Комплексное применение средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

DOI 10/14526/04_2017_259 УДК 796.82: 796:612

КОМПЛЕКСНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ ВЫСОКОЙ

КВАЛИФИКАЦИИ

А.С. Кузнецов — доктор педагогических наук, профессор ФГБОУ ВО «Набережночелнинский государственный педагогический университет», ул. Низаметдинова, д.28, г. Набережные Челны, Россия, 423806 З.М. Кузнецова - доктор педагогических наук, профессор ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет», ул. площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, дом 4, г. Ульяновск, 423700

E-mail: kzm diss@mail.ru

Аннотация. Повышение конкуренции на соревнованиях, а также повышение уровня стабильности в таком сложно координационном виде спорта, как греко-римская борьба диктуют необходимость поиска новых подходов к системе и процессу подготовки борцов. В связи с этим в спортивной борьбе сохраняется значимость решения проблемы совершенствования всех сторон подготовки, от которых зависит спортивный результат. Интенсификация тренировочного процесса без ущерба для здоровья спортсменов возможна при рациональном построении тренировочных занятий и применении различных средств восстановления. В связи с этим особую актуальность приобретает изучение вопросов, связанных с использованием в процессе спортивной подготовки борцов средств восстановления различной направленности, способствующих поддержанию работоспособности спортсменов. Материал. Эффективность комплексного применения средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации. Методы исследования: анализ и обобщение научной и методической литературы, моделирование, методы математической статистики. Результат. Установлено, что структура применения средств восстановления в годичном цикле подготовки высококвалифицированных борцов греко-римского стиля должна реализовываться с учетом следующих факторов: весовой категории борца; типа воздействия средства восстановления; особенностей применения средства восстановления; особенностей последовательного применения различных средств восстановления; индивидуальных особенностей борца; задач периода и этапа подготовки. Результатом реализации комплексного применения средств восстановления в подготовке борцов греко-римского стиля высокой квалификации является повышение результативности соревновательной деятельности и профилактика травматизма. Заключение. Методика апробирована в процессе педагогического эксперимента, что обусловило детальное уточнение всех составляющих комплексного применения средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации с учетом их весовых категорий.

Ключевые слова: средства восстановления, годичный цикл подготовки спортсменов, борцы греко-римского стиля.

INTEGRATED APPLICATION OF REHABILITATION MEANS IN CIRCANNIAN TRAINING CYCLE OF HIGHLY-QUALIFIED GRECO-ROMAN STYLE WRESTLERS

Alexsandr S. Kuznetsov — Doctor of Pedagogics, Professor

Naberezhnye Chelny State Pedagogical University, Nizametdinovа str., 28, Naberezhnye Chelny, 423806, Russia Zinaida M. Kuznetsova - Doctor of Pedagogics, Professor Ulyanovsk State Pedagogical University, Square of the 100 Anniversary of V.I. Lenin's birth, 4, Ulyanovsk, 432700, Russia

E-mail: kzm diss@mail.ru

Annotation. Rivalry level increase during competitions and also the level of stability increase in such a difficult coordination kind of sport, as Greco-Roman wrestling, cause the necessity to search for new approaches to the training system and process of wrestlers. In this connection the problem of all sides of training improvement stays very urgent, as sports result depends on them. The training process intensification without any harm to sportsmen's health is possible in case of a rational training lessons organization and different rehabilitation means use. In this connection it is important to study the aspects, connected with different rehabilitation means use during the process of sports training among wrestlers, which provide working capacity support. Material. The effectiveness of integrated use of rehabilitation means in circannian training cycle of highly-qualified Greco-Roman style wrestlers. Research methods: scientific and methodical literature analysis and summarizing, modeling, mathematical statistics methods. Results. It was revealed that the structure of rehabilitation means use in circannian training cycle of highly-qualified Greco-Roman style wrestlers should be realized taking into account the following factors: a wrestler's weight category; the type of rehabilitation means influence; characteristics of rehabilitation means use; the peculiarities of a gradual use of different rehabilitation means; individual characteristics of a wrestler; the objectives of the training period and stage. The result of an integrated use of rehabilitation means in training highly-qualified Greco-Roman style wrestlers is competitive activity effectiveness increase and traumatism prevention. Conclusion. The methodology was tested during the pedagogical experiment, which conditioned a detailed specification of all parts of an integrated use of rehabilitation means in circannian training cycle of highly-qualified Greco-Roman style wrestlers, taking into account their weight categories.

