CC BY
33
Теория и методика спорта высших достижений
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ПУЛЕВОЙ И СТЕНДОВОЙ СТРЕЛЬБЕ
Л.В. ТАРАСОВА, В.Д. КРЯЖЕВ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК; В.А. ПАНКОВ, МИСИ, Москва
Аннотация
В работе определялись информативные показатели функциональной подготовленности квалифицированных стрелков, мужчин и женщин, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе. Информативные показатели подготовленности на предсоревновательном этапе: гемодинамика показателей вегетососудистой системы ЧСС (в работе и ортопробе), гемодинамика показателей САД и ДАД (в ортопробе) при изменении положения тела; показатели функциональных резервов сердечно-сосудистой системы в процессе спортивной подготовки. На соревновательном этапе: продолжительность задержки дыхания в пробе Генчи, гемодинамика показателей вегетососудистой системы ЧСС (в покое, в работе и в ответ на изменение положения тела); гемодинамика ортостатической реакции ДАД и ЧСС при изменении положения тела; резервные возможности дыхательной системы и эспираторного дыхания (покой/выдох); резервные возможности дыхательной функции (в покое и на вдохе).
Ключевые слова: спортсмены, винтовка, пистолет, скит, трап, функциональная подготовленность, сердечнососудистая система, дыхательная функция, информативные показатели, предсоревновательный этап, соревновательный этап.
INDICATORS OF FUNCTIONAL FITNESS OF THE ELITE SHOOTERS SPECIALIZING IN BULLET AND TRAP SHOOTING AT THE STAGE OF PRE-COMPETITION AND COMPETITIVE PREPARATION
L.V. TARASOVA, V.D. KRYAZHEV, FSBIFSC VNIIFK; V.A. PANKOV,
_MISI, Moscow
Abstract
The work identified informative indicators of functional fitness of skilled shooters, men and women, specializing in bullet and trap shooting. Informative indicators of fitness at the precompetitive stage are: hemodynamics of the parameters of the vascular system of the heart rate (in work and orthoprobe), hemodynamics of indicators of systolic and diastolic AP (in orthoprobe) when the body position changes; indicators of the functional reserves of the cardiovascular system in the process of sports training. At the competitive stage: the duration of breath holding in the Genchi test, hemodynamics of the parameters of the vegetative-vascular system of the heart rate (at rest, at work, and in response to a change in body position); hemodynamics of the orthostatic reaction of diastolic AP and HR, with a change in body position; reserve capabilities of the respiratory system and respiratory breathing (rest/exhalation); reserve capabilities of respiratory function (at rest
and on inspiration).
Keywords: athletes, rifle, pistol, Skeet, trap, functional fitness, cardiovascular system, respiratory function, informative
indicators, pre-competition stage, competitive stage.
Тарасова Л.В. -ведущий автор
Введение
Современная система спортивной подготовки в пулевой и стендовой стрельбе должна базироваться на изучении информативных показателей подготовленности, которые определяют общее направление тренировочного процесса. Недостаточность изучения информативных показателей в подготовке стрелков на этапах годичного цикла в доста-
точной мере ограничивает системный подход в тренировочном процессе квалифицированных спортсменов, что опосредованно влияет на спортивный результат. Учет информативных показателей в подготовке спортсменов несет информацию о преимущественной направленности тренировочного процесса на этапах годичного цикла подготовки квалифицированных спортсменов [1, 2].
Оценка спортивных выступлений высококвалифицированных стрелков в рейтинговых соревнованиях определяет тенденции развития стрелкового спорта. Плотный график спортивной подготовки вызывает необходимость своевременного контроля физической подготовленности
спортсменов для формирования их «спортивной формы». Динамика функциональной подготовленности спортсменов позволяет определить эффективные стороны в их тренировке, выявить информативные показатели тренированности [3, 4].
Недостаток информации в области стрелкового спорта снижает эффективность тренировочного процесса и определяет перспективное направление определения информативных показателей функциональной подготовленности. Программный комплекс проводимых обследований базируется на оценке адаптации организма спортсменов к тренировочной и соревновательной нагрузке.
Цель исследования: определить информативные показатели функциональной подготовленности квалифицированных стрелков, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе.
готовки квалифицированных спортсменов, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе. В работе принимали участие 60 спортсменов - мужчин и женщин, мс и мсмк, средний стаж 10 лет.
Основной задачей в подготовке квалифицированных спортсменов, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе, был выход на высокий уровень «спортивной формы» к основным соревнованиям сезона.
Методика исследования включала изучение показателей функционирования сердечно-сосудистой системы в ответ на выполняемые нагрузки, степень выраженности вегетативных реакций сердечно-сосудистой системы, динамику показателей дыхательной функции на этапах спортивной подготовки спортсменов юниорского и основного составов.
