строгое соблюдение показаний, ограничений и противопоказаний к занятиям спортом, а также проведение комплексных функциональных исследований различных систем организма и оценка резервных возможностей, физической работоспособности, психологической готовности, личностной мотивации и других показателей.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бугаец Я.Е. Адаптация к физическим нагрузкам лиц с ограниченными возможностями здоровья: учебно-методическое пособие [Текст] / Я.Е. Бугаец, И.Н. Швыдченко, Е.М. Бердичевская, М.В. Малука, А.С. Гронская, Л.В. Катрич, Т.В. Исаенко. - Краснодар, 2016. - 104 с.
2. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре [Текст]: учебное пособие /
под редакцией д.м.н. С.Ф. Курдыбайло. - М.: Советский спорт, 2003. - 184 с.
3. Дубровский, В.И. Реабилитация в спорте [Текст]/ В.И. Дубровский. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 207с.
4. Клешнев И.В. Психические состояния как проявление механизмов саморегуляции спортсменов-инвалидов [Текст] / И.В. Клешнев, М.И. Билялетдинов, Ю.Ю. Жуков // Адаптивная физическая культура. - 2013. - № 2. - С. 48-52.
5. Махов А.С. Роль тренера в подборе упражнений для спортсменов-инвалидов в учетом их физиологических ососбенностей [Текст] / А.С. Махов, И.Н. Медведев // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 8. - С. 62.
6. Царик А.В. Физическая реабилитация и спорт инвалидов: нормативные документы, механизмы реализации, практический опыт, рекомендации [Текст] / А.В. Царик. - М.: Советский спорт, 2003. - 591 с.
7. Holmer I. Maximal oxygen uptake during swimming and running by elite swimmers / I. Holmer, A. Lundin, B.O. Eriksson // J. Appl. Physiol. - 1974. - P. 711-714.
