CC BY
56Організація фізичної підготовки в Овс україни: психологічний аспект
Алєксєєнко А.О.
Київський національний університет внутрішніх справ
Анотації:
Розглядається система спеціальної фізичної підготовки в органах внутрішніх справ України. Ураховано психологічні сторони професійної діяльності працівників міліції. Пропонується конструктивно формуючий вплив засобів спеціальної фізичної підготовки на психологічно важливі якості правоохоронця. Надаються рекомендації щодо впровадження в навчальний процес методів формування психологічної готовності працівників міліції до виконання своїх службових обов'язків.
Ключові слова:
спеціальна фізична підготовка, екстремальна діяльність, психологічна готовність.
Алексеенко А.О. Организация физической подготовки в органах внутренних дел Украины: психологический аспект.
Рассматривается система специальной физической подготовки в органах внутренних дел Украины. Учтены психологические стороны профессиональной деятельности работников милиции. Предлагается конструктивно формирующее влияние средств специальной физической подготовки на психологически важные качества работников милиции. Представлены рекомендации по внедрению в учебный процесс методов формирования психологической готовности работников милиции к выполнению своих служебных обязанностей.
специальная физическая подготовка, экстремальная деятельность, психологическая готовность.
Alekseenko A.O. Organization of physical preparation in the organs of internal affairs of Ukraine: psychological aspect.
The system of special physical preparation is examined in the organs of internal affairs of Ukraine. The psychological sides of professional activity of workers of militia are taken into account. Structurally forming influence of facilities of the special physical preparation is offered on psychologically important qualities of workers of militia. Recommendations are presented on introduction in the educational process of methods of forming psychological readiness of workers of militia to implementation of the official duties.
special physical preparation, activity, psychological readiness.
extreme
вступ.
Професійна діяльність працівників міліції пов’язана із повсякденним впливом стресогенних чинників на особистість правоохоронця, що обумовлені самим змістом завдань, покладених на міліцію: забезпечення особистої безпеки громадян, захист їх прав і свобод, законних інтересів, запобігання правопорушенням та їх припинення, охорона і забезпечення громадського порядку, виявлення і розкриття злочинів, розшук осіб, які їх вчинили і.т.д. [10, 11].
Працівники міліції постійно стикаються із ситуаціями збройного єдиноборства з кримінальними елементами, що нерідко загрожують життю та здоров’ю самих міліціонерів. Тому правоохоронну діяльність часто називають екстремальною, психологічно важкою, напруженою, небезпечною [4]. В даному аспекті особливе значення набуває психологічна підготовка для працівників екстремальної професійної діяльності виконувати службові обов’язки, які пов’язані з високим ступенем ризику, великим напруженням психічних і фізичних ресурсів, прийняттям відповідальних рішень в умовах дефіциту часу.
Аналіз існуючих досліджень по даній темі виявив недостатню увагу до спеціальної фізичної підготовки з боку керівництва навчальних закладів МВС, що за нормативними документами являється важливою складовою навчального процесу у відомчих закладах освіти і викладається на протязі всього періоду навчання, на фізичний та психологічний стан працівника ОВС [1,4,8].
Робота виконана за планом НДР Київського національного університету внутрішніх справ.
Мета, завдання роботи, матеріал та методи.
Метою дослідження являється науково-теоретичне обґрунтування ефективності формування психологічної готовності працівників міліції до виконання службових завдань за допомогою занять із спеціальної фізичної підготовки.
© Алєксєєнко А.О., 2010
Відповідно до мети дослідження у роботі поставлені наступні завдання:
1. Визначити особливості службової діяльності працівників міліції та виявити специфічні фактори, що деструктивно впливають на психологічний стан особистості.
2. Обґрунтувати значення спеціальної фізичної підготовки як методу формування психологічної готовності працівників міліції до дій в екстремальних ситуаціях.
3. Розробити рекомендації щодо способу організації занять із спеціальної фізичної підготовки серед працівників ОВС.
Результати дослідження.
Слід відзначити, що навчальний процес зі спеціальної фізичної підготовки характеризується структурою, формами організації навчання, тематичною послідовністю й використанням різних видів занять, заснований на загальних дидактичних принципах, завдяки яким досягається можливість передачі знань і вмінь фізичної культури в процесі навчальних занять, розуміння й пізнання курсантами спортивних прийомів єдиноборств, як найбільш раціональних способів досягнення цілей фізичної протидії супротивникові, передача досвіду й навичок їх надійного й дієвого застосування [5,6,7]. Однак, з метою формування у курсантів психологічної готовності до впливу стресоген-них факторів під час виконання ними у майбутньому службових завдань, на заняттях із спеціальної фізичної підготовки виникає необхідність засвоєння таких способів протидії супротивникові, застосування яких, по-перше, обумовлює непередбачуваністю ситуацій та раптових дій супротивника, по-друге, відповідають його психофізіологічним можливостям.
