CC BY
17
Medicine. - 2016, Aug. - Vol. 46(8). - P. 1095-1109.
4. Castellani J.W. Health and performance challenges during sports training and competition in cold weather / J.W. Castellani, A. J. Young // British Journal of Sports Medicine. - 2012, Sep. - Vol. 46 (11). - P. 788-791.
5. Knechtle B. Cold water swimming-benefits and risks: a narrative review / B. Knechtle, Z. Waskiewicz, C.V. Sousa, L. Hill, P.T. Nikolaidis // International Journal Environmental Research and Public Health. - 2020, Dec. - Vol. 17 (23). - P. 8984.
6. Moore E. What are the Physiological Mechanisms for Post-Exercise Cold Water Immersion in the Recovery from Prolonged Endurance and Intermittent Exercise? / E. Moore, J.T. Fuller, J.D. Buckley, S. Saunders, S.L. Halson, J.R. Broatch, C.R. Bellenger // Sports Medicine - 2022, Feb. - Vol. 52. - P. 1667-1688.
7. Racinais S. Hydration and cooling in elite athletes: relationship with performance, body mass loss and body temperatures during the Doha 2019 IAAF world athletics / S. Racinais, M. Ihsan, L. Taylor et al. // British Journal of Sports Medicine. -2021. - Vol. 55. - P. 1335 - 1341.
REFERENCES
1. Martyn, I.A., Melikhov, Y.P. and Gontarev, A.V. (2017), "Topical issues of sports hygiene", Bulletin of science and practice, No. 4 (17), pp. 67-71.
2. Gatterer, H., Dunnwald, T., Turner, R., Csapo, R., Schobersberger, W., Burtscher, M., Faulhaber, M. and Kennedy, M.D. (2021), "Practicing sport in cold environments: practical recommendations to improve sport performance and reduce negative health outcomes", International Journal Environmental Research and Public Health, Vol. 18 (18), pp. 9700.
3. Ihsan M., Watson, G. and Abbiss, C.R. (2016), "Impact of cold-water immersion compared with passive recovery following a single bout of strenuous exercise on athletic performance in physically active participants: a systematic review with meta-analysis and meta-regression", British Journal of Sports Medicine, Vol. 46 (8), pp. 1095-1109.
4. Castellani, J.W. and Young, A.J. (2012), "Health and performance challenges during sports training and competition in cold weather", British Journal of Sports Medicine, Vol. 46 (11). pp. 788-791.
5. Knechtle, B., Waskiewicz, Z., Sousa, C.V., Hill, L. and Nikolaidis, P.T. (2020), "Cold water swimming-benefits and risks: a narrative review", International Journal Environmental Research and Public Health, Vol. 17 (23). pp. 8984.
6. Moore, E., Fuller, J.T., Buckley, J.D. et al. (2022), "Impact of cold-water immersion compared with passive recovery following a single bout of strenuous exercise on athletic performance in physically active participants: a systematic review meta-analysis and meta-regression", Sports Medicine, Vol. 52. pp. 1667-1688.
7. Racinais, S., Ihsan, M., Taylor, L., et al. (2021), "Hydration and cooling in elite athletes: relationship with performance, body mass loss and body temperatures during the Doha 2019 IAAF world athletics Championships", British Journal of Sports Medicine, Vol. 55. pp. 1335-1241.
Контактная информация: gorbunovmed@mail.ru
Статья поступила в редакцию 04.10.2022
УДК 796.6; 796.9
ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МОБИЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В МОНИТОРИНГЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНА
Инесса Юрьевна Горская, доктор педагогических наук, профессор, Владимир Иванович Михалев, доктор педагогических наук, профессор, Ирина Сергеевна Шмидт, аспирант, Лариса Григорьевна Баймакова, кандидат биологических наук, доцент, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
Аннотация
Цель исследования - обзор доступных цифровых технологий сбора и анализа данных, используемых нами в процессе подготовки спортсменов разного уровня квалификации (на примере лыжного спорта, ВМХ спорта, полиатлона, художественной гимнастики). Дана характеристика ал-
горитма использования разных компьютерных программ и мобильных приложений, возможности получения сведений, их анализа и использования тренером при планировании и коррекции подготовки. Статья отражает собственный опыт использования современных мобильных технологий получения информации о разных сторонах физического состояния спортсмена. Использование мобильных цифровых технологий получения информации о физическом состоянии спортсмена позволяет тренеру и самому спортсмену вести постоянный мониторинг необходимых показателей. На основе полученных данных выстраивается индивидуальная траектория подготовки спортсмена, позволяя сохранить показатели здоровья, избежать перенапряжения, своевременно вносить коррекцию в тренировочные планы, повышать точность прогноза планируемых достижений.
