CC BY
55
нальной, так и иррациональной, осознаваемой или неосознаваемой.
ЛИТЕРАТУРА
1. Баева, И.А. Психологическая безопасность образовательной среды как ресурс психического здоровья субъектов образования / И.А. Баева // Психологическая наука и образование. - 2012. - № 4. - C. 11-17.
2. Баева, И.А. Экспертная оценка состояния образовательной среды на предмет комфортности и безопасности / И.А. Баева, Е.Б. Лактионова // Психологическая наука и образование. - 2013. - № 6. - С. 5-13.
3. Долгова, В.И. Готовность к инновационной деятельности в образовании : (монография) / В.И. Долгова. - М. : Книжный дом «Университет», 2009. - 228 с.
4. Кривцова, С.В. Феноменология с точки зрения экзистенциального анализа / С.В. Кривцова // Пятая Всероссийская научно-практическая конференция по экзистенциальной психологии : материалы сообщений / под ред. Д.А. Леонтьева. - М. : Смысл, 2013. - С. 19-34.
5. Куренкова, Р.А. Феноменология образования: современный диалог философии и педагогики [Электронный ресурс] // URL : http://www.congress2008.dialog21.ru/Doklady/11010.htm.
- Дата обращения: 3.10.2013.
6. Ревяткина, И.И. Рефлексивные методы обучения в профессиональной школе / И.И. Ревяткина, В.Н. Белкина // Ярославский педагогический вестник. - 2012. - № 2, т. II : Психологопедагогические науки. - С. 210-214.
REFERENCES
1. Bayeva, I.A. (2012), “Psychological safety of the educational environment as resource of mental health of subjects of education”, Psychological science and education, No. 4, pp. 11-17.
2. Bayeva, I.A. and Laktionova, E.B. (2013), “Expert assessment of a condition of the educational environment regarding comfort and Safety”, Psychological science and education, No. 6, pp. 5-13.
3. Dolgova, V. I. (2009), Readiness for innovative activity in education (monograph), Book house "University", Moscow.
4. Krivtsova, C.B. (2013), “Phenomenology from the point of view of existential analysis”, the Fifth All-Russian scientific and practical conference on existential psychology: Materials of messages, Sense, Moscow, pp. 19-34.
5. Kurenkova, R. A. (2008), Phenomenology of education: modern dialogue of philosophy and pedagogics, available at: http://www.congress2008.dialog21.ru/Doklady/11010.htm.
6. Revyatkina, I.I. (2012), “Reflexive methods of training in vocational school”, Yaroslavl pedagogical messenger, No. 2, Volume II (Psychology and pedagogical sciences), pp. 210-214.
Контактная информация: 23a12@list.ru
Статья поступила в редакцию 27.12.2013.
УДК 796.012
КИНЕМАТИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРЫЖКОВЫХ ЦИКЛОВ «КЫЛЫЫ»
Александр Александрович Захаров, доцент,
Петр Иванович Кривошапкин, кандидат педагогических наук, доцент,
Валерий Пантелеймонович Кочнев, доктор педагогических наук, профессор, Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, (СВФУ), г. Якутск
Аннотация
В статье представлены результаты исследования по определению кинематических характеристик различных прыжковых циклов «кылыы». Для решения данной задачи были проведены съемки с использованием системы скоростной видеосъемки 3D анализа движений человека -«Qualisys». Полученные результаты подтвердили наличие различных по кинематическим характеристикам периодов во время прыжка "кылыы". Первый период, с первого по четвертый прыжковые циклы, характеризуется высокой скоростью выполнения прыжковых циклов и высокими парамет-
рами силовых усилий при отталкивании, за исключением показателя силы первого отталкивания. Второй период, с пятого по седьмой прыжковые циклы, характеризуется выполнением прыжковых циклов с большими силовыми усилиями с одновременным снижением скорости. Третий период, с восьмого по одиннадцатый прыжковые циклы, отмечается снижение силовых показателей во время отталкиваний. Приведенные границы периодов носят условный характер и зависят в первую очередь от уровня подготовленности спортсмена.