Профілюючими видами спорту для СФП у сучасних умовах варто вважати традиційно прийняті спортивний і бойовий розділи самбо, дзюдо, елементи інших єдиноборств. Успішне використання цих при-
йомів багато в чому визначає результат двобою із супротивником.
Як правило, у будь-якій екстремальній ситуації успіх дій працівника міліції залежить від:
1. Вміння приймати швидкі й правильні рішення, чітко й швидко діяти, оцінювати реальну оперативну ситуацію, тобто мати високий рівень психологічної стійкості, що є головною якістю працівників всіх підрозділів органів внутрішніх справ. Розвиток цих якостей сприяє заняття будь-якими видами спорту й фізичної культури.
2. Досконального володіння необхідною кількістю універсальних прийомів єдиноборств, наявності стійких навичок володіння підручними й спеціальними засобами, табельною зброєю, якщо буде потреба застосування заходів фізично-примусового впливу в ході виконання поставлених керівництвом оперативних завдань. Відпрацювати дані вміння й навички дозволяє заняття боротьбою самбо, дзюдо, вільною і греко-римською боротьбою, боксом, бойовим самбо, стрільбою.
3. Володіння способами бігу по пересічній місцевості, подолання
перешкод, у тому числі й водних, з метою переслідування злочинця у випадку непокори й спроби зникнути з місця правопорушення або від переслідування працівників міліції, дії в складі підрозділів МВС в екстремальних ситуаціях. Легка атлетика, плавання, багатоборства, подолання смуги перешкод забезпечують формування відповідних умінь і навичок.
Викладений вище матеріал в першу чергу повинен бути основою для формування мотивації в працівників ОВС (у тому числі й курсантів) до заняття СФП
- фізичному розвитку й оволодінню необхідними прийомами єдиноборств, особливо самбо.
На нашу думку, під час навчально-тренувальних занять з СФП у працівників ОВС формуються наступні психологічні якості [2,3,9]:
1. Розвиваються когнітивні здібності правоохоронця.
Ефективними засобами розвитку мислення в процесі спеціальної фізичної підготовки є використання елементів тактичної підготовки; широке використання в тренувальних заняттях спортивної гри та єди-ноборств; використання в навчально-тренувальному процесі певної системи педагогічних впливів, спеціально спрямованих на формування й розвиток цієї якості.
Вправи для розвитку оперативного мислення: виконання різних тактичних завдань з елементами боротьби, естафети з вирішенням раптово виникаючих алгоритмічних та евристичних завдань (ігрові естафети з подоланням перешкод, естафети з веденням м’яча або перенесенням предметів), подолання незнайомої смуги перешкод з урахуванням часу, спортивна гра змагального характеру, спортивна боротьба, швидкісна стрільба з пістолета.
2. Розвивається увага.
Увага й окремі її характеристики в професійній діяльності працівників ОВС мають деяку специфічність у своєму прояві, що вимагає під час їх формування й
вдосконалення використання різних педагогічних засобів та методів.
Обсяг і розподіл уваги розвиваються під час формування здатності людини виконувати одночасно декілька дій. У процесі тренування використовуються спеціальні вправи, близькі за своєю психофізичною структурою до професійних дій, що виконуються в службовій практиці. У процесі вдосконалення цієї якості уваги поступово збільшується кількість об’єктів та явищ, що одночасно сприймаються, швидкості їх диференціювання за певними ознаками, оцінка просторових і тимчасових характеристик об’єктів, що спостерігаються, швидкості їх сприйняття й оцінки та ін.
Переключення уваги розвивається в процесі фізичної підготовки декількома шляхами: вправами з переключання уваги з об’єкта на об’єкт, з попереднім освоєнням техніки й послідовності переключання; вправами у виділенні більш важливих об’єктів із загального числа тих, що спостерігаються; вправами з швидким переключенням уваги з об’єкта на об’єкт у довільному порядку.
Концентрація уваги розвивається шляхом використання спеціальних вправ, що формують здібність до довільного (вольового) зосередження на певній діяльності або об’єкті.
Стійкість уваги розвивається в процесі вдосконалення вольових рис і забезпечується попереднім створенням психофізичної бази для вияву стійкої уваги, зокрема витривалості окорухового апарату, загальної та спеціальної працездатності та ін.
Основними засобами фізичного виховання на початковому етапі розвитку цих властивостей уваги являються різні стройові й гімнастичні вправи, що виконуються поодинці або групою.
Універсальним й ефективним засобом комплексного розвитку уваги є тренувальний поєдинок з боротьби та спортивні ігри з м’ячем. Це пояснюється тим, що успішність дій в них можлива тільки за наявності високого рівня вияву різних властивостей уваги, а емоційна сторона єдиноборства якраз й підтримує належний рівень мобілізації цих можливостей у курсантів.