Ключевые слова: физическое состояние, спортсмены, функциональное состояние, мониторинг, индивидуальный профиль.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p105-111
EXPERIENCE OF USING MOBILE TECHNOLOGIES IN MONITORING THE PHYSICAL CONDITION OF ATHLETES
Inessa Yuryevna Gorskaya, the doctor of pedagogical sciences, professor, Vladimir Ivanovich Mikhalev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Irina Sergeevna Schmidt, the postgraduate student, Larisa Grigorievna Baymakova, the candidate of biological sciences, docent, Siberian State University of Physical Culture and Sport, Omsk
Abstract
The purpose of the study is to review the available digital technologies for collecting and analyzing the data that we use in the process of training athletes of various skill levels (for example, skiing, BMX sports, polyathlon, rhythmic gymnastics). The characteristics of the algorithm for using various computer programs and mobile applications, the possibility of obtaining information, analyzing it and using it by the coach in planning and correcting training are given. The article reflects our own experience of using modern mobile technologies for obtaining information about different aspects of the athlete's physical condition. The use of mobile digital technologies for obtaining information about the physical condition of an athlete allows the coach and the athlete himself to constantly monitor the necessary indicators. Based on the data obtained, an individual trajectory of the athlete's training is built, allowing you to maintain health indicators, avoid overstrain, make timely corrections to training plans, and increase the accuracy of forecasting planned achievements.
Keywords: physical state, athletes, functional state, monitoring, individual profile.
ВВЕДЕНИЕ
Околопредельные нагрузки в спорте обусловливают значимость перманентного контроля физического состояния спортсмена [1, 2, 5]. Физическое состояние многокомпонентное понятие, в составе которого подразумевается уровень показателей функционального состояния, морфофункциональных характеристик, показателей физической подготовленности спортсмена. Исследователи подчеркивают, что независимо от вида спорта, мониторинг физического состояния спортсмена должен включать наиболее информативные показатели, напрямую связанные с успешностью соревновательной результативности, специальной работоспособности [1, 4]. На современном этапе развития спорта остро стоит вопрос быстрого получения полноценной и подробной информации о функциональном состоянии спортсмена. Безусловно, научные исследования во многих видах спорта высших достижений в достаточной мере оснащены серьезным современным научным оборудованием. Однако применение такой аппаратуры требует привлечения штата научных работников, медиков, функционалистов, что не всегда возможно и применяется, как правило, в этапном контроле один раз в год. В массовом спорте ресурс исследовательской аппаратуры ограничен возможностями (финансовыми и кадровыми) конкретного учреждения. Остро стоит вопрос возможности для тренеров получения информации о состоянии спортсмена на разных этапах многолетней подготовки. В этой связи, актуальной проблемой является подбор мобильных доступных технологий получе-
ния информации о физическом состоянии спортсмена. Широкое распространение и доступность цифровых технологий в настоящее время позволяют использовать их в тренировочном процессе для оперативного контроля показателей функционального состояния, физической подготовленности, психофизиологических параметров, биомеханических характеристик выполнения движений.
Цель исследования: обзор и описание преимуществ доступных цифровых технологий сбора и анализа данных, используемых нами в процессе подготовки спортсменов разного уровня квалификации (на примере лыжного спорта, ВМХ спорта, художественной гимнастики). Характеристика алгоритма использования разных компьютерных программ и мобильных приложений, возможности получения сведений, их анализа и использования тренером при планировании и коррекции подготовки.
