CC BY
8ВЗАИМОСВЯЗЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
физической подготовленности и технического
МАСТЕРСТВА СТРЕЛКОВ-ВИНТОВОчНИКОВ
УДК/UDC 796.03
Поступила в редакцию 23.04.2021 г.
Информация для связи с автором: svechitos@gmail.com
Аспирант С.М. Воробьева1
Доктор педагогических наук, доцент Л.В. Тарасова2, 3 Кандидат педагогических наук П.Ю. Тарасов4
Московский авиационный институт (национальный исследовательский университет), Москва
2Федеральный научный центр физической культуры и спорта ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, Москва
3Московский государственный областной университет МГОУ, Московская область, Мытищи
4Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
RELATIONSHIP BETWEEN PHYSICAL AND TECHNICAL FITNESS RATES IN RIFLE SHOOTERS
Postgraduate student S.M. Vorobyeva1 Dr. Hab., Associate Professor L.V. Tarasova2, 3 PhD P.Y. Tarasov4
1Moscow Aviation Institute (National Research University), Moscow 2Federal Science Center for Physical Culture and Sports, Moscow 3Moscow State Regional University MSOU, Moscow region, Mytishchi 4Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow
Аннотация
Цель исследования - оценить взаимосвязь показателей функционирования сердечно-сосудистой системы и технико-тактических показателей при выполнении спортивной стрельбы из малокалиберной винтовки в положении лежа на тренажере «СКАТТ».
Методика и организация исследования. В изучении принимали участие 30 спортсменов-стрелков из малокалиберной винтовки (женщины и мужчины), уровень спортивной квалификации которых от I разряда до МС. Средний возраст спортсменов - от 20 до 30 лет. Спортсмены выполняли стрельбу из малокалиберной винтовки из положения лежа на тренажере «СКАТТ» по 40 выстрелов, состоящих из четырех серий. После завершения стрельбы выполнялся расчет регистрируемых параметров тренажера «СКАТТ», как по каждой серии, так и по всем 40 зачетным выстрелам. Одновременно проводилась экспресс-оценка физической подготовленности спортсменов в процессе их спортивной тренировки.
Результаты исследования и выводы. Анализ выполненных исследований показал, что учет регистрируемых показателей «СКАТТ», к которым относится длина траектории за 1 с до выстрела, относительная устойчивость вокруг десятки и устойчивость вокруг «реальной» десятки косвенно оказывают влияние на результат стрельбы.
Ключевые слова: стрелки-винтовочники, функционирование сердечно-сосудистой системы, технико-тактические показатели, тренажер «СКАТТ», взаимосвязь показателей.
Abstract
Objective of the study was to determine the relationship between the indicators of the functioning of the cardiovascular system and technical-tactical rates when shooting from a small-bore rifle in a lying position using the SKATT shooting simulator.
Methods and structure of the study. Sampled for the study were 30 small-bore-rifle shooters (women and men) having the sports qualifications from Class I athletes to Masters of Sport. The mean age of the subjects was 20-30 years. The athletes were to shoot from the small-bore rifle in the lying position using the SKATT shooting simulator: 40 shots, 4 series. Upon completion, the read-out was processed, both for each series and for all 40 record shots. At the same time, a rapid assessment of the athletes' physical fitness rates was carried out in the process of training. Results and conclusions. The analysis of the data obtained revealed that sports results in rifle shooting are indirectly affected by the SKATT shooting performance record, which includes the path length 1 sec before the shot, relative stability in 10-0 and in 10-5 with regards to the aiming center point and target center.
Keywords: rifle shooters, functioning of the cardiovascular system, technical-tactical rates, SKATT shooting simulator, relationship between indicators.
Введение. Стрелковое упражнение МВ-3*40 из малокалиберной винтовки входит в олимпийскую программу соревновательных выступлений спортсменов. Стрелок выполняет упражнение в три серии по 40 выстрелов, продолжи-
тельность которых может достигать до 3 ч утомительной статической работы. Функционирование сердечно-сосудистой системы в ответ на продолжительную статическую работу спортсмена-винтовочника отражает специальную выносли-
вость в процессе стрельбы. Успешность выполнения такого упражнения требует значительных затрат специальной выносливости.