Ключевые слова: якутские прыжки, «кылыы», кинематические параметры, прыжковый цикл, «квалайзис».
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2013.12.106.p63-67
KINEMATIC CHARACTERISTICS OF THE DIFFERENT CYCLES OF JUMPING
"KYLYY"
Alexander Alexandrovich Zakharov, the senior lecturer,
Peter Ivanovich Krivoshapkin, the candidate of pedagogical sciences, lecturer,
Valery Panteleimonovich Kochnev, the doctor of pedagogical sciences, professor, North-Eastern Federal University named after M.K. Ammosov, Yakutsk city
Annotation
The article presents the results of the study on determining the kinematic characteristics of the different cycles of jump “kylyy”. For solution to this problem the shooting with the help of high-speed video record 3D analysis of human movement - “Qualisys” has been undertaken. The results confirmed the presence of the various periods by kinematic characteristics during the jumping “kylyy”. The first period, from the first to the fourth hopping cycle is characterized by high speed of jumping cycles and strong jump efforts during the repulsion except for the repulsive indicator of the first jump-off. The second period from the fifth to the seventh jump cycles is characterized by performing the jumping cycles with great force efforts while reducing the speed. The third period, from the eighth to the eleventh jump cycles, there is a decrease in force efforts during the jump-offs. These limits are conditional and depend primarily on the level of preparedness of the athlete.
Keywords: yakutian jumps, «kylyy», kinematic characteristics, jumping cycle, «Qualisys».
ВВЕДЕНИЕ
Прыжки «кылыы» состоят из разбега и одиннадцати прыжковых циклов, при выполнении которых спортсмен проявляет значительные усилия для достижения наиболее дальних прыжков. В этом виде прыжков спортсмен делает на вид одинаковые по технике исполнения скачки на одной ноге, однако во время выполнения прыжковых циклов, меняются усилия проявляемые спортсменом вследствие изменения скорости, накопления усталости по ходу выполнения прыжков, что, несомненно, сказывается и на технике исполнения прыжковых циклов, и на общий результат прыжка. Таким образом, целью настоящего исследования является определение кинематических характеристик различных прыжковых циклов «кылыы».
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Для решения данной цели были проведены съемки с использованием системы скоростной видеосъемки 3D анализа движений человека - «Qualisys». Однако имеющиеся в наличии малое количество видеокамер в системе не позволяет делать запись всех одиннадцати прыжковых циклов «кылыы», в связи с чем, исследуемым спортсменом были сделаны три попытки прыжка «кылыы», в каждом из которых зафиксированы по два прыжковых цикла. В результате получены данные о траектории движения общего центра массы тела (ОЦМТ), скорости и ускорения во время выполнения первого и второго, пятого и шестого, восьмого и девятого прыжковых циклов, высчитаны параметры угла вылета ОЦМТ, показатели силы. Возраст исследуемого спортсмена 22 года, длина тела 185 см, масса тела 75 кг, спортивная квалификация - мастер спорта Республики Саха (Яку-
тия).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
На рисунке 1 показана траектория ОЦМТ спортсмена во время выполнения первого и второго прыжковых циклов «кылыы».
Рис. 1. Траектория ОЦМТ первого и второго прыжковых циклов «кылыы»
В результате изучения траектории ОЦМТ различных прыжковых циклов «кылыы» выявили:
- угол вылета ОЦМТ в пределах от 12° до 16°, среднее значение 14,16°, при этом, максимальный угол зафиксирован в восьмом прыжковом цикле 16°, минимальный угол в пятом прыжковом цикле 12°;
- в опорных фазах прыжковых циклов, наименьшая точка ОЦМТ зафиксирована в диапазоне от 94 см. до 97 см., при этом высота 97 см. зарегистрированы в девятом и десятом прыжковых циклах, т.е. в конце выполнения прыжка "кылыы";
- в фазе полета максимальная высота ОЦМТ в различных циклах составила от 112 см. до 124 см., среднее значение исследованных циклов 118,75 см;
- траектория ОЦМТ подымается на 17 см. в шестом и на 20 см. в девятом прыжковых циклах.
