CC BY
6
4. Osgnach, C., Poser S., Bernardini, R. and Rinaldo, R. (2010), "Energy cost and metabolic power in elite soccer: a new match analysis approach", Medicine and science in sports and exercise, Vol. 42 (1), pp. 170-178.
5. Epov, O.G., Rudenko, G. V. and Simakov, D. A. (2022), "Management of the training process of highly qualified athletes of shock martial arts in the microcycle of training", Theory and practice of physical culture, No. 4, pp. 98-100.
Контактная информация: neg7564@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 26.10.2022
УДК 796.034.6
МОДЕРНИЗАЦИЯ КОНТЕНТА УПРАВЛЕНИЯ СОСТОЯНИЕМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ АТЛЕТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Александр Леонидович Юрченко, кандидат педагогических наук, Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации, Москва; Александр Олегович Киселев, преподаватель, Краснодарское высшее военное авиационное училище летчиков имени А.К. Серова, Краснодар; Светлана Викторовна Разновская, кандидат биологических наук, Петрозаводский государственный университет, Петрозаводск; Игорь Юрьевич Пугачев, кандидат педагогических наук, доцент, Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина, Тамбов; Вячеслав Борисович Парамзин, кандидат педагогических наук, доцент, Краснодарское высшее военное училище им. генерала армии
С.М. Штеменко, Краснодар
Аннотация
В статье рассмотрены проблемы научного обоснования модульной методики управления состоянием соревновательной готовности квалифицированных атлетов на этапе высшего спортивного мастерства. Модульно-блочная композиция тренировки впервые в 2009 г. применилась учеными Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта и нашла отражение в докторской диссертации. Рекомендованная модель реализации макроцикла в ходе кумулятивных тренировок способствует возможности сопоставлять специфику динамики спортивной формы как индивидуальных атлетов, так и участников в целом, что предполагает рассмотрение глобальных параметров искомой структуры. Проблемная ситуация исходила из противоречия: с одной стороны - имеет место масштабность взглядов ученых на построение подготовки спортсменов экстра-класса, с другой - эмпирически доказанные теории не проявили себя «устойчивой связью». Гипотезой являлось предположение о том, что использование инновации блочно-модульного варианта конструирования мезоцикла высококвалифицированных атлетов, направленного на «уязвимое» звено системы, усиление механизмов перекрестной адаптации и контроль-предиктор физической работоспособности, позволит повысить результативность игры баскетбольной команды «Держава» г. Тамбов. Таковым важным звеном является система управления движениями. Сущностью рекомендуемых средств являлось включение комплекса избирательно-направленных персональных силовых упражнений на развитие наиболее слабых мышц в общей системе управления движениями. Содержание модернизации составили гетерогенные средства тренажерной подготовки, чередуемые через 2 занятия. В качестве методических приемов использовалась вариация 3-х способов метода «до отказа». Направленность системы подготовки команды на акцент методики включения комплекса избирательно-направленных персональных силовых упражнений на развитие наиболее слабых мышц в общей системе управления движениями, являющейся микрокомпонентом блочно-модульной композиции в наших исследованиях достоверно повысил результативность игры в чемпионате Ассоциации Студенческого Баскетбола.
