CC BY
223ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МАРАФОНСКОГО БЕГА Качурин А.С.1, Сорокин А.В.2
1Качурин Александр Сергеевич - преподаватель;
1Сорокин Александр Валерьевич - старший преподаватель, кафедра физической подготовки и спорта, Университет гражданской защиты МЧС Беларуси, г. Минск, Республика Беларусь
Марафон (греч. MapaBrav) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Правила AIMS подтверждены Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF).
Является олимпийской дисциплиной легкоатлетической программы у мужчин с 1896 года, у женщин — с 1984 года.
Марафонские соревнования проводятся на шоссе, но само слово, в отличие от бега на длинные дистанции, часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях. Их дистанции могут существенно отличаться от «классической»: сверхмарафон — бег на дистанции больше марафонских.
Половина марафонской дистанции, полумарафон, также является популярной дистанцией в шоссейном беге, на которой проводятся отдельные забеги и чемпионаты мира и фиксируются мировые рекорды.
Четверть марафонской дистанции, четвертьмарафон, не является официальной дисциплиной лёгкой атлетики, однако данная дистанция активно привлекает к себе интерес с начала 2010-х годов в мировом любительском беге. Четвертьмарафонские забеги проводятся параллельно с марафонскими в рамках традиционных марафонов и полумарафонов.
Появление марафонского бега как спортивной дисциплины связано с подвигом античного воина по имени Филиппидес. 12 сентября 490 г. до нашей эры он пробежал, не останавливаясь, расстояние, равное 40,2 км, от местечка Марафон до Афин, чтобы сообщить согражданам радостную весть о победе над персами. Воскликнув «Мы победили!», он упал замертво. По предложению французского филолога Мишеля Бреаля в память о воине-гонце бег от Марафона до Афин был включен в программу первых Олимпийских игр нашего времени, которые проходили в 1896 г. в греческой столице.
На протяжении первых семи Олимпийских игр длина забега менялась шесть раз. Так, на Играх 1908 года в Лондоне длина дистанции марафона была перенесена с 25 миль на 26 миль 385 ярдов (42 км 195 м), чтобы королевская семья могла с удобством следить за пробегом из окон Виндзорского замка. Впрочем, следующие состязания наделили марафонский забег отметкой в 40 км 200 м, а Олимпийские игры - 1920 могли похвастать уже 42 км 750 м [1, с. 64].
Таким образом, длина дистанции не отличалась постоянством и зависела от избранного теми или иными организаторами забега маршрута; точкой опоры для них было убеждение в том, что все бегуны должны преодолевать один и тот же маршрут. Только в 1921 году Международная Федерация Легкой Атлетики поставила точку в разночтениях классического бега, установив, что дистанция марафонского бега равна 42 км 195 м. После того, как длина марафонского бега была установлена на столь высоком уровне, в мире стали проводить множество соревнований в этой дисциплине.
Эталоном проведения соревнований являются правила, разработанные AIMS и постепенно принятые на вооружение ИААФ. Таким образом, правила проведения марафонов подчиняются общим правилам ИААФ для шоссейного бега. Мировые рекорды и прочие высшие достижения регистрируются с точностью до секунды [2, с. 36]. Рекомендуемый перепад высот на дистанции, сертифицированной IAAF, не должен превышать 1/1000, то есть один метр на 1 километр дистанции. Если перепад высот составляет более 42 метров, то все результаты, показанные на этом марафоне, являются неофициальными, а мировые рекорды не могут быть ратифицированы. Самыми известными марафонами, не соответствующими стандартам IAAF по причине больших перепадов высоты, являются Бостонский (перепады составляют 136,29 м) и Лос-Анджелесский (перепады составляют 121,94 м). Длина дистанции должна составлять не менее 42195 метров, а также быть не длиннее этого расстояния более, чем на 0,1 % (то есть на 42 метра).
Забеги в коммерческих марафонах обычно проходят по системе массового одновременного старта. Однако фактически пересечь линию старта одновременно всем участникам невозможно, на это уходит несколько минут. Поэтому на сертифицированных AIMS пробегах организаторы снабжают участников специальными электронными чипами, фиксирующими время пересечения линии старта. Для каждого финишировавшего учитывается при этом не только факт финиша, но и промежуточные результаты, а также так называемое «брутто» и «нетто» время: от момента старта и от момента пересечения стартовой линии соответственно. В итоговой таблице результаты расположены по порядку возрастания время «брутто» — это официальное время. В дипломе участника может указываться и время «нетто».
