CC BY
85
УДК 159.9
DOI 10.33463/2072-8336.2020.3(52).019-036
МЕТОД ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ САМОИЗОЛЯЦИИ
Д. В. Сочивко, Т. А. Симакова
Для цитирования
Сочивко, Д. В. Метод исследования психологических эффектов самоизоляции /Д. В. Сочивко, Т. А. Симакова // Прикладная юридическая психология. -2020. - № 3(52). - С. 19-36. - 001 : 10.33463/2072-8336.2020.3(52).019-036.
Статья лицензируется в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0
Аннотация. Статья посвящена исследованию обобщенных психологических эффектов самоизоляции, которые носят накопительный характер и являются латентными (скрытыми) детерминантами текущего поведения. Представлен авторский метод исследования этих глубинных эффектов, позволяющий измерять общую реакцию личности на действие самоизоляции по пяти оценочным шкалам, реакцию на фрустрацию самоизоляции.
В статье собраны все необходимые для работы с методикой инструменты: опросный лист, ключи к полученным шкалам, описания шкал, краткое описание ее разработки. В опросе участвовал 231 человек. Опрашиваемые отличались по нескольким параметрам, среди которых пол, возраст, профессия,
© Сочивко Д. В., Симакова Т. А., 2020
социальный статус. В ходе исследования число вопросов и их формулировка корректировались. В итоговом варианте опросника - 167 вопросов.
Кроме того, в публикации приведены результаты эмпирических исследований с использованием методики «Реакция на фрустрацию самоизоляции» (Д. В. Сочивко, Т. А. Симакова); в комплексе со стандартными психологическими методиками исследования личности: «Метод исследования самоотношения» С. Р. Пантелеева [1], метод исследования психологических защит «Индекс жизненного стиля» Р. Плутчика с соавторами (Настольная книга практического психолога, 2008), адаптированный метод «Шкала экзистенции» А. Лэнгле и К. Орглера [2].
Ключевые слова: методика исследования, реакции, фрустрация самоизоляции, безысходность, личностный
коллапс, самоактуализация, паника, де-социализация, экзистенция, типология личностных реакций фрустрации.
Личностная реакция на самоизоляцию, так рельефно проявившаяся в ситуации вынужденного пребывания в самоизоляции в связи с эпидемией коронавируса (Coronavirus COVID-19), имеет гораздо более обширный психологический интерес, чем только в ситуациях вынужденной самоизоляции в период глобальных эпидемий. Так, например, в пенитенциарной практике все более популярным становится отбывание наказания в виде домашнего ареста. Кроме того, все больше подследственных дожидаются суда под домашним арестом. Знание психологических эффектов такого рода изоляции позволит построить и новые формы психологической работы с данной категорией осужденных, подозреваемых и подследственных.
Разработанная нами методика «Реакция на фрустрацию самоизоляции»
(далее - методика «РФС») предназначена для оценки структурных изменений личности в условиях вынужденной самоизоляции, которая может быть вызвана различными причинами, начиная от глобальных или локальных эпидемий, длительных климатических угроз (если они не затрагивают домашнюю комфортность жизни) и вплоть до домашнего ареста.
Изначально было сформулировано 200 вопросов, однако в ходе работы с респондентами их число было скорректировано. В окончательный вариант опросника вошло 167 вопросов, сформировано пять оценочных шкал. Участники опроса (231 человек) отличались по полу, возрасту, профессии и социальному статусу.
Опросный лист теста «РФС»
Инструкция. Просим Вас ответить на предложенные вопросы, поставив галочку в графе «ДА» или «НЕТ» в зависимости от Вашего состояния в данный момент. Отвечайте искренне, долго не думая, отмечая тот ответ, который первым пришел в голову.
№ п/п Вопросы ДА НЕТ
1 Людям иного темперамента гораздо проще переносить самоизоляцию
2 Мой возраст помогает мне справляться с возникшими трудностями
3 Изменение режима двигательной активности воспринимается мною как катастрофа
4 Я заметил усиление тяги к вредным для здоровья привычкам (курение, чрезмерное употребление кофе, алкоголя и др.)
