ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

УДК 1174

Антоненко М.Н. старший преподователь Зотин В.В. старший преподаватель Сибирский государственный университет науки и технологий

имени академика М. Ф.Решетнева Россия, г. Красноярск ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ Аннотация: В данной статье изучена динамика физической работоспособности, функционального состояния и уровня физического здоровья студентов под влиянием систематических занятий легкой атлетикой. Результаты исследования дали возможность констатировать высокую эффективность тренировочной программы, которая способствовала оптимизации показателей физического состояния организма студентов.

Ключевые слова: физическое состояние, функциональное состояние, физическая работоспособность, легкая атлетика.

Senior lecturer: Antonenko M. N.

Senior lecturer: Zotin V. V.

Reshetnev Siberian State University of Science and Technology

Russia, Krasnoyarsk DIE KÖRPERLICHE VERFASSUNG DER SCHÜLER IN DEN PROZESS SYSTEMATISCHE AKTIVITÄTEN DER LEICHTATHLETIK Abstract: this article examines the dynamics of physical performance, functional state and level of physical health of students under the influence of systematic athletics. The results of the study made it possible to state the high efficiency of the training program, which contributed to the optimization of indicators of the physical condition of the body of students.

Keywords: physical condition, functional state, physical performance, athletics.

В настоящее время среди студенческой молодежи наблюдается тенденция к ухудшению уровня общего физического состояния их организма, в частности, физической подготовленности, а также функционального состояния ведущих физиологических систем и уровня физического здоровья в целом. По мнению большинства специалистов, одной из главных причин данной ситуации являются не только негативные особенности социально-экономического и экологического характера, но и объективно выраженная среди современных студентов гиподинамия, игнорирование основных принципов здорового образа жизни, снижение интереса к занятиям физической культурой и спортом и, наконец, низкая

эффективность процесса физического воспитания в вузах [2].

Предусмотренные вузовской программой занятия по физической культуре удовлетворяют лишь 35-40 % общей суточной двигательной потребности студентов [1]. Отсутствие у большинства из них необходимой мотивации к занятиям физическими упражнениями еще больше усугубляет создавшееся положение. Между тем, уровень проявления основных двигательных способностей вузовской молодежи, который достигается в процессе регламентированных занятий по физическому воспитанию, не отвечает запросам настоящего времени [5]. Многими исследователями отмечается, что сложившаяся система физического воспитания в вузе требует дальнейшего совершенствования и развития. Особую актуальность на современном этапе приобретают вопросы, связанные с развитием и совершенствованием основных физических качеств, в частности, с развитием выносливости и скоростно-силовых качеств.

Исследованиями значительного количества авторов по данной проблеме показано положительное влияние систематических занятий физической культурой и спортом на такие компоненты общего физического состояния, как уровень здоровья и функциональное состояние развивающегося организма [2]. Очевидно, что только детальное исследование особенностей реакции юношеского организма на систематические занятия легкой атлетикой, способны стать основой для создания наиболее эффективной программы тренировочных занятий по данному виду спорта среди студентов [1].

Анализ научно-методической литературы показал, что имеющиеся в литературе рекомендации о развитии и совершенствовании физических качеств у студентов имеют разобщенный и противоречивый характер. Методика развития выносливости и скоростно-силовых качеств зачастую копируется из спорта, что не в полной мере учитывает цели и задачи физического воспитания студентов, специфику их учебно-трудовой деятельности. Выбор тренировочных средств, методов, а главное, величины физической нагрузки при этом носит, в основном, эмпирический характер. Это обуславливает необходимость проведения научных исследований в данном направлении.

Уровень здоровья тесно связан с уровнем двигательной активности и физической подготовленности человека. Поэтому уроки физической культуры, которые для основной массы школьников и студентов являются единственным средством увеличения двигательной активности, приобретают большую значимость для укрепления и сохранения здоровья молодого поколения. Студенты с более высоким уровнем двигательной активности, физической подготовленности и работоспособности отличаются лучшей способностью к мобилизации памяти, эмоциональной устойчивостью, большей уверенностью в своих действиях. Известно, что наиболее эффективным для развития двигательного потенциала и укрепления здоровья учащейся молодежи является применение в процессе физического

воспитания средств спортивной тренировки. Легкая атлетика обладает наиболее объемным арсеналом средств для направленной физической подготовки занимающихся [5].