Мировые рекорды официально не признавались федерацией лёгкой атлетики IAAF до 1 января 2004; до того велась статистика «лучших марафонских результатов» (World Bests). В 2002 году AIMS немного подкорректировала свои правила и поставила ИААФ перед фактом: если ИААФ на очередном конгрессе в 2003 году не утвердит рекорды AIMS в качестве мировых, то AIMS утвердит собственный список мировых рекордов. 21 августа 2003 года ИААФ на очередном конгрессе признала мировые рекорды в беге по шоссе, в том числе и в марафоне. Это, несомненно, одно из самых больших достижений AIMS.
Дистанция марафона должна соответствовать стандартам ИААФ, чтобы лучшее достижение было признано в качестве рекорда мира. Однако марафонские маршруты до сих пор сильно отличаются по профилю, высоте над уровнем моря и качеству покрытия, что делает сравнение недостаточно объективным. Как правило, марафоны, проходящие по ровной местности, невысоко над уровнем моря, в комфортную погоду и при участии пейсмейкеров (бегунов, задающих темп движения), являются наиболее быстрыми.
Мировой рекорд для мужчин — 2:01.39 был установлен 16 сентября 2018 года во время Берлинского марафона кенийским бегуном Элиудом Кипчоге.
12 октября Кипчоге пробежал марафон протяжностью 42,2 км за 1 час 59 минут и 40,2 секунды. Таким образом, он побил свой собственный рекорд, достигнув финиша на 20 секунд раньше прежнего. Этот результат не будет засчитан, как официальный, потому как марафон проходил не под эгидой Международной ассоциации легкоатлетических ассоциаций (IAAF).
Лучший в мире результат среди женщин был показан Бриджит Косгей из Кении на Чикагском марафоне 13 октября 2019 года: 2 часа 14 мин 4 сек; это время показано с помощью мужчин-пейсмейкеров. Лучший в мире результат среди женщин без участия мужчин-пейсмейкеров — 2 часа 17 мин 1 сек — был показан кенийкой Мэри Кейтани на Лондонском марафоне в 2017 году.
Начиная с первых Олимпийских игр современности (1896), мужской марафон является заключительным событием программы по лёгкой атлетике с финишем на главном Олимпийском стадионе и зачастую проводится за несколько часов до
87
закрытия или даже является частью программы закрытия. Верность этой традиции была подчёркнута в 2004 году, когда марафон от Марафона до Афин завершался на стадионе Панатинаикос, где финишировал самый первый олимпийский марафон 1896 года.
Список литературы
1. Браун С., Грэхем Дж. Цель - 42. Практическое руководство для начинающего марафонца. М., 1979. 184 с.
2. Коновалов В., Нечаев В., Барбашов С. Марафон. Теория и практика. Омск, 1991. 269 с.
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С РАННЕГО ВОЗРАСТА
1 2 Качурин А.С. , Сорокин А.В.
1Качурин Александр Сергеевич - преподаватель;
2Сорокин Александр Валерьевич - старший преподаватель, кафедра физической подготовки и спорта, Университет гражданской защиты МЧС Республики Беларусь, г. Минск, Республика Беларусь
От года до пяти лет ребенок проходит второй важнейший этап - этап обретения базовых навыков и умений, на которых будет, как на фундаменте, выстраиваться все его дальнейшее образование. Вот они:
- умение быть опрятным,
- умение терпеть,
- умение слышать и слушать взрослых,
- умение слушаться взрослых (послушание),
- умение играть,
- умение вести себя в обществе, поддерживать бытовой порядок,
- умение говорить,
- умение общаться со сверстниками.
На воспитании этих умений и навыков и следует остановить свое внимание молодым родителям. Как ни удивительно, молодые родители умудряются совершенно безответственно подходить к формированию этих важнейших навыков, делая акцент на раннем обучении ребенка и с 2-3 лет начиная преподавание разнообразных предметов - от иностранных языков до математики. Нередко можно встретить ребенка 3-4 лет, который уже умеет говорить на иностранном языке, но не может опрятно есть или одеваться. Дело не только в честолюбии родителей, но и в непонимании факта того, что такие умения не развиваются сами собой. Их воспитывают. И период от года до пяти - это неповторимое время, когда на выработку именно этих умений можно и нужно направить все силы родителей. Больше такого времени у них не будет. Ребенок вырастет, и совершенно новые задачи встанут перед ними со всей неумолимостью. И если эти годы прошли зря, а ребенок не научился как следует владеть базовыми умениями и навыками - далее его работа и работа родителей возрастет многократно, потому что чем старше ребенок - тем более сложными становятся воспитательные задачи.
Некоторые из перечисленных умений - в частности послушание или умение себя вести, - сегодня многими воспринимаются как ненужные и даже предосудительные. Сегодня в обществе модны идеи ненасильственной педагогики, которой чужда цель выработки послушания. Сторонники свободной педагогики считают, что единственный стимул для ребенка - это его интерес и желание, поэтому ребенка