Keywords: rehabilitation means, circannian training cycle of sportsmen, Greco-Roman style wrestlers.

Греко-римская борьба является сложно координационным видом спорта, который ограничен рамками правил соревнований.

Повышение конкуренции на соревнованиях, а также повышение уровня стабильности в этом виде спорта диктуют необходимость поиска новых подходов к системе и процессу подготовки борцов. В связи с этим в спортивной борьбе сохраняется значимость решения проблемы совершенствования всех сторон подготовки, от которых зависит спортивный результат (1, 3, 4).

Важно отметить, что ряд авторов (6, 9, 14, и др.) высказывают мнение об отрицательном влиянии высоких объемов и интенсивности тренировочных нагрузок не

только на спортивный результат, но и на здоровье спортсменов, которые способствуют возникновению состояний перенапряжения, перетренировки,

обострений хронических заболеваний и травм. Помимо этого, наблюдается тенденция увеличения количества соревнований и тренировочных занятий, что приводит к сокращению восстановительных периодов между ними и значительному росту напряженности нагрузок. Интенсификация тренировочного процесса без ущерба для здоровья спортсменов возможна при рациональном построении тренировочных занятий и применении различных средств

восстановления.

Особую актуальность приобретает

изучение вопросов, связанных с использованием в процессе спортивной подготовки борцов средств восстановления различной направленности,

способствующих восстановлению и поддержанию работоспособности

спортсменов. При этом многие специалисты в области теории и методики спортивной тренировки рассматривают особенности использования

восстановительных средств после применения тренировочных и

соревновательных нагрузок как одну из важных сторон подготовки спортсменов (11, 14 и др.). В связи с этим возникла потребность создания экспериментальной методики комплексного применения средств восстановления

высококвалифицированных борцов греко-римского стиля в годичном цикле тренировки.

Структура и содержание системы применения средств восстановления во многом определяют эффективность соревновательной деятельности

спортсменов.

В Федеральном стандарте по виду спорта «Спортивная борьба» и примерной

Степень воздействия различных средств восстановления напрямую зависит от веса спортсмена. Для борцов тяжелых весовых категорий с целью достижения желаемого результата продолжительность восстановительного мероприятия и интенсивность воздействия должны быть большими по сравнению с борцами легких весовых категорий. В свою очередь, для борцов легких весовых категорий объем и

программы по дисциплине «Греко-римская борьба» выделено достаточное количество часов на восстановительные мероприятия, но в них не раскрываются сами средства, их примерный объем, интенсивность воздействия и продолжительность.

Средства восстановления в греко-римской борьбе мы применяли в комплексе. Комплексный режим представляет собой совокупность средств восстановления разных направлений: педагогических, психологических,

физиотерапевтических, которые повышают эффективность тренировочного процесса (2, 5, 7, 8, 10, 12, 13).

Построение структуры применения средств восстановления должно происходить в зависимости от индивидуальных особенностей борцов. Одной из характеристик индивидуального подхода является весовая категория.

На сегодняшний день в греко-римской борьбе выделяют следующие весовые категории: 59 кг, 66 кг, 71 кг, 75 кг, 80 кг, 85 кг, 98 кг, 130 кг.

В таблице 1 представлено распределение борцов контрольных и экспериментальных групп по весовым категориям.

частота применения восстановительных действий должны быть ниже. Если средства восстановления будут применяться в одинаковых пропорциях во всех весовых категориях, то у спортсменов легких весовых категорий может произойти снижение физической работоспособности и общего тонуса мышц, а у борцов тяжелых весовых категорий может проявиться

Таблица 1 - Распределение борцов контрольных и экспериментальных групп по весовым ___категориям_____

Весовые категории 59 кг 66 кг 71 кг 75 кг 80 кг 85 кг 98 кг 130 кг

/ группы

ЭГ-1(15) 3 2 2 2 3 1 2

КГ-1(15) 2 3 2 2 2 2 2

ЭГ-2(6) 2 1 1 1 1

КГ-2(6) 1 1 1 2 1

недовосстановление и перенапряжение нервно-мышечного аппарата.