Таким образом, анализ приведенных данных свидетельствует об ухудшении здоровья, о росте заболеваемости, различных отклонениях в состоянии здоровья современной молодежи. Наряду с ростом заболеваемости, у студентов отмечается ухудшение показателей физического здоровья, их несоответствие общепринятым нормам. Среди факторов, влияющих на рост заболеваемости студентов и низкий уровень физического развития, следует отметить дефицит двигательной активности. Совокупность указанных факторов обуславливает уровень физической подготовленности и работоспособности, которые, в свою очередь, являются важными показателями профессиональной подготовки студентов.

В последние годы фактически отсутствуют научные исследования, в которых задача разработки дифференцированной технологии физической подготовки студентов на занятиях по физической культуре рассматривались бы на основе учета сочетания морфофункциональных особенностей и соматических типов [2]. Причем в условиях стабильной тенденции снижения уровня здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи. Актуальность и несомненная практическая значимость указанной проблемы послужили предпосылками для проведения настоящего исследования.

Работа выполнена в соответствии с планом научно-исследовательской работой кафедры физического воспитания Сибирского государственного университета (СибГУ). Целью исследования стало изучение влияния систематических занятий легкой атлетикой на показатели физического состояния, в частности, на функциональное состояние, уровень физической работоспособности и физического здоровья студентов СибГУ.

В соответствии с целью исследования нами было проведено обследование 37 юношей и 44 девушек в возрасте 17-18 лет, студентов 1 курса СибГУ Института лесных технологий. Все студенты и студентки были разделены на две группы: экспериментальную (19 юношей и 23 девушки), представители которой в течение 8 месяцев систематически занимались легкой атлетикой и контрольную (18 юношей и 21 девушка), представители которой занимались физической культурой по традиционной программе для высших учебных заведений.

У всех обследованных в начале эксперимента, через 4 и 8 месяцев определяли: уровень физической работоспособности с помощью функциональной пробы Руфье-Диксона с расчетом индекса работоспособности (ИР, абсолютные единицы, а.е.); уровень физического состояния (УФС, а.е.) - по методике Пироговой-Иващенко; уровень функционального состояния системы внешнего дыхания (УФСвд, баллы) и физического здоровья (УФЗ, баллы) - с помощью компьютерной программы «Здоровье».

Как видно из результатов в начале исследования нам не удалось

зарегистрировать достоверных межгрупповых различий между юношами и девушками экспериментальной и контрольной групп (табл.1).

Таблица 1

Величины изученных показателей экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) групп в начале эксперимента (М±m)

Показатели Юноши Девушки

КГ ЭГ КГ ЭГ

ИР, а.е. 9,98±0,31 10,56±0,53 9,98±0,31 10,56±0,53

средний средний средний средний

УФЗ, баллы 29,57±3,02 26,02±2,31 29,57±3,02 26,02±2,31

низкий низкий низкий низкий

УФС, а.е. 0,46±0,01 0,43±0,02 0,46±0,01 0,43±0,02

ниже ниже ниже ниже

среднего среднего среднего среднего

УФСвд, 28,17±3,07 26,16±1,92 28,17±3,07 26,16±1,92

баллы низкий низкий низкий низкий

Независимо от пола, у всех обследованных студентов до начала систематических занятий легкой атлетикой отмечались «ниже среднего» уровни физического состояния их организма (УФС) (значения данного показателя колебались в интервале от 0,42±0,01 а.е. до 0,46±0,01 а.е.), «низкие» уровни функционального состояния системы внешнего дыхания (УФСвд) (26,16±1,92 балла - 28,74±1,11 балла) и физического здоровья (УФЗ) (22,54±1,83 балла - 29,57±3,02 балла). Кроме этого, среди обследованных юношей данного возраста регистрировался «средний», а среди девушек «ниже среднего» уровень физической работоспособности их организма (ИР).

В соответствии с разработанной нами схемой эксперимента следующее обследование студентов и студенток, принявших участие в исследовании, было проведено через 4 месяца. Для удобства интерпретации данных мы посчитали возможным использовать на этом этапе работы величины относительного изменения значений изучаемых параметров к таковым, полученным в начале эксперимента.

Через 4 месяца систематических занятий легкой атлетикой у юношей и девушек экспериментальной группы отмечалась позитивная тенденция изменения использованных в работе показателей (табл.2).

