CC BY
23
5(183). - С. 23-26.
3. Кубок России по баскетболу среди женских команд как проба сил для российских игроков / Р.И. Андрианова, М.В. Леньшина, Т.С. Абрикосова, Д.В. Федосеев // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - No 11 (165). - С. 19-22.
4. Леньшина, М.В. История развития и современные результаты нового олимпийского вида спорта «Баскетбол 3х3» / М.В. Леньшина, Р.И. Андрианова // Материалы Всерос. науч.-практ. конф. «Олимпизм: истоки, традиции и современность». - Воронеж : Научная книга, 2018. - С. 149154.
5. Pickering C. How the rise of machine learning is impacting sport / Craig Pickering // SimpliFaster : [site]. - URL: https://simplifaster.com/articles/machine-learning-sports/ (дата обращения: 01.01.2020).
6. Lau, Dominic. How artificial intelligence is changing the NBA / Dominic Lau. - 2017. - URL : https://medium.com/@dominiclau/how-artificial-intelligence-is-changing-the-nba-47e2e33acc3d (дата обращения: 01.01.2020).
REFERENCES
1. Andrianova, R.I., Lenshina, M.V. and Sgonnikova, V.M. (2019), "Scouting technology for analysis and planning of competitive activity in the Premier League basketball team", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 168, No. 2, pp. 14-18.
2. Andrianova, R.I. (2020), "Innovative technologies in increasing the effectiveness of competitive and training activities of basketball teams", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 183, No. 5, pp. 23-26.
3. Andrianova, R.I., Lenshina, M.V., Abrikosova T.S. and Fedoseev D.V (2018), "The Russian Basketball Cup among women's teams as a test of strength for Russian players", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 165, No. 11, pp.19-23.
4. Lenshina, M.V. and Andrianova R.I. (2018), "The history of development and modern results of the new Olympic sport "Basketball 3x3", All-Russian scientific and practice conference: Olympism: sources, traditions and modernity, Scientific Book, Voronezh, рр. 149-154.
5. Pickering, Craig (2019), "How the rise of machine learning is impacting sport", available at: https://simplifaster.com/articles/machine-learning-sports/.
6. Lau, Dominic (2017), "How artificial intelligence is changing the NBA", available at: https://medium.com/@dominiclau/how-artificial-intelligence-is-changing-the-nba-47e2e33acc3d.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 17.11.2020
УДК 796.093.613
ИССЛЕДОВАНИЕ МНОГОЛЕТНЕГО ЦИКЛА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РОССИЙСКИХ ТРИАТЛОНИСТОВ
Юлия Валентиновна Антипина, аспирант, Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения
Аннотация
Статья посвящена исследованию и анализу соревновательной деятельности в триатлоне атлетов в возрасте 13-29 лет, выступающих на олимпийской и спринт дистанциях на этапах Чемпионата мира и серии международных стартов. Исследовательская работа обусловлена отсутствием российских триатлетов в последние годы на пьедесталах почета, отставанием от соперников международного уровня по временным показателям прохождения этапов гонок, и возникшим на этом основании вопрос о необходимости анализа динамики выступлений с целью выявления ключевых проблемных ситуаций и возможных направлений усовершенствований.
Ключевые слова: триатлон, соревнования, результаты, плавание, водный этап, велоезда, велоэтап, бег, цикл подготовки, тренировка, возрастные категории.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.11.p19-24
RESEARCH OF DYNAMICS OF RESULTS OF COMPETITIVE ACTIVITY AND QUALIFICATION GROWTH IN RUSSIAN TRIATHLON
Yuliya Valentinovna Antipina, the post-graduate student, St. Petersburg State University of
Space Instrument Making
Abstract
The article is devoted to the research and analysis of competitive activity in triathlon of athletes aged 13-29 years, competing at the Olympic and sprint distances at the stages of the world Championship and a series of international starts. The research work is due to the lack of Russian triathletes on the podium in recent years, lagging behind international competitors in terms of time indicators of passing the stages of races, and the question of the need to analyze the dynamics of performances in order to identify key problem situations and possible areas of improvement.
