CC BY
10
В. Для южного климатического пояса 29° и выше.
2. Предлагаемые параметры температуры летнего режима в ткацких цехах фабрик старых конструкций вводятся постепенно по мере реконструкции вентиляции. Срок введения новых метеорологических норм устанавливается местной санитарно-промышленной инспекцией.
3. Все существующие вентиляционные установки должны быть переведены на автоматическое регулирование температуры и влажности воздуха.
4. В целях лучшего использования имеющихся вентиляционных установок, контроля за надлежащим действием и правильной эксплуатацией их администрация обязана наблюдение и уход за ними возложить на специальных лиц соответствующей квалификации. В зависимости от размера и числа отдельных вентиляционных установок наблюдение возлагается на одно или несколько лиц.
Управление предприятием должно обеспечить этим лицам возможность содержания установки в должном порядке.
5. С введением настоящих метеорологических норм нормы метеорологических условий для производств Н 101-54 (издание 1958) для текстильных предприятий отменяются.
Поступила 5/1II 1960 г.
A DRAFT STANDARD FOR METEOROLOGICAL CONDITIONS IN SPINNING AND
WEAVING MILLS
В. B. Koiransky, professor
At present there are no special meteorological srandards for cotton spinning and weaving mills. The designing of new and the reconstruction of old ventilation systems are accomplished in compliance with: "The Sanitary Standards for Designing of Industrial Enterprises N-104-58". According to the latter, in plants requiring artificial regulation of temperature and air humidity, the former may be as high as 29—30°C and the latler up to 80%. Such standards are out of date and do not comply wilh the hygienic and technical requirements. The new meteorological standards should provide the ranges of air temperature and humidity necessary for accomplishing proper technological processes and not harmful for health. Different maximum permissible values оГ air temperature and humidity are given for various climatic zones. Definite ranges of air current rates are set for different industrial processes. It is proposed that the designing of ventilation plants and systems be made by taking as a basis the average outside temperature at 1 p. m. during the hottest month of the year but a formula used for setting in air conditioning facilities.
■b it -й-
ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА СОВРЕМЕННЫХ ЛЫЖНЫХ
КОСТЮМОВ 1
Член-корреспондент АМН СССР А. А. Минх, проф. Ю. В. Вадковская и кандидат медицинских наук А. А. Миронова
Из Центрального ордена Ленина института физической культуры и Института общей и коммунальной гигиены имени А. Н. Сысииа АМН СССР
При занятиях лыжным спортом необходимо уделять серьезное внимание одежде, которая должна способствовать приспособлению организма к работе в меняющихся метеорологических условиях, предохранять от перегревания и охлаждения, быть легкой, свободной и т. д. Современные лыжные костюмы созданы на основании практического опыта лыжников и в гигиеническом отношении в должной мере не апробированы.
Мы поставили своей задачей изучить на практике гигиенические достоинства различных лыжных костюмов массового пользования и на основе этого сделать некоторые рекомендации по выбору костюмов и их рационализации. Были испытаны 4 вида костюмов: из шевиота, байки, вельветона и полотна (перкаль) вместе с бязевым бельем; под
1 Настоящая статья является продолжением статьи, опубликованной в журнале «Гигиена и санитария», 1958, № 2, стр. 27.
перкалевые костюмы дополнительно одевалось белье из бумазеи. Наблюдения с каждым костюмом повторяли 6 раз. Их проводили над 6 студентами Института физкультуры примерно одинакового возраста, веса и спортивного стажа. Условия труда, быта и питания также были однородны. Костюмы испытывали до и после прохождения на лыжах 5- и 10-километровой дистанции по среднепересеченной местности. Физиологические исследования состояли в определении температуры тела кожной температуры, величины влагопотерь и в учете ощущений. Одновременно определяли температуру и относительную влажность воздуха под одеждой и степень увлажнения белья на различных участках тела и всей одежды в целом. Учитывались также метеорологические условия, которые в период наблюдений были довольно постоянны: температура воздуха колебалась от —8 до —11,5°, относительная влажность была всегда высокой, скорость движения воздуха не превышала 2,6 м/сек (дистанция проходила в сосновом лесу).