5 В условиях самоизоляции я чувствую постоянное возбуждение и не могу успокоиться
6 Я прекрасно высыпаюсь
7 Изменение привычного режима дня я воспринимаю как подарок
8 Мне проще не думать об угрозе заражения вирусом
9 Я способен трезво воспринимать информацию о профилактике заражения вирусом
10 Я не могу себя заставить выполнять меры предосторожности, чтобы не заразиться вирусом
11 С началом самоизоляции меня мучают ночные кошмары
№ п/п Вопросы ДА НЕТ
12 Режим самоизоляции вызывает у меня суицидальные мысли
13 В условиях самоизоляции я стал(а) мнительным(ой)
14 В ситуации угрозы заражения вирусом я стал(а) больше заботиться о своем здоровье
15 Просыпаясь, я не могу себя заставить встать с постели
16 Я постоянно откладываю запланированные дела
17 Я стал(а) пропускать обычные ежедневные гигиенические процедуры
18 Я стал(а) более сентиментальным
19 Моя сексуальная жизнь в условиях самоизоляции осталась без изменений
20 У меня появилось пристрастие к алкоголю
21 У меня доминирует отрицательное настроение
22 В условиях самоизоляции у меня увеличилось употребление успокаивающих препаратов
23 В условиях самоизоляции у меня пропало желание поддерживать чистоту и порядок
24 Самоизоляция нарушила полноценное семейное воспитание детей
25 Самоизоляция поставила под угрозу профессиональную деятельность
26 Самоизоляция лишила меня материальной стабильности
27 Самоизоляция лишила возможности познания окружающего мира
28 Самоизоляция прекратила живое общение с природой
29 Самоизоляция лишила меня общения с друзьями
30 Самоизоляция затруднила поддержание приятельских связей
31 Самоизоляция нарушила организацию отдыха
32 Самоизоляция затруднила оказание помощи другим людям
33 Самоизоляция осложнила содержание домашних животных
34 Самоизоляция лишила возможности заниматься общественной деятельностью
35 Самоизоляция затрудняет личностное саморазвитие
36 Самоизоляция исключает путешествия
37 Самоизоляция мешает моему хобби
38 Самоизоляция затрудняет мое интеллектуальное развитие
39 Самоизоляция усилила угрозу семейным отношениям супругов
40 Самоизоляция затрудняет приобщение к любимым видам культуры и искусства
41 Самоизоляция мешает занятиям спортом
42 Самоизоляция усилила угрозу карьерному росту
43 Самоизоляция затрудняет проявление личностной креативности (творчества)
44 Самоизоляция осложняет поддержание родственных связей
45 Самоизоляция вызывает напряжение в отношениях с соседями
46 Самоизоляция усилила угрозу национальному самосознанию
47 Самоизоляция разрушает чувство гражданской сопричастности
48 Самоизоляция ослабляет чувство патриотизма
49 Самоизоляция усилила угрозу для проявления политической активности
50 Самоизоляция усиливает экологическую опасность
№ п/п Вопросы ДА НЕТ
51 Самоизоляция разрушает психологическое здоровье
52 Самоизоляция осложняет сохранение физического здоровья
53 Самоизоляция способствует социальной незащищенности
54 Самоизоляция усиливает рост мошенничества
55 Самоизоляция развивает мизантропию (ненависть к другим людям)
56 Самоизоляция осложняет возможность волонтерства (безвозмездной помощи другим людям)
57 Самоизоляция исключает альтруизм (служение другим людям)
58 Самоизоляция усилила угрозу для образования детей и молодежи
59 Самоизоляция разрушает человеческое достоинство
60 В условиях самоизоляции цели моей жизни стали меняться
61 Возникшие обстоятельства не повлияли на мою способность управлять своей жизнью
62 Я чувствую явное снижение жизненной активности
63 Моя инициативность не может проявляться в сложившихся условиях самоизоляции
64 Я чувствую явное снижение ответственности за свои поступки
65 Условия самоизоляции лишили меня всех возможностей самореализации
66 Возникшие обстоятельства лишили меня возможности следовать моим целям
67 В условиях самоизоляции я почувствовал(а) свою полную зависимость от внешних обстоятельств
68 Внешние обстоятельства не отразились на моей жизненной активности
69 Я не могу планировать свою жизнь в новых обстоятельствах самоизоляции
70 Обстоятельства самоизоляции показали, что я являюсь распорядителем своей жизни
71 Мое поведение сильно изменилось в условиях самоизоляции
72 В обстоятельствах самоизоляции я могу расплакаться
73 В условиях самоизоляции я освобождаюсь от напряжения через агрессию
74 В условиях самоизоляции я почувствовал(а), что не могу контролировать свое поведение
75 Я считаю, что изменившиеся обстоятельства являются хорошим поводом для проявления новых инициатив
76 Самоизоляция показала мне отсутствие целенаправленности моей жизни
77 В условиях самоизоляции я понял(а), что нашел(а) свое место в жизни
78 Мои жизненные планы остались неизменными в условиях самоизоляции
79 В условиях самоизоляции я совершаю необдуманные поступки и действия
80 У меня появилось чувство беспомощности
81 У меня появились новые отрицательные пристрастия (бессмысленные разговоры по телефону, зависание в социальных сетях и др.)