Keywords: triathlon, competitions, results, swimming, water stage, Bicycle train, bike stage, running, training cycle, training, age groups.
ВВЕДЕНИЕ
Триатлон, как спортивная дисциплина существует с 1975 года, но включение в олимпийские игры произошло лишь в 2000 году, в связи с этим база данных по методикам тренировок, тренировочным программам и специфики подготовительного процесса не столь обширна как по легкоатлетическим или другим видам спорта. Как гонка, включающая в себя три этапа циклических видов спорта - плавание, велозаезд и бег с общей продолжительностью для стандартной олимпийской дистанции примерно равной 2 часам, триатлон причислен к виду спорта на выносливость. Помимо специфичного сочетания видов дисциплин в триатлоне следует отметить отличительные черты соревнований, существенно влияющие на скорость прохождения дистанции, и следственно требующие внимания в ходе многолетней подготовки спортсменов с учетом возрастных особенностей онтогенеза. Построение тренировочного процесса с учетом возрастных физиологических особенностей позволяет добиться более высоких результатов, не прибегая к чрезмерным нагрузкам и объемам тренировочной работы, что в свою очередь способствует минимизации травмирования и морального истощения профессиональных триатлонистов [1]. Рациональное многолетнее структурирование подготовительного процесса с учетом специфики возникающих в дисциплине нагрузок посредством распределения определенных видов тренировок по годовым мезоциклам способствует достижение высоких результатов на протяжении длительной карьеры.
Внешние составляющие триатлонной гонки в виде погодных факторов и рельефа создают различные условия прохождения дистанции и делают каждые соревнования принципиально разными по характеру, что подтверждается официальным отсутствием фиксации мирового рекорда. Проведение соревнований в различных водоемах с соленой водой или пресной, наличие волн или течения создают условия, при которых спортсмену приходится задействовать группы мышц преимущественно не тренируемые в стандартных методиках подготовки в плавании. Преодоление плавательного этапа в условиях волнения требует навыков применения взрывных усилий для осуществления зрительного контроля за дистанцией и соперниками, дополнительной силовой выносливости для борьбы с течением в целях удержания наиболее короткой траектории движения. При заплывах в водоемах с низкой температурой воды необходимо применение гидрокостюмов, что оказывает влияние на осуществления гребковых движений, утомляемость плечевого комплекса и положение тела в воде. На вело- и беговом этапах наличие ветра, набора высоты требуют более высоких показателей силовой выносливости и применения взрывных усилий, редко практикуемых на так называемых плоских этапах без перепада высот. Исследование применяемых российскими тренерами методик показывает приоритетное ис-
пользование подготовительных программ отдельных видов спорта, соответствующих этапам триатлона с акцентированным направлением развития выносливости без внесения корректив и поправок, учитывающих вышеизложенные специфичные черты триатлона. Имеет место отсутствие подготовки в компоненте осуществления тактической борьбы в виде драфтинга (нахождения спортсмена в непосредственной близости в воде или на ве-лоэтапе, с целью экономии энергии), группирования с другими спортсменами для достижения собственных целей, и применения физических качеств, обусловленных подобными маневрами.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
Проведение исследований реализовывалось на основании сбора и анализа данных по показателям результативности российских и представляющих другие страны триатлонистов по архивным протоколам международных соревнований с 2015 по 2019 годы. Данные структурировались по дистанциям - спринт и олимпийская, а также по возрастным категориям атлетов: юноши (13-17 лет), юниоры (18-23 года), элита (23-29 лет) и дистанций (суперспринт, спринт, олимпийка).
Задачей, производимого в ходе исследований анализа, являлось определение возрастных периодов, в которых российские триатлеты имеют пиковую форму и замедление прогресса результатов относительно иностранных коллег, и выявление обуславливающих факторов данной периодизации.
ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
Осуществленный сравнительный анализ выявил успешность российских юношей в возрасте 13-17 лет на международных стартах со среднем преимуществом более чем на минуту относительно соперников, что свидетельствует о высоком уровне подготовленности на данном этапе (таблица 1). Но при переходе в следующую возрастную категорию наши триатлеты стремительно теряют преимущество и отставание от лидеров соревнований составляет порядка 2 минут.
