ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ У ДЕТЕЙ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 796.06

ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ У ДЕТЕЙ

MOTIVATING CHILDREN TO ENGAGE IN PHYSICAL CULTURE AND SPORTS

Галибина Анна Владимировна

студент

Северный (Арктический) Федеральный университет имени М. В. Ломоносова

г. Архангельск, Россия Galibina Anna Vladimirovna

student

Northern (Arctic) Federal University named after M. V. Lomonosov

г. Arkhangelsk, Russia

Журавлев Андрей Вячеславович

старший преподаватель кафедра физической культуры и спорта Северный Арктический Федеральный Университет имени М. В. Ломоносова

г. Архангельск, Россия Zhuravlev Andrei Vyacheslavovich

senior lecturer department of physical culture and sports Northern Arctic Federal University named after M.V. Lomonosov

г. Arkhangelsk, Russia

Аннотация. Статья посвящена теме психолого-педагогического сопровождения в детском спорте, отмечено его обширное воспитательное значение. Выделены основ -ные задачи и намечены пути их решения. Показаны отдельные методы психолого-педагогической работы на примере настольного тенниса. Особое значение автор придает спортивной мотивации. Рассматривается различие тренировочной и соревновательной мотивациями, баланс между ними. Подчеркнуто приоритетное значение мотива -ции достижения успеха, методы ее формирования, и роль, которую играют в этом отношении юных спортсменов с взрослыми - родителями и тренером. Отмечено значение индивидуального подхода в формировании и закреплении мотивации.

Abstract. The article deals with the topic of psychological and pedagogical support in children's sport and points out its extensive educational value. The main tasks are highlighted and the ways of their solution are outlined. Some methods of psychological and pedagogical work on the example of table tennis are shown. The author gives special attention to the sports motivation. The difference between the training and competitive motivation and the balance between them are considered. The priority of success motivation, methods of its formation and the role played by the young sportsmen relations with their parents and coaches are emphasized. The importance of the individual approach in the formation and consolidation of motivation is highlighted.

Ключевые слова: психологическая подготовка; этапы; соревнования; спортивная мотивация; успех.

Keywords: psychological preparation; stages; competition; sports motivation; success.

B. w w

современном спорте высоким уровень физическом, техническом и тактичес-кои подготовки спортсменов не всегда гарантирует успех. Очень часто результат выступления в большой степени зависит от психологическом готовности к соревнованиям. Специалисты отмечают приоритет психологических факторов в среде ведущих спортсменов. Часто на ответственных соревнованиях победа достается более устойчивому психологически спортсмену, хотя оба имеют равные физические возможности и условия. На всех этапах спортивной карьеры необходимо психологическое обеспечение. В большом спорте психологическое сопровождение - это помощь при подготовке к соревнованиям, а в детском спорте это более широкое понятие, оно включает в себя всю работу по воспитанию и всестороннему развитию начи-нающих спортсменов. Педагогический, психологический, лечебно-восстано-вительный - эти процессы работают в комплексе. Все методы и средства работы нацелены на обеспечение оптимально боевого состояния спортсменов, приводя-щего к успешным выступлениям; приоритетным является сохранение их физи-ческого здоровья и благоп-риятного нервно-психического состояния [1].

В детском спорте психолого-педагогическое обеспечение призвано решать такие задачи:

- оказать психологическую помощь в спортивной профориентации;

- обеспечить необходимую психологическую поддержку при подготовке к соревнованиям;

- помочь спортсменам восстановиться психологически после выступлений;

- построить благоприятные отношения с тренером и между членами спортивной группы;

- оказать помощь в разрешении кризисных ситуаций [2].

Исследования Андрущишина И. Ф. подтверждают: «снижение уровня спортивных достижений связано не с пренебрежением биологических знаний и закономерностей построения тренировочного процесса, а в значительной степени, с недостаточностью использования психологических знаний, опирающихся на них методов педагогического и психологического воздействия в процессе подготовки спортсме-нов» [3]. Спортсмены нуждаются не только в обучении техническим приемам и дей-ствиям, но и в серьезной психологической подготовке.

