CC BY
90
УДК 796.411:373.2 ББК 75.656 С 91
Я.А. Сухотченко
Факультет адаптивной и оздоровительной физической культуры, ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар, Россия; E-mail: [email protected]
С.А. Хазова
Кафедра общей и социальной педагогики, факультет педагогики, психологии и коммуникативистики, ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет», г. Краснодар, Россия; E-mail: [email protected] Кафедра физкультурно-оздоровительных технологий, ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», г. Краснодар, Россия; E-mail: [email protected]
Е.Г. Вержбицкая
Кафедра безопасности жизнедеятельности, Институт физической культуры и дзюдо, ФГБОУ ВО «Адыгейский государственный университет», г. Майкоп, Россия; E-mail: [email protected]
МОДЕЛЬ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
(Рецензирована)
Аннотация. В современных дошкольных образовательных учреждениях все большую важность приобретает организация эффективной физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста. Это связано с несколькими аспектами. Во-первых, укрепление здоровья детей признается одной из важнейших медико-педагогических задач в современной России, что определяется и негативными тенденциями изменения состояния здоровья детского населения, и специфическими физиологическими, физическими, психологическими особенностями старшего дошкольного возраста. Именно в условиях организованного физического воспитания, реализуемого педагогами дошкольного образовательного учреждения, могут быть созданы благоприятные условия профилактики ухудшения здоровья детей не медикаментозными, а педагогическими средствами, в частности, средствами оздоровительной физической культуры. Во-вторых, для исследуемого контингента детей актуальна физическая и психологическая подготовка к школьному обучению. В данном контексте особенно важным является укрепление иммунитета детей, повышение уровня общей работоспособности, а также формирование положительного, заинтересованного отношения к двигательной активности как основы формирования личностной физической культуры. Для решения всего многообразия задач, связанных с поддержанием и совершенствованием здоровья детей старшего дошкольного возраста, могут быть использованы разнообразные средства оздоровительной физической культуры, среди которых достаточно эффективной является оздоровительная гимнастика. Ее потенциальное положительное воздействие на физическое и психоэмоциональное здоровье детей связано с эмоциональной позитивностью занятий, инновационностью их содержания, возможностью построения занятий по игровому принципу и т.д.). Однако эффективное использование
потенциала оздоровительной гимнастики для организации занятий физической культурой с детьми старшего дошкольного возраста сдерживается недостаточностью знания о содержании и организации таких занятий. В связи с этим целью нашего исследования стало определение эффективного содержания и особенностей организации занятий оздоровительной гимнастикой с детьми старшего дошкольного возраста.
Ключевые слова: оздоровительная физическая культура, дети старшего дошкольного возраста, оздоровительная гимнастика, модель организации занятий.
Ya.A. Sukhotchenko
Faculty of Adaptive and Recreational Physical Culture, Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism, Krasnodar, Russia; E-mail: [email protected]
S.A. Khazova
Department of General and Social Pedagogy, Faculty of Pedagogy, Psychology and Communicativistics, Kuban State University, Krasnodar, Russia; E-mail: [email protected]
Department of Physical Education and Recreational Technologies, Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism, Krasnodar, Russia; E-mail: [email protected]
E.G. Verzhbitskaya
Department of Life Safety, Institute of Physical Culture and Judo, Adyghe State University, Maykop, Russia; E-mail: [email protected]
MODEL OF ORGANIZATION OF RECREATIONAL GYMNASTICS CLASSES FOR OLDER PRESCHOOL CHILDREN
Abstract. In modern preschool educational institutions, the organization of effective physical education and recreational work with children of older preschool age becomes increasingly important. This is due to several aspects. Firstly, the promotion of children's health is recognized as one of the most important medical and pedagogical tasks in modern Russia, which is determined by negative trends in the state of health of the child population, and specific physiological, physical and psychological features of older preschool age. It is in the context of organized physical education, implemented by teachers of a preschool educational institution, that favorable conditions can be created for preventing the deterioration of children's health not by medication, but by pedagogical means, in particular, by means of health-improving physical culture. Secondly, physical and psychological preparation for school education is relevant for the study contingent of children. In this context, it is especially important to strengthen the immunity of children, increase the level of general performance, as well as the formation of a positive, interested attitude to motor activity as the basis for the formation of personal physical culture. In order to solve the whole variety of problems related to maintaining and improving the health of older preschool children, various means of health physical education can be used, among which recreational gymnastics is quite effective. Its potential positive impact on the physical and psychoemotional health of children is related to the emotional positiv-ity of occupations, the innovativeness of their content, the possibility of constructing classes according to the game principle, etc.). However, the effective use of the potential of recreational gymnastics to organize physical education with older preschool children is constrained by a lack of knowledge about the content and organization of such activities. In this regard, the goal of our research was to determine the effective content and features of organizing recreational gymnastics with children of older preschool age.