Ходьба на лыжах сопровождается большими энергетическими тратами. Так, если при обычной ходьбе расходуется в среднем 384 ккал/час, то при передвижении на лыжах расход энергии повышается до 710—1076 ккал/час (А. А. Минх и А. Ф. Легун). При прохождении 10-километровой дистанции прогулочным темпом расход энергии у малотренированных лыжников равняется в среднем 704,9 ккал/час (Ю. В. Вадковская и А. Д. Астафьев). Интенсивная мышечная деятельность вызывает обильное потоотделение, что влечет за собой значительную потерю веса. При прохождении дистанции 10 км происходит потеря 800—900 г веса (А. Н. Крестовников).
Передвижение на лыжах характеризуется большой теплопродукцией, которая, несмотря на низкую температуру окружающей среды и движения воздуха, не может быть сбалансирована теплоотдачей путем теплоизлучения и конвекции, значительная часть тепла теряется посредством испарения. Пот поглощается одеждой, увлажняет ее, отчего резко увеличивается теплопроводность тканей. Пока лыжник находится в активном движении, влажная одежда не вызывает охлаждения тела, так как нагревается изнутри теплом, выделяемым в избытке с поверхности кожи. Если же темп хода снижается или тем более если лыжник останавливается для отдыха и пр., теплопродукция организма падает и отдача тепла начинает превышать приход его; вследствие этого наступает охлаждение тела, что ухудшает общее состояние лыжника, понижает его работоспособность и может повлечь за собой простудные заболевания. Одежда лыжника должна обеспечивать, с одной стороны, хорошие условия теплоотдачи, а с другой — надежную защиту от холода. К этому, естественно, присоединяется ряд других гигиенических и спортивных требований.
Одним из показателей теплового равновесия организма, обычно учитываемых при изучении влияния физических упражнений на тепловой баланс организма, является температура тела. В своих исследованиях мы измеряли температуру тела в полости рта, так как обильное потоотделение делало неудобным измерение в подмышечной впадине. В результате этого установлено, что прохождение на лыжах 10-километровой дистанции в умеренном темпе не вызывает каких-либо заметных изменений температуры тела как в безветренные дни, так и при сильном ветре. Это наблюдалось при испытании всех четырех костюмов. Аналогичная картина обнаружена у лыжников, участвовавших в соревнованиях. Измерения температуры тела, проведенные у 50 лыжников до и после выступления, показали в половине всех случаев понижение температуры на 0,1—1,2°, в 16 случаях температура повысилась на 0,1—0,7°, а в остальных не изменялась. Понижение температуры тела после соревнований по лыжам отмечается также А. Н. Кре-стовниковым и объясняется «стартовой лихорадкой» перед соревнова-
пиями, вследствие которой температура тела в это время бывает повышена.
Результаты измерения температуры поверхности кожи под одеждой и в прослойках одежды, между бельем и костюмом приводятся в табл. 1, из которой видно, что ходьба на лыжах сопровождается понижением кожной температуры, особенно на груди, что зависит от охлаждающего действия встречного ветра. С увеличением дистанции это понижение делается все более и более значительным и после прохождения 10 км при указанных выше метеорологических условиях достигает в среднем следующих величин: в костюме из полотна, одеваемом в отличие от других на две пары белья, температура кожи на груди уменьшается на 8°, а на спине — на 6°; в костюме из вельветона и байки — соответственно на 10 и 4°; в костюме из шевиота — на 12,3 и 6,3°.
Если сравнить показатели температуры кожи на груди и на спине то оказывается, что в покое разница между ними в любом костюме не превышает 2,1°, после же прохождения 5—10 км эта разница достигает: в костюме из вельветона 3,8—4,5°, из байки — 3,4—7.1°. из шевиота— 4,6—6°; в костюме из полотна вначале наблюдается незначительное увеличение указанной разницы, а затем — уменьшение.
Изменение температуры кожи совпадает с изменением температуры воздушной прослойки между бельем и верхней одеждой. Во время передвижения на лыжах температура воздушных прослоек на груди и спине также падает, причем более значительно на груди и меньше на спине. Так, в костюме из полотна после 10-километровой дистанции температура воздушной прослойки на груди уменьшается на 12,9° а на спине — на 7,8°; в костюме из байки—соответственно на 14 и 7,9°; из шевиота—на 12,4 и 7,2°; из вельветона — на 6,9 и 4,1°. Разница в температуре воздушной прослойки на груди и спине до опыта составляет в различных костюмах 0,4—1,1°, после же 5—10-километровой дистанции она увсличвается: в костюме из полотна —до 5,1—5,6°, из байки — до 3,1—6,5°, из шевиота — до 2,5—4,1° и в костюме из вельветона вначале даже падает, а затем значительно увеличивается.