Общим правилом для всех спортсменов являлось применение средств восстановления через 40-60 минут после первой тренировки и через 120-140 минут после второй тренировки.

В экспериментальной методике комплексного применения средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов использовали следующие средства восстановления: лимфодренажный аппарат, массажную кровать, сенсорную комнату, саунарий, массажный матрас, релаксационные упражнения, психомышечную тренировку с учетом методических рекомендаций по применению, а также с учетом особенностей применения релаксационных упражнений и психомышечной тренировки (план-схемы).

При разработке схемы применения средств восстановления мы исходили из следующих предпосылок:

1. Средства восстановления ориентированы на использование их после

нагрузок среднего и большого объемов с учетом весовой категории борца.

2. Схемы применения средств восстановления были построены исходя из результатов исследований эффективности использования каждого средства в отдельности.

В таблицах 2, 3, 4 представлены план-схемы применения средств восстановления в недельном микроцикле для борцов греко-римского стиля легких, средних и тяжелых весовых категорий.

План-схемы методики

комплексного применения средств восстановления направлены на реализацию в рамках недельных тренировочных микроциклов, где стимулирующее влияние направлено на повышение функциональной подготовленности спортсменов.

В план-схемах указаны средства восстановления, продолжительность

применения, интенсивность воздействия, общее время и время применения в течение тренировочного дня (таблицы 2,3, 4).

Таблица 2 - План-схема применения средств восстановления в недельном микроцикле

Дни недели Пн Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.

Средства 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 А/О

УМ + + +

Дозировка 7'-10гц 8'-10гц 10'-10гц

МК + + +

Дозировка 7' 8' 10'

ЬБЛ + + +

Дозировка 7' 8' 9'

БК + +

Дозировка 10' 12'

Б + + +

Дозировка 5' 7' 10'

яи + + +

Дозировка 6' 8' 10'

РМТ + + +

Дозировка 5' 10' 12'

Примечание: 1 - применялось после первой тренировки; 2 - применялось после второй тренировки; вибромассажный матрас (VM) «Vitalax»; массажная кровать (MK) «ДЮЗОН-700»; лимфодренажный аппарат (LDA) «Doctor Life DL 2002 D»; сенсорная комната (SK) «СНУЗЛИН»; саунарий (S) Home-Sweater; релаксационные упражнения(RU); психомышечная тренировка (PMT); активный отдых (А/О)

1. Понедельник

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса - 7 минут, интенсивность - 10 гц.);

б) после второй тренировки:

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 5 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 5 минут).

2. Вторник

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса - 7 минут);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «Doctor Life DL 2002 D» (продолжительность сеанса - 7 минут);

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 6 минут).

3. Среда

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса - 8 минут, интенсивность - 10 гц.);

б)после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «Doctor Life DL 2002 D» (продолжительность сеанса - 8 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 10 минут).

4. Четверг

а)после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗ0Н-700» (продолжительность сеанса - 8 минут);

б) после второй тренировки:

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 7 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 10 минут).

5. Пятница

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса -10 минут, интенсивность - 10 гц.);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «DoctorLife DL2002D» (продолжительность сеанса - 9 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 12 минут);

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 10 минут).

6. Суббота

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса -10 минут);

б) после второй тренировки:

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 10 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 12 минут).

Таблица 3 - План-схема применения средств восстановления в недельном микроцикле

Дни Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

недели / Средства 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2

VM + + +

Доз-ка 7'- 15ГЦ 8'- 15ГЦ 10'-15ГЦ

MK + + +

Доз-ка 10' 11' 12'

LDA + + +

Доз-ка 10' 12' 14' А/О

SK + + + +

Доз-ка 12' 13' 15' 16'

S + + +

Доз-ка 6' 9' 11'

RU + + +

Доз-ка 8' 10' 12'

PMT + +

Доз-ка 6' 8'

Примечание: 1 - применялось после первой тренировки; 2 - применялось после второй тренировки; вибромассажный матрас (VM) «Vitalax»; массажная кровать (MK) «ДЮЗОН-700»; лимфодренажный аппарат (LDA) «Doctor Life DL 2002 D»; сенсорная комната (SK) «СНУЗЛИН»; саунарий (S) Home-Sweater; релаксационные упражнения(RU); психомышечная тренировка (PMT); активный отдых (А/О).

