CC BY
47необхідну кількість балів, або хочуть підвищити підсумкову оцінку.
Не зовсім ефективною виявилася система унормування модульного контролю. Так, перездачу модулів дозволено здійснювати в термін контрольних заходів наступного модульного контролю, або в кінці семестру - під час підсумкового тижня. Цим деякі студенти користуються і близько 30 % взагалі перший модульний контроль ігнорують. Те, наскільки результати модульного контролю залежать від кількості годин пропуску занять студентом, можна проілюструвати, наприклад характерним графіком, наведеним на Рис. 1 “Залежність оцінки від кількості годин пропуску занять”.
В якості ілюстрації вище наведених положень покажемо аналіз динаміки типової сесії (див. Таблицю 1 “Результати модульного контролю”). Результати показані станом на день закінчення сесії, після якого студентам надається право завершення сесії протягом місяця.
У таблиці ми бачимо по усіх академгрупах ФВ-1 - ФВ-6 результати здачі 3-х модульних контролів та їхньої перездачі. Як бачимо, підсумок такий: із 155 студентів, які були повинні здавати іспит, 109 одержали позитивні оцінки. До тих, хто отримав “Не задовільно” додалися ті, хто не з’явився на іспит, і разом це становило 46 студентів, тобто 29,7 % .
Можна чітко вирізнити групи ФВ-2 та ФВ-6, які найгірше здавали модулі, і, групу ФВ-5, яка здавала усі 3 модулі краще інших. Цьому однозначно відповідають результати іспитів: у перших двох зазначених групах своєчасно не здали іспит відповідно 52,4% та 56,7%; у групі ФВ-5 тих, хто не здав своєчасно, було лише 3,4%.
Висновки.
Перед ВНЗ фізкультурного профілю України, в тому числі ДДІФКіС, поставлені задачі, рішення яких у контексті Болонського процесу повинне докорінно удосконалити систему впровадження фізичної культури, розробити нові методичні підходи до спортивних проблем. Цьому сприяє впровадження індивідуальних навчальних планів кожного студента для цілей поточного контролю навчального процесу; впровадження кредитно-модульної системи має ряд проблем, зокрема пов’язаних із підвищенням рівня самостійного вивчення навчального матеріалу (до 50%) студентами-спортсменами, а також зі складністю організації поточного і підсумкового контролю внаслідок відсутності частини студентів першого та другого курсів тривалий час на тренувальних зборах та змаганнях; надалі треба глибоко аналізувати як основні, так і додаткові проблеми викладання навчальних дисциплін в контексті Болонського процесу.
Подальші дослідження передбачається провести в напрямку вивчення інших педагогічних аспектів впровадження кредитно-модульної системи в ІФК.
Література
1. Вацеба О.М., Козиброцкий С.П. Актуальные проблемы программно-нормативного обеспечения физического воспитания студенческой молодежи (на примере выс-
шей школы Украины) // VII Международный научный конгресс “Современный олимпийский спорт и спорт для всех”. Материалы конференции. - М.: - 2003. Том 2. - С.335-336.
2. Головатый Н. Европейское и украинское образование -где точки единения? // Персонал. - 2004. - №.3. - С. 5-7.
3. Діденко Я. “Болонський процес” і його перспективи для українських студенів // Юридичний журнал. -2004.-№.7. - С. 132-134
4. Корсак К. Стан і перспективи розвитку європейського простору вищої освіти // Психологія і суспільство. -2004. - №.1. - С. 62-70
5. Мичуда Ю.П. Закономерности рыночного функционирования сферы физической культуры и спорта. // VII Международный научный конгресс “Современный олимпийский спорт и спорт для всех”. Материалы конференции. - М.: - 2003. Том 2. - С.316-317.
6. Николаева Н.И. К вопросу о реформировании высшей школы (на примере физической культуры).- Международный научный конгресс “Современный олимпийский спорт и спорт для всех”. Материалы конференции. -М.: 2003. Том 2. - С.379.