Наибольшие перепады кожной температуры с более низкими абсолютными значениями на груди наблюдаются при пользовании костюмами из байки и шевиота, хотя следует отметить, что более высокая и ровная температура кожи в костюме из полотна зависела не от данного костюма, а от более теплого нательного белья. Это подтверждается измерением температуры воздушных прослоек одежды. Полученные минимальные температуры кожи на груди (18,7—21,0°) и на спине (24,7—25,3°) после прохождения 10-километровой дистанции говорят о значительном охлаждении тела, однако субъективно в движении ощущения холода не наблюдалось. Жалобы на холод появлялись только спустя 3—4 минуты после остановки.
В целях определения ветрозащитных св'ойств одежды результаты измерения кожной температуры на груди и в прослойке костюма в безветренные дни были сопоставлены с таковыми при сильном ветре.
Из данных трех сравнительных наблюдений при одинаковой температуре наружного воздуха видно, что наиболее низкая температура кожи на груди в зависимости от ветра как в покое, так и в особенности при движении лыжника наблюдается в костюме из шевиота, а более высокая — в костюме из полотна. Температура воздушной прослойки одежды, наоборот, большей частью более низкая под костюмом из полотна. Это показывает, что полотно не обладает высокими ветрозащитными свойствами, по его легкий вес позволяет одевать две папы белья, что в конечном итоге обеспечивает лучшую защиту от ветра.
Уровень температуры кожи и воздушной прослойки одежды находится в большой зависимости от степени увлажнения одежды потом.
Таблица 1
Температура кожи и прослоек одежды (средние данные)
Материал костюма Артикул До опыта После прохождения 5 км После прохождения 10 км
температура кожи температура прослойки температура кожи температура прослойки температура кожи температура прослойки
грудь спина грудь спина грудь спина грудь спина грудь спина грудь спина
Полотно ■ . . . . Байка...... Шевиот..... Вельветон .... АМ-100 340 1 695 472 32,8° 3! ,0° 31,0° 33,2° 31,5° 32,1° 31,5° 31,1° 27,9° 28,0° 28,6° 28,7° 28,4° 28,4° 27,5° 27,7° 26,8° 24,1° 21 ,9° 23,8° 28,6° 27,5° 26,5° 27,6° 16,5° 19,5° 18,4° 20,5° 21,6° 22,6° 21,1° 20,6° 24,8° 21,0° 18,7° 22,9° 25,5° 28,1° 24,7° 27,4° 15,0° 14,0° 16,2° 21,8° Табл 20,6° 20,5° 20,3° 23,6° и ц а 3
Температура кожи и воздушной прослойки под бельем
До опыта После прохождения 5 км После прохождения 10 км
Бельевая ткань температура кожи температура прослойки температура кожи температура прослойки температура кожи температура прослойки
грудь спина грудь спина грудь спина грудь спина грудь спина ГРУДЬ спина
Креп ... •........ Хлопчатобумажный трикотаж Полушерстяной трикотаж . . . Бязь............ 31,0° 31,8° 30,8° 32,7° 31,0° 30,7° 30,9° 29,3° 27,4° 26,8° 27,7° 28,0° 27,4° 27,5° 27,2° 26,0° 27,2° 27,7° 28,6° 26,0° 25,9° 26,8° 29,5° 27,9° 14,7° 15,5° 19,4° 18,6° 18,6° 20,4° 23,0° 18,3° 25,8° 25,1° 24,7° 22,9° 24,9° 26,7° 27,7° 22,8° 15,1° 17,7° 18,7° 21,8° 18,2° 17,5° 23,0° 20,6°
С этой точки зрения имеет значение определение общей величины вла-гопотерь и процента влаги, задержанной одеждой. В наших опытах потеря в весе за счет испарения пота при прохождении 10 км в среднем составляла: в костюме из байки — 733 г, из полотна — 790 г, из шевиота— 1058 г и из вельветона— 1100 г. Несмотря на высокие вла-юпотери в шевиотовом костюме, количество задержанной влаги в нем по отношению к общему весу одежды оказалось наименьшим — 3,4%; в полотняном костюме оно составляло 7,3%, в байковом—4,7% и в вельветоновом — 4,4%.