Результаты исследования и их обсуждение
Сравнительный анализ показателей функциональной подготовленности спортсменов, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе. представлен в табл. 1.
Таблица 1
Сравнение показателей физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в пулевой и стендовой стрельбе
Методика и организация исследования
Исследование проводилось в подготовительном и со ревновательном этапах годичного цикла спортивной под
Показатель Х1 Х2 Т-критерий Стьюдента о1 о2
Мужчины и юниоры (винтовка), предсоревновательный этап
Проба Генчи (п = 45 с) 40,6 72,0 -2,6 * 8,9 25,0
Женщины и юниорки (винтовка), предсоревновательный этап
ФН (п = 4,0 у.е.) 9,4 7,0 2,6 * 1,6 0,8
ФР (п = 15,0 у.е.) 8,8 10,0 -0,50 4,1 2,2
Мужчины и юниоры (пистолет), предсоревновательный этап
ПАД (покой), мм рт. ст. 48,6 40,5 2,5 * 5,8 2,3
ЖЕЛ, мл 3833,3 2500,0 2,8 * 722,9 761,5
Мужчины и юниоры (пистолет), соревновательный этап
ПАД (покой), мм рт. ст. 45,5 58,0 -4,2 * 4,3 4,8
ПАД орто, мм рт. ст. 44,3 61,0 -2,6 * 9,3 10,1
ЖЕЛ, мл 3750,0 3000,0 2,3 * 500,9 461,8
Женщины и юниорки (пистолет), предсоревновательный этап
ОД (покой), см 87,6 79,8 3,4 * 2,8 2,9
ОД (вдох), см 93,3 86,0 2,7 * 4,0 3,0
ОД (выдох), см 87,3 77,1 3,1 * 5,1 3,5
Проба Генчи (п = 45 с) 35,0 40,5 -3,2 * 1,7 2,5
Женщины и юниорки (винтовка), соревновательный этап
ФР (п = 15,0 у.е.) 20,7 10,9 3,4 * 2,6 4,3
ОД (вдох), см 93,0 86,3 3,2 * 3,0 2,4
ОД (выдох), см 84,0 76,2 3,3 * 3,6 2,6
ЖЕЛ, мл 3200,0 2325,0 6,6 * 264,5 50,0
Окончание табл. 1
Показатель Х1 Х2 Т-критерий Стьюдента а1 а2
Мужчины и юниоры (скит), соревновательный этап
ФН (п = 4,0 у.е). 4,6 6,7 -1,9 0,6 1,8
ФР (п = 15,0 у.е.) 19,5 11,5 2,8 * 1,7 4,5
ЖЕЛ, мл 4800,0 3783,3 2,5 * 754,9 470,8
Женщины и юниорки (скит), предсоревновательный этап
ЖЕЛ, мл 3300,0 2980,0 2,6 * 216,0 148,3
Женщины и юниорки (скит), соревновательный этап
ЖЕЛ, мл 3187,5 2940,0 2,7 * 131,4 134,1
Мужчины и юниоры (трап), предсоревновательный этап
ЧСС (покой), уд./мин 60,2 71,5 -3,6 * 3,775 4,9
ПАД (покой), мм рт. ст. 53,2 61,7 -2,6 * 3,3 5,5
ЧСС (стоя), мм рт. ст. 66,7 78,5 -2,9 * 5,2 5,9
ПАД (орто), мм рт. ст. 55,0 66,5 -2,8 * 5,4 6,0
Женщины и юниорки (трап), предсоревновательный этап
Проба Генчи (п = 45 с) 52,6 32,0 3,5 * 9,2 7,7
Женщины и юниорки (трап), соревновательный этап
САД (покой), мм рт. ст. 113,0 124,2 -2,8 * 7,8 1,2
ФН (п = 4,0 у.е.) 5,1 11,2 -2,3 * 2,0 5,3
ФР (п = 15,0 у.е.) 17,5 7,8 2,8 * 5,5 4,2
Примечание: Х1 - начало этапа, Х2 - конец этапа. ПАД - пульсовое артериальное давление. а - среднеквадратичное отклонение. * Достоверность отличий при P < 0,05.
Сравнительный анализ показателей подготовленности спортсменов дисциплины «винтовка» - юниоров и мужчин - в предсоревновательном этапе отражает информативность в пробе Генчи, показатель которого снижается (в 1,7 раза) по мере их стажированности, что свидетельствует о чрезмерном влиянии мышечных нагрузок статического характера и лимитирующем факторе энергетической стоимости анаэробных процессов, обеспечивающих креатинфосфатный механизм энергообеспечения во время прицеливания.
