CC BY
4УДК 796.03
П.Ю. Тарасов,
кандидат педагогических наук, доцент кафедры, НАНО ВО «ИМЦ», г. Москва
ИНФОРМАТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ТРЕНИРОВАННОСТИ
СТРЕЛКОВ-СПОРТСМЕНОВ К УСЛОВИЯМ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
P.Yu. Tarasov,
PhD in pedagogical sciences, associate Professor,
NANO VO «IWC», Moscow E-mail: tarasof.pavel@yandex.ru
INFORMATIVE INDICATORS OF TRAINING SHOOTERS-ATHLETES TO CONDITIONS OF COMPETITIVE ACTIVITY
Аннотация. В работе определена взаимосвязь показателей физической подготовленности стрелков-спортсменов со спортивным результатом (очки, занятое место), которая помогает определить ведущие позиции формирования «спортивной формы». В работе дано обоснование показателей физической подготовленности — значимость мышечной массы, регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы, устойчивости тела, определяющих спортивный результат.
Ключевые слова: стрелки, спортсмены, физическая подготовленность, спортивный результат, тренированность, информативность показателей.
Abstract. In the work the interrelation of indicators of physical readiness of shooters-athletes with sports result (points, the occupied place) which helps to define leading positions of formation of "sports form" is defined. The paper provides a rationale for physical fitness indicators-the importance of muscle mass, regulatory mechanisms of the cardiovascular system, body stability, determining sports results.
Key words: shooters, athletes, physical fitness, athletic performance, fitness, informative indicators.
Введение. Современные тенденции развития стрелкового спорта на международной арене определяются ростом количества рейтинговых соревнований за право первенства. Высокий уровень конкуренции и плотный национальный и международный календарь соревновательных выступлений стрелков-спортсменов приводит к высокой степени напряжения функционирования систем обеспечения жизнедеятельности, провоцируя снижение общей и специальной работоспособности [1]. Данный факт предопределяет ведущую роль контроля динамики функционального состояния и показателей физической подготовленности стрелков-спортсменов в условиях тренировочного воздействия, ориентированного на достижение максимально возможного результата [2; 3]. Актуальная оценка функ-
ционального состояния и компонентов подготовленности принципиально расширяет возможности коррекции и планирования тренировочного процесса [4].
Цель исследования. Поиск информативных показателей тренированности стрелков-спортсменов к условиям соревновательной деятельности.
Результаты исследования и их обсуждение. В исследовании принимали участие стрелки-спортсмены, стажирован-ность занятий которых составляет 7±3,3 лет (табл. 1).
Изучение показателей физической подготовленности стрелков-спортсменов указывает на достоверную взаимосвязь мышечной массы с результатом спортсменов (г = 0,84), рабочего значения ЧСС со спортивным результатом (очки) и заня-
60
ВЕСТНИК ИНСТИТУТА МИРОВЫХ ЦИВИЛИЗАЦИЙ
Том 10 № 3 (24) 2019
тым местом (г = 0,91 и г = -0,90 соответственно); регуляторных механизмов сердечно — сосудистой системы со спортивным результатом (очки) и занятым местом (г = 0,86 и г = -0,93 соответственно); устойчивости тела в пробе Ромберга со спортивным результатом (очки) и занятым местом (г = 0,84 и г = 0,87 соответственно); и интегральной ошибки слежения в тесте «Мишень» с результатом (очки) (г = 0,74).
Таблица 1 Взаимосвязь показателей физической подготовленности со спортивным результатом у стрелков-спортсменов
Показатели Очки Место
Показатели мышечной массы, % 0,84* —
ЧСС, рабочий, уд./мин. 0,91* -0,90*
Регуляторные механиз-
мы сердечно-сосудистой системы при выполнении 0,86* -0,93*
специальной работы, у.е.
Разброс колебаний центра давления в пробе Ромбер- -0,84* 0,87*
га, мм
Интегральная ошибка слежения в тесте «Мишень», 0,74* —
у.е.
Примечание: * — достоверность отличий, при р < 0,05;
Выводы. Взаимосвязь показателей физической подготовленности со спортивным результатом выделяет значимость мышечных компонентов тела, образующих рабочую систему обеспечения силового компонента со спортивным результатом.
Взаимосвязь рабочего значения ЧСС в процессе стрельбы обеспечивает значимость функционирования сердечно-сосудистой системы, которая формируется под воздействием регуляторных механизмов тренированности, степени адаптации к тренировочным нагрузкам специального характера, и отражает функциональное обеспечение организма спортсмена под влиянием тренировочного воздействия.
Разброс колебаний центра давления в пробе Ромберга и интегральная ошибка слежения в тесте «Мишень» указывает взаимосвязь координации со спортивным результатом, как фактора специальной работоспособности спортсмена в процессе устойчивости системы «стрелок-оружие».
Информативные показатели физической подготовленности отражают ведущие позиции формирования «спортивной формы» и формируют направленность тренировочных программ, ориентированных на максимальный результат.
Литература
1. Тарасова Л.В. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе / Л.В. Тарасова, В.Д. Кряжев, В.А. Панков // Вестник спортивной науки. — 2018. — № 5. — С. 22-27.
2. Тарасова Л.В. Факторная структура физической работоспособности юных и квалифицированных стрелков из лука / Л.В. Тарасова // Современные подходы к совершенствованию технической подготовленности в стрелковых видах спорта: Матер. Всеросс науч.-практ. конф. 7-10 апреля 2015 г. — Великие Луки. — 2015. — С. 81-83.
3. Тарасова Л.В., Воробьева С.М., Тарасов П.Ю. Динамика показателей общей и специальной подготовленности мужчин винтовочников на этапах макроцикла // Матер. IX Всеросс. науч.-практ. конф. «Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения». — М.: Изд-во «Первый том», 2019. — С.514-516.
4. Тарасова Л.В. Информативные показатели физической подготовленности квалифицированных спортсменов в пулевой и стендовой стрельбе на этапах подготовки / Л.В. Тарасова, П.Ю. Тарасов, В.А. Хромов, С.М. Воробьева, В.А. Панков // Вестник экономической безопасности. Педагогические науки. — 2018. — № 4. — С. 294-298.
Том 10 № 3 (24) 2019
ВЕСТНИК ИНСТИТУТА МИРОВЫХ ЦИВИЛИЗАЦИЙ
61
