CC BY
12
13. Jansen, P. (2006), Heart rate, lactate and endurance training, Tuloma, Murmansk.
14. Dekerle, J., Baron B, Dupont L, Vanvelcenaher J and Pelayo P. (2003), "Maximal lactate steady state, respiratory compensation threshold and critical power", Eur. J. Appl. Physiol, Vol. 89, No. 3-4, pp. 281-288.
15. Faude, O., Kindermann, W., and Meyer, T. (2009), "Lactate threshold concepts: how valid are they", Sports Med, Vol. 39, No 6, pp. 469-490.
16. Martino, M., Gledhill, N. and Jamnik, V. (2002), "High VO2max with no history of training is primarily due to high blood volume", Med. Sci. Sports Exerc., Vol. 34, No.6, pp. 966-971.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 16.08.2018
УДК 796.8
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДОВ КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ БОЕВЫМ ПРИЕМАМ БОРЬБЫ КУРСАНТОВ ВУЗОВ МВД РОССИИ
Кирилл Юрьевич Горин, заместитель начальника кафедры, Павел Юрьевич Гвоздков, старший преподаватель, Аршам Сергоевич Сергоян, преподаватель, Дальневосточный юридический институт МВД России (ДВЮИМВД России), г. Хабаровск
Аннотация
В работе представлен материал, раскрывающий вопросы, связанные с повышением качества учебного процесса по физической подготовке при освоении раздела «Боевые приемы борьбы» курсантами образовательных организаций МВД России. Обосновывается использование методик контроля в спортивной практике борцов, основных сторон их подготовленности (физической и технической) в процессе совершенствования обучения навыкам боевых приемов борьбы у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России.
Ключевые слова: методы контроля, техническая и физическая подготовка, боевые приемы борьбы, спортивная борьба, курсанты, слушатели, вузы МВД.
USING METHODS OF CONTROL OF PHYSICAL AND TECHNICAL PREPAREDNESS OF FIGHTERS IN THE COURSE OF TRAINING TO FIGHTING METHODS OF COMBAT OF CADETS OF HIGHER EDUCATION INSTITUTIONS OF THE MINISTRY OF INTERNAL AFFAIRS OF THE RUSSIAN FEDERATION Kirill Yuryevich Gorin, the deputy head, Pavel Yuryevich Gvozdkov, the senior teacher, Arsham Sergoevich Sergoyan, the teacher, Far East Home Ministry Law Institute of Russian
Federation, Khabarovsk
Annotation
The article presents the material revealing the questions connected with improvement of the quality of educational process on physical preparation at mastering the section «Fighting skills of struggle» by cadets of the educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia. The use of control techniques in sports practice of wrestlers for main aspects of their readiness (physical and technical) in the process of improving the training to combat skills of cadets and listeners of the educational organizations of the Ministry of Internal Affairs of Russia has been substantiated.
Keywords: methods of control, technical and physical training, fighting methods of struggle, wrestling, cadets, listeners, higher education institutions of the Ministry of Internal Affairs.
Сотрудники органов внутренних дел, выполняя оперативно-служебные задачи, должны на высоком уровне владеть боевыми приемами борьбы, необходимыми им для успешной самозащиты и силовому пресечению различных противоправных действий [2]. При этом процесс формирования необходимых специально-прикладных двигательных умений и навыков находится в постоянном развитии и предполагает для повышения его эффективности применения различных методов контроля. Контроль является индикатором уровня подготовленности обучающихся, средством оптимизации процесса
подготовки их к предстоящей служебной деятельности и достигается на основе рассмотрения объективной оценки различных сторон их подготовленности.
Методике контроля в спортивной практике посвящены многие работы отечественных ученных, разработки которых могут успешно использоваться в практике физической подготовке сотрудников правоохранительных органов.
Осуществление контроля в спортивной деятельности позволяет выявлять сильные и слабые стороны подготовленности спортсменов путем сравнения полученных результатов с планированными, а также с показанными ранее.
В спортивной практике важным звеном в системе подготовки является комплексный контроль. По мнению Л.П. Матвеева [3], А. А. Новикова [7], и др., благодаря комплексному контролю можно оценить эффективность избранной направленности тренировочного процесса.
Вместе с тем в последнее время наряду с повышением уровня общей и специальной физической подготовленности сотрудников силовых ведомств наиболее остро встала проблема овладения ими навыками выполнения боевых приемов борьбы. Поэтому в настоящее время вопросы определения количественных показателей, позволяющих оценивать эффективность выполнения боевых приемов борьбы, являются наиболее актуальными.
Цель работы повышение качества учебного процесса по физической подготовке, по разделу «Боевые приемы борьбы» на основе использования педагогического контроля, используемого в спортивной практике борцов.