Вправи для розвитку переключання уваги: виконання комплексів вільних гімнастичних вправ; швидка зміна різних тактичних дій в тренувальній спортивній грі; зміна прийомів в боротьбі самбо, дзюдо тощо.
Вправи для розвитку концентрації уваги: виконання основних вправ із різних видів спорту з акцентуванням уваги на технічно правильне виконання одного елемента дії.
Вправи для розвитку стійкості уваги: тривалий повільний біг; тривала двостороння спортивна гра, тренувальний поєдинок з боротьби.
З.Розвиваються вольові якості працівника ОВС.
Методичною основою вольової підготовки є система впливів, спрямованих на виховання конкретних вольових проявів особистості, накопичення досвіду вольової поведінки, створення функціональної, психофізичної та морфологічної бази для вольових проявів у професійній діяльності працівника ОВС.
Основними засобами для вирішення цих завдань є спеціальні психофізичні вправи й види спорту, що вимагають подолання адекватних (за психофізіологічним впливом) труднощів.
Розвиток ініціативності як вольової якості під час занять фізичними вправами й спортом здійснюється головним чином за рахунок накопичення досвіду ініціативної поведінки. Для досягнення цієї мети найбільш дійовими є наступні засоби й прийоми: виконання на тренувальних заняттях спеціальних фізичних вправ, вибраних з особистої ініціативи із числа багатьох інших; самостійне проведення початкового етапу занять з групою; змагання з іншими курсантами на оптимальність вирішення рухового завдання; самостійний вибір тактичного плану виконання вправи на змаганнях, під час здачі контрольних нормативів; організація з особистої ініціативи фізкультурних і спортивних заходів у групі; спортивна гра; єдиноборства; естафети; участь у змагання з особистої ініціативи.
Формуванню сміливості і рішучості цих якостей найбільшою мірою сприяють фізичні вправи, що містять елементи певного ризику і вимагають подолання почуття страху та невпевненості.
Вправи для розвитку сміливості і рішучості: стрибки через перешкоди й гімнастичні снаряди, акробатичні вправи, прийоми страхування і самострахування, спортивний поєдинок із більш сильним противником.
Ефективним засобом розвитку вольової стійкості під час фізичного виховання є вправи, які містять елементи подолання значних зовнішніх та внутрішніх труднощів, виконуються у великому обсязі, вимагають значного нервового напруження.
Під час розвитку стійкості доцільно використати наступні методи: поступове збільшення фізичного навантаження; тренування в групі з сильними партнерами; змагальний метод, що вносить у тренування емоційний чинник.
У процесі розвитку стійкості необхідно орієнтуватися не тільки на вольове зусилля, але і психофізичну базу для її реалізації. У цьому випадку необхідно суворо дотримуватися принципу поступовості в ускладненні фізичних вправ й адекватності їх психофізіологічним можливостям організму.
Вправи для розвитку стійкості: повільний тривалий біг, подолання спеціальних смуг перешкод, боротьба з більш сильним противником.
4. Формується емоційна стійкість.
У процесі спеціальної фізичної підготовки розвиток емоційної стійкості забезпечується шляхом:
- отримання досвіду вольової поведінки в умовах емоційної напруженості, вдосконалення психофізіологічних процесів адаптації до стрес-чинників;
- відпрацювання навичок та умінь до самостійної регуляції емоційної напруженості.
Для вирішення першого завдання найбільш ефективними засобами є вправи, що моделюють різні стресові ситуації й вимагають мобілізації всіх сил у курсанта для ефективного виконання поставленого рухового завдання у певних умовах.
Вирішення другого завдання здійснюється шляхом контролю й регуляції напруженості мімічних м’язів,
скелетних м’язів, виконання спеціальних дихальних вправ, відвернення від негативних емоцій з використанням самонавіювання й самопереконання.
Вправи, спрямовані на придбання досвіду вольової поведінки в умовах емоційної напруженості: легкоатлетичні естафети; виконання гімнастичних вправ; подолання смуг перешкод; спортивні ігри (баскетбол, волейбол, футбол); крос зі стрільбою (службовий біатлон); проведення спортивних змагань з боротьби самбо, дзюдо.
5. Набувається досвід як дій, так і психологічного стану під час стресової ситуації.
Штучне створення умов, які імітують реальні екстремальні ситуації в певній мірі відповідають інтересам виховання необхідних психологічних якостей. Дії, які відпрацьовуються в цих умовах, в основному заздалегідь обумовлені. Основна ціль відпрацювання полягає в тому, щоб досягти злагодженості й послідовного виконання. Тому високого психологічного напруження при такому відпрацюванні прикладних дій частіше за все не буває.
