CC BY
20МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО КОНТРОЛЯ И ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПЛОВЦОВ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
УДК/UDC 796.012
Поступила в редакцию 12.04.2022 г.
Информация для связи с автором: Solopov58@mail.ru
Доктор биологических наук, профессор И.Н. Солопов1, 2 В.Б. Авдиенко1, 3
Доктор педагогических наук, доцент Т.Г. Фомиченко1 Доктор педагогических наук, доцент И.В. Бганцева1, 2
1Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Москва 2Волгоградская государственная академия физической культуры, Волгоград 3Всероссийская федерация плавания, Москва
METHODOLOGICAL BASES OF DiFFERENTiATED CONTROL AND EVALUATiON OF SPECIAL PHYSICAL AND FUNCTIONAL FITNESS OF SWIMMERS AT DIFFERENT STAGES OF LONG-TERM SPORTS TRAINING
Dr. Biol., Professor I.N. Solopov1, 2 V.B. Avdienko1, 3
Dr. Hab., Associate Professor T.G. Fomichenko1 Dr. Hab., Associate Professor I.V. Bgantseva1, 2
1 Federal Scientific Center of Physical Culture and Sport (VNIIFK), Moscow
2 Volgograd State Physical Education Academy, Volgograd
3 Russian Swimming Federation, Moscow
Аннотация
Цель исследования - обосновать основные положения методики дифференцированного контроля и оценки специальной физической и функциональной подготовленности пловцов на этапах спортивной подготовки. Результаты исследования и выводы. Отмечается, что диагностирование и оценка подготовленности пловцов должны дифференцированно производиться по следующим показателям: на начальных этапах подготовки оценка подготовленности должна производиться в основном по показателям мор-фофункциональной мощности, на этапе спортивного совершенствования - по показателям мобилизационных возможностей и на этапах высшего спортивного мастерства - по показателям экономичности функционирования всех систем организма. Таким образом, комплексный контроль специальной физической и функциональной подготовленности пловцов должен базироваться на дифференцированной оценке основных, доминантных факторов, обуславливающих специальную физическую работоспособность и, в конечном итоге, собственно - спортивный результат, на разных этапах многолетней спортивной подготовки и отражающих биологические и физиологические закономерности развития адаптированности к физическим нагрузкам, на учете индивидуально-типологических особенностей спортсменов и их спортивной специализации. Отмечается, что оценку индивидуальных показателей пловцов, связанную с вычислениями промежуточных и расчетных показателей, ранжированием и их визуализацией, целесообразно в максимальной степени автоматизировать на основе цифровых технологий.
Ключевые слова: пловцы, специальная физическая подготовленность, функциональная подготовленность, этапы многолетней тренировки, контроль, оценка.
Abstract
Objective of the study was to substantiate the main provisions of the method of differentiated control and evaluation of the special physical and functional fitness of swimmers at the stages of sports training.
Results and conclusions. It is noted that the diagnosis and assessment of swimmers' preparedness should be differentiated according to the following indicators: at the initial stages of training, the assessment of preparedness should be carried out mainly in terms of morphofunctional power indicators, at the stage of sports improvement - in terms of mobilization capabilities and at the stages of higher sportsmanship - in terms of the efficiency of the functioning of all body systems. Thus, the complex control of the special physical and functional fitness of swimmers should be based on a differentiated assessment of the main, dominant factors that determine the special physical performance and, ultimately, the actual sports result, at different stages of long-term sports training and reflecting biological and physiological patterns of development of adaptability to physical activity, taking into account the individual typological characteristics of athletes and their sports specialization. It is noted that the assessment of individual indicators of swimmers, associated with the calculation of intermediate and calculated indicators, ranking and their visualization, should be automated to the maximum extent based on digital technologies.
Keywords: swimmers, special physical fitness, functional fitness, stages of long-term training, control, evaluation.
Введение. Эффективное осуществление подготовки спортсменов в большой степени обуславливается объек-
тивностью контроля уровня специальной подготовленности, осуществляемого на основе мониторинга наиболее ин-
□ и
£ г.
а
ч—
о (и и
а
■
с
га
^
О (и .с Н
формативных показателей, отражающих ведущие стороны деятельности [1, 3, 10]. В этой связи весьма актуализируется разработка и методологическое обоснование методики дифференцированного контроля и оценки специальной физической и функциональной подготовленности пловцов в зависимости от степени вовлечения различных факторов в их обеспечение на этапах многолетней спортивной подготовки.
