CC BY
40занять фізичною підготовкою і спортом у курсантов ВВНЗ технічного профілю. - Житомир: ЖВІРЕ, 2006. - 126 с.
3. Романчук С.В. Формирование мотивации к занятиям физической подготовкой и спортом курсантов технических военных учебных заведений . 24.00.02. Дис. ... канд. наук з физ. восп. и спорта. - Львов, 2006. - 288 с.
4. Романчук В.М., Романчук С.В., Старчук О.О. Способы повышения физической подготовленности офицеров 1-2 возрастных групп // Материалы ІІ открытой НМК “Физическая подготовка военнослужащих”. - К.: НУФВСУ, 2004. - С. 54 - 60.
5. Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. Основы психологии спорта и физической культуры. - К.: Олимпийская литература, 2001.
- 336 с.
Поступила в редакцию 30.12.2006г.
ФОРМУВАННЯ ПСИХОЛОГІЧНИХ ЯКОСТЕЙ КУРСАНТІВ НА ЗАНЯТТЯХ З ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ПРИ НАВЧАННІ В ВИЩИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАКЛАДАХ СИЛОВИХ СТРУКТУР Сергієнко Ю.П., Андріанов А.М.
Національний університет державної податкової служби України Військовий інститут Київського національного університету імені Т. Шевченка
Анотація. В статті розкривається питання про необхідність розвитку психологічних здібностей у курсантів вищих навчальних закладів силових структур на заняттях з фізичного виховання, які створять умови для якісного виконання службових обов’язків в професійній діяльності.
Ключові слова: психологічна підготовка, фізичне виховання, курсант, нестандартні (екстремальні) ситуації, учбово-бойова підготовка.
Аннотация. Сергиенко Ю. П., Андрианов А.М. Формирование психологических качеств курсантов на занятиях по физической подготовке при обучении в высших учебных заведениях силовых структур. В статье раскрывается вопрос о необходимости развития психологических качеств у курсантов высших учебных заведений силовых структур на занятиях с физической культуры, что улучшит качество выполнения служебных обязанностей в профессиональной деятельности. Ключевые слова: психологическая подготовка, физическое воспитание, курсант, нестандартные (экстремальные) ситуации, учебно-боевая подготовка.
Annotation. Sergienko Y.P., Andrianov A.M. Formation of psychological qualities of cadets on employment on physical preparation at training in higher educational institutions of power structures. In article is opened the question on necessity of development of psychological qualities at cadets of higher educational institutions of power structures on employment from physical training that will improve quality of performance of official duties in professional work.
Key words: psychological preparation, physical training, the cadet, non-standard (extreme) situations, educational combat training.
Вступ.
Сучасний етап розвитку Збройних сил України характеризується значними зусиллями і увагою до проблеми надійного і ефективного функціонування людини в умовах військової діяльності. Необхідність укріплення фізичних, функціональних і морально-вольових якостей, психологічної стійкості військовослужбовців, підвищення їх готов-
ності і здатності до виконання завдань в службових умовах зумовлюють проведення сьогоденної реформи всієї системи виховання і навчання майбутніх фахівців Збройних сил України.
Службові обставини, зумовлені здебільшого нестандартними (екстремальними) ситуаціями, вимагають від військовослужбовців витримки, швидкості дії, адекватної реакції на ситуації які виникають, розвитку фізичних якостей і психологічної готовності.
В сучасних умовах роль психологічної підготовки, ще більше зросла. Важність проблеми і всю гостроту, яку показали локальні військові конфлікти останніх років і миротворчих місій, доводять необхідність розробки методик психологічного забезпечення військ.
Процес учбово-бойової підготовки являє собою систему заходів по навчанню і військовому вихованню майбутніх фахівців Збройних сил України. Учбово-бойова підготовка, її зміст і спрямованість обумовлені військовою доктриною, внутрішньою і зовнішньою політикою держави, рівнем розвитку військової справи.
