Изучение копинг-стратегий лиц, страдающих пищевой зависимостью Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №6/2016 ISSN 2410-6070_

контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни является результатом их собственных действий, что они могут ими управлять, и, таким образом, они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Они считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и способны с успехом преследовать свои цели в будущем. Данные испытуемые склонны приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать эти события результатом невезения. Они считают свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, складывающихся отношений в коллективе, своего продвижения и т.д. данные люди считают себя способным контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию. Таким образом, на самоактуализацию женщин зрелого возраста влияют такие характеристики как высокий уровень субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями; высокий уровень субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями; развитое чувство субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям; высокий уровень субъективного контроля в области производственных отношений; высокий уровень субъективного контроля в области межличностных отношений.

Ведущие психологи В.Е. Клочко, Э.В. Галажинский, Л.А. Коростылева, А.Я. Пономарева, a также Э. Берн и A. Маслоу рассматривают самоактуализацию не в плане «модного течения», а как движение человека, которое он не просто «хочет» осуществлять, а которое он не может не осуществлять [4, с. 218]. На протяжении последних десятилетий идея самоактуализации женщины претерпела множество редукций, обусловленных ее адаптацией к нуждам современной жизни. Сегодня женщины, стремятся утвердиться в профессиональной деятельности, реализовать себя через участие в общественно-политической жизни. Самоактуализирующаяся женщина стремится к развитию, имеет высокую мотивацию развития. Она принимает свои чувства, импульсы, эмоции и желания такими, какие они есть. Cпиcок использованной литературы:

1. Маслоу А.Г. Дальние пределы человеческой психики: пер. с англ. - СПб., 1997. - 243c.

2. Олпорт, Г. Становление личности [Текст]: избранные труды/ Г. Олпорт - М: Смысл, 2002.- 464 с.

3. Гомезо М.В., Герасимова B.C., Горелова Г.Г., Орлова Л.М. Возрастная психология. Личность от молодости до старости. - М., 2001. - 297с.

4. Рыбалко Е.Ф. Динамика основных характеристик человека в различные периоды его зрелости // Хрестоматия по возрастной психологии. - М.: ИПП, 1996. - 301с.

© Альгожина А.Р., 2016

УДК 159.9.07

Ю.Н. Гилек

студентка 1-го курса факультета психологии и философии Карагандинский Государственный Университет им. ак. Е.А.Букетова

Научный руководитель: А.Б.Тулебаева к.п.н., доцент кафедры психологии Карагандинский Государственный Университет им. ак. Е.А.Букетова

Г. Караганда, Республика Казахстан

ИЗУЧЕНИЕ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ ЛИЦ, СТРАДАЮЩИХ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ

Зависимость (аддикция, англ. addiction - склонность, привычка) представляет собой широкий спектр личностных нарушений в психологии.

Обсессивное влечение, которое является основным проявлением зависимого поведения, полностью

_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №6/2016 ISSN 2410-6070_

или частично меняет личность зависимого (его психические процессы, состояния, направленность и характер личности, а также его способности). Поэтому зависимость или аддикция воспринимается как личностное нарушение, т.е. системное нарушение поведения личности [1].

В психологической литературе (Айвазова А.Е., Егоров А.Ю.) уделено достаточно много внимания особенностям личностных нарушений при предпосылках возникновения, формировании и протекании алкогольной и наркотической зависимостей. Тем не менее, мало изучены личностные нарушения, которые влияют на возникновение, формирование пищевой зависимости, т.е. зависимости от пищи.

Актуальность проблемы пищевой зависимости характеризуется тем, что она приводит к различным медицинским и психологическим проблемам, в первую очередь, к лишнему весу. Примерно в 98% всех случаев лишний вес вызван перееданием. От лишнего веса страдают 32,8% населения Мексики и 31,8% населения США. Согласно отчету Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО), по состоянию на 01.01.2014 года в Республике Казахстан 24,4% граждан страдали ожирением[2].

Кроме того, проблемой является то, что современный социум (наше общество) не воспринимает пищевую зависимость как проблему, т.е. пищевая зависимость входит в группу социально приемлемых аддикций[3], таких, как (работоголизм, аддикция отношений, религиозная, спортивная и т.д.). А отрицание обществом наличия проблемы ведет к ее возрастанию.

В группе пищевых нарушений (по классификации МКБ-10) присутствует такое пищевое нарушение, как психогенное переедание [4]. Психогенное (компульсивное) переедание относится к аддиктивным расстройствам (зависимостям), поскольку в основе нарушения лежит обсессивное влечение к пище.