Рассматривая вопросы, связанные с контролем и оценкой различных сторон подготовленности борцов, следует отметить, что в спортивной борьбе широко используются методы контрольных испытаний, в которых применяются тестовые упражнения.
При разработке контрольных упражнений в видах единоборств учитываются особенности вида борьбы, возраст спортсменов, их весовая категория. Большое значение отводится контролю специальной выносливости борцов при выполнении технико-тактических действий в условиях нарастающего утомления в тренировочном процессе [1]. Учитывая, что в спортивной борьбе оценить уровень специальной выносливости в естественных условиях соревнований и тренировки весьма трудно в силу различий нагрузок, авторами П.А. Рожковым, В. А. Никуличевым [8] предложен набор тестов с расчетом коэффициента специальной выносливости (КСВ) по формуле, предложенной М.Я. Набатниковой [6].
На основании многолетних педагогических исследований предлагается следующая оценка специальной выносливости: КСВ до 135 ед. - неудовлетворительная, КСВ до 145 ед. - ниже средней, КСВ до 155 ед. - средняя, КСВ до 165 ед. - выше средней, КСВ до 175 ед. - хорошая, КСВ свыше 175 ед. - отличная.
В процессе тренировки борцов, особенно на первых этапах тренировочного процесса, большое значение приобретает оценка соотношения объема проделанной работы и ее интенсивности (т.е. величина нагрузки). При этом если объем тренировочных нагрузок в борьбе измерить сравнительно легко, то измерение интенсивности нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений (ЧСС) представляет большие сложности.
Для определения интенсивности нагрузки по ЧСС разработана шкала определения нагрузки в условных единицах [4]. Ценность разработанной шкалы интенсивности заключается в том, что, используя её в учебно-тренировочном процессе, тренер имеет возможность корректировать направленность тренировочного воздействия на организм занимающегося. При этом тренировочная нагрузка может быть определена по формуле: А = Т*И, где А -нагрузка в условных единицах (усл. ед.); Т - продолжительность выполнения упражнения в мин; И - интенсивность упражнения в условных единицах. Изменяя объем и интенсивность упражнений, тренер-преподаватель может удерживать нагрузку на нужном уровне или изменять ее в ходе занятий. Нагрузка может быть выполнена в одних случаях за счет большого объема, а в других за счет интенсивности. При выполнении приемов борьбы, наряду с определением нагрузки по ЧСС необходимо использовать методы, позволяющие
оперативно, путём опроса и педагогического наблюдения, регулировать объем и интенсивность занятия. Для этого Х.М. Юсуповым [9] были разработаны критерии оценки работоспособности борцов в процессе тренировки, на основе внешних и внутренних признаков утомления.
Эффективность спортивной техники - один из важных показателей мастерства спортсмена. При определении уровня технического мастерства борцов в качестве ведущего критерия следует считать критерий эффективности техники. По данным А.А. Новикова [7], это вполне конкретный количественный критерий, характеризующий эффективность мастерства атакующих действий борца. У сильнейших борцов Мира он равен 0,55-0,60.
Необходимо отметить, что процесс анализа полученных количественных показателей должен базироваться на основании применения методов статистического контроля качества учебно-тренировочного процесса [5].
Многолетняя практика использования рассматриваемых методов контроля в процессе обучения боевым приемам борьбы курсантов и слушателей позволяет эффективно управлять их технической и физической подготовленностью. Так, за пятилетний период обучения в вузе выпускники на итоговом экзамене по физической подготовке продемонстрировали определенный комплекс боевых приемов борьбы, качественный показатель (количество отличных и хороших оценок) которых составил 96,4%.
Таким образом, проведённый анализ научно-методической литературы и педагогические исследования свидетельствует о том, что в процессе повышения качества учебного процесса по физической подготовке в разделе «Боевые приемы борьбы» необходимо использовать апробированные в практике спортивных единоборств методы контроля за количественными показателями, определяющими эффективность освоения материала.
ЛИТЕРАТУРА
1. Кузнецов, А.И. Нормативные показатели специальной физической и технико-тактической подготовленности борцов с учетом спортивной квалификации и возраста : автореф. дис. ... канд. пед. наук. / Кузнецов А.И. - М., 1986. - 24 с.
2. Лигута, В.Ф. Применение физической силы и боевых приемов борьбы сотрудниками полиции охранно-конвойной службы Дальневосточного федерального округа / В.Ф. Лигута, В.С. Кше-вин, В.А. Серебрянников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 11 (153). - С. 126-130.
3. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры : учебник для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с.
4. Матвеев, Э.А. Методика определения средней ЧСС у борцов дзюдо во время выполнения тренировочных и соревновательных упражнений / Э.А. Матвеев, В.И. Сытник // Спортивная борьба : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1973. - С. 50-53.