МЕТОДЫ И МАТЕРИАЛЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В данной работе акцент сделан на мобильных приложениях и программах для телефонов, планшетов, i-hod устройств и ноутбуков, которые не требуют финансовых вложений (бесплатные приложения, программы с низкой стоимостью), а также доступны для использования тренером без привлечения комплексной научной группы (медиков, научных сотрудников, биохимиков и др.). Все эти приложения и программы сертифицированы, применялись нами в исследованиях последних лет с участием легкоатлетов, велогонщиков ВМХ, футболистов, хоккеистов, борцов (греко-римская борьба, самбо, дзюдо), гимнасток, полиатлонистов, лыжников разного уровня квалификации, прошли апробацию, мы можем рекомендовать их как информативные и надежные, при условии соответствия задачам работы. Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы; тестирование; обобщение; систематизация.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Исследовательская работа научной школы на базе СибГУФК ведется нами на протяжении многолетнего периода. Собственный исследовательский опыт и работа во взаимодействии с аспирантами в качестве научного руководителя позволили обосновать возможности использования современных мобильных технологий получения информации о разных сторонах физического состояния спортсмена.
Для контроля текущего функционального состояния спортсмена в течение всего периода многолетней подготовки удобным и надежным является приложение для мобильных устройств PolarFlow, представляющее собой дневник спортсмена, который позволяет отслеживать показатели ЧСС, объем нагрузки, отслеживать режим работы и интенсивность нагрузки проведенного тренировочного занятия. На рисунке 1 приведен скриншот экрана при использовании этого приложения лыжницей-гонщицей высокой квалификации.
Данное приложение можно использовать в разных видах спорта, однако в контактных видах, например, в борьбе, использование затруднено ввиду необходимости крепления датчика. Приложение удобно для спортсменов, начиная примерно с 12 лет. На более ранних этапах требуется помощь взрослых (тренера, родителей).
Большое значение имеет биомеханический анализ выполнения движений. Существует достаточно большое количество приложений, позволяющих отслеживать качество выполнения техники движений спортсмена. Приведем пример. Применение датчика Racefox (изготовитель Швеция) в лыжном спорте позволяет получить данные об ускорении корпуса до постановки палок; ускорении корпуса во время основного отталкивания руками в классическом стиле; частоте (количестве) отталкиваний в минуту; коэффициенте стабильности отталкиваний. С помощью мобильного приложения информация отображается на телефоне или компьютере. Датчик крепится на грудь спортсмена во время тренировки (рисунок 2).
Рисунок 1 - Скриншот экрана дисплея дневника тренировок лыжницы-гонщицы высокой квалификации в приложении PolarFlow
Рисунок 2 - Датчик Racefox
Еще одним приложением, позволяющим осуществить биомеханический анализ движения в любых видах спорта, является программа FlyingRuler. Необходимо записать выполнение упражнения на видео и затем в приложении отображаются биомеханические характеристики. Например, углы между звеньями тела, позные характеристики, которые можно сопоставить с модельным уровнем выполнения, наложив изображения (рисунок 3). Сходные возможности имеет приложение HudlTechnique, позволяющее сделать кадрирование выполнения движения по видеозаписи, определить углы сочленения звеньев тела в опорных точках (рисунок 4). Основным преимуществом использования указанных программ (помимо их функциональности), наряду саналогичными цифровыми контентами, является их доступность (программы бесплатны), так что собственный положительный опыт позволяет рекомендовать их широкое использование тренеру и спортсмену.
Важным аспектом физического состояния спортсмена является психофизический статус. Показатели психофизического состояния и психомоторики вносят существенный вклад в достижение соревновательного результата спортсменов высокой квалификации, но и в детско-юношеском спорте диагностика этих показателей необходима для точного выбора вида спорта, прогноза перспективности спортсмена, коррекции подготовки. Наиболее значимы психофизические показатели в игровых видах спорта, экстремальных, сложнокоординационных, а также ситуационных видах.
Рисунок 3 - Характеристики угла подъема ноги во время выполнения маха гимнасткой (скриншот приложения FlyingRuler)
Представители нашей научной школы в течение многих лет успешно используют программу «Спортивный психофизиолог»[3], позволяющую провести диагностику широкого спектра показателей психомоторики (показатели реагирующих способностей, двигательной точности по пространственным, силовым и временным характеристикам движения, частоты движений верхних и нижних конечностей и др.). Преимуществом данного программного обеспечения российских разработчиков является низкая стоимость, мобильность (ноутбук), быстрота получения информации, возможность фиксации данных и их обработки (встроенная программа статистической обработки), возможность сравнения полученных результатов со средневозрастными нормами (встроенная функция), надежность и простота использования. Для примера, на рисунке 5 приведен скриншот экрана - результаты психомоторного тестирования полиатлонистов высокой квалификации.