С целью определения влияния различных костюмов на степень увлажнения белья, что имеет большое практическое значение, под различные места костюмов подшивали одинаковые кусочки бязи, которые взвешивали до и после прохождения дистанции. Результаты этих опытов представлены в табл. 2, в которой приводятся также данные измерения относительной влажности воздуха под костюмами.
1 а б л и ц а 2
Степень увлажнения белья и величина относительной влажности воздуха под костюмами
в процентах (средние данные)
На груди На спине На пояснице На бедре
Материал костюма И я н увлажнение белья Л Н 82 = 5. со п О) а а О а 15 Л н = £ Из О) а а о я ™ -3 Л Н 8я ж £ О) я В о а 1« со .а Л н £ « сч п
< о аз в а "I оз аз а со
Шевиот........ 1 695 0,9 40 20,3 84 15,3 90 1,6 49
Байка ......... 340 1,5 55 6,0 84 16,1 90 1 ,3 50
Вельветон ...... 472 1,7 80 31,1 90 16.9 100 1,3 49
Полотно........ АМ-100 6,6 63 37,4 95 32,8 100 5,3 84
Как видно, степень увлажнения белья и воздуха под лыжными костюмами весьма значительна. Наибольшее увлажнение белья и наиболее высокая относительная влажность воздуха наблюдаются под полотняным и вельветоновым костюмами. При пользовании другими костюмами эти величины заметно ниже и почти одинаковы. Наименьшая степень увлажнения белья отмечена под костюмом из байки. Сравнительно более высокие цифры влажности воздуха и степени увлажнения белья обнаружены на спине и пояснице, а более низкие — на груди, что обусловливается большей продуваемостью воздухом передней поверхности тела.
Как указывалось выше, испытания различных костюмов проводились с бязевым бельем, наиболее распространенным в быту. Совершенно очевидно, что применение белья из других тканей могло повлиять на гигиенические достоинства одежды в целом, а потому были проведены дополнительные исследования с бельем из хлопчатобумажного крепа, хлопчатобумажного трикотажа и полушерстяного трикотажа. Во всех случаях поверх белья надевали костюм из вельветона арт. 472. Метеорологические условия были одинаковыми. Средние данные измерений температуры кожи и воздушной прослойки между костюмом и бельем, полученные в этих опытах, приводятся в табл. 3, из которой видно, что во время движения лыжника более высокие температурные показатели наблюдаются при использовании белья из полушерстяного трикотажа. Температура кожи и воздушной прослойки при пользовании бельем из хлопчатобумажного трикотажа и крепа почти одинаковы.
Наблюдения в безветренную погоду и при ветре 2,3 м/сек показали более резкое снижение температурных показателей в зависимости от ветра при белье из хлопчатобумажного трикотажа по сравнению с бельем из крепа. Комплект последнего весил на 50—100 г меньше трикотажного; после прохождения дистанции вес белья из крена увеличивался в среднем на 100 г, вес белья из хлопчатобумажного трико-такжа — на 200 г и из полушерстяного трикотажа — на 270 г. Существенным недостатком трикотажного белья по сравнению с бельем из крепа является его больший вес и способность сильно намокать.
Величина влагопотерь при различном белье оказалась почти одинаковой: в белье из хлопчатобумажного трикотажа потеря в весе тела после прохождения 10 км составляла в среднем 790 г, в полушерстяном трикотаже — 690 г, крепе — 660 г. Как уже указывалось, в таком же вельветог;овом костюме, но в белье из бязи потеря веса была значительно больше — до 1100 г, что зависело от меньшей воздухопроницаемости бязи.
Количество влаги, задержанной креповым бельем, равнялось в среднем 4%, бязевым — 4,5%, полушерстяным трикотажем — 5,1% и хлопчатобумажным трикотажем — 5,4%. Наибольшая степень увлажнения белья наблюдалась на спине и пояснице, причем при бязевом и креповом белье увлажнение значительно меньше, чем при других видах белья. Относительная влажность воздуха была более низкой также под креповым бельем (табл. 4).
Таблица 4
Степень увлажнения белья и величина относительной влажности воздуха под бельем
в процентах
На груди На спине На пояснице На бедре
Бельевая ткань о 5 В о X О) к £ а> = •Д н
й> влажность 0) в влажность V X о 5 0) Я О 5
1 5 воздуха §2 воздуха й £ §5 32 X •2 >.