Таблица 1 - Результаты российских и иностранных мужчин триатлонистов по возрастным категориям_
Возрастная Дистанция, км Российские Иностранные Разница
категория, триатлонисты, триатлонисты, результатов,
лет ч:мм:сс ч:мм:сс ч:мм:сс
13-17 0,3+8+2 0:27:28 0:28:31 0:01:03
суперспринт ±0:00:17 ±0:01:36 ±0:00:15
18-19 0,75+20+5 0:59:14 0:56:54 Отставание 0:02:20
спринт ±0:01:02 ±0:00:11 ±0:00:43
20-23 0,75+20+5 0:57:54 0:57:33 Отставание 0:00:21
спринт ±0:00:45 ±0:01:03 ±0:00:11
1,5+40+10 1:56:15 1:48:27 Отставание 0:07:48
олимпийка ±0:01:03 ±0:01:09 ±0:01:02
старше 23 0,75+20+5 0:57:52 0:50:01 Отставание 0:07:51
спринт ±0:01:02 ±0:00:16 ±0:01:23
1,5+40+10 1:55:13 1:48:15 Отставание 0:06:58
олимпийка ±0:01:14 ±0:00:39 ±0:01:06
С целью определения направлений, по которым были наиболее высокие потери относительно конкурентов, был произведен сбор и анализ данных поэтапных соревновательных скоростей по возрастным категориям и дистанциям (диаграмма 1).
Исходя из произведенного анализа, можно констатировать, что высокая результативность в юном возрасте не является показателем успешности по продолжению карьеры. Так у представителей других стран выявлен средний рост темпа в возрасте от 13 до 29 лет по плаванию, велоезде и бегу в процентном соотношении 6,76%, 4,8% и 6% соответственно. Рост показателей при переходе из юношей в юниоры составил по этапам
16,8%, 17,2% и 22%, тогда как у российских спортсменов значения роста составили 28%, 8% и 5,6% по данным возрастным категориям и 4,5%, 1,9% и 3,8% при рассмотрении результатов с 13 до 29 лет.
0:05:02 -
0:04:09
0:03:02
0:03:11
0:02:55
0:03:05
0:03:20
3:14
м и.ии.ии 1 н 13 -17 лет 18 - 19 20-23 спринт 20-23 олимп. старше 23 спринт старше 23 олимп.
■ Иностранные триатлонисты 0:01:32 0:01:17 0:01:18 0:01:10 0:01:12 0:01:10
■ Иностранные триатлонисты 0:01:48 0:01:29 0:01:34 0:01:25 0:01:28 0:01:28
■ Иностранные триатлонисты 0:04:09 0:03:13 0:03:02 0:03:11 0:02:55 0:03:05
■ Российские триатлонисты 0:01:39 0:01:11 0:01:11 0:01:16 0:01:12 0:01:13
■ Российские триатлонисты 0:01:43 0:01:35 0:01:35 0:01:34 0:01:34 0:01:35
Российские триатлонисты 0:03:42 0:03:29 0:03:29 0:03:20 0:03:17 0:03:14
Диаграмма 1
Усредненные значения темпа на плавании, велоезде и беге российских и иностранных триатлонистов
Главной причиной выявленной динамики является отличные подходы к процессу организации подготовки. Характеристиками тренировочного процесса на этапе подготовки 13-19 лет заграничных триатлонистов является существенно более низкий общий почасовой объем - порядка около 400 часов в 13-15 лет и до 1200 часов к 19-летнему возрасту, против установленных Российским Федеральным стандартом по подготовке триатлонистов 1650 часов для атлетов возрасте от 15 лет [3, 4]. Расстановка приоритетов развития иностранными специалистами физических качеств на определенные возрастные этапы и мезоциклы многолетних тренировок, а также использование комплексов тренировок различной направленности и приоритетное выделение восстановительных процессов является обоснованием успешности и результативности долгой профессиональной карьеры [2, 5].