Таблица 2

Динамика изученных показателей экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ) групп (в % к значениям данных показателей, _зарегистрированных в начале исследования) (М±ш)_

Показатели Юноши Девушки

КГ ЭГ КГ ЭГ

ИР -3,84±1,34 -5,98±1,27 -2,84±1,27 -5,31±1,29

УФЗ 7,92±1,34 12,53±1,34** 12,49±1,34 15,71±1,38

УФС, а.е. 4,85±1,32 6,32±1,28 3,12±1,34 3,93±1,32

УФСвд,баллы 7,69±1,35 10,26±1,39 7,44±1,34 10,44±1,40

Так, для юношей была характерна тенденция к более выраженным темпам улучшения их физического состояния (УФС), физической работоспособности (ИР), функционального состояния системы внешнего дыхания (УФСвд), а также достоверно более высокие значения относительного прироста значений уровня физического здоровья (УФЗ) (соответственно 12,53±1,34 % против 7,92±1,34 % в контрольной группе).

Практически аналогичные данные были получены и при анализе результатов эксперимента среди девушек данного возраста. У представительниц экспериментальной группы была зарегистрирована тенденция к более высоким темпам позитивных изменений ИР, УФЗ, УФС, УФСвд, а также статистически значимо более выраженные величины улучшения функционального состояния сердечнососудистой системы их организма (4,49±1,42 % против 0,22±1,33 % среди студенток контрольной группы).

Полностью подтвердили объективность приведенных данных и результаты сравнительного анализа величин относительного изменения изученных показателей к заключительному этапу эксперимента. В соответствии с полученными данными независимо от пола, для представителей экспериментальной группы были характерны достоверно более высокие значения относительного прироста ИР, УФЗ, УФС, УФСвд.

Представленные в данном исследовании экспериментальные материалы позволили констатировать выраженное положительное влияние систематических занятий легкой атлетикой на показатели физического состояния, а именно, на функциональное состояние, уровни физической работоспособности и физического здоровья юношей и девушек 17-18 лет.

Очевидно, что широкое привлечение студентов к занятиям данным видом спорта, будет способствовать оптимизации физического состояния их организма в целом.

Использованные источники:

1. Бальсевич В.К. Перспективы модернизации современных образовательных систем физического воспитания на основе интеграции национальной физической и спортивной культуры. М.:РГАФК, 2002.30 с.

2. Выдрин В.М. Перестройка в облдасти физической культуры (Проблемы и пути) //Теория и практика физической культуры. 1987. №8.

3. Зотин В.В., Антоненко М.Н.,Озорнина О.А., Физическая культура и здоровье сберегающая деятельность студентов в вузе//сб.тр.международной науч.практ.конф. «Педагогика и психология: перспективы развития». -Чебоксары, 2017.- С.119-121

4. Зотин В.В., Дьяченко А.И. Физическое воспитание и физическая подготовленность студенческой молодежи// сб.тр.науч.практ.конф. «Физическая культура и спорт на современном этапе: проблемы,поиски,решения». -Томск,2016.-С.41 -44

5. Легкая атлетика/ под общ. Ред. А.Н. Макарова. М.: Просвещение, 1987. 304 с.

УДК 658.8

Арделян Е.В. студент 4 курса

Институт сферы обслуживания и предпринимательства

(филиал) ДГТУ Россия, г. Шахты ОЦЕНКА КАЧЕСТВА И КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТИ В

ТОРГОВЛЕ

Аннотация: данная статья посвящена изучению оценки качества, специфике качества предоставляемых в торговле услуг, а также рассмотрена характеристика оценки конкурентоспособности продукции.

Ключевые слова: сфера услуг, оценка качества, конкурентоспособность.

Ardelyan E. V. student 4 course

The Institute of service sector and entrepreneurship

(branch) DSTU Shakhty, Russia

EVALUATION AND IMPROVEMENT OF COMMODITY POLICY

OF THE ENTERPRISE

Annotation: this article is devoted to the study of quality assessment, the specifics of the quality of services provided in the trade, as well as the characteristics of the evaluation of the competitiveness ofproducts. Key words: the scope of services, quality, competitiveness.

Для торговли и для экономики в целом в работе с покупателями важное место занимает грамотное предоставление услуг. Главная задача этой сферы - возможность удовлетворить потребности человека, как высококачественном продукте, так и в предоставляемых услугах.

Особенностью услуг в торговле состоит в том, что они, как правило, производятся и потребляются одновременно и не подлежат хранению. Поэтому большинство услуг основываются на прямом взаимодействии