CC BY
35
Сибирский гос. ун-т физ. культуры. - Омск, 2015. - С. 5-16.
2. Загурский, Н.С. Анализ выступления спортивной сборной команды России по биатлону в сезоне 2015-2016 гг. / Н.С. Загурский, Я.С. Романова, В.И. Михалев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 9 (139). - С. 61-67.
3. Методы и модели анализа данных: OLAP и Data Mining / А.А. Барсегян, М.С. Куприянов, В.В. Степаненко, И.И. Холод. - СПб. : БХВ-Петербург, 2004. - 336 с.
4. Михалев, В.И. Современные аспекты тренировки в биатлоне и лыжных гонках: (по материалам зарубежной печати) : научно-методические рекомендации / В.И. Михалев, В.А. Аикин, Н.С. Зугурский / Сибирский гос. ун-т физ. культуры. - Омск : [б.и.], 2011. - 78 с.
REFERENCES
1. Bamashov, V.M. (2015), "Topical issues of training of biathlonists in the Russian Federation", Modern system of sports preparation in biathlon: materials IV of the Russian scientific and practical conference, pp. 5-16.
2. Zagursky, N.S., Romanova, Ya.S. and Mikhalev V.I. (2016), "The analysis of a performance of sports national team of Russia on biathlon in a season of 2015-2016", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 9 (139), pp. 61-67.
3. Barsegyan, A.A., Kupriyanov, M.S., Stepanenko V.V. and Kholod I.I. (2004), Methods and models of the analysis of data: OLAP и Data Mining, BHV-St. Petersburg, St. Petersburg.
4. Mikhalev V.I., Aikin V.A. and Zagursky, N.S. (2011), Modern aspects of training in biathlon and cross-country skiing: (on materials of foreign press): scientific and methodical recommendations, SibGUFK, Omsk.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 26.01.2017
УДК 796.323
ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-БАСКЕТБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ АППАРАТНО-КОМПЬЮТЕРНЫХ
КОМПЛЕКСОВ
Анна Геннадьевна Родионова, кандидат педагогических наук, доцент, Хабаровский государственный университет экономики и права (ХГУЭП), Хабаровск, Елена Евгеньевна Яворская, кандидат педагогических наук, доцент, Юрий Александрович Кретов, кандидат педагогических наук, доцент, Благовещенский государственный педагогический университет (БГПУ), Благовещенск
Аннотация
Поддержание спортивной формы баскетболиста на протяжении всего тренировочно-соревновательного периода, одна из самых сложных задач. Сложность решения данной проблемы связана с особенностями соревновательной деятельности баскетболистов, спецификой цикла их тренировки, в течение которого необходимо сохранить высокий уровень физической готовности и обеспечить дальнейшую трансформацию ее в технико-тактическое мастерство. К числу информационных технологических средств авторами отнесены компьютерные программно-аппаратные диагностические комплексы «Омега-С» и «НС-ПсихоТест». Данные комплексы позволяют определить уровень потенциальной, текущей и прогнозируемой тренированности, уровень психофункциональной готовности, интегральный показатель «спортивной формы» занимающихся, что позволяет своевременно определить отстающие виды подготовленности и на этой основе корректировать, а так же индивидуализировать процесс подбора соответствующих средств и методов для оптимизации состояния игроков.
Ключевые слова: студенты-баскетболисты, компьютерные программно-аппаратные комплексы, физическое состояние занимающихся, психомоторные способности, управление процессом подготовки баскетболистов.