Ключевые слова: управление, модуль, готовность, квалифицированные спортсмены, баскетбол, контроль, этап спортивного совершенствования, прогноз.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p514-519
MODERNIZATION OF CONTENT OF MANAGEMENT OF THE STATE OF COMPETITIVE READINESS OF QUALIFIED ATHLETES AT THE STAGE OF
SPORTS IMPROVEMENT
Alexander Leonidovich Yurchenko, the candidate of pedagogical sciences, Financial University under the Government of the Russian Federation, Moscow, Alexander Olegovich Kiselev, the teacher, Krasnodar Higher Military Aviation School of Pilots named after A.K. Serov; Svet-lana Viktorovna Raznovskaya, the candidate of biological sciences, Petrozavodsk State University; Igor Yuryevich Pugachev, the candidate of pedagogical sciences, docent, Derzhavin Tambov State University; Vyacheslav Borisovich Paramzin, the candidate of pedagogical sciences, docent, Krasnodar Higher Military School named after Army General S.M. Shtemenko
Abstract
The article deals with the problems of scientific substantiation of the modular methodology for managing the state of competitive readiness of qualified athletes at the stage of higher sportsmanship. The modular-block composition of training was first used in 2009 year scientists of the National State University of Physical Culture, Sports and Health named after P. F. Lesgaft and was reflected in the doctoral dissertation. It is presented that the recommended model for the implementation of the macrocycle in the course of cumulative training helps to compare the specifics of the dynamics of the sports form, both individual athletes and participants as a whole. At the same time, the modular-block component assumed the consideration of the global parameters of the desired structure. The problem situation proceeded from a contradiction: on the one hand, there is a scale of scientists' views on the construction of training of extra-class athletes, on the other hand, empirically proven theories did not manifest themselves as a "stable connection". The hypothesis was the assumption that the use of the innovation of the block-modular version of the design of the mesocycle of highly qualified athletes, aimed at the "vulnerable" link of the system, the strengthening of the mechanisms of cross-adaptation and the control-predictor of physical performance, will increase the effectiveness of the game of the basketball team "Derzhava" Tambov. Such an important link was the movement control system. The essence of the recommended means was the inclusion of a set of selectively directed personal strength exercises for the development of the weakest muscles in the overall movement control system. The content of the modernization was heterogeneous means of simulator training, alternated after 2 classes. As methodological techniques, the variation of 3 methods of the "to failure" method was used. The focus of the team training system on the emphasis of the methodology for including a set of selectively directed personal strength exercises on the development of the weakest muscles in the overall movement control system, which is a microcomponent of the block-modular composition in our studies, significantly increased the effectiveness of the game in the championship of the Student Basketball Association.
Keywords: management, module, preparedness, qualified athletes, basketball, control, stage of sports improvement, forecast.
ВВЕДЕНИЕ
Объемное и многочисленное изучение данных персонализированных тренировок атлетов ассимилировано в работе Ж.Л. Козиной и других исследованиях [3, 4, 5], которые сингулируют поле внимания на унификации разработки индивидуальных программ подготовки «игровиков» с учетом амплуа, эквивалентности параметрам интегративной, комплексной и групповой подготовленности, а также эффективные средства и методы определения уровня индивидуальной и командной готовности [1, 6, 7, 8]. С.Н. Елевичем рассматривался многолетний контент [2], который аккомодирован посредством компонента «управленческой деятельности», что позволило полноценно использовать средства и методы индивидуализации вкупе с интегративными макро-блоками.
Систематизируют 3 вида «эффектов»: накопительный, краткосрочный, пролонгировано действенный. При конструировании малых циклов ключевыми представляются два принципа: этапный объем нагрузки нарастающей функции должен синхронизироваться с фазой сингулярности суперкомпенсации; при проведении вспомогательной тре-
нировки диапазон между последующими занятиями конкретно-установочной ориентации может быть увеличен в два раза.
В настоящее время создалась проблемная ситуация, обусловленная следующим противоречием: с одной стороны, представлена насыщенность научных представлений на конструирование периодов подготовки высококвалифицированных спортсменов при управлении их соревновательной готовностью; с другой стороны, доказанные педагогические теории не подкрепили себя «константностью достижений», охарактеризованы мульти-инакомыслием положений, что вызывает объективную потребность перманентного их изучения с учетом тенденций прогресса научной мысли.
Цель работы заключалась в изучении актуальных научных взглядов на сущность управления состоянием соревновательной готовности квалифицированных спортсменов на этапе высшего мастерства и конкретизации модульной методики повышения эффективности на примере баскетбольной команды «Держава».