В качестве доступных сервисов анализа психофизиологических параметров физического состояния спортсмена можно отметить бесплатные интернет-ресурсы, позволяющие провести тестирование в режиме онлайн с возможностью сохранения и получения протокола исследования. Например, оценка уровня личной и ситуативной тревожности по Спилбергу (доступная ссылка https://onlinetestpad.com/ru/test/714-test-issledovanie-trevozhnosti-oprosnik-spilbergera), оценка субъективных показателей самочувствия (анкета САН (самочувствие, активность, настроение), ссылка: https://psytests.org/psystate/san-run.html, https://psychojournal.ru/san.html).
Рисунок 4 - Угол постановки ноги на педаль в положение старт гонщиком ВМХ высокой квалификации (скриншот приложения «HudlTechnique»,установленного на устройстве i-pod)
Фамилия, имя, отчество Специализация (группа)
Дата рождения День Месяц Гаа -Пол- Г Мужской
|28 ^ |В ^ |1988 ^
I* Определение времени простой сенсомоторной реакции I* Определение времени реакции на движущийся объект
Определение времени реакции выбора I* Определение длительности индивидуальной минуты
Определение индивидуальной единицы времени Р Оценка угловой скорости движения I* Воспроизведение длительности временного интервала I7 Оценка велинины предъявляемых отрезков I* Отмеривание отрезков
Оценка величины предъявляемых углов в градусах г* Узнавание предъявляемых углов
Определение объемного угла вращения Р Толлинг-тест (рука)
II И :: ...... м~| 01МН1ИП.1 ■ ..... пи X<»д
Рисунок 5 - Скриншоты экрана ноутбука в процессе тестирования полиатлонистов высокой квалификации с использованием программы «Спортивный психофизиолог»
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В представленном обзоре дана краткая характеристика возможностей получения информации о текущем и этапном состоянии спортсмена с помощью современных га-джетов и программного обеспечения. Обзор отражает собственный опыт авторов статьи, что позволяет высказать мнение о преимуществах указанных средств мониторинга физического состояния спортсмена. Среди этих преимуществ - функциональность, доступность этих средств (не требуют значительных финансовых вложений и кадрового обеспечения), мобильность получения и обработки данных (практически мгновенное получение информации), возможность фиксации и сохранения данных и отслеживания динамики изменений. Использование мобильных цифровых технологий получения информации о физическом состоянии спортсмена позволяет тренеру и самому спортсмену вести постоянный мониторинг необходимых показателей, что значительно оптимизирует медико-биологический и педагогический контроль. На основе полученных данных выстраивается индивидуальная траектория подготовки спортсмена, позволяя сохранить показатели здоровья, избежать перенапряжения, своевременно вносить коррекцию в тренировочные планы, повышать точность прогноза планируемых достижений.
ЛИТЕРАТУРА
1. Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов и совершенствование программного обеспечения в процессе тренировочных мероприятий / Ф.А. Иорданская [и др.] // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 5. - С. 37-44.
2. Керимов Ф.А. Организация мониторинга физической, функциональной подготовленности и соревновательной деятельности спортсменов высокого класса / Ф.А. Керимов, О.В. Гончарова // Спорт, человек, здоровье : Материалы X Международного Конгресса, посвященного 125-летию со дня создания НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 08-10 декабря 2021 года. - Санкт-Петербург: Политех-Пресс, 2021. - С. 86-88.
3. Корягина Ю.В. Аппаратно-программный комплекс спортивный психофизиолог / Ю.В. Корягина, С.В. Нопин// Свидетельство о регистрации программы для ЭВМ RUS 2010617789. Заявка № 2010615935 от 24.09.2010.
4. Пономарев А.Е. Актуальные проблемы мониторинга функционального состояния занимающихся физической культурой и спортом / А.Е. Пономарев, И. А. Пономарева // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. - 2019. - Вып. 5. - С. 40-47.
5. Горская И.Ю. Использование мобильных технологий мониторинга функционального состояния для индивидуализации подготовки высококвалифицированных лыжниц-гонщиц / И.Ю. Горская, Е.А. Шагарова, В.И. Михалев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - № 11 (189). - 2020. - С.142-147.