Цель исследования - оценить взаимосвязь показателей функционирования сердечно-сосудистой системы и технико-тактических показателей при выполнении спортивной стрельбы из малокалиберной винтовки в положении лежа на тренажере «СКАТТ».
Методика и организация исследования. В изучении принимали участие 30 спортсменов-стрелков из малокалиберной винтовки (женщины и мужчины), уровень спортивной квалификации которых от I разряда до МС. Средний возраст спортсменов - от 20 до 30 лет.
В ходе исследования спортсмены выполняли стрельбу из малокалиберной винтовки из положения лежа на тренажере «СКАТТ» по 40 выстрелов, состоящих из четырех серий. После завершения стрельбы выполнялся расчет регистрируемых параметров тренажера «СКАТТ», как по каждой серии, так и по всем 40 зачетным выстрелам.
Одновременно проводилась проба Руфье с измерением ЧСС в покое (П) и рабочего значения (р) и артериального давления (САД п - систола в покое, ДАД п - диастола в покое), в процессе которой был рассчитаны уровень функционирования сердечно-сосудистой системы (УФ), степень функционального напряжения регуляторных механизмов (ФН) и величина функционального резерва (ФР). Использование пробы Руфье позволяет получить экспресс-оценку физической подготовленности спортсменов в процессе их спортивной тренировки. Расчет показателей физической подготовленности выполнялся с помощью соответствующих формул: УФ = (700-3*ЧСС покоя - 2,5* (диастола покоя + (систола покоя -диастола покоя)/3))/350; ФН = (ЧСС после нагрузки - 70 + ЧСС через 1 мин после нагрузки - ЧСС покоя)/10; ФР = УФ/ФН*100 [1].
Результаты исследования и их обсуждение. Спортивная стрельба из малокалиберной винтовки предъявляет высокие требования к специальной устойчивости оружия и качеству прицеливания в процессе выполнения точного выстрела. Нарастание внутреннего напряжения при выполнении точного выстрела вызывает ответную реакцию организма со стороны функционирования сердечно-сосудистой системы и нарушение мышечного баланса [2, 3]. Напряжение мышц в работе с оружием формирует необходимость сохранения определенного баланса между мышечной активацией и точностью при-
целивания, результатом которого является меткий выстрел [4-6].
Анализ выполнения контрольных стрельб из винтовки в положении лежа показал неравномерность реализации технико-тактического мастерства, выраженного в изменении качества пробоин к третьей и четвертой серии. Учитывая многократность выполнения выстрелов в течение четырех серий, возникает предположение о возникновении утомления спортсменов, что вызвало необходимость изучения данного вопроса.
Контроль параметров, регистрируемых на тренажере «СКАТТ», включал оценку длины траектории за 1 с до выстрела, относительной устойчивости вокруг десятки, устойчивости вокруг «реальной» десятки и результата стрельбы (табл. 1).
Полученные данные стрелков из малокалиберной винтовки в пробе Руфье отражены в табл. 2.
Взаимосвязь показателей, регистрируемых на тренажере «СКАТТ» и в пробе Руфье, представлена в табл. 3.
Выполненное исследование показало отрицательную корреляционную взаимосвязь уровня функционирования сердечно-сосудистой системы (УФ) с длиной траектории, усиливающуюся к четвертой серии (г=-0,587- -0,739), и прямую с относительной устойчивостью вокруг десятки в каждой из четырех выполненных серий (г=0,505-0,501), что свидетельствует о влиянии функционирования сердечно-сосудистой системы на изучаемые параметры: чем выше уровень функционирования сердечно-сосудистой системы, тем меньше длина траектории и выше относительная устойчивость прицеливания вокруг десятки.
Величина функционального напряжения (ФН) сердечно-сосудистой системы при выполнении серийной стрельбы отражает ее влияние на длину траектории, воздействие которого усиливается к четвертой серии (г=0,681-0,823); относительную устойчивость вокруг десятки, с увеличением силы ее влияния во второй и третьей серии (г=-0,607; г=-0,782; г=-0,702; г=-0,662 соответственно); устойчивость вокруг «реальной» десятки на третьей и четвертой серии (г=-0,611- -0,597); результат стрельбы на второй и третьей серии (г=-0,545- 0,521).