В сучасних умовах головним завданням навчання і виховання майбутніх офіцерів є процес формування в майбутньому офіцерові спеціальних якостей бойової, морально-психологічної і фізичної підготовленості і на цій основі необхідно виховувати високу бойову майстерність, духовну стійкість в поєднанні з психічними якостями, що створюють умови для успішного виконання служ -бово-бойових завдань.
Учбово-бойова підготовка, як процес характеризується значною динамічністю. Це пов’язано з появою нових видів зброї і бойової техніки, що тягне зміни тактичних нормативів, а також появи нових військових спеціальностей. При цьому зміст учбово-бойової підготовки вступає в протиріччя з часом, що відводиться на навчання, тому що об’єм знань, які повинен засвоїти курсант, зростає, а час для їх засвоєння залишається незмінним.
Найбільш перспективним напрямком вирішення даного протиріччя є розуміння психологічної сутності процесу бойової підготовки, використання психологічних факторів підвищення його ефективності, врахування закономірностей процесу передачі і засвоєння знань, формування навичок і вмінь, задіювання скритих резервів людини.
Дослідження психологічного змісту процесу учбово-бойової підготовки курсантів передбачає розгляд суті процесу формування професійної майстерності, тобто придбання цілого комплексу знань, навичок, вмінь і професійно важливих якостей, які забезпечують високоефективну військово-професійну діяльність.
З психологічної точки зору сутність учбово-бойової підготовки полягає в забезпеченні активного, свідомого і міцного засвоєння курсантами знань, навичок і вмінь.
Основними складовими цього процесу є:
- позитивне (негативне) відношення до навчання;
- процес пізнання учбового матеріалу при використанні важливих психічних процесів (сприйняття, уваги, пам’яті, волі та інших);
- процес усвідомлення матеріалу, його розуміння, переробки за допомогою мислення, мовних процесів, уяви;
- процес запам’ятовування, зберігання і відтворення інформації;
- процес практичної дії, реалізації знань, формування навичок і вмінь;
- процес емоційного і вольового супроводження.
До складу учбово-бойової підготовки входить предмет фізичне виховання.
Фізичне виховання є предметом в навчальному військовому закладі, як один із основних предметів з якого в кінці навчання складається державний іспит. Його, ще визначають, як загальновійськову дисципліну, що тісно пов’язана з процесом професійного становлення військового фахівця. Фізичне виховання сприяє виконанню специфічних завдань бойової підготовки і це має братись до уваги під час навчання майбутніх спеціалістів.
В нинішній час фізичне виховання в закладах силових структур в своїй основі спрямоване на розвиток основних фізичних якостей сили, витривалості, координаційних здібностей, швидкості і гнучкості, а також придбанням необхідних рухових навичок. Майже не приділяється увага на заняттях розвитку психологічних якостей військовослужбовців.
В процесі фізичного виховання курсант повинен вчитись регулювати своїми діями на основі сенсорних систем (зорових, дотикових, м’язово-вестибулярних відчуттів і сприйняттів), когнітивні здібності (рухова пам’ять, мислення, увага), психічні якості (вольові якості, здатність до саморегуляції емоційними станами та іншими).
Робота виконана за планом НДР Національного університету державної податкової служ -би України.
Формулювання цілей роботи.
Для виховання психологічних здібностей курсантів на заняттях з фізичного виховання нам необхідно вирішити наступні завдання:
1. Формування психологічної стабільності в стандартних і нестандартних
(екстремальних) ситуаціях.
2. Формування психічної надійності в стандартних і нестандартних
(екстремальних) ситуаціях.
Результати дослідження.
1. Формування психологічної стабільності в стандартних і нестандартних (екстремальних) ситуаціях.
Формуючи психологічну стабільність, ми перш за все, вирішуємо проблему формування впевненості, від якої в найбільшому ступені залежить успішність вирішення будь-якої стандартної і не-
стандартної ситуації.
По-перше, необхідно добиватись від курсанта виконання завдання на заняттях на визначеному рівні в стандартних і нестандартних ситуаціях;
Друге - виконання цих завдань при застосуванні збиваючих факторів також на визначеному рівні.