Keywords: recreational physical culture, children of older preschool age, recreational gymnastics, model of organization of classes.
В современных научных исследованиях подчеркивается важность оптимизации работы по поддержанию и укреплению здоровья детей дошкольного возраста. Это обосновывается прогрессирующей динамикой ухудшения показателей здоровья населения в целом [1, 2 и др.], а также спецификой детей старшего дошкольного возраста. В частности, в старшем дошкольном возрасте происходит рост и ускоренное развитие, и перестройка всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела. Все это создает предпосылки для возникновения при неблагоприятных условиях деформаций позвоночника и т.д. [3, 4 и др.]. При этом именно для детей старшего дошкольного возраста особенно важно укрепить физические морально-психологические силы в преддверии начала школьного обучения [5, 6 и др.]. необходимо направленное укрепление иммунитета, оптимизация физического развития, совершенствование физической подготовленности, повышение уровня общей работоспособности, а также формирование положительного, заинтересованного отношения к двигательной активности как основы формирования личностной физической культуры. Таким средством, обеспечивающим и укрепление здоровья, и повышение интереса к двигательной активности (за счет эмоциональной позитивности занятий, инновационности их содержания и т.д.), могут стать занятия оздоровительной гимнастикой.
Согласно данным научно-методической литературы, при организации физкультурно-оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении решаются следующие основные задачи: создание условий для различных видов двигательной
активности детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями; приобщение детей к ценностям здорового образа жизни; создание условий для творческого самовыражения детей в процессе двигательной активности и т.д. [4, 7 и др.]. При этом отмечается, что для повышения эффективности организация занятий оздоровительной физической культурой, включая оздоровительную гимнастику, требуется учет возрастных особенностей занимающихся психологических новообразований, физиологических изменений, физических характеристик и пр. К психологическим новообразованиям старшего дошкольного возраста относятся: формирование произвольного поведения, появление стремления управлять собой и своими поступками; усвоение этических норм и способности к самоконтролю; превалирование обдуманных, сознательных действий над импульсивными; формирование познавательных интересов и потребностей и, как следствие, появление внутренней позиции будущего школьника и др. [5, 6 и др.].
Занятия оздоровительной гимнастикой благоприятно сказываются на развитии координации, ловкости, чувства ритма. Помимо этого, потенциал занятий гимнастикой в оздоровлении детей старшего дошкольного возраста связан со следующими аспектами: преодолением дефицита двигательной активности; наличием большое количества разнообразных оздоровительных программ, ориентированных как на оздоровление отдельных систем организма, так и на комплексное оздоровительное воздействие; большим разнообразием физических упражнений, включенных в программы, обеспечивающие поддержание постоянного интереса детей к занятиям; безопасностью занятий [8, 9, 10 и др.]. Таким образом, представляется возможным
построение программ занятий физической культурой с детьми дошкольного возраста на основе различных видов оздоровительной гимнастикой, содержание которых будет ориентировано на комплексное либо дифференцированное решение актуальных для данного контингента задач здоровьесбережения.
При разработке модели организации оздоровительных занятий фитнесом с детьми старшего дошкольного возраста мы основывались на следующих позициях:
1. Обоснованной необходимости оздоровления детей старшего дошкольного возраста и потенциала занятий фитнесом для достижения данной цели. В соответствии с этим в качестве содержания оздоровительных занятий физической культурой были выбраны различные элементы оздоровительного фитне-са, включенные в содержание одного занятия в неделю.
2. Выявленных возрастных психофизиологических особенностях детей старшего дошкольного возраста, включающих возрастные новообразования, социальную ситуацию развития и ведущую деятельность. Такими особенностями являются:
а) ускоренное развитие и перестройка всех физиологических систем организма, что, в числе прочего, приводит к снижению сопротивляемости организма воздействиям внешней среды и соответственно росту числа простудных заболеваний. В связи с этим в содержание занятий включены упражнения и виды деятельности, обладающие закаливающим эффектом;
б) двигательная пассивность современных детей, сниженный интерес к занятиям физическими упражнениями. Это обусловило выделение стимулирующего направления моделируемой деятельности;
в) формирование познавательных интересов и потребностей - это стало причиной включения элементов учебной деятельности в содержание занятий, то есть выделение
просветительского направления работы, ориентированного и на решение образовательных задач (собственно обеспечение усвоения дошкольниками информации о здоровье, двигательной активности и т.п.), и на мотивацию их к занятиям физическими упражнениями;
г) стремление быть активным участником игрового взаимодействия (игра - ведущая деятельность); это определило построение части занятий в форме сюжетно-ро-левых игр, подвижных игр;
д) развитие воображения, ориентация мотивации деятельности на все интересное, привлекательное; на этой основе при организации занятий детям предлагалось самим придумывать правила или сюжеты игр.
