УДК 1
Романова В.А.
СВФУ, Якутск
Колодезников К.С.
СВФУ, Якутск
МОНИТОРИНГ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОКСЕРОВ НА
ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ
Аннотация: в данной научной статье раскрывается мониторинг функциональной подготовленности боксеров на предсоревновательном этапе.
Ключевые слова: боксер, контроль, тренировка, соревнование.
Введение. Повышение эффективности занятий физической культурой в условиях высшего учебного заведения есть проблема, которая обсуждается преподавателями уже много лет и продолжает быть актуальной, поскольку выявляются все новые обстоятельства, которые не могут быть решены. Программы, разработанные для студентов и результаты, требуемые государственными стандартами, не могут быть выполнены, поскольку мотивы и интересы занимающихся, их физическая, функциональная и психологическая подготовки расходятся с педагогическими требованиями. Необходимо искать новые технологии проведения занятий, с учетом потребностно-мотивационных ориентаций боксеров, учитывая их физическую и функциональную подготовленность, и применение новых технологий контроля за состоянием здоровья во время занятий.
Целью исследования: внедрение комплексной методики контроля за состоянием боксеров, используя суперсовременную технологию Polar Team 2.
Методы и организация исследования.
Исследование было проведено на базе с/к «Юность» в зале бокса. В исследовании приняли студенты боксеры СВФУ ИФКиС.
Мы с тренером Колодезниковым Кирсаном Степановичем наблюдали за показателями тренированности у боксеров, которые тренировались по определенным заданиям в зале бокса с/к «Юность». Нас интересовали результаты состояние и готовность боксеров к предстоящим соревнованиям. Во время тренировки 11 боксеров прикрепляли контрастные маркеры чёрного цвета на белом, диаметром 3 см для контроля за пульсом. Синхронно с видеосъёмкой осуществлялась запись ЧСС, процент от максимума, рассчитанный индивидуально, на экране ноутбука виден график нагрузки и зоны интенсивности, в которых она происходит в реальном времени исполнения
49
упражнений. Одно из важнейших преимуществ системы, это возможность записи и контроля параметров тренировки в режиме реального времени для занимающихся одновременно. Программа имеет встроенную функцию определения индивидуального времени восстановления после нагрузок, возможность постоянно передавать информацию по беспроводной связи Bluetooth с передатчиков, на базовую станцию в радиусе 100м.
Заключение.
Данная технология позволяет постоянно контролировать нагрузку каждого студента, сравнивать её с данными и графиками предыдущих тренировок во время занятия, что дает возможность оптимизировать тренировочный процесс, внося во время занятия необходимые поправки в параметры нагрузки каждого испытуемого.
Литература:
1. Дергунов Н.И. Специализация подготовка и комплексный контроль в единоборствах (на примере бокса) Н.И. Дергунов, О.В. Ендропов, А.А. Калайджян. - Новосибирск, Изд-во НГПУ, 2008. - 250 с.
2. Джероян Г.О. Предсоревновательный подготовка боксеров Г.О. Джероян, Н.А. Худалов. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 320 с.
3. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 280 с.