CC BY
126
ВОЗМОЖНОСТИ ОПЕРАТИВНОГО КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ-БАСКЕТБОЛИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ
ПЕРИОДЕ
Юрий Александрович Кретов, доцент,
Благовещенский государственный педагогический университет (БГПУ)
Аннотация
В работе показана возможность использования программно-аппаратного комплекса «Омега-С» для решения задач объективного и оперативного контроля функционального и физического состояния студентов-спортсменов в соревновательном периоде.
Ключевые слова: студенты, баскетбол, оперативный контроль, физическое состояние спортсмена, программно-аппаратный комплекс «Омега-С».
THE POSSIBILITIES OF MONITORING OF STUDENTS - BASKETBALLERS' PHISICAL CONDITION IN COMPETITIVE PERIOD
Yury Alexandrovich Kretov, senior lecturer,
The Blagoveshchensk State Teachers Training University
Annotation
The study shows the possibility of software-hardware «Omega-S»'s using for solving the tasks of objective and operational control of functional and physical condition of student-athletes in competitive period.
Key words: Students, Basketball, monitoring, physical condition of athletes, hardwaresoftware complex «Omega-S».
ВВЕДЕНИЕ
На современном этапе развития баскетбола управленческие решения по его совершенствованию должны иметь инновационный характер и опираться на возможность современной диагностической и вычислительной техники [4]. Эффективность управления тренировочным процессом определяется наличием исчерпывающей, объективной и своевременной информации о состоянии объекта управления, о характере внешних воздействий на него [2, 3].
Управление тренировочным процессом предусматривает решение следующих задач: комплексная оценка состояния спортсмена; выявление причинно-следственных связей в системе «цель тренировки - способ тренировки - конечный результат»; разработка управляющего решения. В связи с этим для оценки состояния спортсменов большое внимание уделяется использованию средств и методов комплексного контроля [5].
В настоящее время остаются серьезные проблемы, касающиеся интерпретации полученных данных и их использования в процессе управления тренировкой. Главной слабостью традиционного подхода в комплексном контроле спортсменов являются множественность анализируемых показателей, громоздкая система математической обработки с постоянным усреднением получаемых промежуточных результатов, произвольный выбор исходных параметров, трудность одноименной регистрации всех изучаемых показателей. Таким образом, не удается обеспечить действительную комплексность оценки, а существующие подходы не дают возможности оперативного управления тренировочным процессом. Для принятия управленческого решения необходима возможность сопоставления исходного состояния спортсмена, состояния на фоне тренировочных нагрузок и необходимого целевого состояния [1].
Цель исследования заключалась в повышении эффективности управления учебно-тренировочным процессом и соревновательной деятельностью баскетболистов студенческой команды.
Предполагалось, что динамическое наблюдение за спортсменами с помощью системы "Омега-С" на протяжении соревновательного периода позволит существенно
повысить эффективность тренировочного процесса.
Задача исследования: контроль показателей физического и психического состояния баскетболистов, прогнозирование достижения пика спортивной формы и поддержание её на протяжении всего соревновательного периода.
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Для контроля показателей физического состояния спортсменов исследования был использован программно-аппаратный комплекс «Омега-С», предназначенный для регистрации и анализа кардиограммы. В основу метода положена новая информационная технология анализа биоритмологических процессов, протекающих в организме человека.
«Омега-С» позволяет определять в режиме экспресс-контроля уровень адаптации спортсмена к физическим нагрузкам, степень тренированности спортсмена, уровень энергетического обеспечения физических нагрузок, психоэмоциональное состояние спортсмена, интегральный показатель «спортивной формы»; в режиме динамического наблюдения - контролировать функциональное состояние спортсмена; оценивать уровень тренировочной и соревновательной нагрузки; определять эффективность различных методов восстановления и профилактики в период проведения предсезонной подготовки, в соревновательный период.
Для получения всей необходимой информации достаточно регистрации ЭКГ в первом стандартном отведении в течение 4 минут. Обследуемый может находиться в положении сидя или лежа. Ритмы головного мозга выделяются из сигнала ЭКГ, регистрируемого в широкой полосе частот. Ввод электроэнцефалограммы не требуется. ЭКГ передается в компьютер по каналу связи с гальванооптической развязкой, которая обеспечивает электробезопастность. Автономное питание позволяет проводить обследование в любых условиях.