INDIVIDUALIZATION OF PROCESS OF PREPARATION OF STUDENTSBASKETBALL PLAYERS ON THE BASIS OF PHYSICAL CONDITION INDICES WITH APPLICATION OF HARDWARE AND COMPUTER SYSTEMS
Anna Gennadievna Rodionova, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,
Khabarovsk State University of Economy and Law, Khabarovsk, Elena Evgenievna Yavorskaya, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Yury Aleksandrovich Kretov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Blagoveshchensk State Pedagogical University, Blagoveshchensk
Annotation
Keeping fit of basketball player throughout the training-competition period is one of the most difficult tasks. The complexity of the solution of this problem is connected with the peculiarities of competitive activity of basketball players, the specifics of their training cycle, during which it is needed to maintain high level of physical fitness and to provide its further transformation into the technical and tactical skills. Among the information technology tools the authors attributed the computer hardware and software diagnostic complex "Omega-C" and "NA-PshycoTest". These facilities allow us to determine the level of the potential, current and forecasted fitness, the level of psycho-functional readiness, the integrated indicator of "fitness" of the engaged in sport, it allows defining the lagging behind types of fitness and, on this basis to adjust, as well as to individualize the process of the selection of the appropriate tools and methods to optimize the state of the players.
Keywords: basketball, students, computer hardware and software systems, physical condition of the involved, psychomotor ability, basketball preparation process control.
ВВЕДЕНИЕ
Наиболее актуальной проблемой современного баскетбола, по мнению большинство тренеров и специалистов, является проблема оптимального управления работоспособностью баскетболистов [4]. Поддерживать в оптимальном состоянии уровень специальной подготовленности игроков возможно путем эффективного управления учебно-тренировочным процессом баскетболистов на разных этапах подготовки, используя информацию о состоянии игроков, полученную с помощью комплексного контроля, и внесения соответствующих корректировок в содержание тренировочного процесса [6].
Анализ методических материалов и современная практика показывают, что дальнейший рост достижений в спорте возможен только при планомерном использовании нетрадиционных средств и методов развития физических качеств, повышения работоспособности, ускорения восстановительных процессов и управления состоянием спортсменов, позволяющих значительно интенсифицировать процесс подготовки спортсменов на различных этапах [2].
Нами была предпринята попытка внедрения компьютерных программно-аппаратных комплексов «НС-ПсихоТест» и «Омега-С» в процесс подготовки студентов-баскетболистов.
Исследовательский комплекс «НС-ПсихоТест» позволяет оценить показатели уровня развитости ряда психомоторных способностей человека: личностный опросник Кеттелла (ОК), изучение работоспособности по Ландольту, объемного внимания (ОВ), концентрации внимания (КВ), простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР), ориентировочно зрительно-поисковой реакции (ОЗПР), реакции выбора (РВ) и реакции на движущийся объект (РДО) [1, 3]. Состояние психомоторной сферы человека может в значительной степени предопределить его успех или неудачу при осуществлении целенаправленной деятельности реализуемой в различных ситуациях [5].
На современном этапе развития баскетбола управленческие решения по его совершенствованию должны иметь инновационный характер и опираться на возможность современной диагностической и вычислительной техники [4]. «Омега-Спорт» открывает принципиально новые возможности в управлении тренировочным процессом. В основу метода, контроля показателей адаптации баскетболистов к нагрузкам соревновательного
периода, положена новая информационная технология анализа биоритмологических процессов, протекающих в организме человека. Электронная база данных комплекса «Омега-С» дает возможность, оперативно сопоставить вводимую информацию и фиксировать изменения в физическом состоянии занимающихся, учет которых может снижать риск травматизма и развития заболеваний, тем самым позволяя увеличивать нагрузку в тренировочном периоде [1, 4]. Таким образом, в целях постоянного контроля за функциональным и физическим состоянием студентов были подобраны методики с использованием оригинальных средств активизации мышц, различных по интенсивности и длительности на основе данных аппаратно-компьютерных комплексов.
МЕТОДИКА
Проведено исследование по выявлению наиболее информативных показателей, характеризующих виды подготовленности баскетболистов, от которых существенно зависит конечный результат. Убежденность авторов в возможности усовершенствовать процесс подготовки студенческой команды в вузе на основе использования ресурсов, описанных выше диагностических комплексов, побудила к проведению экспериментального исследования. Нами были сформированы две группы, равные по численности (п=2*10) и относительно однородные по уровню физической подготовленности, из числа студентов-баскетболистов, занимающихся в группе спортивного совершенствования по баскетболу в ХГУЭП.