7. Поляков М. Болонський процес: зближення, а не уніфікація // Вища освіта України. - 2004.- №.2. - С. 47-52.
8. Приходько В.В. Болонський процес і майбутнє вузівсь-
кого фізичного виховання // Теорія і практика фізичного виховання. - 2004. - № 2. - С.31-36.
9. Сікорський П. Дидактичні поняття кредиту і модуля в контексті Болонського процесу // Шлях освіти. - 2004.-№.2. - С. 15-19.
10. Сікорський П. Принципи кредитно-модульної технології навчання // Вища школа. - 2004.- №.4. - С. 69-76.
11. Степко М.Ф. Модернізація вищої освіти України і Болонський процес // Вища школа. -2004. - №.2-3. - С. 97125.
12. Тимошенко 3. Болонський процес: сутність, витоки та етапи розвитку // Економічний часопис XXI. - 2004. -№.7-8. - С. 46-48.
13. Третьяков М.О., !.Е.Лапичак. Стан професійних знань і вмінь студентів вищих навчальних закладів фізкультурного профілю // Теорія і практика фізичного виховання. - 2004. - № 2. - С.42-49.
14. Якименко Ю. Кредитно-модульна система як важлива складова інтеграції вищої освіти України до загальноєвропейського освітнього простору // Вища школа. -
2004.- №.1. - С. 50-62.
Надійшла до редакції 22.05.2007р.
НОВЫЕ ФИЗРЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ АППАРАТЫ
Зенин О.К., Крюков Э.Л.
Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта Донецкий государственный медицинский университет им. М.Горького
Аннотация. В статье представлены результаты физ-реабилитационных испытаний термомассажного ложа 8АММ! 8М-6000, приведены краткое описание технического устройства, показания и противопоказания для применения, апробированные физреаби-литационные программы, намечены перспективы использования.
Ключевые слова: физреабилитационный аппарат, аппаратный массаж, термомассажное ложе 8АММ! 8М-6000.
Анотація. Зенін О.К., Крюков Е.Л. Новітні фізреабі-літаційні апарати. У статті представлені результати фізреабілітаційних випробувань термомасажного ліжка 8АММ! 8М-6000, приведені стислий опис тех-
нічного пристрою, показання і протипоказання для застосування, апробовані фізреабілітаційної програми, намічені перспективи використання.
Ключові слова: фізреабілітаційний апарат, апаратний масаж, термомасажне ліжко SAMMI SM-6000. Annotation. Zenin O.K., Kruycov E.L. The modern equipment for physical therapy. The results of physical therapy tests of the SAMMI SM-6000 bed are represented in the article, short description of technical device, testimonies and contra-indications for application are given, approved programs for physical therapy and prospects of the use are set.
Key words: vehicle for physical therapy, massage vehicle, SAMMI SM-6000 bed.
Введение.
Оснащение реабилитационных учреждений современными техническими средствами, а также их совершенствование и создание новых образцов в настоящее время является актуальным вопросом физреабилитации [1, 2, 3, 4, 5, 6].
В настоящее время выделяют такие направления создания реабилитационной аппаратуры [4, 5, 6]:
- во-первых, выпускаются сложные комплексы для лазеротерапии, магнитотурботроны, тракомпьютеры для вытяжения позвоночника, которые, как правило, устанавливаются в специализированных отделениях больниц восстановительного лечения;
- во-вторых, традиционно производится аппаратура для стационаров больниц (УВЧ, СВЧ и т. п.);
- в-третьих, важной тенденцией является создание портативной реабилитационной аппаратуры, которая может использоваться не только в больницах, но и в амбулаторно-поликлинических условиях, быту.
Даже специалисту-физреабилитологу очень трудно разобраться во всех новинках, предлагаемых отечественными и зарубежными фирмами (“Gymna Uniphy”, “GBO”, “BTL” NUGA BEST, Long Life и др.), работающими сегодня на украинском рынке [4, 5, 6].