После завершения обработки ЭКГ на экран выводится окно динамики показателей: уровень потенциальной адаптации организма, уровень текущей адаптации организма, уровень прогнозируемой адаптации организма, уровень психофункциональной готовности организма, индекс спортивной формы (ИСФ).
Таким образом, представленная методика позволяет определить как индивидуальные, так и командные показатели адаптации баскетболистов к нагрузкам в соревновательном периоде, на основании которых проводилась коррекция учебнотренировочного и соревновательного процесса.
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Исследование проводилось на базе мужской команды «Амур-Аметис-БГПУ» Благовещенского государственного педагогического университета, участницы чемпионата АСБ в ДФО сезона 2008-2009 гг.
Для определения показателей адаптации баскетболистов к нагрузкам проводились еженедельные исследования на этапах соревновательного периода годичного цикла подготовки студенческой команды. Исследование проводилось в вечернее время суток через 2 часа после последней физической нагрузки, чтобы исключить влияние суточных колебаний биоритмов на статические показатели ритма сердца.
На каждого игрока заводилась сводная карта исследования, формируемая по завершении сеанса, несущая полную исчерпывающую информацию об игроке в графическом и цифровом виде, доступном для восприятия и анализа. Она включала в себя весь массив данных, снимаемых со спортсмена, и позволяла вести динамику спортивной формы. Полученные индивидуальные показатели явились основанием для формирования представления о состоянии команды в целом и отдельных групп игроков по амплуа.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Нами были проанализированы основные показатели готовности команды в соревновательном периоде. Первый этап соревновательного периода (11 октября - 14 декабря 2008 гг.) включал в себя 10 игр, проведенных за 5 туров.
Динамика показателей функционального состояния баскетболистов по амплуа на этапах соревновательного периода показала, что центровые игроки начали сезон со среднем уровнем ИСФ - 71%, уровнем потенциальной тренированности - 74%, уровнем прогнозируемой тренированности - 82%, психофункциональном статусом - 76%. Все исследуемые показатели центровых игроков в течение первого этапа имели тенденцию к увеличению: ИФС - 76%, тренированности - 80%, психофункциональный статус - 84%, прогноз - 82%.
К середине первого этапа защитники приблизились к максимуму спортивной формы (ИСФ с 84% до 90%), уровень тренированности достиг с 84% до 92%, психофункциональный статус - с 88% до 90%. В группе форвардов просматривается аналогичная картина: ИСФ с 86% увеличивается до 92%, тренированность возрастает с 88% до 94%, психофункциональный статус - с 89% до 93%.
Полученные данные объясняются высоким уровнем предсезонной подготовки и достаточно продолжительными межтуровыми промежутками (в среднем 1,5 - 2 недели), позволяющими организму спортсмена полностью восстановиться.
Однако к последнему туру первого этапа наблюдалось снижение исследуемых показателей во всех группах баскетболистов. В большей степени отмечено снижение ИСФ в группе защитников (в динамике 76-66%), уровень тренированности практически падает с 88 до 69%, т.е. до величины, которую можно расценивать как признак перетренированности. Очень схожая картина наблюдался в группах центровых: ИСФ снизился с 84 до 68%, уровень потенциальной тренированности опустился ниже критического, до 60%. Не исключение составил и психофункциональный статус игроков, который снизился у центровых до 80%, защитников - 79%, форвардов - 82%. Данное обстоятельство можно объяснить поражением команды в 5 туре от основных соперников, претендующих на высокое место в предварительной части чемпионата.
Практика показала, что объема фундаментальной подготовки, полученной за небольшой подготовительный период, недостаточно для поддержания высокого уровня работоспособности на протяжении всего соревновательного периода.
Использование методики оперативного контроля, основанной на постоянном контроле как физического, так и психического состояния спортсменов, позволило принять управленческие решения по проведению в середине соревновательного периода промежуточного этапа длительностью 6 недель (конец декабря 2008 г. - начало февраля 2009 г.). Цель промежуточного этапа - восстановление после больших соревновательных нагрузок прошедшего первого соревновательного этапа и дальнейшее повышение уровня подготовленности за счет средств и методов общей и специальной подготовки.