82 При возникновении затруднений мне кажется, что их причины - во внешних обстоятельствах, связанных с режимом самоизоляции
83 В самоизоляции я думаю только о будущем
84 Жизнь в условиях самоизоляции не является полноценной, это только выживание, пережидание
№ п/п Вопросы ДА НЕТ
85 В условиях самоизоляции мне удается находить возможность быть полезным другим людям
86 В условиях самоизоляции невозможно контролировать себя, отдавая себе отчет в своих поступках и действиях
87 Из-за мыслей об ошибках в моем прошлом мне тяжело справляться с условиями самоизоляции
88 Отсутствие ясной перспективы будущего меня угнетает
89 У меня есть потребность поддерживать других людей в условиях самоизоляции
90 У меня есть потребность в психологической помощи
91 Я не верю в психологическую помощь человеку в условиях самоизоляции
92 Мне кажется, что вокруг ситуации с угрозой заражения вирусом много ненужной шумихи и паники
93 Самоизоляция по причине заражения вирусом не представляет никакой сложности для человека, бывали времена и потяжелее
94 Для меня самоизоляция является временем личностного роста и саморазвития
95 В создавшихся условиях у меня ухудшилось мнение об искренности людей
96 В условиях самоизоляции у меня стало появляться желание спрятаться, как в детстве
97 В условиях самоизоляции я замечаю, что после резких выпадов в адрес другого человека мне становится легче
98 У меня появилось впечатление, что я стал(а) более замкнутым человеком
99 У меня появились новые черты характера, которые мне неприятны
100 В условиях самоизоляции мне трудно оставаться самим собой
101 Способность видеть несколько вариантов решения любой проблемы помогает человеку в условиях самоизоляции
102 Я могу точно определить, когда информация начинает наносить вред моему здоровью
103 У меня есть надежда на то, что моя безопасность будет обеспечена социальными службами
104 Я чувствую в себе уверенность в том, что могу справляться со всеми трудностями, возникшими в связи с ситуацией угрозы заражения вирусом
105 Боязнь риска заражения делает мою жизнь невыносимой
106 Я доверяю современной медицине в вопросах борьбы с пандемией
107 В ситуации самоизоляции у меня появилось желание получить больше знаний о скрытых возможностях организма человека
107 СМИ оказывают на меня разрушающее воздействие
108 Самоизоляция заставила меня столкнуться с низкой культурой интернет-общения людей (все шлют друг другу что попало, не заботясь о личном времени)
109 Самоизоляция не изменила мою самооценку
110 Мой жизненный опыт помогает мне справляться с большинством возникших ограничений в условиях самоизоляции
111 Я забочусь о поддержании своей репутации во время самоизоляции
112 Я уверен в том, что все трудности будут преодолены
113 В моей речи появилось больше бранных слов
№ п/п Вопросы ДА НЕТ
114 В сложившихся условиях сочувствие к другим людям у меня проявлялось гораздо глубже, чем в обычной жизни
115 В условиях самоизоляции я открыл(а) в себе скрытые творческие способности
116 В условиях самоизоляции мне не хватает житейской мудрости и смекалки
117 В условиях самоизоляции мне захотелось получить новые знания по экстремальной психологии
118 Я считаю сложившиеся обстоятельства располагающими к взаимопомощи и поддержке друг друга
119 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от рода профессиональной деятельности
120 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от жизненного опыта
121 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от умения общаться и находить поддержку
122 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от силы духа
123 Если мне или моим знакомым потребуется психологическая помощь, я знаю, как ее получить
124 В условиях самоизоляции у меня увеличилась потребность в поддержке со стороны
125 Во вновь возникших обстоятельствах у меня возросла потребность в протестных действиях
126 Сложившиеся обстоятельства усилили во мне веру в лучшие качества людей
127 Не ношу медицинские маски
128 Считаю бесполезным занятием мытье рук
130 В создавшейся ситуации я стал)а) больше размышлять на темы о жизни и смерти с философской точки зрения
131 Условия самоизоляции заставили меня изменить свои представления о смысле жизни
132 Философские вопросы бытия человека (о жизни, смысле жизни, смерти) вызывают у меня отрицательные эмоции
133 Мое представление о мире сильно изменилось
134 Я спокойно отношусь к тому, что реальный мир может быть другим, нежели мои представления о нем
135 У меня появилось чувство отвращения к религии
136 У меня резко изменились религиозные взгляды
137 Я не могу думать о страдающих людях, это выше моих сил
138 Мои духовные ценности остались неизменными
139 Мое отношение к жизни стало другим
140 Я переживаю существенную переоценку ценностей, важные и неважные стороны жизни меняются местами
141 Я стал(а) более терпимым(ой) к другим людям
142 Меня больше, чем раньше, волнуют вопросы истории (как предки современных людей переносили подобные события)
143 У меня появилось чувство сопричастности с другими людьми
№ п/п Вопросы ДА НЕТ
144 Я страдаю от того, что не могу влиять на события
145 Я принимаю свою персональную ответственность за будущее всего человечества
146 Я нахожу возможность делать посильный вклад в защиту населения от заражения вирусом
147 Я испытываю чувство духовного роста в возникших обстоятельствах
148 Я считаю, что такие резкие изменения внешних обстоятельств окружающего мира пагубно сказываются на духовном здоровье людей
149 Сложившиеся обстоятельства заставили меня почувствовать себя несчастным человеком
150 Если бы мне было доступно выбрать время моей жизни, я бы ни за что не выбрал этот период
160 В условиях самоизоляции я почувствовал усиление веры в Бога
161 Одиночество является для меня разрушающей формой существования
162 В условиях самоизоляции природа является для меня ресурсом выносливости и преодоления возникших трудностей
163 Изменившиеся обстоятельства жизни позволили мне постигнуть соотнесенность с природой и космосом
164 Условия самоизоляции заставили меня переживать отчужденность от всех сторон бытия
166 В условиях самоизоляции я чувствую потерю интереса к чему бы то ни было
167 В условиях самоизоляции произошло ухудшение моего физического самочувствия (головокружение, слабость или др.)
Ключи для обработки результатов опроса
«1» означает присвоение одного балла в случае положительного ответа.
«0» означает присвоение одного балла в случае отрицательного ответа.
В случае несовпадения ответа с ключом балл не присваивается.
Для получения итоговой оценки по каждой шкале сумма баллов де-
лится на количество вопросов, а полученный результат умножается на 100.
Шкала 1 «Безысходность» -28 вопросов.
Шкала 2 «Самоактуализация» -34 вопроса.
Шкала 3 «Личностный коллапс» -45 вопросов.
Шкала 4 «Паника» - 27 вопросов.
Шкала 5 «Десоциализация» -17 вопросов.
