CC BY
6
няться в рамках физической подготовки в образовательных учреждениях различного уровня. Данная работа является значимой еще и потому что контрольные упражнения, определенные в исследовании, являются упражнениями из перечня испытаний (тестов) по физической подготовки граждан «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне».
ЛИТЕРАТУРА
1. Антонов А.В. Современные тенденции развития физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации, использование современных тренажеров петли TRX и эластичные ленты / А.В. Антонов, С.С. Китов // Научные труды Северо-Западного института управления РАН-ХиГС. - 2020. - Т. 11, № 1 (43). - С. 19-22.
2. Гоголин В.А. Научно-методические основы силовой подготовки гребцов-академистов 17-19 лет с применением подвесных петель TRX / В.А. Гоголин, М.А. Горбунов // Международный академический вестник. - 2018. - № 12 (32). - С. 28-33.
3. Кубасов Н.Д. Совершенствование силовой подготовки юношей 16-17 лет при подготовке к сдаче нормативов ВФСК ГТО с помощью петель TRX / Н.Д. Кубасов, А.Н. Ключникова, В.А. Дрокова, Н.К. Приходько // Современное педагогическое образование. - 2022. - № 6. - С. 99-101.
4. Лобастова К.Ю. Исследование влияния функциональной тренировки с петлями TRX в динамике на морфофункциональное состояние студенток двух лет обучения / К.Ю. Лобастова, Е.В. Задорина, Я.А. Плотникова // Человек. Спорт. Медицина. - 2021. - Т. 21, № 1. - С. 29-37.
5. Морозова Ю.Ю. Использование TRX-петлей на занятии физической культурой у студентов: польза и эффективность // Мировая наука. - 2018. - № 5 (14). - С. 329-332.
6. Шипунова Д.Н. Польза функциональных тренировок на петлях TRX / Д.Н. Шипунова, Н.В. Тимохина // Наука-2020. - 2019. - № 5 (30). - С. 96-98.
REFERENCES
1. Antonov, A.V. and Kitov, S.S. (2020), "Modern trends in the development of physical culture in the Armed Forces of the Russian Federation, the use of modern TRX loop simulators and elastic bands", Scientific works of the North-Western Institute of Management RANEPA, Vol. 11, No. 1 (43), pp. 19-22.
2. Gogolin, V.A. and Gorbunov, M.A. (2018), "Scientific and methodological foundations of strength training of academic rowers aged 17-19 using TRX suspension loops", International Academic Bulletin, No. 12 (32), pp. 28-33.
3. Kubasov, N.D. Klyuchnikova, A.N., Drokova, V.A. and Prikhodko, N.K. (2022), "Improving the strength training of young men aged 16-17 in preparation for passing the standards of the VFSK GTO using TRX loops", Modern Pedagogical Education, No. 6, pp. 99-101.
4. Lobastova, K.Yu., Zadorina, K.Yu. and Plotnikova, Ya.A. (2021), "Study of the influence of functional training with TRX loops in dynamics on the morphofunctional state of female students of two years of study", Homan. Sport. Medicine, Vol. 21, No. 1, pp. 29-37.
5. Morozova, Yu.Yu. (2018), "The use of TRX-loops in physical education classes among students: benefits and efficiency", World science, No. 5 (14), pp. 329-332.
6. Shipunova, D.N. and Timokhin, N.V. (2019), "The benefits of functional training on TRX loops", Science-2020, No. 5 (30), pp. 96-98.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 13.09.2022
УДК 796.964
ДИНАМИКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ИГРОКОВ КОМАНДЫ «СКА-НЕФТЯНИК» ПО ХОККЕЮ С МЯЧОМ 2007 ГОДА РОЖДЕНИЯ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К ФИНАЛЬНОМУ ЭТАПУ СПАРТАКИАДЫ
УЧАЩИХСЯ РОССИИ
Олег Зуфарович Зиганшин, доцент, заслуженный тренер России, Алексей Леонидович Крамаренко, кандидат педагогических наук, доцент, Павел Дмитриевич Попов, препо-
даватель, Иван Викторович Кондрашкин, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по хоккею с мячом «СКА - Нефтяник», Дальневосточная государственная академия физической культуры, Хабаровск
Аннотация
В процессе подготовки к финальным играм решаются вопросы, связанные с комплексной подготовкой юных хоккеистов. Так, в рамках физической подготовки происходит совершенствование физических качеств, оптимизация функционального состояния и решение вопросов по технической, тактической и иной подготовки спортсменов. На ряду с этим, необходим контроль над функциональным состоянием юных хоккеистов с мячом. В связи с этим был применён аппаратно-диагностический комплекс «Омега-С», который на основе анализа вариабельности сердечного ритма, позволяет определить спортивную форму. Кроме этого, в мониторинг вошли такие показатели как уровень адаптации к физическим нагрузкам, уровень тренированности, энергообеспечения и психоэмоциональное состояние.