На втором этапе соревновательного периода (7 февраля - 4 апреля 2009 г.) продолжительностью 3 месяца состоялось 5 туров по 2 игры в каждом. Данный период характеризуется стабилизацией исследуемых показателей функционального состояния. В группе центровых ИСФ в динамике составил 88-87-87%, уровень тренированности - 79-84-86%, психофункциональное состояние - 89-79-88%. В группе защитников наблюдался стабильно высокий индекс психофункционального состояния, в динамике 92-95-93%, однако, отмечалось незначительное снижение ИСФ в динамике 9086-82%, хотя уровень текущей тренированности остается достаточно высоким, но намечалась тенденция к его снижению (в динамике 94-92-88%). В группе форвардов исследуемые показатели достаточно устойчивы в уровне спортивной формы (90-8887%), тренированности (91-89-87%), психофункциональном статусе (87-79-88%). Последний факт можно объяснить уверенным лидирующим положением команды в тур-
нирной таблице.
Рациональное построение промежуточного этапа способствовало стабилизации спортивной формы, повышению уровня работоспособности и спортивных результатов.
Третий этап соревновательного периода (13 апреля - 10 мая) включал в себя участие команды в полуфинальных и финальных играх чемпионата АСБ в ДФО (4 игры), суперфинал в Екатеринбурге (3 игры).
На данном этапе в небольшой степени отмечено снижение ИСФ в группе защитников (в динамике 76-68%), уровень тренированности практически падает с 88 до 79%. Очень схожа картина наблюдается в группах центровых: ИСФ снизился с 84 до 78%, уровень потенциальной тренированности опустился до 70%. Снижение первых двух показателей (тренированности и ИСФ) хотя и имеет место во всех группах спортсменов, но оно не достигает своих критических значений (менее 60%) и трактовать его можно как умеренное накопление усталости.
Психофункциональный статус игроков остался на высоком уровне: центровые -81%, защитники - 79%, форварды - 84%. Данное обстоятельство можно объяснить высоким эмоциональным подъемом игроков, связанным с выходом в финальную часть соревнований.
Происходящие изменения можно объяснить высоким напряжением в конце сезона, возрастающей ответственностью игроков во время каждого матча, накапливающейся усталостью. Нельзя сбрасывать со счетов напряженность последнего этапа соревнований, когда сократились межигровые промежутки, и времени на восстановление спортсменов катастрофически не хватало.
На основании проведенных исследований появилась возможность выстроить логичную, стройную и обоснованную систему оценки функциональных возможностей (текущих и прогнозируемых) у спортсменов студенческой команды. Этапные и текущие исследования с помощью программы «Омега-С» явились мощным фактором управления тренировочным процессом, что позволило контролировать динамику спортивной формы в соответствии со сроками ответственных матчей и создавало возможность целенаправленного изменения готовности баскетболистов к решению соревновательных задач.
ВЫВОДЫ
Применение системы «Омега-С» позволило рационально организовать и добиться максимальной результативности на различных этапах соревновательного периода. «Омега-С» дает возможность тренеру и спортивному врачу контролировать показатели физического и психического состояния атлетов, прогнозировать достижение пика спортивной формы и поддерживать её на протяжении всего соревновательного периода.
ЛИТЕРАТУРА
1. Елевич, С.Н. Динамика специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации в соревновательном периоде годичного цикла : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Елевич С.Н. - М., 2004. - 27 с.
2. Казиков, И.Б. Проблемы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов / И.Б. Казиков ; Московский ун-т МВД. - М. : [б.и.], 2006. -124 с.
3. Современная система спортивной подготовки / под ред. Ф.П. Суслова, В. Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М. : СААМ, 1995. - 445 с.
4. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 1997. - 5 01 с.
5. Теория и методика спорта : учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / под ред. Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова. - М. : Владос, 1997. - 416 с.
Контактная информация: chistiakov52@mail.ru