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение; логической обработки информации; тестирование; прогнозирование; моделирование; цифровая визуализация; педагогический эксперимент; статистический математико-биометрический анализ.
На первом этапе работы были выявлены компоненты результативности соревновательной готовности квалифицированных баскетболистов сильнейших команд NBA. На втором этапе разрабатывалась экспериментальная модульная методика повышения дееспособности системы управления движениями.
В исследованиях принимали участие 15 спортсменов в возрасте 17-25 лет, являющихся ключевыми игроками команды «Держава», которые по праву считаются высококвалифицированными атлетами. Персональные средства моделировались исследованием системы управления движениями (СУД) с помощью электромиографа MG-440 венгерской комплектации. По значениям амплитуды потенциала (АП) двигательных единиц (ДЕ) мышц (кисти, предплечья, двухглавой мышцы плеча, трехглавой мышцы плеча) трансформировались индивидуальные силовые средства на группы мышц, имеющих недостаток дееспособности. Методом тренировки являлась вариация способов «до отказа»: «до отказа» в одном подходе, но число подходов - не «до отказа»; «до отказа» - средства применялись исключительно в заключительном подходе; средства реализовывались в каждом подходе и в количестве повторений - «до отказа». Моделирование и прогнозирование реализовывалось по ряду технологий [1, 8]. Сингулярность тестовой оценки баскетболистов к достижению результата определялась методом моделирования по разработанному варианту упражнения «Штурмовая полоса препятствий», представляющая преодоление 30 м через 12 висящих блоков из шести произвольно качающихся автопокрышек. Действия моделировали «ударный прорывистый дриблинг». Среднее время выполнения указанного теста составляло 16-27 с, что и отражало рейтинг-предиктор работоспособности. В опытной группе (ЭГ) тренировки реализовывались 3 раза в неделю продолжительностью 60 мин. Было проведено тестирование ЭГ до и после эксперимента.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Теоретический анализ, обобщение и логическая обработка полученного материала позволили предположить, что основу управления соревновательной готовностью квалифицированных атлетов должна представлять доминация модульного подхода к подготовке команды.
Применение мультимедиа-визуализации позиционных бросков мяча в корзину за 2011 и 2021 гг. по 5 рейтинговым матчам команд «Чикаго Буллз», «Лос-Анжелес Лей-керс», верифицировало увеличение объема бросков от 3-х очковой зоны и снижении рассредоточения бросков по площадке. Данные указывают на повышение роли системы
управления движениями. В ходе исследования структуры готовности игроков баскетбольной команды «Держава» г. Тамбова с 2019 по 2022 гг. реализовывалась мультимедиа регистрация установленных 14 кластеров, составляющих разделение атакующих передач (персональных и групповых); объем заброшенных мячей и их классификация по очкам; число штрафных бросков и бросков с игры; число перехватов и блокшотов; число подборов на «своем» и «чужом» щите; количество потерь при передаче; число фолов. Установлено, что воздействие параметров на итог матча варьируется в зависимости от ее рейтинга в состязаниях. Используемая математико-биометрическая «цифровизация» с последующей обработкой данных кластерным анализом «SPSS Statistikcs 20, AMOS» (методами «K средних» и «одиночной связи») не позволила выявить лежащих на поверхности взаимосвязей и сформулировать какую-либо закономерность. Последующий мультимедиа анализ показателей тактико-технических действий в нападении игроков сильнейших команд NBA по результатам анализа 20 рейтинговых игр 2022 г. выявил эффективность реализации действий «ударным прорывистым дриблингом».
Данные исследований установили существенный прогресс параметров СУД и «ударно-силового дриблинга» атлетов. Самый значительный прирост (30,2% - на 6,29 с) отражается по тесту «ударный прорывистый дриблинг». Если до эксперимента показатель равнялся 27,1±2,0 с, то после исследования результат составил 20,81±1,7 с. Существенный прирост параметра, видимо, вызван положительными перекрестными адаптационными перестройками организма атлетов, вызванными оперативным приспособлением (краткосрочной сенсибилизацией) к модернизированному инновационному тесту.
