CC BY
5УДК 796.015.84
Востриков В.А., канд. техн. наук, доц.
ФГБОУВО «ОГПУ» (Оренбург, Россия)
ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ КАК КРИТЕРИЙ НАДЕЖНОСТИ
СПОРТСМЕНОВ
Аннотация. В статье рассматриваются вопросы повышения эффективности тренировочного процесса. В качестве одного из критериев выбрана физическая работоспособность, способствующая надежности спортсмена. Выявлены основные критерии надежности спортсменов по показателю физической работоспособности. Дополняет критерии надежности индивидуальный стиль выполнения двигательных действий спортсменов. Для повышения физической работоспособности предложены мероприятия по ее управлению с применением технического устройства для снятия физической усталости.
Ключевые слова: спортсмен, физическая работоспособность, надежность, критерии надежности, индивидуальный стиль, техническое устройство, физическая усталость
Работоспособность спортсмена является одним из факторов, обеспечивающим повышение эффективности его тренировочной и соревновательной деятельности и в целом надежность спортсмена как функциональной единицы.
Работоспособность является величиной переменной и в процессе тренировки имеет, как правило, волнообразный характер, специфичный для определенного структурного компонента тренировки.
В качестве критериев надежности спортсмена по показателю физической работоспособности можно отметить следующее:
- оценка функционально состояния отдельных систем и органов;
- определение уровня сформированности физических качеств;
- выявление адаптационных возможностей организма к конкретной физической деятельности;
- оценка эффективности воздействий отдельных тренировочных средств и применяемых методов;
- уточнение факторов, определяющих, регламентирующих и лимитирующих физическую работоспособность;
- определение структуры физической работоспособности;
- выявление критериев для управления процессом подготовки к данному виду физической деятельности;
- прогнозирование физической работоспособности.
Основным показателем надежности в различных сферах деятельности техники и человека является отказ, в нашем случае утрата или снижение работоспособности приводящие к невозможности дальнейших действий спортсмена, что проявляется в снижении устойчивости внимания, координации движений, переносимости нагрузочных воздействий и др.
Антропологическая типология количественно оценивает степень выраженности экто-, мезо-, эндоморфии. Наиболее полно и достоверно весь комплекс рассматриваемых свойств спортсменов может описать политетический метод.
Соглашаясь с В.П.Горячкиным [2] отметим, что работоспособность человека (спортсмена) зависит от трех факторов: Р - сила тяги; V - скорость движения; X - время (продолжительность работы), снижение показателей какого либо из них и оказывает влияние на снижение работоспособности и надежность спортсмена.
На надежность спортсмена как указывал Милерян В.С., также оказывают влияния успешные индивидуальные приемы и способы выполнения двигательных действий, движений и приемов которые формируются лишь при условии активного положительного отношения к
деятельности [4], что косвенно подтверждает Е.А. Климов, который обращает внимание на тот факт, что не все рабочие оказываются в состоянии самостоятельно найти свой индивидуальныйстиль, и следствием этого является «стихийный естественный отбор» рабочих [3]. Данное утверждение находит прямое отношение к спортсменам, которые в результате многократных повторений двигательных действий оттачивают свой индивидуально неповторимый способ демонстрации техники выполнения двигательных действий, что приводит к их экономизации и надежности спортсмена.
Формирование индивидуального в свою очередь стиля требует достаточного осмысления требований деятельности и степени целесообразности применяемых способов действий, что напрямую связано с подвижностью мыслительных процессов и в целом к управляющим и корректировочным действиям за счет центральной нервной системы.
Обобщая круг вопросов, связанных с повышением работоспособности, как фактора надежности спортсмена следует подчеркнуть, что для интересов нашего исследования важными будут вопросы связанные с восстановлением работоспособности на основе применения специально разработанных технических устройств ТУСФУ-96 [1].
Кратко, применение данного устройства в период, предшествующий «разминке» и в основной части занятия за счет выявления показателей работоспособности по известному тесту PWC-170, позволяло своевременно вносить мероприятия связанные с массажем наиболее нагруженных групп мышц механическими массажерами. В результате по показателям отдельных спортсменов, работоспособность повышалась до 12-14 процентов.
Считаем, что надежность спортсмена следует рассматривать с позиции его надежности как пространственно-временной, биомеханической системы, обладающей определенными социальными признаками и наделенной телесно-душевно-духовными характеристиками индивидуально присущими каждой личности спортсмена. Исходя из данного положения, считаем, что надежность спортсмена должна отвечать всем признакам надежности сложных систем включающей в себя как минимум следующие показатели: эффективность, стабильность, вариативность, безотказность, помехоустойчивость, выносливость, долговечность, восстанавливаемость, результативность, функциональность. Более того, надежность спортсмена будет зависеть от эффективности его функционирования как сложной системы, в частности на основе физической работоспособности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Востриков В.А. Повышение эффективности работы оператора в системе «Человек-машина-животное» (на примере машинного доения):[Текст]:автореф. дис....канд. техн. наук: 05.20.01 / Востриков Владимир Алексеевич. - Оренбург, 1997. - 18 с.
2. Горячкин В.П. Работа живых двигателей [Текст] /В.П. Горячкин. - М., Агроном, 1914. - 36с.
3. Климов Е.А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. [Текст]/Е.А.Климов. - Казань, 1969. С.219.
4. Милерян Е.А. Эмоционально-волевые компоненты надежности оператора [Текст]/ Е.А. Милерян. - Очерки психологии труда оператора. - М., 1974. - С.17-20, 22.