У женщин и юниорок дисциплины «винтовка» на пред-соревновательном этапе подготовки выделяется информативность функционального напряжения (ФН) регуля-торных механизмов (в 1,3 раза) на фоне разницы показателей функциональных резервов (ФР) (в 1,2 раза), значимость которых указывает на снижение устойчивости функционирования сердечно-сосудистой системы у первых в ответ на чрезмерное влияние тренировочных нагрузок специального характера.
Сравнительный анализ показателей юниоров и мужчин дисциплины «винтовка», как в предсоревнователь-ном, так и в соревновательном этапах отражает информативность показателя ПАД и ЖЕЛ. В предсоревнова-
тельном этапе показатель ПАД в покое у мужчин, в отличие от юниоров, отражает напряжение гемодинамики сердечно-сосудистой системы в условиях большого объема специальной тренировочной работы (в 1,2 раза). В соревновательном этапе, наоборот, у юниоров, в отличие от мужчин, устойчивость изучаемых показателей ПАД (в покое и ортопробе) характеризует напряженную адаптацию сердечно-сосудистой системы в условиях значительных объемов специальной работы (в 1,2 и 1,3 раза соответственно).
Показатели дыхательной системы у мужчин отражают положительную динамику жизненной емкости легких (ЖЕЛ), в отличие от юниоров, в 1,5 раза в предсоревновательном и в 1,2 раза - в соревновательном этапе, что характеризует увеличение резервных функций дыхательной системы, в частности диафрагмального дыхания к продолжительным нагрузкам статического характера в процессе их специальной работы.
У женщин дисциплины «пистолет», в отличие от юни-орок, в предсоревновательном этапе информативным является показатель ОД (в покое, на вдохе и выдохе) (разница составляет 8,9%; 7,8%; 11,6% соответственно), что характеризует эффективность внешнего дыхания, обес-
печивающего легочную вентиляцию в процессе восстановления спортсменок во время стрельбы. Напротив, выполнение мышечных напряжений, сопровождающихся задержкой дыхания в процессе стрельбы из пистолета у женщин, в отличие от юниорок, отражает влияние гипо-ксических реакций, оказывающих угнетающее воздействие на нервно-мышечный аппарат, что отражается на показателях пробы Генчи (на 13,5%). В соревновательном этапе информативность изучаемых показателей у женщин, в отличие от юниорок, характеризует значимость ФР сердечно-сосудистой системы (в 1,8 раза); дыхательной функции ОД (вдох и выдох - на 7,2% и 9,2% соответственно) и ЖЕЛ (в 1,3 раза).
Сравнительный анализ общей и специальной подготовленности у спортсменов дисциплины «скит» в соревновательном этапе годичного цикла указывает на информативность ФР организма у юниоров, что ярко отражает неустойчивость адаптации сердечно-сосудистой системы к большому объему специальной соревновательной нагрузки (в 1,6 раза), в отличие от мужчин, реакция ФН которых в 1,4 раза ниже, чем у юниоров.
Сравнительный анализ показателей дыхательной функции отражает информативность ЖЕЛ у мужчин, показатели которого в 1,2 раза выше, чем у юниоров.
У женщин и юниорок дисциплины «скит», как в пред-соревновательном, так и в соревновательном этапах, к информативным показателям относится жизненная емкость легких (разница составляет 9,6% и 7,7% соответственно), что указывает на значимость внешнего дыхания в процессе специальной работы, в частности, диафраг-мальной системы в условиях тренировочной и соревновательной работы.
У мужчин и юниоров дисциплины «трап» к информативным показателям относится гемодинамика сердечнососудистой системы ЧСС и ПАД, как в покое, так и орто-пробе. В предсоревновательном этапе отмечены выраженные показатели гемодинамики сердечно-сосудистой системы ЧСС и ПАД в покое (15,8% и 13,7% соответственно) и ортопробе (15,0% и 17,2% соответственно), при этом у мужчин изучаемые показатели достоверно ниже, чем у юниоров, что позволяет выделить особую значимость адаптационных перестроек вегето-сосудистой системы спортсменов обеих групп в совокупности с показателями ортостаза, характеризующимися симптомами их дизрегуляции.
У женщин дисциплины «трап» в предсоревнователь-ном этапе выделяется значимость показателя в пробе Генчи, показатель которой в 1,6 раз выше, чем у юнио-рок, что указывает на влияние гипоксических реакций в условиях максимальных мышечных нагрузок. В соревновательном этапе макроцикла выделяется значимость функционального состояния вегето-сосудистой системы САД в покое, исходные значения которого у женщин отражают преобладание гипотонической реакции (на 9,0%), в отличие от юниорок, показатели которого соответствуют нормальным значениям.