Цель исследования - обосновать основные положения методики дифференцированного контроля и оценки специальной физической и функциональной подготовленности пловцов на этапах спортивной подготовки.
Результаты исследования и их обсуждение. Специальная физическая и функциональная подготовленность пловцов в настоящее время рассматривается как свойство тренированного организма, интегрирующее в себя ряд компонентов, в той или иной степени определяющих специальную работоспособность и, собственно, сам спортивный результат.
Физическая и функциональная подготовленность формируется за счет интегрированного функционирования различных компонентов, вследствие чего конкретные проявления деятельности отдельных элементов общей структуры всегда взаимообусловлены [1, 9, 11, 12]. Необходимо отметить, что функциональные возможности и механизмы, их обуславливающие, в немалой степени зависят и от таких свойств, как мощность, мобилизация, устойчивость и экономичность [7], рассматриваемые как качественные характеристики функционирования физиологических систем организма [1, 8, 9, 11].
Вместе с тем, известно, что повышение уровня специальной физической подготовленности в процессе многолетней адаптации к физическим нагрузкам происходит за счет различных факторов, ее обуславливающих [4, 7, 11].
Показано, что в начале процесса многолетней адаптации организма к физическим нагрузкам специальная физическая подготовленность во многом определяется высоким уровнем факторов «морфофункциональной мощности». В плавании факторы мощности выражаются в показателях физического развития (длина и масса тела, объем мышечной массы и др.), показателях мощности механизмов энергообеспечения (максимальное потребление кислорода, мощность гликолиза и др.), показателях мощности мышечной системы (максимальная сила, сила тяги на суше и в воде), тотальной внешней механической мощности (К0) и др. [1].
На этапах спортивного совершенствования наряду с факторами «мощности» специальная физическая работоспособность в наибольшей мере зависит от факторов «мобилизации». Одновременно усиливается значение и факторов «экономичности». В спортивном плавании к этим факторам относят, например, показатели максимальной скорости плавания коэффициента использования силовых возможностей в воде (КИС) и др. [1].
На завершающих этапах многолетней тренировки доминирующее влияние на спортивную результативность оказывают факторы «экономичности» функционирования физиологических систем при сохранении высокого значения мобилизационных возможностей [1, 11]. Непосредственно при плавании наиболее часто в качестве критериев функциональной экономичности используются величины порога аэробного и анаэробного обмена (ПАО и ПАНО), активное сопротивление при плавании (Н), коэффициент координации движений в воде (КК) и др. [1, 2].
Таким образом, биологическим базисом методики дифференцированного контроля и оценки подготовленности спортсменов-пловцов следует считать представление о поэтапно-последовательном развитии определенных физиологических механизмов и функциональных свойств организма, лежащих в основе повышения уровня адаптированности организма к физическим нагрузкам и расширения функциональных возможностей организма [1, 4, 7, 11].
При определении показателей для оценки функциональной и специальной физической подготовленности пловцов и подборе тестов для их получения мы исходили из нескольких положений.
Первое положение обуславливает учет значимости различных факторов и показателей, их отражающих, в определении уровня специальной физической и функциональной подготовленности и спортивного результата, как их основного интегративного показателя (на начальных этапах многолетней подготовки пловцов - факторов морфофункциональной мощности, на промежуточных этапах - факторов мобилизации, а на завершающих - факторы экономичности).
Второе положение связано с тем, что отбор показателей для проведения дифференцированного контроля обуславливается максимальным соответствием этих параметров реальным условиям специфической деятельности спортсмена и наибольшим их воздействием на спортивный результат, что обуславливает крайнюю необходимость выяснения степени взаимосвязи собственно спортивного результата с результатами тестов, привлекаемых для контроля специальной подготовленности [3].
Третьим компонентом учета стала доступность используемых методик диагностирования уровня подготовленности. Практика показывает, что даже биохимический контроль является недоступным для широкого круга спортсменов, особенно на ранних этапах многолетней тренировки. В этой связи не имеет никакого смысла рекомендовать, например, биохимические показатели или показатели газоанализа для оценки подготовленности юных пловцов.
Четвертое условие, которое принималось во внимание, - это количество используемых для контроля показателей. Известно, что контроль 5-6 параметров обеспечивает погрешность оценки в 10-15 %. При увеличении объема диагностируемых показателей точность интегративной оценки повышается незначительно [6]. Исходя из этого представляется вполне достаточным использование 5-6 наиболее информативных и надежных показателей, адекватно отражающих доминантные компоненты подготовленности пловцов на том или ином этапе многолетней тренировки.
