CC BY
19ФИЗИчЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ
5. Прихода И.В. Использование идей здравотворчества мыслителей древности в современной образовательной практике / И.В. Прихода // Вестник Луганского национального университета им. Тараса Шевченко: сб. науч. тр. / гл. ред. Е.Н. Трегубенко. -Луганск: Книта, 2018. - № 4 (2l): Серия 1. - Педагогические науки. Образование. - С. 51-56.
6. Шааб К.С. Личностные установки и ориентиры как фактор долголетия / К.С. Шааб // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. - 2011. - № 9 (101). - С. 289-294.
7. Шабалин В.Н. Психологические основы долголетия / В.Н. Шаба-лин // Фундаментальные аспекты физического здоровья. - 2014. - № 1. - С. 3-6.
References
1. Zotova N.K. Sotsialnyie i psihologicheskie aspekty dolgoletiya [Social and psychological aspects of longevity]. Uspekhi gerontologii. 2007. v. 20. no.4. pp. 119 - 122.
2. Lebedev A.A., Puzin S.N., Potapov V.N., Shurgaya M.A. Ot gerontologii k meditsine antistareniya [From gerontology to anti-aging medicine]. Mediko-sotsialnaya ekspertiza i reabilitatsiya. no 2. pp. 4-6.
3. Ladygina E.B., Antonova A.V., Dubenskaya G.I., Ladygin B.A. Prodlenie aktivnogo perioda zhizni cheloveka sredstvami adaptivnoy dvigatelnoy rekreatsii [Extension of active period of human life by means of adaptive motor recreation]. Adaptivnaya fizicheskaya kultura. 2009. no. 4 (40). pp. 36-39.
4. Pristrom M.S., Sushinskiy V.E., Semenenkov I.I., Artyushchik V.V. Harakteristika fenomena dolgoletiya. vzglyad na problemu [Description of longevity phenomenon. Point of view]. Meditsinskie novosti. 2016. no. 1.pp . 48-51.
5. Prikhoda I.V. Ispolzovanie idey zdravotvorchestva mysliteley drevnosti v sovremennoy obrazovatelnoy praktike [Ideas of health creation
by sophists of antiquity in modern educational practice]. Vestnik Luganskogo natsionalnogo universiteta im. Tarasa Shevchenko. Lugansk: Knita, 2018. no. 4 (21): Ser. 1. Pedagogicheskie nauki. Obrazovanie. pp. 51-56.
6. Shaab K.S. Lichnostnyie ustanovki i orientiry kak faktor dolgoletiya [Personal attitudes and guidelines as factor of longevity]. Vestnik Tambovskogo universiteta. Ser. Gumanitarnyie nauki. 2011. no,9 (101). pp. 289-294.
7. Shabalin V.N. Psikhologicheskie osnovyi dolgoletiya [Psychological basis of longevity]. Fundamentalnye aspekty fizicheskogo zdorovya. 2014. no.1. pp. 3-6.
8. Cross-Cultural Studies of Biological Aging. Edited by Cynthia M. Beall. Pergamon Press, 1982.
9. Devereux-Fitzgerald A., Powell R, Dewhurst A., French D. P. The acceptability of physical activity interventions to older adults: A systematic review and meta-synthesis. Social Science & Medicine. 2016.Volume 158. P. 14 - 23. [Electronic resource]; URL: https:// doi.org/10.1016/j.socscimed.2016.04.006 (date of access: 16.08.2019).
10. Kassavou A. , Turner A.P., Hamborg T., French D.P. Predicting maintenance of attendance at walking groups: Testing constructs from three leading maintenance theories. Health Psychology. 2014. Volume 33. no.7. P. 752 - 756. DOI: 10.1037/hea0000015
11. Koeneman M.A., Verheijden M.W., Chinapaw M.J.M., Hopman-Rock M. Determinants of physical activity and exercise in healthy older adults: A systematic review. Int J Behav Nutr Phys Act. 2011. no. 8. P. 142. doi: 10.1186/1479-5868-8-142
12. Menec V.H., Shooshtari S., Nowicki S., Fournier S. Does the relationship between neighborhood socioeconomic status and health outcomes persist into very old age? A population-based study, J Aging Health. 2010. no.22. P.27-47. doi: 10.1177/0898264309349029.
ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ
эффективность комплексной методики подготовки игрока-либеро в молодежном волейболе
Аспирант Асаад Муханнад Хисамович1
Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа1 Кандидат педагогических наук, доцент Л.В. Булыкина1 1Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
УДК/UDC 796.325
Ключевые слова: волейбол, либеро, комплексная методика подготовки, двигательные способности, технико-тактическое мастерство.
Цель исследования - оценить эффективность комплексной методики подготовки игрока-либеро в молодежном волейболе.
Методика и организация исследования. Педагогический эксперимент проводился в 2016-2019 гг., в нем приняло участие 32 игрока-либеро, участвующих в чемпионате России молодежной лиги. Для оценки эффективности комплексной методики подготовки игроков-либеро были сформированы две группы - контрольная (КГ, п=16 чел.) и экспериментальная (ЭГ, п=16 чел.). Спортсмены КГ занимались по программе подготовки групп совершенствования спортивного мастерства, а в ЭГ был сделан акцент на развитии специальных физических качеств и двигательных способностей, совершенствовании технико-тактического мастерства и психических способностей. Апробация экспериментальной методики проверялась с помощью тестовых заданий, традиционно применяемых в практике подготовки волейболистов групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮСШОР.
Результаты исследования и их обсуждение. В ходе проведения предварительного тестирования уровня специальной физической, технической и игровой подготовленности исследуемые показатели достоверно не отличались у испытуемых КГ и ЭГ (р>0,05).
По окончании педагогического эксперимента показатели в упражнении «Бег на 30 м (5х6 м)» в ЭГ улучшились по сравнению с КГ на 0,22 с (р<0,05). Отличия в результатах заклю-
effectiveness of comprehensive training methodology
for libero in youth volleyball
Postgraduate student Asaad Muhannad Khisamovich1
Dr.Hab., Professor V.P. Guba1 PhD, Associate Professor L.V. Bulykina1 1Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
Поступила в редакцию 18.11.2019 г.
чительного тестирования уровня специальной физической подготовленности игроков-либеро по U-критерию Манна-Уитни считаются существенными. Точность приема мяча сверху двумя руками после подачи достоверно улучшается в ЭГ (р<0,05).
По итогам проведения эксперимента отмечается значительный прирост показателей приема в ЭГ: показатели приема планирующей подачи и скоростной подачи в прыжке с разбега на «отлично» возросли в среднем на 5% (р<0,05), тогда как в КГ результаты остались без значительных изменений (р>0,05). Возросла и эффективность действий игроков-либеро в защите при приеме нападающих ударов. Эффективность защитных действий против нападающих ударов из зон передней линии возросла на 9 %, а против нападающих ударов из 6-й и 1-й зон - на l% (р<0,05).
Вывод. Внедрение комплексной методики подготовки игрока-либеро позволило существенно повысить уровень развития двигательных способностей и технико-тактического мастерства, что свидетельствует о целесообразности ее применения в практике подготовки игроков молодежных команд в волейболе.
Использованная литература
1. Булыкина Л.В. Ведущие физические качества волейболистов различной квалификации / Л.В. Булыкина, А.С. Ананьин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2018. - № 3. - С. 28.
2. Губа В.П. Волейбол в университете: Теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе: учебное пособие / В.П. Губа, А.В. Родин. - М.: Советский спорт, 2009. - 164 с.
Информация для связи с автором: mohanadoooof9092@gmail.com
№ 2 • 2020 Февраль | February
http://www.teoriya.ru