Ключевые слова: хоккей с мячом, юные хоккеисты с мячом, показатели функционального состояния, психоэмоциональное состояние, Спартакиада учащихся России, программно-аппаратный комплекс «Омега-С».
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.9.p164-168
DYNAMICS OF THE FUNCTIONAL STATE OF THE "SKA-NEFTYANIK" BANDY TEAM PLAYERS BORN IN 2007 IN PREPARATION FOR THE FINAL STAGE OF
THE SPARTAKIAD OF RUSSIAN STUDENTS Oleg Zufarovich Ziganshin, the docent, Honored Trainer of Russia, Alexey Leonidovich Kra-marenko, the candidate of pedagogical sciences, docent, Pavel Dmitrievich Popov, the teacher, Ivan Viktorovich Kondrashkin, the senior coach of the sports school of the Olympic reserve in bandy "SKA - Neftyanik", Far Eastern State Academy of Physical Culture, Khabarovsk
Abstract
In the process of preparing for the final games, issues related to the comprehensive training of young hockey players are being resolved. Thus, within the framework of physical training, physical qualities are improved, functional state is optimized and issues on technical, tactical and other training of athletes are resolved. In line with this, control over the functional state of young hockey players with the ball is needed. In this regard, the Omega-S hardware and diagnostic complex was used, which, based on the analysis of heart rate variability, allows you to determine the sports form. In addition, the monitoring included such indicators as the level of adaptation to physical activity, the level of training, energy supply and psycho-emotional state.
Keywords: bandy, young bandy players, indicators of functional state, psycho-emotional state, Spartakiad of Russian students, software and hardware complex "Omega-S".
Обследование игроков команды «СКА - Нефтяник» по хоккею с мячом 2007 года рождения с применением программно-аппаратного комплекса «Омега-С» было проведено в соревновательном периоде с 17 января по 25 февраля 2022 г. в рамках подготовки к финальному этапу Спартакиады учащихся России по хоккею с мячом.
Все обследования проводились в первой половине дня до физической нагрузки. В процессе тестирования, проводилась регистрация ЭКГ по одному отведению в положении сидя. Продолжительность тестирования не превышало пяти минут.
Первое тестирование было проведено 17 января 2022 года после тренировочных нагрузок, которые были направлены на групповые и командные технико-тактические действия в нападении. В результате обработки полученных значений, все исследуемые показатели находились в диапазоне от 60% до 63%, что является удовлетворительным состоянием. В данном случае низкое значение было отмечено по уровню адаптации к физическим нагрузкам, а 63% отмечалось в таком показателе как психоэмоциональное состояние. После проведённого первого тестирования можно сделать вывод о том, что, не
смотря на хорошие показатели физической работоспособности, которые отмечались у хоккеистов к этому времени, функциональное состояние было далеко от тех оптимальных значений, которые бы помогли бы успешно выступить в финальном этапе Спартакиады учащихся России.
По результатам первого обследования были сделаны корректировки тренировочного процесса, а 31 января 2022 года было проведено повторное тестирование, которое показало положительную динамику функционального состояния. В данном периоде тренировочные занятия были направлены на совершенствование физических качеств, а также на совершенствования групповых взаимодействий в нападении и в защите. Так, уровень адаптации к физическим нагрузкам возрос на 5% и составил 65%, уровень тренированности организма увеличился с 62% до 68%, уровень энергообеспечения увеличился на 9%, а психоэмоциональное состояние и спортивная форма улучшились на 11% и 8%, соответственно.
В течение тренировочного процесса продолжалась работа над совершенствованием физических кондиций юных хоккеистов с мячом, и 14 февраля 2022 года было проведено третье тестирование, после тренировочных нагрузок, направленных на совершенствование скоростно-силовых качеств, а также был сыгран ряд контрольных матчей. В ходе обработки полученных результатов, можно говорить о сохранении положительной динамики по всем исследуемым показателям игроков команды «СКА - Нефтяник» 2007 года рождения. Так, наибольшая динамика отмечается в таких показателях как уровень тренированности и энергообеспечения, прирост составил 12% и 13% соответственно. В данном случае программа «Омега-С» характеризует данные значения как хороший уровень. Менее выраженная динамика отмечается в таких показателях как психоэмоциональное состояние и адаптация к физическим нагрузкам, прирост составил 9% и 8% соответственно.