Поэтому коллектив кафедра физиологии, физической и психологической реабилитации Донецкого государственного института здоровья, физического воспитания и спорта одним из приоритетов своей научно-методической деятельности, начиная с сентября 2006 года, избрал проведение физреабилита-ционных испытаний, составление заключений, методических рекомендаций и др., соответствующей аппаратуры появляющейся на рынке Украины. В настоящее время на кафедре проходят испытания десять единиц физреабилитационного оборудования компании Long Life. Мы взяли на себя добровольные обязательства правдиво информировать всех заинтересованных лиц о ходе и объективных результатах этих испытаний.
Работа выполнена по плану НИР Донецкого государственного института здоровья, физического воспитания и спорта.
Формулирование целей статьи.
Целью настоящей работы явилось объективное информирование заинтересованных лиц о техническом устройстве физреабилитационных и рекреационных возможностях термомассажного ложа
SAMMI SM-6000 компании Long Life.
Результаты исследования.
Термомассажное ложе SAMMI SM-6000 состоит из следующих основных элементов (рис. 1): корпус термомассажного ложа SAMMI SM-6000 (1); панель предохранителей (2); выносной пульт управления (3); фиксирующий ремень для ног (4); защитное покрытие (5); узел массажа области шеи (6); выносной обогреватель с вибратором (7).
Основными конструктивными и рабочими элементами термомассажного ложа является (рис. 2): подвижная внутренняя каретка с обогревателем, выполненным из турмания и вибратором. Термомассажное ложе SAMMI SM-6000 сочетает в себе два основных вида физиотерапевтического воздействия: механические возвратно-поступательные и низкочастотные вибрационные движения валиков подвижной каретки, изготовленных из турмания и тепловой эффект от длинноволнового инфракрасного (ИК) излучения.
Рис. 1. Общий вид термомассажного ложа SAMMI SM-6000.
Рис. 2. Основной конструктивный и рабочий элементы термомассажного ложа БАММ1 БМ-бООО.
Сравнивая глубокий аппаратный массаж от движения валиков с классическим, следует считать его близким, по сути, к растиранию, вибрации и разминанию, проводимому глубоким надавливанием пальцем, где воздействие пальца удачно заменено воздействием валиков подвижной каретки [7].
Механические напряжения при массаже изменяют жидкокристаллическую структуру цитозоля клеток (тиксотропное действие), активируют регуляторы локального кровотока (брадикинин, гистамин, простагландины и др.), стимулируют клеточное дыхание и формируют микропотоки основных продуктов метаболизма в клетках. Выброс биологически активных веществ способствует увеличению количества функционально активных капилляров в коже и объемной скорости кровотока в них. Усиление лимфопер-фузии тканей (в 7-8 раз) ускоряет выход продуктов метаболизма и аутолиза клеток, рассасывание выпотов и инфильтратов, устраняет застойные явления в
тканях и декомпрессию ноцицептивных проводников. Ускорение венозного оттока и увеличение скорости артериального кровотока приводит к повышению систолического и понижению диастолического артериального давлений. Дозированное напряжение мышц нормализует их контрактильный и пластический тонус и повышает работоспособность, мышечный кровоток увеличивается в 1,5 раза, а внутримышечная температура - повышается на 2-3°С. Массаж увеличивает активность в мышцах ключевых ферментов клеточного дыхания (цитохромоксидазы), цикла Кребса (сукцинатдегидрогеназы), а также энзимов утилизации конечных продуктов метаболизма - лактатдегид-рогеназы и пируватдегидрогеназы.