В процесі навчання курсант обмежується можливістю вибору в ситуації, йому дається обмежена кількість спроб, які повинні бути виконані правильно і на рівні визначеному викладачем. Умови виконання максимально наближені до реальних, які можуть виникнути в процесі професійної діяльності. І розраховувати, що курсант, який не може виконати ці вимоги під час навчання, зможе їх виконати в відповідальний момент - неправомірно.
На зміну планування виконання технічних елементів по часу і кількості повинно прийти планування і облік ефективності виконання завдання за обмежену кількість спроб, які повинні постійно зменшуватись, досягнувши мінімальної кількості, відповідно до ситуації.
Таке тренування (навчання), при успішному його вирішенні вказаних завдань, формує у курсанта почуття впевненості.
Курсант перестає думати про можливість невдачі під час вирішення завдання, яке поставлене, у нього починає переважати установка на сам процес виконання поставленого завдання в наявній ситуації. Це в свою чергу, створює оптимальний рівень психологічного збудження, забезпечивши погоджувальну роботу функціональних систем організму (фізичної, сенсорної, когнітивної і т. і.) і переводить свідомість із сфери психологічного переживання в сферу пошуку оптимального вирішення ситуації на професійному рівні.
2. Формування психічної надійності в стандартних і нестандартних (екстремальних) ситуаціях.
В психології спорту помилки на відповідальних змаганнях пояснюються недостатньою психічною надійністю спортсмена. Зарубіжні психологи визначають так: “Психічна надійність характеризується, перш за все, малою ситуаційною варіативністю спортивних результатів (ефективним виконанням технічних прийомів) в психологічно несприятливому середовищі (відповідальність, вирішальна спроба)”.
Таким чином, психічна надійність курсанта -це здатність в самий відповідальний момент виконати завдання з тією або навіть більшою ефективністю, порівняно з тим, що виконувались на тренуванні.
Найбільший вплив на психічну надійність курсанта мають психологічні фактори.
Курсант може показати високий рівень результативності в ситуаціях, коли спостерігається поєднання: оптимальної мотивації досягнення, підвищеної емоціональної стійкості, високі здібності до вольового контролю. Серед показників психічної стійкості дуже важливим показником є і здатність
до тривалої концентрації уваги.
Серед психологічних показників, які впливають на формування психічної стійкості, виділяють: рівень самоконтролю, здатність керувати увагою і емоціями, а також ідеомоторний настрій і впевненість в правильності виконання своїх дій.
Дані фактори несуть на собі тривале навантаження, тобто вони можуть сприяти або не сприяти формуванню психічної надійності.
Тому для формування психічної надійності являються фактори, які мають ситуативну короткочасну дію на психічну надійність курсанта.
До них відносяться наступні фактори, ті що сприяють виникненню психічної надійності.
По-перше, загальна фізична підготовленість
- її відсутність призводить до швидкої втоми. Це потребує збільшення вольових зусиль для збереження рухової діяльності на необхідному рівні, що зможе призвести до перенапруження функціональних систем організму, які підтримують необхідний рівень працездатності. В результаті додаткове психічне навантаження, яке виникає в екстремальній ситуації, призводить до зриву роботи функціональних систем організму і, як результат, до погіршення всієї діяльності курсанта.
Другим фактором, який також безпосередньо впливає на психічну надійність, є рівень технічної готовності курсанта.
Третій фактор - накопичений досвід знаходження в подібних ситуаціях. Зазвичай курсант проектує минулий досвід на даний (реальний) час. І якщо такий досвід був негативний, то у курсанта може виникнути відчуття невпевненості в кінцевому результаті.
На практиці, ці завдання вирішуються шляхом створення більш високого рівня працездатності, автоматизації техніки. Все це створює той необхідний фундамент, який сприяє створенню психічної надійності, але тільки в певних ситуаціях, перш за все, де вимагаються великі зусилля фізичних і психологічних якостей. Але там, де успіх залежить від точності, концентрації уваги, самоконтролю, тобто, коли результат визначається в першу чергу рівнем впевненості, самоконтролю, навіть висока функціональна і технічна готовність може бути недостатньою. Ключ до вирішення цієї проблеми лежить в використанні психологічних методів, спрямованих на процес формування впевненості і самоконтролю у курсанта.