1. Понедельник

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса - 7 минут, интенсивность - 15 ГЦ);

б) после второй тренировки:

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 6 минут);

• лимфодренажный аппарат «Doctor Life DL 2002D» (продолжительность сеанса - 10 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 12 минут).

2. Вторник

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса -

10 минут);

б) после второй тренировки:

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 8 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 6

минут.

3. Среда

а) после первой тренировки:

• Вибромассажный матрас «Vitalax». Продолжительность сеанса - 8 минут, интенсивность - 15 ГЦ);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «DoctorLife DL2002D» (продолжительность сеанса - 12 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 13 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 8 минут).

4. Четверг

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (Продолжительность сеанса -

11 минут);

б) после второй тренировки:

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 9 минут);

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 10 минут).

5. Пятница

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса -10 минут, интенсивность - 15 ГЦ);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «Doctor Life DL 2002D» (продолжительность сеанса -14 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 15 минут).

6. Суббота

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса -

12 минут);

б) после второй тренировки:

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 12 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 16 минут);

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 11 минут).

Таблица 4 - План-схема применения средств восстановления в недельном микроцикле

(весовые категории 98;130 кг)

Дни недели / Средства Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2

VM + + +

Доз-ка 10'-20ГЦ 13'-25ГЦ 15'-25ГЦ

MK + + + а

Доз-ка 10' 12' 15' к о

LDA + + + т т

Доз-ка 13' 15' 17' и д

SK + + + + в ы

Доз-ка 15' 17' 19' 20' н х

S + + + ы

Доз-ка 15' 16' 20' й

RU + + +

Доз-ка 10' 13' 15'

PMT + + + + +

Доз-ка 10' 15' 17' 19' 20'

Примечание: 1-применялось после первой тренировки; 2- применялось после второй тренировки; вибромассажный матрас (VM) «Vitalax»; массажная кровать (MK) «ДЮЗОН-700»; лимфодренажный аппарат (LDA) «Doctor Life DL 2002D»; сенсорная комната (SK) «СНУЗЛИН»; саунарий(S) Home-Sweater; релаксационные упражнения (RU); психомышечная тренировка (PMT); активный отдых - (А/О).

1. Понедельник

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса -10 минут);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «DoctorLife DL 2002D» (продолжительность сеанса - 13 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 15 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 10 минут).

2. Вторник

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса -10 минут, интенсивность - 20 ГЦ);

б) после второй тренировки:

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 10 минут);

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 15 минут).

3. Среда

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса -

12 минут);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «Doctor Life DL 2002D» (продолжительность сеанса - 15 минут).

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 17 минут);

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 16 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 15 минут).

4. Четверг

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса -

13 минут, интенсивность - 25 ГЦ);

б) после второй тренировки:

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 19 минут);

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 13 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 17 минут).

5. Пятница

а) после первой тренировки:

• массажная кровать «ДЮЗОН-700» (продолжительность сеанса -15 минут);

б) после второй тренировки:

• лимфодренажный аппарат «Doctor Life DL 2002 D» (продолжительность сеанса -17 минут);

• релаксационные упражнения (продолжительность сеанса - 15 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 19 минут).

6. Суббота

а) после первой тренировки:

• вибромассажный матрас «Vitalax» (продолжительность сеанса -15 минут, интенсивность- 25 ГЦ);

б) после второй тренировки:

• сенсорная комната «СНУЗЛИН» (продолжительность сеанса - 20 минут);

• саунарий «Home-Sweater» (продолжительность сеанса - 20 минут);

• психомышечная тренировка (продолжительность сеанса - 20 минут).

При планировании средств локального воздействия, а после второй -

восстановления мы учитывали площадь общего.