На рисунке 2 представлен график скорости первого и второго прыжковых циклов «кылыы».
Рис.2. График скорости первого и второго Рис.3. График ускорения первого и второго прыжковых циклов «кылыы» прыжковых циклов «кылыы»
Как видно из графика в начале прыжкового цикла скорость резко повышается, достигая максимального значения. Во время фазы полета скорость не постоянная и снижа-
ется в момент приземления. Параметры скорости исследованных прыжковых циклов «кылыы» представлены в таблице 1.
Таблица 1
________________Параметры скорости прыжковых циклов "кылыы"________________________
Фазы прыжкового цикла Циклы _
1 1 2 5 | 6 8 | 9 X
1 Опорный период (м/с) 4,78 4,14 4,37 4,43
2 Безопорный период (м/с) 7,17 | 6,65 6 5, О, 6 6,30 1 6,08 6,37
В обеих фазах прыжкового цикла наибольшая скорость отмечалась в первых прыжковых циклах. В середине выполнения прыжка "кылыы" наблюдалось снижение скорости, в последующих циклах отмечается незначительное повышение скорости в обеих фазах.
На рисунке 3 представлен график ускорения первого и второго прыжковых циклов «кылыы». Из графика видно, что показатель ускорения во время одного прыжкового цикла имеют периоды возрастания и уменьшения. В момент отталкивания от бруска ускорение было равно 30000 мм/с2, во время второго отталкивания, между первым и вторым прыжковым циклом 57100 мм /с2, во время третьего отталкивания 48500 мм/с2. Таким образом, в момент отталкивания от бруска сила примерно равнялась 225 кгс, во время второго и третьего отталкивания сила достигла значения 428 кгс и 364 кгс соответственно (табл. 3).
Таблица 3
Параметры ускорения и силы отталкивания прыжковых циклов "кылыы"
Циклы
0-1 1-2 2-3 5-6 6-7 8-9 9-10 X
1 Ускорение (м/с2) 30 57,1 48,5 43,3 65,9 34,2 48,2 46,74
2 Сила (кгс) 225 428 364 325 495 255 361 350,42
Сила, X 339 410 308
Во время выполнения прыжковых циклов показатель силы меняется значительно. Так наибольшие показатели зафиксированы в момент второго отталкивания 428,5 кгс и между шестым и седьмым прыжковыми циклами 495 кгс. Среднее значение силы в момент отталкивания исследованных циклов составила 350,42 кгс. В момент отталкивания от бруска сила составила всего лишь 225 кгс, что мы связываем с высокой скоростью разбега, вследствие чего не в полной мере используются силовые возможности. Во время второго отталкивания спортсмену пришлось проявить значительные мышечные усилия, вследствие чего показатель силы резко возрос, однако в следующем отталкивании отмечается снижение показателя силы по сравнению со вторым отталкиванием.
В середине прыжка «кылыы» показатели силы возрастают, однако, как показывают результаты исследования, в завершающих прыжковых циклах происходит снижение силовых параметров, что можно объяснить накоплением мышечной усталости по ходу выполнения «кылыы».
ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ И ВЫВОДЫ
Как отмечают П.С. Алексеев, И.П. Блохин, В.П. Кочнев, И.Ю. Григорьев график вариативности прыжковых циклов в «кылыы» определяется двумя периодами: в первом периоде длина прыжков выше средней величины, а во втором ниже. Первый период заканчивается 4-6-м прыжком, а второй период заканчивается десятым прыжком. Типичным для всех прыгунов является наибольшая длина первого и последнего прыжков [1, 2,
3, 5]. Результаты настоящего исследования подтверждают наличие различных по характеру выполнения периодов во время прыжка "кылыы". Однако, на основе анализа кинематических параметров изученных попыток, можно выделить три периода прыжка «кы-лыы». Первый период, с первого по четвертый прыжковые циклы, характеризуются вы-
сокой скоростью выполнения прыжковых циклов и высокими параметрами силовых усилий при отталкивании, за исключением показателя силы первого отталкивания. Второй период, с пятого по седьмой прыжковые циклы, характеризуются выполнением прыжковых циклов с большими силовыми усилиями с одновременным снижением скорости. Третий период: с восьмого по одиннадцатый прыжковые циклы, отмечается снижение силовых показателей во время отталкиваний. Полученные данные согласуются с результатами ранее проведенных нами исследований [4] и указывают на то, что с потерей скорости, прыжки приобретают силовую манеру исполнения, спортсмену приходится проявлять значительные мышечные усилия для поддержания дальности прыжковых циклов.
Таким образом, для достижения высокого результата в прыжках "кылыы" необходимо спортсмену вовремя перестроиться со скоростной работы на работу силового характера. При этом выбор оптимального граничного цикла зависит от индивидуальных особенностей, характера проявляемых усилий и уровня подготовленности спортсмена. Также большое внимание должно уделяться на воспитание выносливости, чтобы не было больших перепадов силовых усилий в последних прыжковых циклах.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алексеев, П.С. Исследование метрической вариативности прыжковых циклов в якутском "кылыы" / П.С. Алексеев, И.П. Блохин // Национальные игры и состязания в повышении массовости физической культуры населения : материалы конференции. - Якутск : [б. и.], 1990. - С. 4-5.
2. Григорьев, И.Ю. Якутские национальные прыжки как средство тренировки в тройном прыжке / И.Ю. Григорьев // Физическая культура и спорт: тенденции развития в условиях Азиатско-Тихоокеанского региона : материалы конференции. - Якутск : [б. и.], 2004. - С. 154-157.
3. Григорьев, И.Ю. Якутские прыжки как вид горизонтальных прыжков / И.Ю. Григорьев // Кочневские чтения : материалы конференции. - Якутск : [б. и.], 2011. - С. 17-21.
4. Данилов, Д.В. Исследование раскладки прыжковых циклов в прыжках "кылыы" / Д.В. Данилов, А.А. Захаров // Обучение и воспитание: методики и практика 2012/2013 учебного года : материалы I Междунар. науч.-практ. конф. 31 октября 2012 г. - Новосибирск, 2013. - Т. 4. -С. 146-148.
5. Кочнев, В.П. Сравнительный анализ техники отталкивания в якутских национальных прыжках и в тройном прыжке с разбега / В.П. Кочнев, П.П. Козырев, М.П. Шестаков // Национальные игры и состязания в повышении массовости физической культуры населения : материалы конференции. - Якутск : [б. и.], 1990. - С. 35-37.
REFERENCES
1. Alexeev, P. S. and Blohin, I.P. (1990), “Research metric study of variation jump cycles in the yakutian «kylyy»”, Proceedings of the conference "Traditional games and increasing competition of the physical culture of the population", Yakutsk, pp. 4-5.
2. Grigoriev, I. U. (2004), “Yakutian jumping training facility in the triple jump”, Proceedings of the conference "Physical culture and sport: trends in the Asia-Pacific region", Yakutsk, pp. 154-157.
3. Grigoriev, I. U. (2011), “Yakutian jumps as a form of horizontal jumps”, Proceedings of the conference "Kochnev’s reading", Yakutsk, pp. 17-21.
4. Danilov, J.V. and Zakharov, A.A. (2013), “Research layout jump cycles «kylyy»”, Education and training: methods and practices 2012/2013 academic year, № 4, pp. 146-148.
5. Kochnev, V. P., Kozyrev, P. P. and Shestakov, M. P. (1990), “Comparative analysis of the technology and repulsion in the Yakutian jumps and in the triple jump with a running start", Proceedings of the conference "Traditional games and increasing competition of the physical culture of the population", Yakutsk, pp. 35-37.
Контактная информация: alalza@mail.ru
Статья поступила в редакцию 11.12.2013.