5. Мунтян, В.С. Оценка уровня подготовленности спортсменов в единоборствах / В.С. Мунтян // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - № 6. - С. 27-34.
6. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатни-кова. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.
7. Новиков, А.А. Методология технико-тактического мастерства спортсменов (на примере борьбы) / А.А. Новиков. - М. ; Улан-Удэ : Изд-во Бурят. гос. ун-та, 1998. - 220 с.
8. Рожков, П.А. Тестирование специальной выносливости в спортивной борьбе / П.А. Рожков, В.А. Никуличев // Спортивная борьба : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1972. - С. 61-64.
9. Юсупов, Х.М. Ещё раз о методике спортивного отбора - спортивная борьба / Х.М. Юсупов // Спортивная борьба : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - С. 53-55.
REFERENCES
1. Kuznetsov, A.I. (1986), Normative indicators of special physical and technical and tactical preparedness of wrestlers with regard to sports qualifications and age, dissertation, Moscow.
2. Liguta, V.F., Kshevin V.S. and Serebryannikov, V.A. (2017), "Use of Physical force and fighting techniques by the police officers of the guard and escort service of the far eastern federal district' Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 153, No 11, pp. 126-130.
3. Matveev, L.P. (2008), Theory and methods ofphysical culture, Physical Education and Sports, Academic Press, Moscow.
4. Matveev, E.A. and Sytnik, V.I (1973), "A technique for determining the average heart rate in judo wrestlers during the performance of training and competition exercises", Sports Wrestling: Yearbook, Physical culture and sport, Moscow, pp. 50-53.
5. Muntyan, V.S. (2007), "Assessment of the level of preparedness of athletes in martial arts", Physical education of students of creative specialties, No. 6, pp. 27-34.
6. Nabatnikova, M.Ya. (1982), Fundamentals of the management of the training of young athletes, Physical Culture and Sports, Moscow.
7. Novikov, A.A. (1998), Methodology of technical and tactical skill of sportsmen (on an example of struggle), Publishing House Buryat State University, Ulan-Ude.
8. Rozhkov, P.A. and Nikulichev, V.A. (1972), Testing of special removability in sports wrestling, Sports Wrestling: Yearbook, Physical culture and sport, Moscow, pp. 61-64.
9. Yusupov, Kh.M. (1977), Once again about the method of sports selection - wrestling, Sports Wrestling: Yearbook, Physical culture and sport, Moscow, pp. 53-55.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 27.08.2018
УДК 796.332
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ФИЗИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ФУТБОЛЬНЫХ АРБИТРОВ КАК УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДИАГОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ СУДЕЙСТВА
Георгий Николаевич Грец, доктор педагогических наук, профессор, Заслуженный работник физической культуры РФ, ректор ФГБОУВО «СГАФКСТ», Президент Смоленской Олимпийской академии Запада России, Смоленск, Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма; Андрей Дмитриевич Будогосский, кандидат педагогических наук, Почетный спортивный судья России, почетный судья по футболу, судья Всесоюзной категории, президент, «Центр - «Футбольный арбитр», Москва; Евгений Андреевич Турбин, кандидат педагогических наук, судья Всероссийской категории, генеральный директор, «Центр - «Футбольный арбитр», Москва
Аннотация
Рассматривается актуальный круг вопросов, связанный с физической подготовленностью футбольных арбитров, принципами выбора позиции на поле в различных игровых ситуациях, основанных на диагональной системе судейства. Процесс перемещения судьи на поле проецируется через профессиональный интеллект футбольного арбитра и осмысление им практических целей и задач для оптимального расположения при контроле игровых ситуаций и управления игрой.
Ключевые слова: арбитр, подготовленность, движение, позиция, диагональная система судейства, интеллект.
PROFESSIONAL INTELLIGENCE AND PHYSICAL FITNESS OF FOOTBALL REFEREE AS REQUIREMENTS OF DIAGONAL SYSTEM OF CONTROL
REALIZATION
Georgy Nikolaevich Grets, the doctor of pedagogical sciences, professor, Honored Worker of Sports, rector, President of West Russian Olympic academy in Smolensk, Smolensk State Academy of Physical Culture, Sport and Tourism; Andrey Dmitrievich Budogossky, the candidate of pedagogic sciences, Honored sport referee of Russia, Honored football referee, Referee of AllUnion category (USSR), president, All-Russian Association "Center - "Football referee", Moscow; Evgeny Andreevich Turbin, the candidate of pedagogic sciences, Referee of All-Russian category, general manager, All-Russian Association "Center - "Football referee", Moscow
Annotation
The article looks at the actual problems of physical fitness of football referees, principles of the positioning at the pitch in certain situations, based on diagonal system of control. The