воздействия каждого средства. После При применении средств

первой тренировки применяли сеанс восстановления в соревновательном

15

периоде учитывалось, что

продолжительность сеансов должна быть небольшой при преобладании средств общего воздействия. В подготовительном периоде обеспечивалось сочетание сеансов общих и локальных средств.

Исследование протекания процессов восстановления представляет собой очень сложный процесс, так как восстановление различных систем происходит по-разному. Данный процесс носит временной характер, вследствие чего различные показатели в различные временные периоды после нагрузок могут изменяться.

Контроль за протеканием восстановительных процессов

производился с помощью экспресс-диагностики DK-Test перед первой и второй тренировками.

Таким образом, структура применения средств восстановления в годичном цикле подготовки

высококвалифицированных борцов греко-римского стиля должна реализовываться с учетом следующих факторов: весовой категории борца; типа воздействия средства восстановления; особенностей применения средства восстановления; особенностей последовательного

применения различных средств

восстановления; индивидуальных

особенностей борца; задач периода и этапа подготовки.

Результатом реализации

комплексного применения средств восстановления в подготовке борцов греко-римского стиля высокой квалификации является повышение результативности соревновательной деятельности и профилактика травматизма. Методика апробирована в процессе педагогического эксперимента, что обусловило детальное уточнение всех составляющих

комплексного применения средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации с учетом их весовых категорий.

Литература

1. Воробьев, В. А. Содержание и структура многолетней

подготовки юных борцов на современном этапе развития спортивной борьбы : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В. А. Воробьев. - СПб., 2012. - 28 с.

2. Иванов, И. И. Повышение надежности соревновательной дечтельности высококвалифицированных борцов греко-римского стиля : дис. ... канд. пед. наук / И. И. Иванов. -Краснодар, 2002. - 173 с.

3. Карелин, А. А. Модель высококвалифицированного борца : монография / А.

A. Карелин, Б. В. Иванюженков, В. В. Нелюбин. -Новосибирск : Советская Сибирь, 2005. - 272 с.

4. Кочнев, А. В. Влияние комплекса восстановительных мероприятий на сократительные и релаксационные характеристики мышц у спортсменок / А. В. Кочнев // Омский научный вестник. - 2011. - № 5(101). - С. 150-154.

5. Осипов, В. Н. Современные средства восстановления физической работоспособности /

B. Н. Осипов, Е. Н. Осипова // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 5. - С. 54-56.

6. Панков, В. А. Современные технологии комплексного применения восстановительных средств в подготовке борцов (юниоры) греко-римского стиля : дис. . канд. пед. наук / В. А. Панков. - М., 2002. - 241 с.

7. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - М. : Советский спорт, 2005. - 820 с.

8. Солодков, А. С. Особенности утомления и восстановления спортсменов / А. С. Солодков // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2013. - № 6(100). - С. 130-143.

9. Туманян, Г. С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов : учеб. пособие / Г.

C. Туманян. - М. : Академия, 2006. - 592 с.

10. Hoffman, N. Is the sauna a common place for experiencing acute renal failure? / N. Hoffman, R. Waldherr, V. Schwenger // Nephrol Dial Transplant. -2005. - Vol. 20. - № 1. - P. 235-237.

11. Кузнецова, З.М. Наследие летних Олимпийских Игр 1980 года [Электронный ресурс] / З.М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2013. - Т. 8. - № 4. - С. 73-81. Режим доступа: http ://www. j ournal-science.org/ru/article/352. html.

12. Кузнецов С.А., Кузнецова З.М. История развития параолимпийского спорта в мире / С.А. Кузнецов, З.М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2014. -Т. 9. - №2. - С. 46-53. DOI 10.14526/00_1111_06. Режим доступа: http ://www. j ournal-science.org/ru/magazine/2. html.

13. Kuznetsova Z., Kuznetsov A., Mutaeva I., Khalikov G., Zakharova A., 2015. Athletes preparation based on a complex assessment of functional state. In

Proceedings of the 3rd International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. P. 156-160 (Scopus)

14. Kuznetsov A., Mutaeva I., Kuznetsova Z. 2017. Diagnostics of Functional State and Recerve Capacity of young Athletes' Organizm. In Proceedings of the 5th International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. P. 111-115 (Scopus)

References

1. Vorob'ev, V. A. The content and structure of a long-term training among young wrestlers at a modern stage of wrestling development. Doctor's thesis. Saint-Petersburg, 2012, 28 p. (in Russian).