Пятое условие отражает опору на использование для контроля подготовленности пловцов специфических плавательных тестов. Результаты этих тестов, дифференцированных в зависимости от возраста (ориентация на биологический возраст), способа плавания, дистанционной специализации, механизмов энергообеспечения (пульсовой зоны), позволяют составить представление о специальной физической и функциональной подготовленности пловцов в тот или иной период большого тренировочного цикла. Кроме того, плавательные тесты доступны к реализации с пловцами любого возраста и при любой оснащенности тренировочной базы.
Шестое положение, которое учитывалось при формировании тестирующего комплекса для оценки подготовленности пловцов, - это условное разделение всех пловцов
10
http://www.teoriya.ru
№9^ 2022 Сентябрь | БеМетЬег
на три основных группы в зависимости от этапа многолетней спортивной тренировки и от уровня подготовленности. При этом критерием отнесения пловцов к той или иной группе выступает уровень спортивной результативности. Для возможности сравнения оценок показателей разной размерности целесообразно осуществлять приведение их к единой шкале (нормализацию) по методике построения оценочных шкал «выбранных точек» [5,12].
Седьмое положение. Всю процедуру оценки индивидуальных показателей пловцов, связанную с определенными вычислениями, ранжированием и визуализацией, целесообразно в максимальной степени автоматизировать посредством привлечения цифровых технологий. На основе прямых показателей по заданному алгоритму рассчитывается ряд промежуточных параметров, производится ранжирование и оценка всех вводимых показателей в соответствии с заданной шкалой и выдается в цифровом и графическом виде оценка двух типов: интегративная оценка (выдается в виде усредненного балла только введенных показателей) и дифференцированная оценка каждого показателя в отдельности (позволяет получать информацию о «сильных» и «слабых» сторонах подготовленности пловца и о соотношении их уровня).
Выводы. Исходя из вышеизложенного, нам представляется, что оценка специальной физической и функциональной подготовленности пловцов на разных этапах многолетней тренировки должна дифференцированно производиться по следующим показателям: на начальных этапах подготовки оценка подготовленности должна производиться в основном по показателям морфофункциональной мощности, на этапе спортивного совершенствования - по показателям мобилизационных возможностей и на этапах высшего спортивного мастерства - по показателям экономичности функционирования всех систем организма.
Таким образом, комплексный контроль специальной физической и функциональной подготовленности пловцов должен базироваться на дифференцированной оценке основных факторов, определяющих уровень специальной спортивной результативности на этапах многолетней подготовки и отражающих биологические и физиологические закономерности развития адаптированности к физическим нагрузкам, на учете индивидуально-типологических особенностей спортсменов и их спортивной специализации. Целесообразно оценку индивидуальных показателей пловцов, связанную с вычислениями, ранжированием и визуализацией, в максимальной степени автоматизировать на основе цифровых технологий.
Работа выполнена в рамках государственного задания ФГБУ ФНЦ ВНИИФК№ 777-00026-22-00 (код темы № 001-22/1).
Литература
1. Авдиенко, В.Б. Искусство тренировки пловца. Книга тренера / В.Б. Авдиенко, И.Н. Солопов. - М.: Изд-во ИТРК, 2019. - 320 с.
2. Большаков, Ю.Л. Функциональная мощность и экономиза-ция - важнейшие критерии отбора перспективных пловцов / Ю.Л. Большаков // Плавание. - М.: Физкультура и спорт. - 1978. - С. 22-26.
3. Булкин, В.А. Система комплексного контроля за состоянием квалифицированных спортсменов на различных этапах подготовки/ В.А. Булкин, О.М. Шелков // Тенденции развития спорта высших достижений и стратегия подготовки высококвалифицированных спортсменов в 1997-2000 гг. - Мат. Всерос. научно-практич. конференции. - М., 1997. - С. 117-123.
4. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.
5. Зациорский, В.М. Основы теории тестов// Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культ./ Под. Ред. В.М.Зациорского. -М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 81-95.
6. Иванов, В.В. Методика интегральной оценки подготовленности спортсменов / В.В. Иванов, Г.И. Попов, И.Н. Шарабарова и др.: Методические рекомендации. - М., 1986. - 25 с.
7. Мищенко, В.С. Функциональные возможности спортсменов / В.С. Мищенко. - Киев: Здоров'я, 1990. - 200 с.
8. Никитушкин, В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук // Теория и практика физической культуры. -1998. - № 10. - С. 19-22.