№ п/п Шкала 1 «Безысходность» (28 вопросов) ДА НЕТ
17 Я стал пропускать обычные ежедневные гигиенические процедуры 1 0
18 Я стал более сентиментальным 1 0
21 У меня доминирует отрицательное настроение 1 0
22 В условиях самоизоляции у меня увеличилось употребление успокаивающих препаратов 1 0
23 В условиях самоизоляции у меня пропало желание поддерживать чистоту и порядок 1 0
№ п/п Шкала 1 «Безысходность» (28 вопросов) ДА НЕТ
24 Самоизоляция нарушила полноценное семейное воспитание детей 1 0
33 Самоизоляция осложнила содержание домашних животных 1 0
36 Самоизоляция исключает путешествия 0 1
55 Самоизоляция развивает мизантропию (ненависть к другим людям) 1 0
60 В условиях самоизоляции цели моей жизни стали меняться 1 0
71 Мое поведение сильно изменилось в условиях самоизоляции 1 0
72 В обстоятельствах самоизоляции я могу расплакаться 1 0
74 В условиях самоизоляции я почувствовал(а), что не могу контролировать свое поведение 1 0
79 В условиях самоизоляции я совершаю необдуманные поступки и действия 1 0
82 При возникновении затруднений мне кажется, что все причины во внешних обстоятельствах, связанных с режимом самоизоляции 1 0
86 В условиях самоизоляции невозможно контролировать себя, отдавая отчет за свои поступки и действия 1 0
90 У меня есть потребность в психологической помощи 1 0
96 В условиях самоизоляции у меня стало появляться желание спрятаться, как в детстве 1 0
97 В условиях самоизоляции я замечаю, что после резких выпадов в адрес другого человека мне становится легче 1 0
99 У меня появились новые черты характера, которые мне неприятны 1 0
102 Я могу точно определить, когда информация начинает приносить вред моему здоровью 0 1
113 Я уверен в том, что все трудности будут преодолены 0 1
114 В моей речи появилось больше бранных слов 1 0
126 Во вновь возникших обстоятельствах у меня возросла потребность в протестных действиях 1 0
128 Не ношу медицинские маски 1 0
132 Философские вопросы бытия человека (о жизни, смысле жизни, смерти) вызывают у меня отрицательные эмоции 1 0
134 Я спокойно отношусь к тому, что реальный мир может быть другим, нежели мои представления о нем 0 1
151 В условиях самоизоляции я почувствовал усиление веры в Бога 1 0
№ п/п Шкала 2 «Самоактуализация» (в самоизоляции) (34 вопроса) ДА НЕТ
2 Мой возраст помогает мне справляться с возникшими трудностями 1 0
6 Я прекрасно высыпаюсь 1 0
7 Изменение привычного режима дня я воспринимаю как подарок 1 0
14 В ситуации угрозы заражения вирусом я стал(а) больше заботиться о своем здоровье 1 0
61 Возникшие обстоятельства не повлияли на мою способность управлять своей жизнью 1 0
68 Внешние обстоятельства не отразились на моей жизненной активности 1 0
70 Обстоятельства самоизоляции показали, что я являюсь распорядителем своей жизни 1 0
№ п/п Шкала 2 «Самоактуализация» (в самоизоляции) (34 вопроса) ДА НЕТ
75 Я считаю, что изменившиеся обстоятельства стали хорошим поводом для проявления новых инициатив 1 0
85 В условиях самоизоляции мне удается находить возможность быть полезным другим людям 1 0
89 У меня есть потребность поддерживать других людей в условиях самоизоляции 1 0
94 Для меня самоизоляция является временем личностного роста и саморазвития 1 0
101 Способность видеть несколько вариантов решения любой проблемы помогает человеку в условиях самоизоляции 1 0
103 У меня есть надежда на то, что моя безопасность будет обеспечена социальными службами 1 0
104 Я чувствую в себе уверенность в том, что могу справляться со всеми трудностями, возникшими в связи с ситуацией угрозы заражения вирусом 1 0
106 Я доверяю современной медицине в вопросах борьбы с пандемией 1 0
107 В ситуации самоизоляции у меня появилось желание получить больше знаний о скрытых возможностях организма человека 1 0
110 Самоизоляция не изменила мою самооценку 1 0
111 Мой жизненный опыт помогает мне справляться с большинством возникших ограничений в условиях самоизоляции 1 0
112 Я забочусь о поддержании своей репутации во время самоизоляции 1 0
115 В сложившихся условиях сочувствие к другим людям у меня проявлялось гораздо глубже, чем в обычной жизни 1 0
116 В условиях самоизоляции я открыл(а) в себе скрытые творческие способности 1 0
118 В условиях самоизоляции мне захотелось получить новые знания по экстремальной психологии 1 0
119 Я считаю сложившиеся обстоятельства располагающими к взаимопомощи и поддержке друг друга 1 0
122 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от умения общаться и находить поддержку 1 0
124 Если мне или моим знакомым потребуется психологическая помощь, я знаю, как ее получить 1 0
127 Сложившиеся обстоятельства усилили во мне веру в лучшие качества людей 1 0
130 В создавшейся ситуации я стал больше размышлять на темы о жизни и смерти с философской точки зрения 1 0
141 Я стал более терпимым к другим людям 1 0
142 Меня больше, чем раньше, волнуют вопросы истории (как предки современных людей переносили подобные события) 1 0