Возникающие при массаже деформации кожи, мышц, связок и внутренних органов стимулируют заложенные в них механорецепторы. Их возбуждение приводит к формированию импульсного потока, который по механосенсорным афферентным путям поступает в центральную нервную систему, дыхательный центр и изменяет структуру дыхательного паттерна, способствует активации симпатической системы, возрастает резистентность организма, повышается иммунитет. Чрезмерная активация соматосенсорной зоны, напротив, приводит к усилению тормозных процессов в коре головного мозга, развивающихся по механизму отрицательной обратной индукции. Формирование очага возбуждения приводит к блокаде восходящего афферентного потока от пораженных органов и тканей, наблюдается седативный эффект, иммуносупрессия. Возникающая после массажа (следовой эффект) активация центральных регулирующих влияний на внутренние органы существенно изменяет их функциональные свойства и режим деятельности, способствует повышению работоспособности.
Локальное раздражение нервных рецепторов вызывает ответную рефлекторную реакцию со стороны различных органов и систем, в том числе и удаленных от места вибрации. Даже при относительно непродолжительном действии механических колебаний различных частот развиваются изменения, отражающие активацию функции надпочечников (интенсификация метаболизма, усиление секреции глюкокортикоидных гормонов и др.). Непосредственное участие в этой реакции принимает ретикулярная формация ствола мозга и вегетативная нервная система, с которой железы внутренней секреции объединены анатомически и функционально. Мышечная система отвечает на любой раздражитель ритмичной рефлекторной реакцией, а механические воздействия наиболее адекватны для ее рецепторов. В основе эффекта вибрации лежит механизм биомеханического резонанса. При биомеханической стимуляции мышц воздействие, направленное вдоль волокон, синхронизирует работу сократительных элементов, значительно усиливает микроциркуляцию крови. Лечебные эффекты массажа: тонизирующий, актопротекторный, вазоактивный, трофический, метаболический, лимфодренирующий, иммуностиму-
лирующий, седативный, аналгетический.
Кванты ИК-излучения обладают сравнительно небольшой энергией и преимущественно вызывают тепловой эффект, поэтому их называют тепловыми лучами. Проникают они в глубину тканей до 6 см и приводят к локальному повышению температуры облучаемых участков на 1-2°С, причем, местная температура на глубине повышается больше, чем на поверхности, т.е. главным в механизме действия ИК-излучения является тепловой эффект.
Выделяющееся тепло при инфракрасном облучении раздражает терморецепторы и интероре-цепторы. От них импульсы поступают в центральную нервную систему, состояние которой определяет течение в организме различных ответных реакций. Под влиянием тепла повышается не только местная на 1-2°С, но и общая температура тела. Образующееся тепло вызывает кратковременный спазм до 30 с, а затем расширяет сосуды. При этом активируется микроциркуляция, повышается проницаемость сосудов, существенно ускоряются метаболические процессы в облучаемых тканях, что способствует удалению из очага воспаления продуктов аутолиза, повышается фагоцитарная активность лейкоцитов, активируется миграция полиморфноядерных лейкоцитов и лимфоцитов в очаг воспаления в подострую и хроническую фазы. Усиление дифференцировки фибробластов и дегрануляции моноцитов, выделение простагландинов, цитокинов и калликреина приводит к активации пролиферации в очаге воспаления и блокаде проводимости афферентных проводников болевой чувствительности из очага воспаления (калликреином). В результате изменения импульсной активности термомеханочувствительных афферентов кожи развиваются нейрорефлекторные реакции в органах, метамерно связанных с облученными участками кожи, повышается эластичность кожи и ее электропроводность, наблюдается антиспастический эффект.
Под действием интенсивного ИК-излучения возникает эритема кожи - калорическая эритема -гиперемия облучаемого участка с отсутствием четких границ, неровными краями, возникающая сразу после облучения и сохраняющаяся в течение 30-60 минут, в основе возникновения которой, лежат сосудистые реакции. Пигментация кожи происходит обычно после 15-20 облучений, локализуясь по ходу вен, и носит пятнистый характер. Лечебные эффекты: провоспалительный, высушивающий, регенеративно-пролиферативный, метаболический, вазоактивный, антиспастический, иммунокоррегирующий, гиперпластический.