Впевненість в успіху, перш за все, базується на реальній оцінці курсантом своїх можливостей в ситуації, яка виникла і яке стоїть завдання. Це сприяє виникненню оптимального психічного стану, який є важливим фактором, забезпечення ефективного виконання поставлених завдань.
Наступним фактором, який сприяє формуванню психічної надійності, являється рівень розвитку самоконтролю курсанта, який виражається в здатності до максимальної і тривалої концентрації уваги при виконанні рухових дій. Роль цього фактору
не менш важлива, чим впевненість.
Для вирішення завдання формування психічної надійності використовують достатньо велику кількість методів переконання і само переконання впевненості в процесі занять психорегуляцією ускладнення завдань при виконанні вправ в процесі тренування, робота на фоні втоми і т.п.
Але, поки що важко рахувати, що ці методи можуть дати повне вирішення даної проблеми.
Існує цілий ряд психологічних факторів, які виникають і заважають курсантові виконати ті чи інші дії в ситуаціях, які неодноразово виконувались на тренуваннях:
1. Відповідальність за результат своїх дій. Особиста відповідальність за свої дії і неможливість їх виправлення, створює у курсанта страх помилитись, а це додаткове психічне напруження, якого не виникає на тренуванні;
2. Спробу, яку приходиться виконати в найвідповідальніший момент в ситуації, зазвичай єдина. Таким чином, курсант обмежений в діях;
3. Кожне виконання поставленого завдання в ситуації відбувається на межі можливостей, тобто виникає певна доля ризику, а кожен ризик - це більш висока вірогідність помилки, ніж коли курсант не ризикує. До того ж, ризик - це додаткове психічне напруження. Висновки.
1. Для професійного виконання службово-бойових завдань в професійній діяльності майбутній фахівець повинен володіти цілим комплексом знань, вмінь і професійними якостями в яких психологічні здібності займають одне з провідних місць.
2. В процесі навчання в вищих навчальних закладах приділяється недостатньо уваги розвитку психологічних якостей.
3. Для підготовки психологічно підготовленого фахівця необхідно застосовувати цілий комплекс спеціальних вправ, які спрямовані на розвиток фізичних, функціональних, когнітивних, сенсорних систем організму.
4. В процесі службової діяльності молодий фахівець зустрічається з такими психологічними факторами, які практично не виникають в процесі навчання і, як свідчить практика, багато з них не витримують цього психологічного напруження, тобто робляться психологічно ненадійними.
Подальший пошук буде спрямовано на розробку методики психологічної підготовки курсантів ВНЗ ЗСУ на заняттях з фізичного виховання з урахуванням майбутнього фаху.
Література.
1. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. - СПб.: Питер, 2005. - 412с.
2. Караяни А.Г, Сыромятников И.В. Прикладная военная психология. - СПб.: Питер, 2006. - 480с.
3. Психология и педагогика. Военная психология: Учебник для вузов / Под ред. А.Г. Маклакова. - СПб.: Питер, 2005.
- 464с.
4. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: Учебник для вузов. - М.: Академический проект; Фонд «Мир», 2004. - 576с.
5. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов: хрестоматия / Сост. и общая редакция И.П. Волкова, Н.С. Цикуновой. - М.: Советский спорт, 2005. -268с.
6. Суббот А.І., Жаров А.І., Корнєв Ю.В. Безпека професійної діяльності працівників податкової міліції. - Ірпінь: Національний університет ДПС України, 2006. - 352 с.
7. Уэйнберг Н.С., Гоулд Д. Основы психологи спорта и физической культуры. - Киев: Олимпийская література, 2001. - 325с.
Надійшла до редакції 19.01.2007р.
ВЛИЯНИЕ ХОРЕОГРАФИИ НА СПЕЦИАЛЬНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ АКРОБАТОВ
Серебрянская Э.А.