9. Платонов, В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Спорт, 2019. - 656 с.
10. Поликарпочкин, А.Н. Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах/ А.Н. Поликарпочкин, И.В. Левшин, Ю.А. Поварещенкова и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 128 с.
11. Солопов, И.Н. Функциональные характеристики систем дыхания и кровообращения у спортсменов разного уровня адапти-рованности к специфическим видам локомоций / И.Н. Солопов, Е.П. Горбанева, С.А. Воскресенский. - Волгоград: Волгоградская государственная академия физической культуры, 2021. - 164 с.
12. Фомин, В.С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов: учеб. пособие / В.С. Фомин. - М.: МОГИФК, 1984. - 64 с.
References
1. Avdienko V.B., Solopov I.N. Iskusstvo trenirovki plovtsa. Kniga trenera [The art of swimmer training. Trainer's book]. Moscow: ITRK publ., 2019. 320 p.
2. Bolshakov Yu.L. Funktsionalnaya moshchnost i ekonomizatsiya -vazhneyshiye kriterii otbora perspektivnykh plovtsov [Functional power and economization are the most important criteria for the selection of promising swimmers]. Plavaniye. Moscow: Fizkultura i sport publ., 1978. pp. 22-26.
3. Bulkin V.A., Shelkov O.M. Sistema kompleksnogo kontrolya za sos-toyaniyem kvalifitsirovannykh sportsmenov na razlichnykh etapakh podgotovki [The system of comprehensive monitoring of the state of qualified athletes at various stages of training]. Tendentsii razvitiya sporta vysshikh dostizheniy i strategiya podgotovki vysokokvalifit-sirovannykh sportsmenov v 1997-2000 gg. [Trends in the development of high performance sports and the strategy for training highly qualified athletes in 1997-2000]. Proceedings national scientific-practical conference. Moscow, 1997. pp. 117-123.
4. Verkhoshansky Yu.V. Osnovy spetsialnoy fizicheskoy podgotovki sports-menov [Fundamentals of special physical training of athletes]. Moscow: Fizkultura i sport publ., 1988. 331 p.
5. Zatsiorsky V.M. Osnovy teorii testov [Fundamentals of the theory of tests]. Sports metrology. Textbook. Moscow: Fizkultura i sport publ.,1982. pp. 81-95.
6. Ivanov V.V., Popov G.I., Sharabarova I.N. et al. Metodika integralnoy otsenki podgotovlennosti sportsmenov [Methods of integral assessment of the preparedness of athletes]. Guidelines. Moscow, 1986. 25 p.
7. Mishchenko V.S. Funktsionalnyye vozmozhnosti sportsmenov [Functionality of athletes]. Kyiv: Zdorov'ya publ., 1990. 200 p.
8. Nikitushkin V.G., Kvashuk P.V. Nekotoryye itogi issledovaniya proble-my individualizatsii podgotovki yunykh sportsmenov [Some results of the study of the problem of individualization of training of young athletes]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 1998. No. 10. pp. 19-22.
9. Platonov V.N. Dvigatelnyye kachestva i fizicheskaya podgotovka sportsme-nov [Motor qualities and physical training of athletes]. Moscow: Sport publ., 2019. 656 p.
10. Polikarpochkin A.N., Levshin I.V., Povareshchenkova Yu.A. et al. Mediko-biologicheskiy kontrol funktsionalnogo sostoyaniya i raboto-sposobnosti plovtsov v trenirovochnom i sorevnovatelnom protses-sakh [Biomedical control of the functional state and performance of swimmers in training and competitive processes]. Moscow: Sovetskiy sport publ., 2014. 128 p.
11. Solopov I.N., Gorbaneva E.P., Voskresensky S.A. Funktsionalnyye kha-rakteristiki sistem dykhaniya i krovoobrashcheniya u sport-smenov raznogo urovnya adaptirovannosti k spetsificheskim vidam lokomotsiy [Functional characteristics of respiratory and circulatory systems in athletes of different levels of adaptation to specific types of locomotion]. Volgograd: Volgogradskaya gosudarstvennaya akademiya fizicheskoy kultury publ., 2021. - 164 p.
12. Fomin V.S. Fiziologicheskiye osnovy upravleniya podgotovkoy vyso-ko-kvalifitsirovannykh sportsmenov [Physiological bases of managing the preparation of highly qualified athletes]. Study guide. Moscow: MOGIFC publ., 1984. 64 p.