При вивченні прийомів нападу й захисту необхідно поступово готувати тіло й психіку працівника за допомогою учбово-навчальних поєдинків. Зміст учбово-тренувальних поєдинків полягає в наступному: проводити учбові поєдинки після вивчення конкретного прийому, наприклад, кидка через стегно; у таких поєдинках дозволяється використовувати тільки ті прийоми, що були вивчені раніше, при цьому після кожного поєдинку необхідно змінювати партнерів.
Такий підхід дозволяє розвивати рішучість, сміливість, швидкісні якості, спеціальну витривалість, закріплює навички застосування прийомів, як атакуючих, так і захисних; створює відчуття реальності самого поєдинку, при цьому не втрачаючи контролю за своїми діями.
висновки.
1. Працівники міліції виконують свої службові обов’язки у напружених, стресогенних, екстремальних умовах, їхня робота пов’язана з багатоварі-антністю професійних завдань та їх інтелектуальною й емоційною насиченістю. Їх діяльності притаманні специфічні фактори, що деструктивно впливають на психологічний стан особистості: дефіцит часу для прийняття рішення та його реалізації, вплив на особистість особливо сильних стресогенних подразників, домінування негативних емоцій при недоліку позитивних, підвищена відповідальність та необхідність невідкладного застосування заходів. Серед осо-бистісних якостей, від яких залежить рівень і успіх діяльності працівника ОВС , особливе значення має психологічна готовність до впливу стресогенних факторів.
2. Заняття із спеціальної фізичної підготовки, яка є обов’язковою навчальною дисципліною серед вищих навчальних закладів України системи МВС, здійснюють вплив на такі професійно-важливі психологічні якості, необхідні для професійної діяльності працівників міліції: оперативне мислення, увагу та спостережливість, вольові якості (ініціативність, сміливість, рішучість, відповідальність), емоційну стійкість, що в
комплексі формують психологічну готовність працівників міліції до стресових факторів.
3. Профілюючими видами спорту для спеціальної фізичної підготовки в системі ОВС України у сучасних умовах варто вважати традиційно прийняті спортивний і бойовий розділи самбо, дзюдо, елементи спортивних ігор (футбол, баскетбол, волейбол) та легкої атлетики.
Перспективи подальших досліджень. Дослідження впливу фізичних навантажень, як засіб розвитку фізичної підготовленості, на психологічні та психофізіологічні механізми функціонування організму дозволить більш раціонально спланувати заняття із спеціальної фізичної підготовки, і як наслідок держава отримає правоохоронця здатного більш ефективно виконувати службові завдання в умовах дії стресоген-них чинників професійної діяльності, зберігаючи своє фізичне, соціальне та психологічне здоров’я.
Література
1. Ануфрієв М.І. Основи спеціальної фізичної підготовки працівників органів внутрішніх справ: Навч. посібник. / М.І. Ануфрієв, С.Є. Бутов, О.Ф. Гіда, С.М. Решко. - К.: Національна академія внутрішніх справ України, 2003., - 338 с.
2. Вейнберг Р.С. Психологія спорту. / Р.С. Вейнберг, Д. Гоулд. - К.: Олімпійська література, 2001. - 336 с.
3. Воронова В.І. Психологія спорту: Навч. посібник. / І.В. Воронова. - К.: Олімпійська література, 2007. - 298 с.
4. Думко Ф.К. Професійно-психологічна підготовка працівників ОВС./ Ф.К. Думко, Г.Є.Запорожцева. - О.: НДРВВ ОІВС, 2000.
- 47 с.
5. Журавель О.В. Методичні матеріали з фізичної підготовки для позаштатних інструкторів підрозділів органів внутрішніх справ. / О.В. Журавель. - К.: РВЦ КНУВС, 2008. - 46 с.
6. Закорко І.П. Спеціальна фізична підготовка. Організаційно -методичні вказівки до викладання курсу / І.П. Закорко. - К.: РВВ КІВС, 2001. - 33с.
7. Закорко І.П. Спеціальна фізична підготовка у вищих навчальних
закладах МВС України з урахуванням індивідуальних особливостей моторики курсантів. Автореф. дис.......канд. наук з фіз.
виховання і спорту: 24.00.02 / І.П. Закорко. - К, 2001. - 20 с.
8. Заярін ГО. Психофізична підготовка курсантів навчальних закладів МВС: Навчальний посібник / ГО. Заярін, О.М. Несін, ГБ. Мельников. - Донецьк: ДІВС, 2001. - 240 с.
9. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. / В.Н. Платонов. - К.: “Олимпийская литература”, 2004.,
- 808 с.
10. Закон України “Про міліцію”. Із змінами і доповненнями, внесеними Законами України станом на 25 листопада 2001 року від 20.12.1990 року.
11. Наказ МВС України від 25.11.2003 року №1444, - 160 с.
Надійшла до редакції 17.05.2010р. Алєксєєнко Андрій Олегович [email protected].