2. Ivanov, I. I. Reliability increase of competitive activity among highly-qualified Greco-Roman style wrestlers. Candidate's thesis. Krasnodar, 2002, 173 p. (in Russian).

3. Karelin A. A. Model' vysokokvalificirovannogo bortza [The model of highly-qualified wrestler]. Novosibirsk, Soviet Siberia, 2005, 272 p. (in Russian).

4. Kochnev A. V. The influence of a complex of rehabilitation events on contractile and relaxational characteristics of muscles among female athletes. Omskij nauchnyj vestnik [Omsk Scientific bulletin. 2011, No. 5(101), pp. 150-154. (in Russian).

5. Osipov V. N., Osipova E.N. Modern means of physical working capacity rehabilitation. Fizicheskoe vospitanie studentov [Physical upbringing of students]. 2010, No. 5, pp. 54-56. (in Russian).

6. Pankov V. A. Modern technologies of a complex application of rehabilitation means in training Greco-Roman style wrestlers (juniors). Candidate's thesis. Moscow, 2002, 241 p. (in Russian).

7. Platonov V. N. Sistema podgotovki sportsmenov v Olimpijskom sporte [The system of training sportsmen in the Olympic sport]. Moscow, Soviet sport, 2005, 820 p. (in Russian).

Подано: 20.12.2017 Принято: 23.12.2017

8. Solodkov A. S. Peculiarities of tiredness and rehabilitation of sportsmen. Uchenye zametki universiteta P.F. Lesgafta [Scientific notes of P.F. Lesgaft University]. 2013, no 6(100), pp. 130-143. (in Russian).

9. Tumanyan, G. S. Shkola masterstva borcov, dzudoisto I sambistov [School of mastery of wrestlers, judoists and sambo wrestlers]. Moscow, Academy, 2006, 592 p. (in Russian).

10. Hoffman N., Waldherr R., Schwenger V. Is the sauna a common place for experiencing acute renal failure? Nephrol Dial Transplant. -2005. - Vol. 20. - tt° 1. - P. 235-237. (in Russian).

11. Kuznetsova Z. M. The Legacy of summer Olympic Games of 1980. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta [Pedagogico-psychological and medico-biological problems of physical culture and sports]. 2013, Vol. 29, no 4, pp. 73-81. Availed as: http ://www. j ournal-science.org/ru/article/352.html

12. Kuznetsov S. A., Kuznetsova Z. M. History of the development of Paralympic sports in the world. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta [Pedagogico-psychological and medico-biological problems of physical culture and sports]. 2014, Vol. 31, no 2, pp. 4653. DOI 10.14526/00_1111_06. Availed as: http ://www. j ournal-science.org/ru/magazine/2. html.

13. Kuznetsova Z., Kuznetsov A., Mutaeva I., Khalikov G., Zakharova A., 2015. Athletes preparation based on a complex assessment of functional state. In Proceedings of the 3rd International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. P. 156-160 (Scopus)

14. Kuznetsov A., Mutaeva I., Kuznetsova Z. 2017. Diagnostics of Functional State and Recerve Capacity of young Athletes' Organizm. In Proceedings of the 5th International Congress on Sport Sciences Research and Technology support. SCITEPRESS. P. 111-115 (Scopus)

Кузнецов Александр Семенович - доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Набережночелнинский государственный педагогический университет», ул. Низаметдинова, д.28, г. Набережные Челны, Россия, e-mail: kuznetsov-as@mail.ru

Кузнецова Зинаида Михайловна - доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет», г. Ульяновск, 427000, Россия, ул. Площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, дом 4

Для цитирования: Кузнецов А.С., Кузнецова З.М. Комплексное применение средств восстановления в годичном цикле подготовки борцов греко-римского стиля высокой квалификации // Педагогико-психологические проблемы физической культуры и спорта. -2017. - Т. 12. - №4. - С. 7-17. DOI 10/14526/04 2017 259.