3. Выбранных критериях эффективности моделируемой деятельности, определивших диагностический инструментарий:
а) анализ медицинской документации проводился для оценки здоровья воспитанников по критерию частоты простудных заболеваний;
б) методика Р. Тэммл, М. Дор-ки, В. Амен «Тест тревожности» применялась для оценки эмоционального состояния детей (уровня тревожности);
в) модифицированный Теппинг-тест Е.П. Ильина для дошкольников «Диагностика работоспособности и темпа деятельности ребенка дошкольного возраста» использовался для диагностики общей работоспособности детей;
г) педагогическое наблюдение за настроением детей во время занятий, их активностью, энтузиазмом при выполнении упражнений осуществлялось для выявления интереса к занятиям физическими упражнениями.
Разработанная модель организации занятий оздоровительным фитнесом с детьми старшего дошкольного возраста иллюстрирует целевой (цель и задачи), диагностический (критерии эффективности занятий и методы диагностики),
организационно-содержательный (целевые направления занятий; физические упражнения и их комплексы, подвижные игры, мероприятия, познавательные занятия и пр.) компоненты процесса физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.
достижение всех возможных критериальных показателей невозможно в рамках краткосрочного квалификационного исследования.
Каждая задача определяет направления физкультурно-оздоровительных занятий, средства оздоровительной гимнастики, обеспечивающие их решение, а также конкретное содержание занятий, то есть задает основы наполнению организационно-содержательного компонента модели (таблица 2).
Занятия оздоровительной гимнастикой проводятся один раз в неделю, каждое занятие строится по стандартной структуре.
Вводная часть. Это подготовка организма ребёнка к выполнению более сложных упражнений основной части: самомассаж, различные виды ходьбы, бега, прохождение
Целевой и диагностический компоненты модели во взаимосвязи представлены в таблице 1. Заметим, что для первой и второй задач нами выбраны критерии, не очерчивающие весь возможный (и необходимый) диапазон положительных эффектов от их решения, поскольку
полосы препятствий под ритмичную музыку, суставная гимнастика, короткие игровые задания; продолжительность - 4-6 минут.
Основная часть. Обучение новым упражнениям, закрепление пройденного материала: ритмические танцы, упражнения на ковриках (йога, стретчинг, упражнения с предметами), самомассаж, фитбол - гимнастика, сюжетно-ролевые и подвижные игры с использованием гимнастических упражнений; конкретное содержание определяется направленностью и задачами занятия; продолжительность -15-20 минут.
Заключительная часть. Упражнения для релаксации: пластические этюды, дыхательные упражнения, самомассаж; продолжительность - 2-5 минут.
Таблица 1
Целевой и диагностический компонент модели организации занятий оздоровительным фитнесом с детьми старшего дошкольного возраста
Цель — всестороннее укрепление здоровья детей старшего дошкольного возраста
Задачи Критерии Методы диагностики
1. Укрепление физического здоровья детей Снижение частоты простудных заболеваний Анализ медицинской документации, беседа с воспитателями и родителями
Повышение общей работоспособности детей Теппинг-тест Е.П. Ильина для дошкольников «Диагностика работоспособности и темпа деятельности ребенка дошкольного возраста»
2. Укрепление психологического здоровья детей Улучшение эмоционального состояния детей (снижение уровня тревожности) Методика Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен «Тест тревожности»
3. Формирование мотивации детей к двигательной активности Повышение интереса к занятиям физическими упражнениями, удовольствия от занятий Педагогическое наблюдение (по показателям настроения, активности, энтузиазма и т.п.)
Таблица 2
Направления и содержание занятий оздоровительной гимнастикой
Целевые направления занятий Основное содержание занятий
1. Просветительско-мотивационное Беседы с детьми на темы здоровья, здорового образа жизни, физической активности (проводятся как самостоятельные занятия совместно с воспитателем, так и теоретические части физкультурных занятий). Совместное обсуждение образа жизни детей, их двигательной активности (проводятся преимущественно в процессе физкультурных занятий). Разучивание физических упражнений, сюжетно-ролевых и подвижных игр с детьми, элементов самомассажа и дыхательной гимнастики (является элементом физкультурных занятий).
2. Оздоровительно-закаливающее Самомассаж, точечный массаж. Дыхательная гимнастика. Гимнастические комплексы упражнений на все группы мышц. Физические упражнения с элементами йоги. Занятия на свежем воздухе.