Сочетание механического и термического воздействия определило противопоказания и показания к применению термомассажное ложе 8 АММ1 8М-6000.
Противопоказания: наряду с общими, противопоказаниями к физиотерапевтическим процедурам использование ложа противопоказано, при синдромах: болевом (выраженном), воспалительных
явлений (острая фаза), отечном (в области применения), дискинетическом (атоническом), дисциркуля-торном (гиперкоагуляционном), гиперпластическом, целостности кожных покровов и кожных высыпаний, интоксикационном, корешковом (острая фаза), гипотензивном, дисгормональном (гипертиреоидном). Заболевания: острые гнойные воспалительные заболевания, абсцессы, острые респираторные заболевания, ангина, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, острый аднексит, кольпит, маточное кровотечение, тромбофлебит, варикозное расширение вен, лимфангиты, повреждения кожных покровов и грыжи в области воздействия, острые боли и каузальгии, бронхоэктазы, переломы костей с гематомой, оссифицирующий процесс в мышцах, симпаталгии, недостаточность мозгового кровообращения (особенно в вертебро-базилярном бассейне и у лиц пожилого возраста).
Показания: при следующих основных синдромах воспалительных явлений (в стадии регресса), отечном (отточный массаж), дискинетическом (атоническом, спастическом), диссекреторном (повышение и понижение экскреторной функции), дисгор-мональном (повышение и понижение инкреторной функции), дисциркуляторном, аллергическом (иммунных нарушений), гиперсимпатикотоническом, метаболических нарушений, гиперпластическом, гипотрофическом, рефлекторном, обструктивном, астеническом, невротическом, психастеническом, функциональной недостаточности (в стадии компенсации). Заболевания: ушибы, контрактуры, переломы конечностей после иммобилизации, параличи, остаточные явления нарушения мозгового кровообращения, неврозы, невриты, плекситы, радикулиты, соляриты, полиневриты, вибрационная болезнь, по-стинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь, гипотоническая болезнь, пневмония, бронхит, бронхиальная астма (вне обострения), эмфизема, пневмосклероз, колит, гастрит, дискинезия желчевыводящих путей по гиперкинетическому типу, спаечная болезнь, ожирение, подагра, склеродермия, периферической нервной системы с болевым синдромом (невриты, невралгии), дегенеративные заболевания суставов и позвоночника, последствия травм опорно-двигательного аппарата, хронические воспалительные негнойные заболевания внутренних органов, раны и язвы на фоне гипореактивности организма, ожоги, отморожения.
Дозирование процедур осуществляют по площади воздействия на ткани, их локализации, количеству массажных манипуляций и продолжительности процедуры. За одну единицу принимают массажную процедуру, на выполнение которой требуется 10 минут. Количество условных массажных единиц при массаже разных областей тела различно. Общая продолжительность проводимого ежедневно или через день массажа не превышает 1020 минут (в зависимости от массажных единиц), общего - 60 минут, курс лечения 10-15 процедур. Повторный курс массажа назначают через 1-2 месяца.
Интенсивность воздействия регулируется путем изменения температуры валиков подвижной каретки, временем и локализацией воздействия.
Разработчики (кроме возможности управления в ручном режиме) предусмотрели возможность использования автоматического режима (кнопка AUTO MODE на панели управления). В этом режиме аппарат выполняет 34-минутный цикл с проходами по всей длине и остановками в 12-ти базовых точках для локального глубокого прогревания. При включении автоматически устанавливается температура внутреннего обогревателя 70С, но ее можно регулировать в диапазоне 35С - 70С.
Рекомендуемое время - 1 час не чаще 2-3 раз в день. Промежуток между сеансами должен быть не менее 4-х часов.
Выводы.