Величина влияния резервной функции сердечно-сосудистой системы (ФР) отражает высокую корреляционную взаимосвязь с длиной траектории за 1 с до выстрела со второй по четвертую серию выстрелов (г= -0,702- -0,722); с относительной устойчивостью вокруг десятки на первой и второй серии (г=0,502, г=0,532 соответственно); с устойчивостью вокруг «реальной» десятки на первой и второй серии (г=0,619,
Таблица 1. Результаты параметров, регистрируемых на тренажере «СКАТТ» стрелков из малокалиберной винтовки массовых разрядов
Показатели Длина траектории за 1 с до выстрела Относительная устойчивость вокруг десятки Устойчивость вокруг «реальной» десятки Результат стрельбы
1-я серия
X 64,3 87,8 60,3 94,5
а 21,3 15,3 35,7 6,5
2-я серия
X 63,6 88,0 61,2 94,2
а 21,5 15,8 39,0 7,0
3-я серия
X 63,3 87,6 66,4 95,1
а 23,5 16,3 43,8 6,9
4-я серия
X 65,2 88,0 62,7 93,7
а 23,0 14,7 37,7 6,8
Показатели САД п ДАД п ЧСС п ЧСС р ЧСС 1' УФ ФН ФР
119,5 69,5 77,5 144,2 106,9 0,7 10,4 8,0
а 13,1 10,1 14,5 19,1 21,7 0,2 3,1 4,4
Таблица 2. Данные тестирования стрелков из малокалиберной винтовки массовых разрядов в пробе Руфье
Таблица 3. Взаимосвязь показателей функционирования сердечно-сосудистой системы (УФ, ФН, ФР) и регистрируемых параметров на тренажере «СКАТТ» у спортсменов, специализирующихся из малокалиберной винтовки
Параметры УФ ФН ФР
1-я серия
Длина траектории за 1 с до выстрела -0,587 0,681 -
Относительная устойчивость вокруг десятки 0,505 -0,607 0,502
Устойчивость вокруг «реальной» десятки - - 0,619
Результат стрельбы - - -
2-я серия
Длина траектории за 1 с до выстрела -0,645 0,701 -0,702
Относительная устойчивость вокруг десятки 0,523 -0,782 0,532
Устойчивость вокруг «реальной» десятки - - 0,648
Результат стрельбы - -0,545 -
3-я серия
Длина траектории за 1 с до выстрела -0,599 0,705 -0,754
Относительная устойчивость вокруг десятки 0,572 -0,702 -
Устойчивость вокруг «реальной» десятки - -0,611 -
Результат стрельбы - -0,521 0,561
4-я серия
Длина траектории за 1 с до выстрела -0,739 0,823 -0,722
Относительная устойчивость вокруг десятки 0,501 -0,662 -
Устойчивость вокруг «реальной» десятки - -0,597 -
Результат стрельбы - - 0,601
г=0,648 соответственно); и результатом стрельбы на третьей и четвертой серии (г=0,561; г=0,601 соответственно).
Определение корреляционных взаимосвязей показателей функционирования сердечно-сосудистой системы и регистрируемых параметров тренажера «СКАТТ» спортсменов, специализирующихся в малокалиберной винтовке, указывает на необходимость учета этих параметров в процессе их спортивной подготовки. Контроль параметров функционирования сердечно-сосудистой системы спортсменов, специализирующихся в малокалиберной винтовке, позволяет регулировать направленность тренировочного процесса в сторону их увеличения, как определяющего фактора обеспечения качества специальной выносливости.
Величина взаимосвязи изучаемых параметров указывает на высокую значимость функционального напряжения сердечно-сосудистой системы со второй до четвертой серии (г=0,701-0,823) - пять взаимосвязей; резервной функции сердечно-сосудистой системы со второй до четвертой серии (г=0,702-0,754) - три взаимосвязи; уровня функционирования сердечно-сосудистой системы на четвертой серии (г=0,739) - одна взаимосвязь; а также длины траектории за 1 с до выстрела со второй до четвертой серии выстрелов (г=0,701-0,823) - семь взаимосвязей; и относительной устойчивости вокруг десятки на второй и третьей серии (г=-0,782; г=-0,702 соответственно) - две взаимосвязи.