Учебно-тренировочный процесс спортсмена делится на четыре этапа: предварительная подготовка, начальная спортивная специализация, углубленная спортивная специализация, спортивное совершенствование. На этапе предварительной подготовки рекомендуется заниматься с детьми не только разносторонней физической подготовкой, но и решать такие психолого-педагогические задачи:

- воспитание устойчивого интереса к занятиям физкультурой и спортом;

- объяснение необходимости сохранить и улучшить здоровье, быть сильным и выносливым;

- оказание помощи в выборе спортивной специализации [4].

Бабушкин Г. Д. рассматривает психолого-педагогическое обеспечение с этапа начальной спортивной специализации, когда юные спортсмены только начинают

выступать на соревнованиях. Необходимо начать психологическую подготовку в самом начале работы с детьми, так как важно сформировать у них психологическую структуру соревновательной деятельности - это первое направление в психолого-педагогичес-ком сопровождении. Другие направления этой работы:

- анализ результатов соревнований;

- определение доминирующих предстартовых состояний у каждого спортсмена;

- формирование когнитивного ресурса;

- обучение навыкам психорегуляции;

- удовлетворение актуальных потребностей.

На этапе углубленной специализации методы психологического воздействия призваны помочь юным спортсменам сформировать установку на соревновательную деятельность, повысить психологическую устойчивость к техническим и тактическим действиям на тренировках и соревнованиях. Например, Белянский А. С. предлагает для спортсменов, занимающихся настольным теннисом, такие практические методы работы:

- использовать сбивающие ситуации на тренировочных играх - физическая усталость, неадекватное поведение зрителей или противника и другие;

- создавать ситуации выбора ответных действий, необходимость быстро принять самостоятельное решение;

- формировать у юных спортсменов черты характера и свойства личности, типичные для игроков высокой квалификации [3].

Следует отметить, что при многолетней подготовке к соревнованиям недостаточно внимания уделяется мотивации, что часто становится причиной не окончить спортивную школу или перестать заниматься в секции. Если тренер, спортивный психолог, педагог и сам спортсмен недооценивают значение мотивационных факторов, то проделанная огромная работа может не привести к ожидаемым резуль-татам. Кузьмин Е. Б. и Денисенко Ю. П. определяют спортивную мотивацию как состояние спортсмена, обусловленное его отношением к цели и ожидаемым спор-тивным результатом, собственным возможностям, успехам и неудачам, к тренеру и товарищам по команде. Мотивация влияет на направленность личности, ее характер, способности, психические процессы и эмоции. От переживаемых эмоций зависит поведение человека, они указывают на значимость и важность для него определенных целей. Степень значимости побуждений определяет допустимый уровень энергетических и материальных затрат, необходимых для их реализации. Спортивная мотивация способна вести спортсмена к намеченной цели и оказывает прямое влияние на результативность его деятельности. Мотивационная сфера тесно связана с высокими результатами в спорте, только спортсмен с максимально выраженной мотивацией способен к полной самоотдаче в стремлении к победе при жестком соревновательном проти-воборстве [5].

Возраст 10....14 лет - наиболее благоприятный для закладывания основ спортивной мотивации, так как в этом возрасте подросток осознает себя частью общества, у него формируется социальная активность и ответственность, обостряет-ся

потребность в общественном признании [4]. Для развития и функционирования спортивной мотивации необходимо развивать у юных спортсменов такие свойства личности:

- положительное отношение к преодолению сложностей, возникающих при занятиях спортом;

- уверенности в своих силах, целеустремленности и настойчивости, находчивости и решительности в сложных ситуациях, эмоциональной устойчивости;

- положительных проявлений чувства коллективизма.

Непосредственное влияние мотивации на успешность тренировок и соревнований повышает результативность спортсмена, что в свою очередь усиливает спортивную мотивацию [5].