Таким образом, учитывая вышесказанное, можно сделать вывод, что термомассажное ложе SAMMI SM-6000 ни в коем случае не является панацеей от всех болезней. Физические факторы, используемые в аппарате, известны и широко используются в рекреационной, физреабилитационной и лечебной практике. Ценным является совокупность факторов, собранных в одном устройстве, и их параметры. Аппарат может быть использован в качестве «домашнего доктора», для отдыха и развлечений в аэропортах, гостиницах, фитнес-клубах, офисах и др.
Целесообразным является также использование термомассажного ложа в спортивной медицине как средства для тренировки, предстартовой подготовки, и средства для скорейшего восстановления спортивной работоспособности и снятия стрессовых состояний после состязаний.
С сентября 2006 года термомассажное ложе SAMMI SM-6000 используется в комплексных рекреационных и реабилитационных программах проводимых коллективом кафедры физиологии, физической и психологической реабилитации Донецкого государственного института здоровья, физического воспитания и спорта среди учащихся общеобразовательных школ Донецка и Донецкой области.
Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения новых физреаби-литационных аппаратов.
Литература
1. Ялпаева Н.Н. Проблемы организации комплексной реабилитации в регионе // Медицинская реабилитация. -
2005. -Т3, №1. - С. 18-22.
2. Пономаренко Г.Н. Вибровакуумтерапия.-СПб.,2005.-165 с.
3. Иванова В. А. Современные представления о реабилитации и ее проблемы в России // Медицинская реабили-тация.-2006.-Т5,№1.-С.11-15.
4. Пономаренко Г.Н. Основы доказательной физиотерапии. Издание 2-е переработанное и дополненное.- К.: Куприянова, 2005.-336 с.
5. Ежов В.В., Андрияшек Ю.И. Физиотерапия для врачей общей практики. Руководство для врачей. -Симферо-поль-Ялта, 2005.- 400 с.
6. Перспективные пути оснащения реабилитационных учреждений, создания и усовершенствования реабилитационной аппаратуры / В.Н. Сокрут, И.Р. Швиренко,
Е.С. Поважная и др. // Архив клинической и экспериментальной медицины. - 2003. -Т12, № 2.-С. 6-8.
7. Цыкунов М.Б., Еремушкин М.А. Сравнение эффективности ручного классического массажа и аппаратного массажа с использованием CELLU M6 KEYMODULE I при поясничном остеохондрозе // Медицинская реаби-литация.-2005.-Т3,№1.-С.38-43.
Поступила в редакцию 22.05.2007г.
ВИКОРИСТАННЯ ТАНЦЮВАЛЬНИХ ЕЛЕМЕНТІВ СХІДНИХ ТАНТЦВ НА ЗАНЯТТЯХ З ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
Іваненко Т В.
Запорізький національний університет
Анотація. У статті вивчається досвіт роботи необхідності впровадження в навчальний процес елементи різноманітних танців, а саме східних, що дозволить удосконалити процес фізичного виховання молоді в системі вищої освіти. За змістом й структурою давні психосоматичні танцювальні практики Сходу були як поза свідомою імпровізацією, яка залежала від строкових імпульсів, так й упорядкованою системою імпульсів.
Ключові слова: танок, східний танок, фізичне виховання, фізичний розвиток.
Аннотация. Иваненко Т.В. Использование танцевальных элементов восточных танцев на занятиях физического воспитания. В статье изучается опыт роботы необходимости внедрения в учебный процесс элементов различных танцев, а именно восточных, что позволит усовершенствовать процесс физического воспитания молодёжи в системе высшего образования. По смыслу и структуре давние психосоматические танцевальные практики Востока были как вне сознательной импровизации, которая зависела от срочных импульсов, так и упорядоченной системой импульсов.
Ключевые слова: танец, восточный танец, физическое воспитание, физическое развитие.