143 У меня появилось чувство сопричастности с другими людьми 1 0
145 Я принимаю свою персональную ответственность за будущее всего человечества 1 0
146 Я нахожу возможность делать посильный вклад в защиту населения от заражения вирусом 1 0
147 Я испытываю чувство духовного роста в возникших обстоятельствах 1 0
154 Изменившиеся обстоятельства жизни позволили мне постигнуть соотнесенность с природой и космосом 1 0
№ п/п Шкала 3 «Личностный коллапс» (45 вопросов) ДА НЕТ
3 Изменение режима двигательной активности воспринимается мною как катастрофа 1 0
4 Я заметил усиление тяги к вредным для здоровья привычкам (курение, чрезмерное употребление кофе, алкоголя и др.) 1 0
5 В условиях самоизоляции я чувствую постоянное возбуждение и не могу успокоиться 1 0
12 Режим самоизоляции вызывает у меня суицидальные мысли 1 0
15 Просыпаясь, я не могу себя заставить встать с постели 1 0
16 Я постоянно откладываю запланированные дела 1 0
25 Самоизоляция поставила под угрозу профессиональную деятельность 1 0
26 Самоизоляция лишила меня материальной стабильности 1 0
27 Самоизоляция лишила возможности познания окружающего мира 1 0
28 Самоизоляция прекратила мое живое общение с природой 1 0
30 Самоизоляция затруднила поддержание приятельских связей 1 0
34 Самоизоляция лишила меня возможности заниматься общественной деятельностью 1 0
35 Самоизоляция затрудняет личностное саморазвитие 1 0
37 Самоизоляция мешает моему хобби 1 0
38 Самоизоляция затрудняет мое интеллектуальное развитие 1 0
39 Самоизоляция усилила угрозу семейным отношениям супругов 1 0
41 Самоизоляция мешает занятиям спортом 1 0
42 Самоизоляция усилила угрозу карьерному росту 1 0
43 Самоизоляция затрудняет проявление личностной креативности (творчества) 1 0
44 Самоизоляция осложняет поддержание родственных связей 1 0
46 Самоизоляция усилила угрозу национальному самосознанию 1 0
50 Самоизоляция усиливает экологическую опасность 1 0
51 Самоизоляция разрушает психологическое здоровье 1 0
52 Самоизоляция осложняет сохранение физического здоровья 1 0
62 Я чувствую явное снижение жизненной активности 1 0
63 Моя инициативность не может проявляться в сложившихся условиях самоизоляции 1 0
65 Условия самоизоляции лишили меня всех возможностей самореализации 1 0
66 Возникшие обстоятельства лишили меня возможности следовать моим целям 1 0
67 В условиях самоизоляции я почувствовал(а) свою полную зависимость от внешних обстоятельств 1 0
69 Я не могу планировать свою жизнь в новых обстоятельствах самоизоляции 1 0
81 У меня появились новые отрицательные пристрастия (бессмысленные разговоры по телефону, зависание в социальных сетях и др.) 1 0
84 Жизнь в условиях самоизоляции не является полноценной, это только выживание, пережидание 1 0
88 Отсутствие ясной перспективы будущего меня угнетает 1 0
100 В условиях самоизоляции мне трудно оставаться самим собой 1 0
125 В условиях самоизоляции у меня увеличилась потребность в поддержке со стороны 1 0
140 Я переживаю существенную переоценку ценностей, важные и неважные стороны жизни меняются местами 1 0
144 Я страдаю от того, что не могу влиять на события 1 0
№ п/п Шкала 3 «Личностный коллапс» (45 вопросов) ДА НЕТ
149 Сложившиеся обстоятельства заставили меня почувствовать себя несчастным человеком 1 0
150 Если бы мне было доступно выбрать время моей жизни, я бы ни за что не выбрал этот период 1 0
152 Одиночество является для меня разрушающей формой существования 1 0
153 В условиях самоизоляции природа является для меня ресурсом выносливости и преодоления возникших трудностей 1 0
155 Условия самоизоляции заставили меня переживать отчужденность от всех сторон бытия 1 0
156 В условиях самоизоляции я чувствую потерю интереса к чему бы то ни было 1 0
157 В условиях самоизоляции произошло ухудшение моего физического самочувствия (головокружения, слабость или др.) 1 0
№ п/п Шкала 4 «Паника» (беспомощность, одиночество, фатализм) (27 вопросов) ДА НЕТ
1 Людям иного темперамента гораздо проще переносить самоизоляцию 1 0
9 Я способен трезво воспринимать информацию о профилактике заражения вирусом 0 1
10 Я не могу себя заставить выполнять меры предосторожности, чтобы не заразиться вирусом 1 0
11 С началом самоизоляции меня мучают ночные кошмары 1 0
13 В условиях самоизоляции я стал(а) мнительным(ой) 1 0
45 Самоизоляция вызывает напряжение в отношениях с соседями 1 0
47 Самоизоляция разрушает чувство гражданской сопричастности 1 0
64 Я чувствую явное снижение ответственности за свои поступки 1 0
73 В условиях самоизоляции я освобождаюсь от напряжения через агрессию 1 0
76 Самоизоляция показала мне отсутствие целенаправленности моей жизни 1 0
77 В условиях самоизоляции я понял(а), что нашел(а) свое место в жизни 1 0
78 Мои жизненные планы остались неизменными в условиях самоизоляции 1 0
80 У меня появились чувство беспомощности 1 0