Первоначальное исследование СУД с помощью электромиографа MG-440 по значениям амплитуды потенциала (АП) двигательных единиц (ДЕ) мышц (кисти, предплечья, двухглавой мышцы плеча, трехглавой мышцы плеча) у спортсменов-баскетболистов выявило низкие значения данных параметров, ниже среднестатистического значения у лучших инженерных специалистов в промышленности. Видимо, это было вызвано воздействием двух факторов: нежеланием баскетболистов участвовать в исследованиях, ряд спортсменов отмечались низкой исполнительской дисциплинированностью; недостаточной технологической усвояемостью процедуры проведения тестирования биоэлектогене-за нейромоторного аппарата. Данный факт заставил внести коррективы в психологическую и практическую подготовку испытуемых, после чего было проведено повторное тестирование.
До эксперимента АП ДЕ мышц кисти составляла 1473,5±12,4 мкВ, после исследования результат составил 1519,5±13,7 мкВ (эффективный прирост 2,8%). Рассмотрение сдвигов мониторинга тестирования АП ДЕ мышц предплечья выявило, что за ход эксперимента показатель у высококвалифицированных атлетов прогрессировал на 23,95 мкВ (на 2,98%). До исследования показатель MG-440 имел значение 777,3±7,6 мкВ, после -801,25±7,8 мкВ. До эксперимента АП ДЕ двухглавой мышцы плеча составляла 372,1±4,1 мкВ, после исследования - 385,34±4,3 мкВ (прирост 3,43% - на 13,24 мкВ в абсолютных значениях). До эксперимента АП ДЕ трехглавой мышцы плеча составляла 934,3±11,1 мкВ, после исследования - 955,2±8,2 мкВ (прирост 2,19 % - на 20,9 мкВ). Следует отметить достоверную «плотность» распределения данного показателя после эксперимента по критерию Фишера (F). Видимо, АП ДЕ трехглавой мышцы плеча имеет сильную степень взаимосвязи с результативностью бросков.
Все исследуемые параметры имели достоверное p<0,05 различие по критерию Стью-дента (/=2,25-2,34). Коэффициент «полезных комплексных действий» спортсменов, принимавших участие в исследовании по ранжированию мнений экспертов-тренеров, вырос на 9,8%. Сборная команда «БК Держава» г. Тамбова за последние 10 игр чемпионата Ассоциации Студенческого Баскетбола вышла на 4 место в рейтинговой турнирной таблице.
ВЫВОДЫ
Анализ сравнительной мультимедиа-визуализации позиционных бросков мяча в корзину за 2011 и 2021 гг. по 5 рейтинговым играм NBA за каждый год выявил рост объема бросков из определенных точек за пределами трех очковой зоны, что отражает повышение роли системы нейро-моторного аппарата. Также выявлено, что ориентация системы подготовки сборных команд на упор «силового прорывистого дриблинга» является предиктором эффективности достижения результата и краткосрочной сенсибилизации атлетов. Разработанная модульная методика включала комплекс индивидуальных силовых упражнений на восполнение дефицита параметров биоэлектрогенеза мышц кисти, предплечья, двухглавой и трехглавой мышц плеча. Моделирование и прогнозирование действий «ударным прорывом» трансформировалось вариантом упражнения «Штурмовая полоса препятствий» с диапазоном нормативов 16-27 с. Результаты эксперимента достоверно (p<0,05) подтвердили эффективность модернизированной методики путём значительного прироста целенаправленных показателей.
ЛИТЕРАТУРА
1. Эффективность применения модернизированного метода «просеивания» в определении основных положений разработки комплексов контрольных тестов / О.С. Васильченко, С.В. Разновская, И.Ю. Пугачев, В.Б. Парамзин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2021. - № 10 (200). - С. 61-66.