Харьковская государственная академия физической культуры
Аннотация. В статье рассмотрено влияние экспериментальной методики с использованием целенаправленных комплексов по хореографии на специальную физическую подготовку акробатов-прыгунов. Применение хореографических комплексов целевой направленности обеспечило более высокий прирост показателей гибкости, силы и координационных способностей, чем при традиционной методике организации хореографической подготовки акробатов-прыгунов.
Ключевые слова: спортивная акробатика, акробаты-прыгуны, хореографическая подготовка.
Анотація. Серебрянская Е.О. Вплив хореографії на спеціальну фізичну підготовку акробатів. У статті розглянуто вплив експериментальної методики з використанням цілеспрямованих комплексів з хореографії на спеціальну фізичну підготовку акробатів-стрибунів. Застосування хореографічних комплексів цільової спрямованості забезпечило більше високий приріст показників гнучкості, сили й координаційних здатностей, чим при традиційній методиці організації хореографічної підготовки акробатів-стрибунів.
Ключові слова: спортивна акробатика, акробати-стри-буни, хореографічна підготовка.
Annotation. Serebryanskaya E.A. Influence of the choreography on special physical preparation of acrobats. The article deals with the influence of experimental method with the usage of purposive complexes in choreography on special physical preparation of acrobats-jumpers. Application of choreographic complexes of a target orientation has provided higher accretion of parameters of flexibility, force and coordination abilities, than at traditional procedure of the organization of choreographic preparation of acrobats - jumpers.
Key words: sports acrobatic, acrobats-jumpers,
choreographic preparation.
Введение.
Усложнение соревновательной программы в спортивной акробатике предъявляет высокие требования к техническому мастерству спортсменов. Данный факт обуславливает поиск новых путей интенсификации тренировочного процесса акробатов, которые могут быть достигнуты при высоком уровне всех видов спортивной подготовки. Хореографическая подготовка в спортивных видах гимнастики входит в раздел технической подготовки [6, 8].
Значительное внимание в исследованиях разных авторов уделено содержанию, направленности, особенностям хореографической подготовки в спорте. В настоящее время имеются многочисленные методические рекомендации с примерами хореографических уроков для различных этапов многолетнего тренировочного процесса гимнастов [3,
4, 7, 9]. Ж. А. Белокопытовой и А. А. Тимошенко подробно рассмотрена хореографическая подготовка на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике [7]. Физическая подготовка на уроках хореографии, направленность в годичном цикле, классификация и структура хореографического урока в спортивной и художественной гимнастике изучены Т. С. Лисицкой [3].
Методика и организация подготовки акробатов базируется на большом практическом опыте, общих принципах современной системы спортивной тренировки [1, 2, 5]. В тоже время методические положения подготовки акробатов по хореографии сформулированы на эмпирической основе и требуют экспериментального обоснования.
Работа выполнена по плану НИР Харьковской государственной академии физической культуры.
Формулирование целей работы.
Цель исследования - изучить влияние хореографии на специальную физическую подготовку акробатов.
Объект исследования. Тренировочный процесс на этапе специализированной базовой подготовки акробатов, прыгунов на акробатической дорожке.
Предмет исследования. Специальная физическая подготовка акробатов - прыгунов.
Результаты исследований.
Был проведен педагогический эксперимент с использованием целенаправленных комплексов хореографических упражнений на улучшение специальной двигательной и физической подготовки спортсменов и был выполнен сравнительный анализ динамики показателей специальной физической подготовки акробатов до эксперимента (сентябрь -декабрь 2005г.) и в период применения экспериментальной методики по хореографии (декабрь 2005 -ноябрь 2006).
Экспериментальная методика основывалась на «переносе» тренированности, где с помощью средств хореографии происходило воздействие на специальную физическую подготовку и непосредственно на техническое мастерство спортсменов [3, 4].
Для выбора последовательности воспитания физических способностей акробатов-прыгунов на этапе базовой подготовки служили показатели, характеризующие активность и темп естественного развития физической способности, сенситивные периоды [2].
Руководством к содержанию уроков по хореографии были результаты текущего контроля акробатов по физической и технической подготовке.
Нами были составлены и успешно приме-