Основными симптомами психогенного переедания являются:

1. Эпизоды потери контроля над процессом поглощения пищи;

2. Эпизоды обжорства во время выраженного стресса;

3. Поедание ненормально большого количества пищи за короткий промежуток времени;

4. Поедание больших количеств пищи при отсутствии чувства голода;

5. Отсутствие выбора пищи (поедание всего, что есть);

6. Еда в состоянии депрессии, грусти или скуки;

7. Еда в одиночестве, из чувства стыда, связанного с процессом еды;

8. Еда в одиночестве, из желания скрыть эпизод обжорства;

9. Чувство отвращения, депрессии или вины после эпизода обжорства.

На развитие психогенного переедания влияет большое количество факторов, но отдельно выделяются личностные психологические особенности будущего аддикта, к которым относятся:

- психологическая уступчивость, податливость, восприимчивость, внушаемость (Менделевич В.Д.);

- низкая переносимость дискомфортных состояний (Акопов А.Ю.);

- поверхностная социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими и продолжительными эмоциональными контактами;

- скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешней демонстрацией превосходства (Малкина-Пых И.В)[5];

- морально-нравственная незрелость, выраженный инфантилизм.

Первые две из перечисленных выше психологических особенностей личности, которые наблюдаются у зависимых людей еще в преморбидном периоде (периоде, предшествующем развитию расстройства), особенно сильно проявляются в периоды трудных социально неблагоприятных ситуаций, периоды естественного спада, при смене привычных жизненных стереотипов, а также при возникновении любых эмоционально дискомфортных ситуаций, даже в повседневной жизни.

Возникающий психологический дискомфорт порождает неприятное, преимущественно отрицательное эмоциональное состояние, в котором не может долго находится личность, вследствие чего она ищет пути (средства) для его устранения или же, при невозможности устранения дискомфортной ситуации для совладания с ней и со своим психоэмоциональным состоянием.

Совладание личности со средовыми процессами и взаимодействие с ними, согласно транзактной модели стресса, предложенной Р.Лазарусом и С.Фолкман, в качестве результата имеет стресс и

_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №6/2016 ISSN 2410-6070_

переживаемые эмоции. Р.Лазарусом для описания особенностей переживания личностью обыденных ситуаций, а также ситуаций, воспринимаемых ею как стрессовые, было введено понятие «копинг-стратегии», под которыми понимаются личностные стили совладания со стрессом [6, с.95].

При возникновении дискомфортных для личности ситуаций и их преодолении или совладании с ними, личность использует большой арсенал активных (копинг-стратегии), а также пассивных (защитные механизмы) стратегий, которые представляют собой важнейшие формы адаптационных процессов. Выделяются конструктивные и неконструктивные стратегии совладающего поведения. К первым относятся достижение цели, обращение за помощью к другим людям, тщательное обдумывание проблемы и путей ее решения, изменение своего отношения к ситуации, изменения в себе самом, в системе собственных установок и стереотипов. Неконструктивные - это пассивность, избегание, агрессивные реакции, импульсивное поведение, эмоциональные срывы и др.

Целью исследования в данной статье является изучение наиболее распространенных копинг-стратегий лиц с таким видом пищевой зависимости, как психогенное (эмоциональное) переедание.

Для выявления различий в копинг-стратегиях, к исследованию привлечены две группы лиц (20 человек - лица, которые имеют лишний вес, страдают психогенным перееданием и признают данный факт, а также 20 человек - лица с нормальным весом и без выявленных аддикций). Всего, в эмпирическом исследовании участвовали 40 респондентов в возрасте от 18 до 42-х лет, среди которых 25 женщин и 15 мужчин.

Респондентам был предложен опросник «Способы совладающего поведения» Р.Лазаруса и М.Фолкмана, предназначенный для определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий. Методика была разработана в 1988 году, адаптирована российскими психологами в 2004 году.

В качестве гипотезы исследования выдвинуто, что у лиц с пищевой зависимостью должна быть ярко выражена такая неконструктивная копинг-стратегия, как «бегство-избегание», поскольку отмечается, что влечение к пище (еде) возникает тогда, когда еда используется в виде аддиктивного агента, применяя который человек уходит от реальности [7].

Стратегия бегства-избегания предполагает попытки преодоления личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п. При отчетливом предпочтении стратегии избегания могут наблюдаться неконструктивные формы поведения в стрессовых ситуациях: отрицание либо полное игнорирование проблемы, уклонение от ответственности и действий по разрешению возникших трудностей, пассивность, нетерпение, вспышки раздражения, погружение в фантазии, переедание, употребление алкоголя и т.п., с целью снижения мучительного эмоционального напряжения.

Проведенное исследование выявило, что у всех респондентов с таким видом пищевого поведения, как психогенное (эмоциональное) переедание, в количестве 20-ти человек наблюдается яркая выраженность стратегии «бегство/ избегание». Также отмечено, что стратегия «бегство/ избегание» почти не используется при возникновении дискомфортных (стрессовых) ситуаций у людей с нормальным пищевым поведением и находящимся в нормальном весе. Присутствие этой копинг-стратегии отмечено лишь у 7-ми из 20-ти респондентов в нормо-весе.