Игровая деятельность баскетболистов во многом зависит от уровня развития ско-ростно-силовой подготовленности, являющейся основой специальной физической подготовки и оказывающей существенное влияние на эффективность выполнения технико-тактических действий. Во время исследования в контрольной группе занятия проводились с использованием традиционных средств и методов развития физических качеств. В экспериментальной группе студенты занимались по авторской методике, направленной на совершенствование специальной физической и технико-тактической подготовки, основанной на развитии скоростно-силовых способностей с использованием эффективных средств и методов.
При помощи специально созданных тренирующих сред (тренировка на грунтовой, песчаной площадке, уменьшенные или увеличенные размеры площадки, использование утяжелителей, игры в неравных составах, использование «нестандартного» мяча, электростимуляция и др.) мы способствовали более полной реализации технико-тактического мастерства на базе роста скоростно-силовых способностей баскетболистов. Тренирующие среды использовались на всех этапах подготовки студентов-баскетболистов.
На развитие психомоторных способностей с помощью комплексов упражнений взятых из арсенала средств подготовки баскетболистов отводилось 20% времени. В ходе занятий предусматривалось решение ситуационных задач для развития психомоторных способностей в мини-играх; интервальные задания в учебно-тренировочных играх, задания и упражнения на скорость, ловкость, координацию и т.д.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Для определения показателей адаптации баскетболистов к нагрузкам проводились еженедельные исследования на этапах соревновательного периода годичного цикла подготовки студенческой команды.
На каждого игрока заводилась карта обследования, формируемая по окончании сеанса, несущая полную исчерпывающую информацию об игроке в графическом и цифровом виде, доступном для восприятия и анализа. Полученные индивидуальные показатели явились основанием для формирования представления о состоянии команды в целом.
Динамика показателей функционального состояния баскетболистов в начале соревновательного периода показала, что игроки начали сезон со средним уровнем ИСФ -
71%, уровнем потенциальной тренированности - 74%, уровнем прогнозируемой тренированности - 76%, психофункциональном статусе - 76%. Все исследуемые показатели игроков к концу соревновательного периода имели тенденцию к увеличению: ИСФ -82%, тренированность - 86%, психофункциональный статус - 88%, прогноз - 86 % . Полученные данные объяснялись высоким уровнем предсезонной подготовки, а также продолжительными межтуровыми промежутками, позволяющими организму спортсмена полностью восстановиться. Полученные данные исследования свидетельствуют об эффективном подборе средств и методов физических упражнений, с учётом индивидуальных особенностей физического состояния игроков.
В контрольной группе также происходили положительные изменения, но прирост показателей за тренировочно-соревновательный период составил в среднем 45%.
Этапные и текущие исследования с помощью программы «Омега-С» явились мощным фактором управления тренировочным процессом, что позволило контролировать динамику спортивной формы в соответствии со сроками ответственных матчей и создавало возможность целенаправленного изменения готовности баскетболистов к решению соревновательных задач [2, 4].
Также нами было проведено обследование занимающихся с использованием программно-аппаратного комплекса «НС-ПсихоТест». Было установлено, что только 39% обследуемых продемонстрировали в показателях психомоторики результаты, которые отнесены к оценкам высокого и среднего уровня.
В конце эксперимента нами проведено контрольное тестирование показателей психомоторики с использованием инструментального комплекса «НС-ПсихоТест». По данным проведенного исследования в экспериментальной группе наблюдался более высокий прирост по всем показателям психомоторики. Сопоставление итоговых результатов обеих групп выявило наличие статистически достоверной межгрупповой разницы. По показателям ориентировочно зрительно-поисковая реакция (использованы таблицы Шульте-Платонова) у студентов-баскетболистов из состава экспериментальной группы была лучше на 10,3%, по результатам простой зрительно-моторной реакции группы различались на 6,5%, реакция выбора у баскетболистов экспериментальной группы выше на 6,6%, концентрация внимания на 7,9%, объемного внимания и реакции на движущийся объект испытуемые экспериментальной группы были соответственно лучше на 5,3 и 17,3%. Личностный опросник Кеттелла показал более высокую мотивационную направленность игроков экспериментальной группы (77,6%), показатели работоспособности также выше в экспериментальной группе по отношению к игрокам контрольной группы, так коэффициент выносливости выше на 24% в экспериментальной группе, уровень продуктивности также превзошел результаты контрольной группы на 18,3%.