Annotation. Ivanenko T.V. Using of dancing elements of oriental dance during physical training lessons. In the article the experience is studied robots of necessity of introduction in the educational process of elements of different dances, namely east, that will allow to perfect the process of physical education of young people in the system of higher education. On sense and structure old psychosomatic dancing practice of the East were outside of conscious improvisation. It depends on urgent pulses and the ordered system of pulses.
Key words: dance, oriental dance, physical training, physical development.
Вступ.
О. Твердохліб розглядає танок як сукупність ритмічних екстатичних рухів, у культових практиках різних культур використовувався як засіб психосоматичної регуляції. У наш час, хоч і збільшилась популярність використання танців у галузі професійно-прикладної підготовки, спеціальної й поза тренувальної підготовки спортсменів, фізичного виховання школярів та студентів, але поза увагою фахівців фізичного виховання залишається їх аспект як засобу психосоматичної регуляції, внаслідок недостатнього вивчення проблемі [1].
Серед безлічі засобів як масового оздоровлення, так і фізичного відпочинку і гармонійного розвитку людини на перший план варто було б вису-
нути ТАНЦІ. Тим часом танці історично виникли як перший вид творчості, естетичного розвитку, психологічного самовираження, як магічний ритуал, засіб спілкування з природою, цилітельство і бойова підготовка. За допомогою танцю жерці і шамани впадали в транс і спілкувалися з духами. Всі східні бойові мистецтва відбуваються з танцювальних гімнастик (ушу, цигун, тайцзи-цуань). В даний час в багатьох країнах світу активно розвивається арт-терапия - лікування мистецтвом і творчим виразом, зокрема музикою і танцями. Створена міжнародна танці-терапевтична асоціація - ADTA, міжнародна асоціація Терапії Творчим Виразом (International Expressive Arts Therapy Association) [ 2].
Серед східних танців особливе місце займають медитативні і релігійні танці, сприяючі досягненню трансу. У храмах Тибету практикують медитативні танці перед статуєю Будди. Танці дервішів, що крутяться, суфійські танці і танці Г урджієва гармонізують біоенергію людини з макрокосмосом. Аналогічним танцям навчав в своєму ашраме відомий індійський гуру Свами Раджніш. У Єгипті, Судані, Сомалі і Ефіопії до цих пір практикується стародавній танцювальний ритуал “зар”, який використовується для досягнення катарсису і зцілення. У культурних традиціях народів Азії спрадавна поширений багато-годинний танцювальний ритуал благословення, так званий гедра.
Робота виконана за планом НДР Запорізького національного університету.
Формулювання цілей роботи.
Мета дослідження - вивчити та систематизувати досвід використання елементів східних танців у процесі фізичного виховання студентів.
Результати досліджень.
З сорокових років минулого століття виникли західні варіанти так званої танці-рухової терапії (ТРТ), яку успішно використовували для лікування і профілактики безліч захворювань, - психічні розлади, суїцидні прояви, остеохондроз, хвороби суглобів і хребта, сколіоз, гінекологічні, простудні, серцево-судинні і шлунково-кишкові захворювання, бронхіт, астма, проблеми з артеріальним тиск, аутизм, синдром Дауна, хвороба Паркінсона і т.д. Рухи стегнами східних танців дають хороший тонус абдомінальних м’язів. Ці рухи практично співпадають з вправами, що рекомендуються в курсах передпологової підготовки, вивчають майбутню матір рухати тазом. Для жінок, які бажають народжувати природним чином, ця форма вправи через танець, з його акцентом на контроль м’ язів не тільки полегшує природні пологи, але і є прекрасною відновною гімнастикою після пологів, для відновлення тонусу м’ язів живота. Зараз також все більше розповсюдження отримує Psy-Trance-Dance - танці, засновані на трансової музиці. Танець - це невербальна мова, що дає відпочинок когнітивний переобтяженій людині. Це якнайдавні-ший засіб для найбільш щирого з можливих форм спілкування. Танець примушує переживати емоційну інтенсивність, яка, як і мускульна, рідкісна в на-