87 Из-за мыслей об ошибках в моем прошлом мне тяжело справляться с условиями самоизоляции 1 0
91 Я не верю в психологическую помощь человеку в условиях самоизоляции 1 0
95 В создавшихся условиях у меня ухудшилось мнение об искренности людей 1 0
98 У меня появилось впечатление, что я стал(а) более замкнутым человеком 1 0
105 Боязнь риска заражения делает мою жизнь невыносимой 1 0
108 СМИ оказывают на меня разрушающее воздействие 1 0
117 В условиях самоизоляции мне не хватает житейской мудрости и смекалки 1 0
129 Считаю бесполезным занятием мытье рук 1 0
133 Мое представление о мире сильно изменилось 1 0
135 У меня появилось чувство отвращения к религии 1 0
136 У меня резко изменились религиозные взгляды 1 0
137 Я не могу думать о страдающих людях, это выше моих сил 1 0
138 Мои духовные ценности остались неизменными 0 1
139 Мое отношение к жизни стало другим 1 0
№ п/п Шкала 5 «Десоциализация» (17 вопросов) ДА НЕТ
29 Самоизоляция лишила меня общения с друзьями 1 0
31 Самоизоляция нарушила организацию отдыха 1 0
32 Самоизоляция затруднила оказание помощи другим людям 1 0
40 Самоизоляция затрудняет приобщение к любимым видам культуры и искусства 1 0
48 Самоизоляция ослабляет чувство патриотизма 1 0
49 Самоизоляция усилила угрозу для проявления политической активности 1 0
53 Самоизоляция способствует социальной незащищенности 1 0
54 Самоизоляция усиливает рост мошенничества 1 0
59 Самоизоляция разрушает человеческое достоинство 1 0
92 Мне кажется, что вокруг ситуации с угрозой заражения вирусом много ненужной шумихи и паники 1 0
93 Самоизоляция по причине заражения вирусом не представляет никакой сложности для человека, бывали времена и потяжелее 1 0
109 Самоизоляция заставила меня столкнуться с низкой культурой интернет-общения людей (все шлют друг другу что попало, не заботясь о личном времени) 1 0
120 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от рода профессиональной деятельности 1 0
121 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от жизненного опыта 1 0
123 Я считаю, что устойчивость личности в условиях самоизоляции зависит от силы духа 1 0
131 Условия самоизоляции заставили меня изменить свои представления о смысле жизни 1 0
148 Я считаю, что такие резкие изменения внешних обстоятельств окружающего мира пагубно сказываются на духовном здоровье людей 1 0
Результаты проведенного опроса показаны в таблице 1.
Таблица 1
Средние оценки и стандартные отклонения по шкалам опросника «РФС»
Шкалы Средняя оценка Стандартное отклонение
Безысходность 11,4 9,4562
Самоактуализация 52,9 16,7469
Личностный коллапс 24,2 16,1683
Паника 19,7 9,2674
Десоциализация 55,0 16,9925
Из таблицы 1 видно, что в условиях самоизоляции в среднем в обществе преобладают два типа реакции -самоактуализация и десоциализа-ция. Следовательно, большинство граждан в условиях самоизоляции либо утрачивают личность (в самых разных аспектах, что будет рассмо-
трено далее), либо, наоборот, находят возможности для самоактуализации и личностного роста.
В таблице 2 приведены корреляции показателей по методике «РФС» с другими тестовыми показателями свойств личности из использованного спектра.
Таблица 2
Корреляционная матрица связей показателей реакции на фрустрацию самоизоляции с показателями по другим методикам
Показатели Безысходность Самоактуализация Личностный коллапс Паника Десоциализация
Возраст 0,31 0,54* 0,06 0,37 -0,05
Пол -0,04 0,56 -0,08 0,14 0,03
Открытость -0,28 -0,13 -0,14 -0,13 -0,10
Самоуверенность -0,21 -0,27 -0,25 -0,30 -0,19
Саморуководство -0,23 0,14 -0,42 -0,27 -0,11
Зеркальное Я -0,31 -0,21 -0,11 -0,33 -0,22
Самоценность -0,04 -0,52 0,19 -0,07 0,03
Самопринятие 0,07 0,33 0,35 0,37 0,20
Самопривязанность -0,19 -0,06 0,20 0,21 0,00
Внутренний конфликт 0,46 0,58 0,34 0,57 0,50
Самообвинение 0,23 0,70 0,29 0,42 0,36
Самодистанцирование №) 0,18 0,03 -0,39 -0,21 -0,19
Самотрансценденция 0,09 -0,15 -0,43 -0,39 -0,25
Свобода 0,12 -0,25 -0,20 -0,25 0,10
Ответственность (V) -0,26 -0,19 -0,53 -0,53 -0,39
Персональность(Р) 0,15 -0,07 -0,43 -0,33 -0,25
Экзистенция (Е) -0,06 -0,23 -0,37 -0,40 -0,14
Экзистенциальная наполненность жизни Ю) 0,03 -0,17 -0,45 -0,40 -0,20
Отрицание 0,01 -0,12 -0,04 0,11 0,08
Подавление -0,04 0,27 -0,01 0,10 0,00
Регрессия 0,35 0,11 0,35 0,40 0,32
Компенсация 0,43 0,01 0,53 0,48 0,68
Проекция 0,48 0,34 0,41 0,60 0,27
Замещение 0,65 0,05 0,50 0,56 0,51
Интеллектуализация 0,28 0,20 0,17 0,29 0,55
Реактивные образования 0,58 0,40 0,22 0,48 0,41
* Жирным курсивом выделены значимые коэффициенты корреляции (р < 0,05).
Показатель по шкале «Безысходность» положительно коррелирует с таким показателем самоотношения, как «внутренний конфликт», который, очевидно, нарастает вместе с ощущением безысходности, а также с несколькими показателями защитной сферы, что помогает если не раз-
вивать, то хотя бы как-то сохранять личность в сложившихся условиях.
