CC BY
6ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА
5. Пушкина В.Н. Хронофизиологические изменения функционального состояния организма студентов в условиях Приполярья. автореф. дис. ... докт. биол. наук / В.Н. Пушкина. - Архангельск, 2012. - 37 с.
6. Шейд П. Физиология дыхания / П. Шейд // Фундаментальная клиническая физиология. - М., 2004. - С. 773-838.
7. Шишкин Г.С. Изменения функциональной организация системы внешнего дыхания у жителей западной Сибири в зимнее время года / Г.С. Шишкин, Н.В. Устюжанинова, В.В. Гультяева // Физи-ол. человека. - 2014. - Т. 40. - № 1. - С. 106-112.
References
1. Anzorova V.A., Moryakina S.V. Adaptatsiya respiratornoy sistemyi stu-dentov k uchebe v vuze [Adaptation of respiratory system of students to academic studies]. International Research Journal. 2016. № 11-2 (53). pp. 111-114.
2. Varentsova I.A., Pushkina V.N., Kochnev A.V., Anoshina T.V. Sostoya-nie zdorovya studentov spetsialnoy meditsinskoy gruppyi na osnove analiza pokazateley sistemyi vneshnego dyihaniya [Health status of special health group students based on analysis of external respiration system indices]. 2018. #10. pp. 42-44.
3. Gribanov A.V., Gudkov A.B., Popova O.N., Kraynova I.N. Krovoobra-schenie i dyihanie u shkolnikov v tsirkumpolyarnyih usloviyah [Blood circulation and breathing in schoolchildren in circumpolar conditions]. Arkhangelsk: SAFU, 2016. 270 p.
4. Zhuravleva O.A., Markina A.A., Kuzichkin D.S. et al. Osobennosti metabolicheskih reaktsiy cheloveka pri ekstremalnom holodovom
vozdeystvii [Features of human metabolic reactions under extreme cold exposure]. Fiziologiya cheloveka [Human physiology]. 2018. v. 44. # 3. pp. 109-115.
5. Pushkina V.N. Khronofiziologicheskie izmeneniya funktsionalnogo sostoyaniya organizma studentov v usloviyah Pripolyarya [Chrono-physiological changes in student's functional state in conditions of Subpolar region]. Doct. diss.. abstr. (Biol.). Arhangelsk, 2012. 37 p.
6. Sheyd P. Fiziologiya dykhaniya [Respiratory Physiology]. Fundamen-talnaya klinicheskaya fiziologiya [Fundamental clinical physiology]. M., 2004. pp. 773-838.
7. Shishkin G.S., Ustyuzhaninova N.V., Gultyaeva V.V. Izmeneniya funk-tsionalnoy organizatsiya sistemyi vneshnego dyihaniya u zhiteley za-padnoy Sibiri v zimnee vremya goda [Changes in functional organization of external respiration system in inhabitants of western Siberia in winter season]. Fiziol. cheloveka [Human physiology]. 2014. v. 40. no. 1. pp. 106-112.
8. Fitzgerald R.S. Oxygen and carotid body chemo transduction: the cholinergetic hypothesis - a brief history and new evaluation. Respirat. Physiol. 2000. V.120. P. 89.
9. Popov D., Zinovkin R., Karger E. Tarasova O. Effects of continuous and intermittent aerobic exercise upon mRNA expression of metabolic genes in human skeletal muscle. J. Sports Med. Phys. Fitness. 2014. V. 54. P. 362.
10. Radaelli R., Fleck S.J., Leite T., Leite R.D. Dose-response of 1, 3, and 5 sets of resistance exercise on strength, local muscular endurance, and hypertrophy. J. Strength. Cond. Res. 2015. V. 29. P. 1349.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
эффективность применения педагогического контроля тренировочной и соревновательной деятельности курашистов
Доктор философии по педагогическим наукам, и.о. доцент Б.К Еримбетов1
1Каракалпакский государственный университет им. Бердаха, Нукус, Узбекистан
УДМ^С 796.015
Ключевые слова: борьба, кураш, спорт, спортивная подготовка, результаты тестирования, контроля тренировочного процесса.
Введение. Анализ научно-методической литературы по педагогическому контролю соревновательного и тренировочного процесса квалифицированных курашистов показал, что в теории и практике недостаточно широко исследованы вопросы контроля и внедрения тренировочных нагрузок в учебный процесс, а также развития физической подготовленности курашистов.
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику подготовки курашистов в технико-тактическом мастерстве с учетом анализа двигательных способностей спортсменов.
Методика и организация исследования. Для эксперимента были сформированы две группы: экспериментальная и контрольная, по 18 спортсменов в каждой. В качестве исходных показателей уровня подготовленности курашистов были взяты результаты тестирования в начале и в конце эксперимента. Контроль подготовленности проводился по предварительно отобранным тестовым заданиям, отражающим выявленную ранее специфику двигательной деятельности курашистов в условиях соревнований. Тестовые задания одновременно являлись и средствами подготовки курашистов. Подготовка экспериментальной группы проводилась по разработанной программе, учитывающей интенсивность соревновательной деятельности, а также количественные данные, характеризующие технико-тактическую и физическую подготовленность квалифицированных курашистов. Специфика соревновательной деятельности курашистов, индивидуальный характер основных технико-тактических действий обусловили выбранный нами методический акцент на индивидуализацию спортивной подготовки курашистов в учебно-тренировочном процессе.
EFFICIENCY OF PEDAGOGICAL CONTROL OF TRAINING AND COMPETITIVE ACTIVITY OF KURASH WRESTLERS
Dr.Sc.Phil., Associate Professor B.K. Yerimbetov1 1Karakalpak State University named after Berdakh, Nukus, Uzbekistan
Поступила в редакцию 06.02.2020 г.
Спортсмены контрольной группы занимались по традиционной методике подготовки, предполагающей занятия курашистов по программе для ДЮСШ [1].
Результаты исследования и их обсуждение. Статистически достоверных различий ни по одному показателю подготовленности между спортсменами экспериментальной и контрольной групп выявлено не было (р>0,05). Для повышения информативности данного исследования наряду с общепринятыми в кураше тестовыми заданиями нами использовались специализированные упражнения и нормативы, разработанные на основе анализа состава, объема и интенсивности соревновательных действий, квалифицированных курашистов.
В конце педагогического эксперимента курашисты экспериментальной группы достоверно опередили своих соперников из контрольной группы по всем показателям. Особенно следует отметить значительную разницу в следующих показателях: перевороты на мосту (р<0,05), 10 бросков манекена подворотом (р<0,05), 10 бросков манекена прогибом (р<0,05), максимальный поворот в выпрыгивании (р<0,05).
Вывод. Педагогический эксперимент доказал эффективность экспериментальной программы подготовки, при разработке которой учитывались следующие основные положения: управление подготовкой курашистов должно осуществляться на основе индивидуальных модельных характеристик подготовленности, которые построены на основе анализа данных тестирования физической подготовленности, экспертной оценки технико-тактического мастерства и анализа соревновательной деятельности квалифицированных курашистов.
Использованная литература
1. Еримбетов Б.К. Ёш курашчиларнинг жисмоний сифатлари ва уларнинг физиологик ^усусияти [Физические качества юных борцов и их физиологические особенности] // Илим х,эм жэмийет [Знания]. - Некис: НМПИ, 2016. - № 2. - С. 91-92.
Информация для связи с авторами: 01tsue@mail.ru
№ 4 • 2020 Апрель | April
http://www.teoriya.ru