Бабушкин Г. Д. отмечает, что спортивная мотивация имеет две составляющие -тренировочная и соревновательная. Формирование мотивации к тренировкам на начальном этапе спортивной специализации происходит через решение таких задач:

- выработать интерес к спортивным занятиям, создавая на тренировках атмосферу положительных эмоций;

- осознать значимость спорта в личной жизни и личностный смысл спортивных занятий для спортсмена;

- ставить перед спортсменом достижимые цели - овладеть определенной техникой и тактикой, развить необходимые физические качества;

- создать спортивный коллектив с благоприятными межличностными отношениями;

- предотвращать неблагоприятные психические состояния.

Для формирования соревновательной мотивации необходимо:

- участие всех членов спортивной группы в решении вопроса о возможности и необходимости участия в предстоящих соревнованиях;

- выяснение и обсуждение сильных и слабых сторон противника;

- моделирование на тренировках спортивных методов соперников;

- планирование целей и путей к ним с учетом подготовки и физических данных спортсмена;

- достижение не только технической, но и психической готовности юных спортсменов к соревнованиям.

Соревновательная мотивация имеет два аспекта - мотивация достижения успеха и мотивация избегания неудач. Положительно влияет на психологическое состояние юного спортсмена и результаты соревнований мотивация достижения успеха, в формировании которой решающую роль играют отношения ребенка с ро-дителями, тре-нером. Если уровень требований повышается постепенно, при этом ребенку оказывается необходимая помощь, отношение к нему внимательное и теп-лое, то мотивация достижения успеха имеет высокий уровень. Если в отношениях преобладает жесткость, излишняя опека или, напротив, безразличие - у юного спортсмена преобладает мотивация избегания неудач [4].

Спортсмены с преобладанием мотивации достижения успеха всегда стремятся

к победе, отличаются склонностью к лидерству и риску, низкой тревожностью, эффективностью поведения в экстремальных ситуациях, они нечувствительны к угрозе и «борются до конца», им свойственны положительные эмоции и атакующий стиль ведения поединка. При доминировании мотивации достижения результативности спортсмена определяется его психофизиологическими особенностями. Если у спортсмена преобладает мотивация избегания неудачи, то его результатив-ность низкая и не зависит от наличного уровня регуляции деятельности.

Развитие спортивной мотивации обусловлено влиянием внешних (социальное окружение) и внутренних (возраст, способности и наклонности) факторов, соотношение которых меняется со временем. Кузьмин Е. Б. и Денисенко Ю. П. провели длительные исследования с волейболистами в возрасте 15....16 лет, которые привели к заключению, что в формировании спортивной мотивации можно успешно применять психологические механизмы «снизу вверх» и «сверху вниз». Механизм «снизу вверх» работает через создание внешних условий, которые требуют актуализации формируемых мотивов и ведут к принятию значимых решений в неопределенной ситуации. Одновременно с постановкой в созданные специально внешние условия действует механизм «сверху вниз» - тренер путем внушения и убеждения доводит до спортсмена, каким должно быть отношение к таким условиям, приводящим к высоким результатам. Действуя совместно, эти механизмы переводят отношения из эмоциональных в рационально осознаваемые, из внешне понимаемых во внутренне принятые и функционирующие [5].

Для формирования мотивации достижения необходимо, во-первых, сформировать синдром достижения, то есть научить начинающих спортсменов стремиться только к успеху, но никак не к избеганию неудачи. Далее следует подключить анализ результатов собственной деятельности и выработать тактику целеполагания. Немаловажной является и позитивная поддержка тренера и членов команды. С самого начала работы у спортсмена определяется уровень проявления соревновательной и тренировочной мотивации. Достижения оптимального соотношения этих видов мотивации тренер добивается, работая с каждым спортсменом по индивидуальной программе формирования спортивной мотивации. Развитие мотивации происходит по направлению от возникающей под влиянием внешних факторов к организованной внутренне. Внутренняя мотивация зависит в основном от личностных качеств спортсмена - его темперамента, воли к победе, мотивов занятий спортом, самоконтроля и способности к самоуправлению.