Результаты итогового психомоторного тестирования испытуемых экспериментальной группы были сопоставлены с модельными характеристиками квалифицированных игроков (разность в показателях составила 78 и 89% соответственно).
Показатели тестов позволили объективно оценить интегральный уровень готовности игроков и команды, а также дали возможность определить сильные и отстающие звенья физической и технико-тактической подготовленности.
ВЫВОДЫ
Таким образом, применение компьютерных комплексов «НС-ПсихоТест» и «Оме-га-С» позволяет получить данные психомоторных способностей, на основе которых возможно совершенствовать и корректировать психоэмоциональные нарушения, тем самым повышая уровень психологической готовности занимающихся.
Применение системы «Омега-С» позволяет рационально организовать и добиться максимальной результативности на различных этапах тренировочно-соревновательного периода. «Омега-С» дает возможность контролировать показатели физического и психи-
ческого состояния атлетов, прогнозировать достижение пика спортивной формы и поддерживать её на протяжении всего соревновательного периода.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бородин, П.В. Совершенствование процесса физического воспитания студентов медицинского университета на основе внедрения аппаратно-компьютерных комплексов / П.В. Бородин, В.Г. Тютюков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 6 (124). - С. 24-31.
2. Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Елевич Сергей Николаевич. - Санкт-Петербург, 2009. - 39 с.
3. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека : учебник для вузов / Е.П. Ильин. -СПб. : Питер, 2003. - 384 с.
4. Кретов, Ю.А. Подготовка баскетболистов в условиях вуза : монография / Ю.А. Кретов ; Благовещенский гос. пед. ун-т. - Благовещенск : [б.и.], 2010. - 196 с.
5. Озеров, В.П. Методические рекомендации по развитию психомоторных качеств у студентов на занятиях по физическому воспитанию / В.П. Озеров ; Кишиневский пед. ин-т им. С. Лазо. - Кишинев : [б.и.], 1986. - 20 с.
6. Яворская, Е.Е. Интенсификация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса студенток-баскетболисток на основе использования средств тактической подготовки и автоматизированной системы управления : дис. ... канд. пед. наук / Яворская Елена Евгеньевна. -Хабаровск, 2002. - 240 с.
REFERENCES
1. Borodin, P.V. and Tutukov, V.G. (2015), "Improving the process of physical training of students of medical university on the basis of the introduction of hardware and computer systems", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 124, No. 6, pp. 24-31.
2. Elevich, S.N. (2009), Controlling the state of readiness of highly competitive basketball players in the process of long-term sports training, dissertation, St. Petersburg.
3. Ilyin, E.P. (2003), Psychomotor organization of man: textbook for high schools, Peter, St. Petersburg.
4. Kretov, Yu.A. (2010), Preparation of high school basketball players in the circumstances: monograph, Blagoveshchensk State Pedagogical University, Blagoveshchensk.
5. Ozerov, V.P. (1986), Guidelines for the development ofpsychomotor qualities of the students in the classroom for physical education, S. Lazo Kishinev pedagogical institute, Kishinev.
6. Yavorskaya, E.E. (2002), Intensification and an individualization of training process of students-basketball players on the basis of use of tactical training and automated control systems, dissertation, Khabarovsk.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 16.01.2017
УДК 796.412.2
ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНО ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СЕРДЕЧНО СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ
ГИМНАСТИКОЙ
Анастасия Александровна Светличкина, ассистент,
Александр Викторович Доронцев, кандидат педагогических наук, доцент,
заведующий кафедрой Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань
Аннотация
Анализ данных обследования 122 спортсменок специализированной детской юношеской спортивной школы Олимпийского резерва (ДЮСШОР) по художественной гимнастике Астраханской области, в возрасте от 12-17 лет показал, что у спортсменок массовых разрядов изменения со