Таким образом, гипотеза исследования подтверждена: у лиц с пищевой зависимостью неконструктивная копинг-стратегия «бегство-избегание» ярко выражена в 100% случаев. Конечно, малое количество респондентов не позволяет сделать однозначный вывод о безусловном присутствии этой копинг-стратегии у всех лиц, страдающих психогенным перееданием, но общую тенденцию к «уходу в еду» при возникновении дискомфорта данное исследование подтверждает.

В данном исследовании не ставилась задача изучения других копинг-стратегий, но интересен был факт присутствия в результатах яркой выраженности другой негативной копинг-стратегии, а именно стратегии «самоконтроля». Она ярко выражена у 17-ти из 20-ти респондентов в лишнем весе и с пищевой зависимостью, т.е. в 86,6% случаев. А у лиц, не страдающих пищевой зависимостью, данная стратегия ярко выражена лишь в 4-х случаях из 20-ти, т.е. у 20% респондентов.

Обнаружение ярко выраженной стратегии «самоконтроля», которая демонстрирует чрезмерную требовательность к себе, стремление скрывать и сдерживать свои переживания, игнорировать свои чувства, побуждает обращаться к истокам возникновения любых личностных нарушений, т.е. к детству, поскольку

_МЕЖДУНАРОДНЫЙ НАУЧНЫЙ ЖУРНАЛ «ИННОВАЦИОННАЯ НАУКА» №6/2016 ISSN 2410-6070_

большую роль в формировании психологических особенностей личности ребенка играет микросоциум (семья).

Малкиной-Пых и другими авторами отмечается, что формирование психологических особенностей личности пищевого аддикта обусловлено присутствием в семье таких деструктивных факторов, как:

- фиксация родителями ребенка на страхе отвержения;

- фиксация на чувстве вины;

- фиксация на неполноценности;

- фиксация на перфекционизме;

- фиксация на неодобрении при выражении отрицательных эмоций (запрет на эмоции) - закрепление положительного поведения;

- фиксация на значимости одобрения окружающих.

По крайней мере, три из вышеперечисленных фиксаций (запрет на эмоции, фиксация на перфекционизме, фиксация на страхе отвержения) могут закрепить за ребенком такую негативную копинг-стратегию, как «самоконтроль». Однако, данную связь следует устанавливать отдельным исследованием, выявлять особенности проявления этой копинг-стратегии в пищевом поведении.

Таким образом, проведенное исследование подтвердило гипотезу, согласно которой у лиц с пищевой зависимостью неконструктивная копинг-стратегия «бегство-избегание» ярко выражена. Эта стратегия влияет на их пищевое поведение при возникновении ситуаций психологического дискомфорта. Кроме того, исследование обнаружило выраженность другой негативной копинг-стратегии, а именно стратегии самоконтроля. Это обуславливает необходимость проведения дальнейших исследований поведения лиц с пищевой зависимостью.

При терапии пищевого поведения в коррекционные методики следует включать методики коррекции копинг-стратегий для получения максимального эффекта от терапии. Список использованной литературы:

1. Билибин Д. П., Дворников В. Е. Патофизиология алкогольной болезни и наркоманий: Учебное пособие. — М.: УДН, 1991. — 104 с.

2. Отчет Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО), по состоянию на 01.01.2014 года в Республике Казахстан

3. Егоров А.Ю. Нехимические (поведенческие) аддикции (обзор)// «Аддиктология» 2005, № 1. С. 65-77.

4. Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Классификация психических и поведенческих расстройств. Клинические описания и указания по диагностике / Пер. на русск. яз. Под ред. Ю.Л. Нуллера, С.Ю. Циркина. - СПб, Адис. -1994. -302 с.

5. Малкина-Пых И. Терапия пищевого поведения. - М.: Эксмо, 2000

6. Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Журнал практического психолога. - М.: 2007. №3. - С.93-112.

7. Schneider J.P., Irons R.R. Assessment and treatment of addictive sexual disorders: relevance for chemical dependency relapse// Subst. Use Misuse. - 2001 Dec. - V. 36. - N 13. - P. 1795-1820.

© Гилек Ю.Н., Тулебаева А.Б., 2016

УДК 159.9.075

И.Ф. Демидова

к.псхол.наук, доцент кафедры гуманитарных дисциплин ТИУиЭ, г. Таганрог, РФ

ВОЗРАСТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ЗРИТЕЛЕЙ РАЗЛИЧНЫХ

ТЕЛЕВИЗИОННЫХ КАНАЛОВ

Аннотация

В статье представлены результаты эмпирического исследования, направленного на выявление