Психолого-педагогическое обеспечение подготовки спортсменов дает хорошие результаты, если ведется с учетом особенностей вида спорта, учитывает физическую форму и психическое состояние спортсменов. Успех выступления в большой мере зависит от индивидуальной работы по коррекции отклонений в компонентах психологической готовности спортсмена [4].

Литература

1. Субботин А. А. К проблеме психолого-педагогического сопровождения юных спортсменов 13-14 лет, тренирующихся в условиях северного региона // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения. 2015. № 45. С. 162-166.

2. Находкин В. В. Концепция психолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов // Вестник МГОУ. Серия Педагогика. 2011. № 2. С. 175-179.

3. Андрющишин И. Ф. Основы комплексной системы психолого-педагогической подготовки спортсменов // Спортивный психолог. 2008. № 1. С. 33-44.

4. Белянский А. С. Психолого-возрастные особенности формирования мотивации к занятиям настольным теннисом детей 10-14 лет // Психолого-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпизма: инновации и перспективы развития: материалы Международной научно-практической конференции, посвященной 15-летию факультета физической культуры и спорта. Ч. 2. Челябинск : Южно-Уральский государственный университет (национальный исследова-тельский университет), 2011. С. 26-29.

5. Кузьмин Е. Б., Денисенко Ю. П. Педагогические условия формирования спортив-ной мотивации у юных спортсменов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2014. № 2 (31). С. 61-69.

References

1. Subbotin A. A. K probleme psikhologo-pedagogicheskogo soprovozhdeniya yunykh sportsmenov 13-14 let, treniruyushchikhsya v usloviyakh severnogo regiona [To the problem of psychological and pedagogical support of young athletes aged 13-14 years training in the conditions of the northern region]. Psikhologiya i pedagogika: metodika i problemy prakticheskogo primeneniya - Psychology and pedagogy: methodology and problems of practical application, 2015, no. 45, pp. 162-166.

2. Nakhodkin V. V. Kontseptsiya psikhologo-pedagogicheskogo soprovozhdeniya protsessa podgotovki yunykh sportsmenov [The concept of psychological and pedagogical support of the process of training young athletes]. Vestnik MGOU. Seriya Pedagogika - Bulletin of Moscow State University. Pedagogy series, 2011, no. 2, pp. 175-179.

3. Andryushchishin I. F. Osnovy kompleksnoy sistemy psikhologo-pedagogicheskoy podgotovki sportsmenov [Fundamentals of a complex system of psychological and pedagogical training of athletes]. Sportivnyy psikholog - Sports psychologist, 2008, no. 1, pp. 33-44.

4. Belyansky A. S. [Psychological and age-related features of the formation of motivation for table tennis for children aged 10-14 years]. Psikhologo-pedagogicheskie i me-diko-biologicheskie problemy fizicheskoy kul'tury, sporta, turizma i olimpizma: innovatsii i perspektivy razvitiya: materialy Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii, posvyashchennoy 15-letiyu fakul'teta fizicheskoy kul'tury i sporta. Ch. 2 [Psychological-pedagogical and medical-biological problems of physical culture, sports, tourism and Olympism: innovations and development prospects: materials of the International scientific and practical conference dedicated to the 15th anniversary of the Faculty of Physical Culture and Sports Part 2]. Chelyabinsk, South Ural State University (National Research University) Publ., 2011, pp. 26-29. In Russia).

5. Kuz'min E. B., Denisenko Yu. P. Pedagogicheskie usloviya formirovaniya sportivnoy motivatsii u yunykh sportsmenov [Pedagogical conditions for the formation of sports motivation in young athletes]. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoy kul'tury i sporta - Pedagogical-psychological and medico-biological problems of physical culture and sports, 2014, no. 2 (31), pp. 61-69.