2. Елевич С.Н. Многолетняя подготовка баскетболистов высокой квалификации : монография / С.Н. Елевич. - Санкт-Петербург : Олимп, 2008. - 216 с.
3. Краткосрочная сенсибилизация физической готовности специалиста к ситуационной гипердинамической деятельности / М.А. Зимин, И.Ю. Пугачев, В.Б. Парамзин, С. В. Разновская // Современный ученый. - 2022. - № 4. - С. 227-232.
4. Козина Ж.Л. Индивидуализация подготовки спортсменов в игровых видах спорта: монография / Ж. Л. Козина. - Харьков : Точка, 2009. - 396 с.
5. Педагогическая технология развития координационных способностей у бойцов рукопашного боя и оценка ее эффективности / В.Б. Парамзин, В.З. Яцык, А.Э. Болотин, А.В. Новиков // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2018. - № 2. - С. 24-33.
6. Пугачев И.Ю. Применение авторского принципа "сжатия информации" для эффективной реализации конкурентоспособности спортсменов высокого класса и спортивного резерва спортивной подготовки / И.Ю. Пугачев // Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации. - 2019. - № 1. - С. 295-297.
7. Контроль физической готовности спортсмена на различных этапах спортивной подготовки / И.Ю. Пугачев, В.Б. Парамзин, О.С. Васильченко, С.В. Разновская // Актуальные вопросы научно-методического обеспечения системы подготовки спортивного резерва в РФ : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Казань, 2020. - С. 220-224.
8. Перспективный подход реализации современных биометрических технологий в физической культуре и спорте / С.В. Разновская О.С. Васильченко, И.Ю. Пугачев, В.Б. Парамзин // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2021. - № 8 (198). - С. 232-237.
REFERENCES
1. Vasilchenko, O.S., Raznovskaya, S.V., Pugachev, I.Yu. and Paramzin, V.B. (2021), "Efficiency of using the modernized "sifting" method in determining the main provisions for the development of control test complexes", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 10 (200), pp. 61-66.
2. Elevich, S.N. (2008), Long-term training of highly qualified basketball players: monograph, Olympus, St. Petersburg.
3. Zimin, M.A., Pugachev, I. Yu., Paramzin, V.B. and Raznovskaya, S.V. (2022),"Short-term sensitization of a specialist's physical readiness for situational hyperdynamic activity", Modern scientist, No. 4, pp. 227-232.
4. Kozina, J.L. (2009), Individualization of athletes' training in team sports: monograph, Toch-ka, Kharkov.
5. Paramzin, V.B., Yatsyk, V.Z, Bolotin, A.E and Novikov, A.V. (2018), "Pedagogical technology for the development of coordination abilities in hand-to-hand combat fighters and assessment of its effectiveness", Physical culture, sport - science and practice, No. 2, pp. 24-33.
6. Pugachev, I.Yu. (2019), "Application of the author's principle of "information compression" for the effective implementation of the competitiveness of high-class athletes and Sports Reserve of Sports Training", Resources of Competitiveness of Athletes: Theory and Practice of Implementation, No 1, pp. 295-297.
7. Pugachev, I.Yu., Paramzin, V.B, Vasilchenko, O.S. and Raznovskaya, S.V., (2020), "Control of an athlete's physical readiness at various stages of sports training", Current issues of scientific and methodological support of the sports reserve training system in the Russian Federation, materials of the All-Russian scientific and practical conference with international participation, Kazan, pp. 220-224.
8. Raznovskaya, S.V., Vasilchenko, O.S., Pugachev, I.Y. and Paramzin, V.B. (2021), "A promising approach to the implementation of modern biometric technologies in physical culture and sports", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No 8 (198), pp.232-237.
Контактная информация: sveta_r3000@mail.ru
Статья поступила в редакцию 03.10.2022