На завершающем этапе подготовки к финальному этапу Спартакиады учащихся России, 25 февраля 2022 года было проведено заключительное тестирование. Следует отметить, что тренировочные занятия в данном периоде проходили на открытом стадионе, для того чтобы приблизить соревновательные условия. В результате сравнения полученных итоговых данных с предшествующими и фоновыми соответственно, можно сделать ряд заключений.
Уровень адаптации к физическим нагрузкам с 60% возрос до 86% и программой «Омега-С» характеризуется как высокий уровень (рисунок 1).
Рисунок 1 - Динамика уровня адаптации организма к физическим нагрузкам
Прирост результата на протяжении всего периода подготовки к финальному этапу возрастал на 5%, 8% и 13%, соответственно.
Уровень тренированности организма имеет динамику несколько отличную от первого показателя, где прирост составил 6%, 12% и 15% к завершающему срезу показате-
лей. В итоге, прирост относительно фоновых данных, составил 33%. Программой «Оме-га-С» 95% характеризуется как максимальный уровень тренированности (рисунок 2).
100% 95% 90% 85% 80% 75% 70% 65% 60% 55% 50%
17 января 2022 31 января 2022 14 февраля 2022 25 февраля 2022
Рисунок 2 - Динамика уровня тренированности организма
Относительная похожая тенденция отметается при анализе уровня энергетического обеспечения. Прирост составил 31% и к завершающему дню тестирования составил 93% (рисунок 3).
100%
75% 70% 65%
17 января 2022 31 января 2022 14 февраля 2022 25 февраля 2022
Рисунок 3 - Динамика уровня энергетического обеспечения организма
С 62% до 90% был улучшен интегральный показатель, характеризующий спортивную форму (рисунок 4).
95%
17 января 2022 31 января 2022 14 февраля 2022 25 февраля 2022
Рисунок 4 - Динамика уровня интегрального показателя спортивной формы
Менее выраженная динамика отмечается в психоэмоциональном состоянии. Рост отмечается на протяжении всего периода мониторинга за функциональным состоянием. Так, прирост после первого обследования составил 11%, после второго 4% и после треть-
его тестирования 8%. 86% программа «Омега-С» характеризует как высокий уровень (рисунок 5).
Рисунок 5 - Динамика уровня психоэмоционального состояния
К началу соревнований все показатели находились на высоком уровне (уровень адаптации к физическим нагрузкам, уровень психоэмоционального состояния и уровень спортивной формы), а уровень тренированности находился на максимальных значениях. По итогу соревнований команда «СКА-Нефтяник» по хоккею с мячом 2007 года рождения заняла второе место в финальном этапе Спартакиады учащихся России.
Таким образом, необходимо осуществлять индивидуальный мониторинг текущего состояния для ведения прогностической деятельности со стороны тренерского состава и учитывать индивидуальные функциональные возможности не только в рамках подготовки к соревнованиям, но и для более эффективной реализации поставленных целей в соревнованиях.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 07.09.2022
УДК 378.147
ОЦЕНКА МОТИВАЦИИ В ИЗУЧЕНИИ ДИСЦИПЛИНЫ «ОСНОВЫ КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИ» КУРСАНТОВ ЛЕНИНГРАДСКОГО ОБЛАСТНОГО ФИЛИАЛА САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО УНИВЕРСИТЕТА МВД РОССИИ
Андрей Вячеславович Зуев, кандидат исторических наук, доцент, Виталий Александрович Медведев, преподаватель, Андрей Владимирович Платонов, кандидат философских наук, доцент, Феликс Вячеславович Макаричев, доктор филологических наук, профессор, Екатерина Алексеевна Горбаренко, старший преподаватель, Елена Сергеевна Кетенчиева, преподаватель, Ленинградский областной филиал Санкт-Петербургского университета Министерства внутренних дел Российской Федерации,
Санкт-Петербург
Аннотация
В статье рассматриваются проблемы формирования мотивации курсантов к изучению дисциплины «Основы кибербезопасности». Данные, полученные в ходе эксперимента, позволили сделать вывод, что наиболее сложным оказалось выявление проблемных вопросов в области кибербез-опастности. Результаты самоанализа показали, что курсанты считают свою подготовку по предметной области знаний «Основы кибербезопасности» достаточно полной. Большинство курсантов выразили заинтересованность в изучении дисциплины «Основы кибербезопасности».
Ключевые слова: мотивация, обучение, образовательный процесс, уровень знаний, кибер-безопасность, эксперимент, анкетирование, самооценка.