Взаимосвязь показателей функционирования сердечнососудистой системы и регистрируемых параметров тренажера «СКАТТ» подтверждает предположение о возникновении утомления к третьей и четвертой серии у спортсменов, специализирующихся в стрельбе из малокалиберной винтовки.
Выводы. Анализ выполненных исследований показывает, что учет регистрируемых показателей «СКАТТ», к которым относится длина траектории за 1 с до выстрела, относительная устойчивость вокруг десятки и устойчивость вокруг «реальной» десятки косвенно оказывают влияние на результат стрельбы.
Литература
1. Акопян А.О. Экспересс-оценка уровня функционального резерва тренированности в видах единоборств / А.О. Акопян // Вестник спортивной науки. - 2008. - № 4. - С. 10-12.
2. Баранова Е.А. Функциональная адаптация сердечно-сосудистой системы у спортсменов, тренирующихся в циклических видах спорта / Е.А. Баранова, Л.В. Капилевич // Вестник Томского государственного университета. - 2014. - № 383. - С. 176-179.
3. Воробьева С.М. Информативные показатели физической подготовленности стрелков-винтовочников / С.М. Воробьева, П.Ю. Тарасов, Л.В. Тарасова // Теория и практика физ. культуры. - 2019. - № 10. - С. 91.
4. Воробьева С.М. Контроль точности прицеливания в стрельбе из винтовки с помощью средств срочной информации (на тренажере «СКАТТ») / С.М. Воробьева, В.А. Разницын, Л.В. Тарасова и др. // Вестник экономической безопасности. - 2019. - № 4. - С. 373-378.
5. Макляк А.Н. Применение электронного тренажера «СКАТТ» в технической подготовке юных стрелков / А.Н. Макляк // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - № 5. -С. 68-71.
6. Мейтин А.Е. Начальное обучение пулевой стрельбе студентов физкультурного вуза с использованием технических средств / А.Е. Мейтин // Вестник спортивной науки. - 2012. - № 6. - С. 1013.
References
1. Akopyan A.O. Eksperess-otsenka urovnya funktsionalnogo rezerva trenirovannosti v vidakh edinoborstv [Express-assessment of functional reserve level in different martial arts]. Vestnik sportivnoy nauki. 2008. No. 4. pp. 10-12.
2. Baranova E.A., Kapilevich L.V. Funktsionalnaya adaptatsiya serdechno-sosudistoy sistemy u sportsmenov, treniruyushchikhsya v tsiklicheskikh vidakh sporta [Functional adaptation of cardiovascular system in cyclic athletes]. Vestnik Tomskogo gosudarstvennogo universiteta. 20l4. No. 383. pp. 176-179.
3. Vorobyeva S.M., Tarasov P.Y., Tarasova L.V. Informativnye pokazateli fizicheskoy podgotovlennosti strelkov-vintovochnikov [Informative indicators of physical fitness of rifle shooters]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2019. No. 10. P. 91.
4. Vorobeva S.M., Raznitsyn V.A., Tarasova L.V. et al. Kontrol tochnosti pritselivaniya v strelbe iz vintovki s pomoshchyu sredstv srochnoy informatsii (na trenazhere «SKATT») [Aiming accuracy control in rifle shooting using urgent information means (case study of SKATT simulator)]. Vestnik ekonomicheskoy bezopasnosti. 2019. No. 4. pp. 373-378.
5. Maklyak A.N. Primenenie elektronnogo trenazhera «SKATT» v tehnicheskoy podgotovke yunykh strelkov [Application of SCATT electronic trainer in technical training of junior shooters]. Fizicheskaya kultura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka. 2010. No. 5. pp. 68-71.
6. Meytin A.E. Nachalnoe obuchenie pulevoy strelbe studentov fizkulturnogo vuza s ispolzovaniem tekhnicheskikh sredstv [Beginner bullet shooting training for students of physical education institution using technical means]. Vestnik sportivnoy nauki. 2012. No. 6. pp. 1013.