5 ч а о ш 5 р § «з т ^ О ш <3 СЗ СП ^ О
со а О ю
Креп....... 3,5 40 29,3 70 28,6 90 2,1 50
Хлопчатобумажный три-
кота«....... 14,3 80 45,5 90 97,3 100 10,0 49
Полушерстяной трикотаж 18,3 84 24,7 100 84,4 100 3,5 60
Бязь......... 2,6 74 18,6 90 14 90 6,1 55
Выводы
1. Испытания наиболее распространенных лыжных костюмов, предназначенных для массового пользования, показали, что они не обеспечивают необходимого сравнительно постоянного микроклимата пододежного пространства вследствие недостаточной воздухопроницаемости тканей, способности их легко намокать и задерживать влагу.
2. Наиболее подходящими являются костюмы из шевиота. Однако высокая проницаемость шевиота для воздуха делает эти костюмы недостаточно теплозащитными при низкой температуре воздуха и сильном ветре; в этих случаях необходимо одевать дополнительно ветрозащитную куртку из легкой плотной ткани. Достоинством шевиота является также его достаточная гибкость, благодаря чему такой костюм не препятствует движениям.
3. При пользовании костюмами из байки, шевиота и вельветона наблюдается значительная разница в температуре поверхности кожи на груди и спине (на груди она значительно ниже, особенно при сильном ветре). Это указывает на необходимость большей защиты от охлаждения передней поверхности тела.
4. Перкалевые костюмы, часто употребляемые лыжниками ввиду их легкого веса, быстро намокают от пота и становятся непроницаемыми для воздуха, вызывают значительное увлажнение белья, и повышение влажности воздуха под костюмом и создают опасность резкого охлаждения организма при уменьшении темпа передвижения и во время остановок. Ветрозащитные свойства перкаля невелики; они проявляются только, когда ткань делается влажной. Как материал для ветрозащитных курток, надеваемых дополнительно, перкаль вполне пригоден. Применение перкалевых костюмов возможно только при более теплом белье.
5. Костюмы из байки менее практичны, так как у них быстро сваливается начес, что ведет к ухудшению физико-гигиенических свойств ткани.
6. Из бельевых тканей, подвергнутых испытанию, наиболее высокими теплозащитными свойствами обладает белье из полушерстяного трикотажа, но оно имеет сравнительно высокий вес и сильно намокает от пота.
7. Креповое белье имеет ряд преимуществ: оно обеспечивает лучшую защиту от ветра, меньше весит и меньше увлажняется потом. Шероховатая, но достаточно мягкая поверхность крепа препятствует прилипанию влажной ткани к поверхности кожи.
ЛИТЕРАТУРА
Вадковская Ю. В., Астафьев А. Д. Гиг. и сан., 1937, № 2, стр. 23.— В о л ж и н с к и й В. А. и др. Гигиена физических упражнений и спорта. М.—Л., 1939. — К р от к о в Ф., Шонин Д. Воен.-сан. дело, 1936, № 1, стр. 23.— Крот-ков Ф. Г., Спасский В. А. Труды Воен.-мед. академии. Л., 1934, сб. 1, стр. 340.— Минх А. А., Богданов Я. М. В кн.: Сборник трудов Ленинградского научно-исслед. ин-та физической культуры, 1935, № 1, стр. 215. — Минх А. А., Ле-.гун А. Ф. Вопр. питания, 1954, № 2.
Поступила I3/IV I960 г.
HYGIENIC ASSESSMENT OF MODERN SKIING OUTFITS
A. A. Minkh. corresponding member AMS USSR, Yu. V. Vadkovskaya, professor, A. A. Mironova, candidate of medical sciences
Modern skiing outfits were made on the basis of field experience and have never been tested for their hygienic qualities. The present work deals with the testing of four types of the most widely worn outfits intended for mass use. The investigations were made on sportsmen before and after crossing a distance of 5—10 kilometers and consisted of taking body and skin temperature, determining the perspiration output, studying the temperature and humidity of the air space beneath the clothing and the dampness of the latter and questioning for subjective feeling. Meteorologic conditions were also taken into consideration.
The results obtained indicate that, from hygienic standpoint, most suitable are outfits made from cheviot. The percale garments failed to display all the excellent properties ascribed to them; they may be used only with warm underwear. The flanelette outfits are impractical for wear. The cut of modern skiing outfits is quite satisfactory. Of all the underwear fabrics usually worn by the skiers the crepe is most suitable for the purpose.
it Ъ ■йг