Характерно, что показатель самоактуализации также положительно коррелирует с показателем «внутренний конфликт», который в данном случае становится источником энергии для саморазвития, как и самообвине-
ние. Отрицательная корреляция с самоценностью косвенно подтверждает указанное. Таким образом, самоактуализация находит следующие личностные источники: «а так ли уж я ценен в собственных глазах; я еще так много не сделал, что могу сделать сейчас (самообвинение); я в конфликте с самим собой, потому что не умею (не хочу, не делаю...) того и того; теперь пришло время все это исправить».
Далее показатель «личностный коллапс» отрицательно коррелирует с показателями экзистенции. Такой человек перестает экзистировать, утрачивает свое «присутствие» (Dasein - по М. Хайдеггеру) в мире и просто скользит по поверхности событий. Показатель «паника» коррелирует положительно с непримитивными защитами, то есть растет «базовая тревога» (по Карен Хорни), принимая формы ожидания конца света, заговора мирового правительства, бактериологической войны и т. п.
Наконец, показатель «десоциа-лизация» положительно коррелирует только с показателем «внутренний конфликт», в который, видимо, полностью погружена личность в этом случае, что и останавливает все возможные социальные проявления.
Перейдем к факторной латентной интрапсихической структуре личности в ситуации самоизоляции. По данным таблицы 3 можно видеть, что рассчитаны три фактора личностной реакции на фрустрацию самоизоляции.
Первый фактор мы так и назвали «Фрустрация самоизоляции». В него со значимыми положительными весами входят такие показатели, как «безысходность», «личностный коллапс», «паника» и «десоциализация», то есть
все негативные эффекты самоизоляции; «внутренний конфликт», который увеличивается с ростом самоизоляционной фрустрации;показатели защитной сферы. С отрицательными весами входят показатели «саморуководство» и «зеркальное Я». Это означает, что в ситуации самоизоляции человек постепенно теряет себя и уже не ждет благоприятного отношения окружающих.
Второй фактор мы назвали «Экзистенция». Все показатели экзистенции входят в него с отрицательными весами, с положительным - только «личностный коллапс» и «самопривязанность». Итак, один полюс фактора показывает снижение экзистенции, сопряженное с развитием личностного коллапса. Другой его полюс соответственно показывает рост экзистенции и прекращение личностного коллапса. Позже мы увидим, как это выражается в кластерной типологии реакций на фрустрацию самоизоляции.
Наконец, третий фактор мы назвали «Самоактуализация». Характерно, что именно в этот фактор входят показатели возраста и пола. Получается, что к самоактуализации в сложный период самоизоляционной фрустрации больше готовы лица достаточно зрелого возраста и чаще мужчины, чем женщины. Кроме того, в этот фактор с положительными весами входят такие особенности самоотношения, как саморуководство, внутренний конфликт и самообвинение, все вместе образующие личностный потенциал самореализации, о чем мы уже писали выше. В него также входят показатели непримитивных защит, которые в данном случае интеллектуально защищают са-
Таблица 3
Факторная структура личностной реакции на самоизоляционную фрустрацию
Показатели Фрустрация самоизоляции Экзистенциальный вакуум Самоактуализация
Возраст 0,269947 -0,074870 0,650438*
Пол -0,191443 0,288084 0,722722
Безысходность 0,822648 -0,114205 0,112333
Самоактуализация 0,037490 0,080937 0,745658
Личностный коллапс 0,754723 0,476188 -0,191912
Паника 0,751843 0,360701 0,187076
Десоциализация 0,721681 0,195551 0,026334
Закрытость -0,366199 0,194186 0,088185
Самоуверенность -0,421815 -0,266013 -0,234425
Саморуководство -0,438700 -0,091840 0,462758
Зеркальное Я -0,487866 0,081303 -0,250196
Самоценность -0,209776 0,138370 -0,675787
Самопринятие 0,114822 0,367274 0,116572
Самопривязанность -0,243200 0,433743 -0,071959
Внутренний конфликт 0,573237 0,098335 0,656232
Самообвинение 0,391854 0,229690 0,676364
Самодистанцирование (SD) 0,011621 -0,827725 0,235157
Самотрансценденция (ST) -0,099242 -0,875852 -0,056834
Свобода (F) 0,088973 -0,862141 -0,263320
Ответственность(V) -0,359104 -0,730751 -0,279508
Персональность -0,049061 -0,351126 0,099171
Экзистенция -0,127324 -0,868574 -0,283989
Экзистенциальная наполненность жизни -0,099393 -0,363221 -0,123159
Отрицание -0,231664 0,015532 0,232758
Подавление -0,140642 0,384790 0,530455
Регрессия 0,610153 -0,021553 0,097257
Компенсация 0,468114 0,262257 0,255798
Проекция 0,486521 0,338946 0,427103
Замещение 0,764064 -0,070422 0,210778
Интеллектуализация 0,108243 0,165040 0,523508
Реактивные образования 0,461476 -0,126383 0,611106
Expl. Var 5,726005 6,886927 4,886032
Prp. Totl 0,184710 0,222159 0,157614
* Значимые веса выделены жирным курсивом.
мореализацию, при этом мешающие внешние воздействия подавляются. Наверное, рост такой защиты, как «подавление», может перегружать подсознание личности, поэтому, видимо, в период самоизоляции не следует зацикливаться и на самореализации, игнорируя отдых, доступные развлечения,хобби.