REFERENCES
1. Iordanskaya, F.A. et al. (2018), "Monitoring of the functional readiness of highly qualified athletes and improvement of software in the process of training activities", Bulletin of sports science, No. 5, рр. 37-44.
2. Kerimov F.A. and Goncharova O.V. (2021), "Organization of monitoring of physical, functional fitness and competitive activity of high-class athletes", Sport, man, health, materials of the X International Congress dedicated to the 125th anniversary of creation of NSU. P. F. Lesgaft, St. Petersburg, December 08-10, Polytech-Press, St. Petersburg 2021, рр. 86-88.
3. Koryagina, Yu.V. and Nopin, S.V. (2010), Hardware-software complex sportspsychophysiol-ogist, Certificate of registration of the computer program RUS 2010617789. Application No. 2010615935 dated 24.09.2010.
4. Ponomarev, A.E. and Ponomareva, I.A. (2019), "Actual problems of monitoring the functional state of those involved in physical culture and sports", IzvestiyaTulGU. Physical Culture. Sport, Issue. 5, рр. 40-47.
5. Gorskaya, I.Yu., Shagarova, E.A. and Mikhalev, V.I. (2020), "Use of mobile functional state monitoring technologies for individualization of training of highly qualified cross-country skiers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 11 (189), рр.142-147.
Контактная информация: mbofkis@mail.ru
Статья поступила в редакцию 05.10.2022
УДК 796.034
РАЗВИТИЕ СТУДЕНЧЕСКОГО СПОРТА НА ПЛАТФОРМЕ СОДРУЖЕСТВА НЕЗАВИСИМЫХ ГОСУДАРСТВ
Валерий Иванович Григорьев, доктор педагогических наук, профессор, Санкт-Петербургский государственный экономический университет, Санкт-Петербург; Ирина Игоревна Кипрушина, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург; Игорь Сергеевич Москаленко, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный гидрометеорологический университет, Санкт-Петербург; Ольга Вячеславовна Миронова, кандидат педагогических наук, доцент, Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург; Александра Владимировна Шаронова, кандидат педагогических наук, доцент, Государственный институт экономики, финансов, права и технологий; Любовь Сергеевна Розанова, старший преподаватель, Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург, Анна Алексеевна Паульс, преподаватель, Владимир Анатольевич Чистяков, доктор педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Аннотация
В статье раскрывается проект интеграции студенческого спорта России в систему отраслевых кластеров Сотрудничества Независимых Государств (СНГ). Цель исследования заключалось в теоретическом обосновании культурных кодов интеграции российского спорта в систему международных отношений на платформе СНГ. В исследовании уровня здоровья и физической подготовленности приняли участие 620 студентов первого курса - юношей (n=285 чел.) и девушек (n=335 чел.). Для оценки стратегических инициатив был проведен опрос специалистов с целью изучения устойчивости связей российского спорта со спортом в странах СНГ. Авторами доказано, что изменение структуры международных отношений стимулирует процесс интеграции студенческого спорта в отраслевую систему СНГ. Конкурентные преимущества возникают при совместимости ресурсов спорта высших достижений, студенческого, массового, военно- и профессионально-прикладного, рекреационного, адаптивного и этнического спорта.
Ключевые слова: активность, интеграция, кластер, модель, стимул, фрактал.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p111-115
DEVELOPMENT OF STUDENT SPORT ON THE PLATFORM OF COOPERATION
OF INDEPENDENT STATES Valery Ivanovich Grigoriev, the doctor of pedagogical sciences, professor, St. Petersburg State University of Economics, St. Petersburg; Irina Igorevna Kiprushina, the candidate of pedagogical sciences, docent, Russian State Pedagogical University. A.I. Herzen, St. Petersburg; Igor Sergeevich Moskalenko, the candidate of pedagogical sciences, docent, Russian State Hy-drometeorological University, St. Petersburg; Olga Vyacheslavovna Mironova, the candidate of pedagogical sciences, docent, St. Petersburg State University, St. Petersburg; Aleksandra Vladimirovna Sharonova, the candidate of pedagogical sciences, docent, State Institute of Economics, Finance, Law and Teleology, Gatchina; Lyubov Sergeevna Rozanova, the docent, St. Petersburg State University, St. Petersburg; Anna Alekseevna Pauls, the senior teacher, Vladimir Anatolyevich Chistyakov, the doctor of pedagogical sciences, professor, The Lesgaft
National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