Подготовка российских профессиональных триатлонистов отличается высокими тренировочными объёмами начиная с 13 лет, приоритетным развитием выносливости, построением подготовительного процесса по принципам методик плавания, велоезды и бега без учета комплекса и специфических черт триатлона, применением объёмов отдельно стоящих дисциплин к триатлонной подготовке [3, 4]. Помимо низкого роста показателей физической подготовленности российский триатлон характеризуется высокой долей потери профессиональных атлетов в связи с окончанием их деятельности в возрасте 17-20 лет по причинам моральной усталости и высокого уровня травмирования по результатам опроса триатлонистов-респондентов.
ВЫВОДЫ
1. В процессе исследовательской работы были определен период высокой результативности российских триатлонистов на международных стартах, приходящийся на возраст 13-17 лет, характеризующийся высоким темпом на всех этапах гонки и успешностью выступлений на соревнованиях.
2. Анализ старших возрастных категорий показал последовательный рост в скоростях по этапам, но сравнительно низкий по отношению к динамике показателей ино-
странных коллег, что свидетельствует об их более оптимизированной и результативной тренировочной деятельности в контексте многолетней подготовки профессиональных триатлетов.
3. Значения темпа российских триатлонистов с 20 лет только в беге имеет минимальный прогресс, по остальным составным дисциплинам не наблюдается никакой динамики, что свидетельствует о выходе на плато результатов тренировочной деятельности и требует внесения корректировок в многолетнюю подготовку еще до наступления указанного возраста.
4. Исследования в области применяемых в России методик по подготовке атлетов с целью определения возможных решений проблемной ситуации показывает преобладание практики использования методик отдельных дисциплин в комплексе с высокообъёмными тренировочными нагрузками для юных триатлонистов.
5. Выявленное в процессе исследования положение результативности по дисциплине свидетельствует о критической ситуации в системе подготовки, так как на момент становления, согласно онтогенезу, наиболее предрасположенными к максимальным результатам [1, 5], российские представители находятся на уровне показателей физической подготовленности 18-19 лет и не прогрессируют, следовательно, выбывают из конкурентной борьбы за высокие места на соревнованиях.
6. Для преодоления кризисного состояния необходимо произвести изменения в организации подготовительного процесса путем внесения изменений в устоявшийся подход основанный на запредельных многочасовых объёмах тренировок с преобладанием нагрузок направленных на выработку выносливости. Необходимо скорректировать методику в соответствии со спецификой триатлона и появлением доступных современных средств контроля физических показателей.
ЛИТЕРАТУРА
1. Коновалов В.Н. Оптимизация управления спортивной тренировкой в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости : дис. ... д-ра. пед. наук / Василий Николаевич Коновалов. - Омск, 1999. - 327 с.
2. Корягина Ю.В. Факторы результативности в триатлоне: аналитический обзор зарубежной литературы / Ю.В. Корягина, В.А. Аикин // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2015. - № 3. - С. 7-13.
3. Лучискенс Т.В. Триатлон (Плавание - Велосипед - Бег) : программа для СДЮСШ и ШВСМ / Т.В. Лучискенс, А.Н. Христофоров. - Красноярск : [б. и.], 2007. - 36 с.
4. Сушков Д.Ю. Авторская программа спортивной подготовки по триатлону для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства, центров спортивной подготовки / Ю.Д. Сушков. -Тюмень : [б. и.], 2013. - 126 с.
5. Фрил, Д. Библия триатлета / Д. Фрил. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2009. - 427 с.
REFERENCES
1. Konovalov, V.N. (1999), Optimization of sports training management in sports with a predominant display of endurance, dissertation, Omsk
2. Koryagina, Yu.V. and Aikin, V.A. (2015), "Performance factors in triathlon: an analytical review of foreign literature", Scientific and sports Bulletin of the Urals and Siberia, No. 3, pp. 7-13
3. Lucheskins, T.V. and Khristoforov, A.Y. (2007), Triathlon (Swimming-Cycling-Running): program for SDYUSSH and SHVSM, Krasnoyarsk
4. Syshkov, D.Yu. (2013), Author's program of sports training in triathlon for children's and youth sports schools, specialized children's and youth schools of the Olympic reserve, schools of higher sports skills, sports training centers, Tyumen.
5. Fril, D. (2009), Bible of triathlete, Mann, Ivanov and Ferber, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