Перейдем к обобщенной типологии реакции личности на фрустрацию самоизоляции, которую мы намерены построить методом кластеризации матрицы факторных оценок по испытуемым.
В кластер 1 вошли испытуемые, у которых оценки по факторам «Экзистенция» и «Самоактуализация» значительно ниже нулевой отметки. Выше ее только оценки по фактору «Фрустрация самоизоляции». Мы назвали этот личностный тип реакции на фрустрацию самоизоляции «экзистенциально-фрустрированный».
Испытуемые, вошедшие во второй кластер, наоборот, имеют оценки по факторам «Экзистенция» и «Самореализация» существенно выше нулевой отметки, а по фактору «Фрустрация самоизоляции» - ниже. Этот тип личностной реакции на самоизоляционную фрустрацию мы назвали «эк-зистенциально-самоактуализирую-щийся».
В таблице 4 показано, что фрустри-рованный тип существенно преобладает над самоактуализирующимся в процентном отношении.
В таблице 5 приведено процентное распределение обследованных испытуемых по личностным типам реакции на фрустрацию самоизоляции.
Проведенное исследование показало действенность применения разработанной авторской методики
«Реакция на фрустрацию самоизоляции» для выявления психологических эффектов состояния личности в условиях вынужденной изоляции. В настоящее время такие условия были созданы после распространения по всему миру эпидемии коронави-руса, на что реакции населения были неодинаковы: от полного отрицания опасности до панического ужаса. Тем не менее последствия самоизоляции были негативными для всех, и задачей проведения опроса была их конкретизация. Результаты изучения реакций личности на условия самоизоляции с помощью разработанной авторами методики могут быть использованы при оказании психологической помощи людям в адаптации к условиям самоизоляции.
Собственно говоря, в экзистенциальной терапии нуждаются оба выявленных нами типа реакции на самоизоляционную фрустрацию. Разница лишьвтом, что еслиэкзистенциально-фрустрационный тип нуждается в первую очередь в восстановлении своего экзистенциала, то экзистенциально-самоактуализирующийся тип - в существенной поддержке и коррекции его самоактуализации, чтобы эта самоактуализация не завела бы его потом в личностный тупик. Иными словами, человек может просто начать заниматься не своим делом. Примером тому может служить одна весьма известная осужденная к отбыванию наказания в своей квартире, которая вдруг стала писать совершенно нелепые картины и сочинять не менее нелепые стихи на потеху профессионалам и к большой радости светской тусовки. Что же будет, когда срок наказания такого осужденного закончится? Где
Таблица 4
Процентное распределение обследованных испытуемых по личностным типам реакции на фрустрацию самоизоляции
Показатели Фрустрация самоизоляции Экзистенциальный вакуум Самоактуализация
Возраст 0,269947 -0,074870 0,650438*
Пол -0,191443 0,288084 0,722722
Безысходность 0,822648 -0,114205 0,112333
Самоактуализация 0,037490 0,080937 0,745658
Личностный коллапс 0,754723 0,476188 -0,191912
Паника 0,751843 0,360701 0,187076
Десоциализация 0,721681 0,195551 0,026334
Закрытость -0,366199 0,194186 0,088185
Самоуверенность -0,421815 -0,266013 -0,234425
Саморуководство -0,438700 -0,091840 0,462758
Зеркальное Я -0,487866 0,081303 -0,250196
Самоценность -0,209776 0,138370 -0,675787
Самопринятие 0,114822 0,367274 0,116572
Самопривязанность -0,243200 0,433743 -0,071959
Внутренний конфликт 0,573237 0,098335 0,656232
Самообвинение 0,391854 0,229690 0,676364
Самодистанцирование (SD) 0,011621 -0,827725 0,235157
Самотрансценденция (ST) -0,099242 -0,875852 -0,056834
Свобода (F) 0,088973 -0,862141 -0,263320
Ответственность(V) -0,359104 -0,730751 -0,279508
Персональность -0,049061 -0,351126 0,099171
Экзистенция -0,127324 -0,868574 -0,283989
Экзистенциальная наполненность жизни -0,099393 -0,363221 -0,123159
Отрицание -0,231664 0,015532 0,232758
Подавление -0,140642 0,384790 0,530455
Регрессия 0,610153 -0,021553 0,097257
Компенсация 0,468114 0,262257 0,255798
Проекция 0,486521 0,338946 0,427103
Замещение 0,764064 -0,070422 0,210778
Интеллектуализация 0,108243 0,165040 0,523508
Реактивные образования 0,461476 -0,126383 0,611106
Expl. Var 5,726005 6,886927 4,886032
Prp. Totl 0,184710 0,222159 0,157614
Таблица 5
Процентное распределение обследованных испытуемых по личностным типам реакции
на фрустрацию самоизоляции
Типы реакции на фрустрацию самоизоляции
Экзистенциально-фрустрированный тип Экзистенциально-самоактуализирующийся тип
65 % 35 %
он будет искать свою личность, утраченную в такой самоизоляционной самоактуализации?
Библиографический список
1. Майнина И. Н., Васанов А. Ю. Стандартизация методики «Шкала
экзистенции» А. Лэнгле, К. Орглер // Психологический журнал. 2010. Т. 31, № 1. С. 87-99.
2. Настольная книга практического психолога / сост. С. Т. Посохова, С. Л. Соловьева. М. : АСТ ; СПб. : Хранитель, 2008. 671 с.