3. Оздоровительно-двигательное Танцевальная гимнастика (игры по сказочным сюжетам). Фитбол-гимнастика. Стэп-аэробика (детский стэп). Игровой стрейчинг (сюжетно-ролевые или тематические игры). Детская йога (имитация животных)
Основными методами работы с детьми в рамках реализации модели являются следующие: игровой метод (драматизация, театрализация, игроритмика, игрогимнасти-ка, танец, музыкально-ритмическая гимнастика); метод сравнения - наглядная демонстрация образцов правильного и неправильного владения исполнительскими навыками; метод звуковых и пространственных ориентиров; метод наглядно-слухового показа; метод активной импровизации; метод упражнения (многократные повторения музыкально-ритмических и танцевальных движений).
В качестве методологических ориентиров реализации разработанной модели определены следующие принципы: учета возрастных особенностей и индивидуальных интересов детей; сознательности и активности участников образовательного процесса; доступности и постепенности увеличения нагрузок; систематичности и регулярности; направленности на различные группы
мышц, системы организма; успешности каждого ребенка; сотрудничества «воспитатель - инструктор по физической культуре - ребенок»; психологической комфортности.
Мы полагаем, что занятия оздоровительной гимнастикой, построенные на основе разработанной модели, окажут оздоровительное влияние на детей старшего дошкольного возраста. Факторами позитивного воздействия при этом могут стать: учет возрастных особенностей занимающихся (психологические новообразования, физиологические изменения, физические характеристики, ведущая деятельность и пр.); соответствие индивидуальным двигательным интересам детей, удовлетворение потребностей детей в физической активности; осуществление целенаправленной мотивации к занятиям физическими упражнениями, приобщение к здоровому образу жизни; проведение занятий в игровой форме и включение элементов учебной деятельности.
Примечания:
1. Макарова З.С. Оздоровление и реабилитация часто болеющих детей в дошкольных учреждениях. М., 2004.
2. Потапчук А.А., Матвеев С.В., Дидур М.Д. Лечебная физическая культура в детском возрасте. СПб.: Речь, 2007.
3. Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ: основные виды, сценарии занятий. М., 2005.
4. Оздоровление детей в условиях детского сада / под ред. Л.В. Кочетковой. М.: Сфера, 2008.
5. Виноградова Н.А., Микляева Н.В., Микляева Ю.В. Дошкольная педагогика: учебник для бакалавров. М.: Юрайт, 2012.
6. Волков Б.С., Волкова Н.В. Детская психология. Психологическое развитие ребенка до поступления в школу. М.: Педагогическое общество России, 2000. 144 с.
7. Пащенко Л.Г. Организация физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях: учеб. пособие. Нижневартовск: Изд-во Нижневарт. гос. ун-та, 2014. 115 с.
8. Кузнецова А. Комплекс упражнений игрового стрейчинга. URL: https://www. maam.ru/detskijsad/kompleks-uprazhnenii-igrovogo-stretchinga-spor-zverei.html.
9. Фирилева, Ж.Е., Сайкина, Е.Г. «Са-Фи-Дансе»: танцевально-игровая гимнастика для детей: учеб.-метод. пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений. СПб., 2007.
10. Фитнес в детском саду: программа и конспекты занятий с детьми 5-7 лет / под ред. Н.В. Микляевой. М.: АРКТИ, 2012. 104 с.
References:
1. Makarova Z.S. Health improvement and rehabilitation of frequently ill children in preschool institutions. M., 2004.
2. Potapchuk A.A., Matveev S.V., Didur M.D. Physical therapy in childhood. SPb.: Rech, 2007.
3. Gorkova L.G., Obukhova L.A. Physical education in a preschool educational institution: main types, scenarios of lessons. M., 2005.
4. Health improvement of children in a kindergarten / ed. by L.V. Kochetkova. Moscow: Sphere, 2008.
5. Vinogradova N.A., Miklyaeva N.V., Miklyaeva Yu.V. Preschool Pedagogy: a textbook for bachelors. M.: Yurait, 2012.
6. Volkov B.S., Volkova N.V. Child psychology. Psychological development of the child before entering school. Moscow: Pedagogical Society of Russia, 2000. 144 pp.
7. Paschenko L.G. Organization of physical education in preschool educational institutions: a manual. Nizhnevartovsk: Publishing house of Nizhnevartovsk State University, 2014. 115 pp.
8. Kuznetsova A. Complex of game stretching exercises. URL: https://www. maam.ru/detskijsad/kompleks-uprazhnenii-igrovogo-stretchinga-spor-zverei.html.
9. Firileva Zh.E., Saykina E.G. "Sa-Fi-Danse": dance and play gymnastics for children: a manual for teachers of preschool and school institutions. SPb., 2007.
10. Fitness in a kindergarten: programme and notes of lessons with children of 5-7 years / ed. by N.V. Miklyaeva. Moscow: ARKTI, 2012. 104 pp.