Напротив, информативность показателей функционального напряжения у юниорок в соревновательном этапе характеризует неустойчивость адаптации сердечнососудистой системы к большому объему специальной соревновательной нагрузки (в 2,1 раза), что отражает низкие показатели функциональных резервов организма (в 2,2 раза) по сравнению с теми же показателями у женщин.
Заключение
Выполненное исследование посвящено определению информативных показателей функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов на этапах годичного цикла подготовки.
К информативным показателям подготовленности на предсоревновательном этапе относятся:
> у мужчин дисциплины «винтовка» - гемодинамика показателей вегето-сосудистой системы ЧСС (в орто-пробе) в ответ на изменение положения тела;
> у женщин дисциплины «винтовка» - регуляторные механизмы сердечно-сосудистой системы (ФН) в процессе спортивной подготовки, гемодинамика показателей вегето-сосудистой системы ЧСС (в работе) как индикатор интенсивности тренировочного процесса (и орто-пробе) в ответ на изменение положения тела;
> у мужчин дисциплины «пистолет» - резервные возможности дыхательной системы - объема дыхания (в покое, на вдохе и выдохе) как отражение чрезмерного влияния статических нагрузок на дыхательную систему в условиях стажированности спортсменов, гемодинамика показателей САД (в ортопробе) в ответ на изменение положения тела;
> у женщин дисциплины «пистолет» - показатели функциональных резервов сердечно-сосудистой системы в процессе спортивной подготовки, гемодинамика показателей вегето-сосудистой системы ЧСС и ДАД (в орто-пробе) в ответ на изменение положения тела.
К информативным показателям физической подготовленности на соревновательном этапе относятся:
• у мужчин дисциплины «винтовка» - продолжительность задержки дыхания в пробе Генчи, гемодинамика показателей вегето-сосудистой системы ЧСС (в покое, в работе и в ответ на изменение положения тела);
• у женщин дисциплины «винтовка» - продолжительность задержки дыхания в пробе Генчи, гемодинамика ортостатической реакции ДАД и ЧСС в условиях изменения положения тела во время стрельбы;
• у мужчин дисциплины «пистолет» - гемодинамика показателей ДАД в ответ на изменение положения тела; резервные возможности дыхательной системы ЭГК (экскурсия грудной клетки) и экспираторного дыхания (покой/выдох) как показателя стажированности при общем лимите общей аэробной работы;
• у женщин дисциплины «трап» - резервные возможности дыхательной функции ОД (в покое и на вдохе).
Литература
1. Яшина, Е.Р. и др. Особенности хронобиологиче-ской и климатогеографической адаптации высококвалифицированных спортсменов с учетом особенностей видов спорта / Е.Р. Яшина, и др. - Научная монография. -М. - Изд-во «Грифон», 2017. - 708 с.
2. Яшина, Е.Р. Динамика функционального состояния высококвалифицированных спортсменов, занимающихся пулевой и стендовой стрельбой / Е.Р. Яшина, Т.Ф. Абрамова, Л.В. Тарасова // Вестник спортивной науки. - 2016. - № 4.- С. 22-28.
3. Тарасова, Л.В. Динамика показателей внешнего дыхания высококвалифицированных спортсменов, занимающихся пулевой и стендовой стрельбой / Л.В. Тарасова, Е.Р. Яшина, Т.Ф. Абрамова // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 6. - С. 37-43.
4. Тарасова, Л.В. Определение информативных показателей общей и специальной физической подготовленности высококвалифицированных спортсменов, занимающихся пулевой и стендовой стрельбой / Л.В. Тарасова, Е.Р. Яшина, Т.Ф. Абрамова // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 6. - С. 39-46.
References
1. Yashina E.R. et al. (2017), Features of Chrono-biological and climatic adaptation of elite athletes with regard to the peculiarities of sports. Research monograph, Moscow: Ed. Grifon, 708 p.
2. Yashina E.R. Abramova T.F. and Tarasova L.V. (2016), Dynamics of functional state of highly skilled athletes involved in the bullet and trap shooting, Vestnik sportivnoy nauki, no. 4, pp. 22-28.
3. Tarasova, L. V., Yashina E.P. and Abramova T.F. (2017), Dynamics of indicators of external respiration of elite athletes involved in the bullet and trap shooting, Vestnik sportivnoy nauki, no. 5, pp. 37-43.
4. Tarasova, L.V., Yashina E.R. and Abramova, T.F. (2017), Definition of informative indicators of the General and special physical readiness of the highly qualified athletes who are engaged in bullet and trap shooting, Vestnik sportivnoy nauki, no. 6, pp. 39-46.
