CC BY
4
УДК 796 DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-4-5-8
Бокс: Использование якутских национальных видов спорта и игр в тренировочном процессе начинающих боксеров
Дмитриев НА.*
Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова
Якутск, Россия ORCID: 0000-0002-7933-8199, dmitrievsvfu@mail.ru*
Аннотация: В данной научной статье наглядно отражено положительное влияние применения национальных видов спорта и игр народа саха в тренировочном процессе у начинающих боксеров. Показаны результаты изучения и внедрения национальных игр, которые развивают общую физическую подготовку начинающих боксеров. Цель исследования. Выявить влияние и воздействие традиционных народных подвижных игр на развитие физических качеств начинающих боксеров 1 курса Северо-восточного федерального университета имени М.К. Аммосова. Практическая значимость. Результаты исследования могут быть применены тренерами по боксу и учителями физического воспитания. Методы исследования. Анализ научно-методической литературы по теме исследования, педагогическое тестирование и педагогический эксперимент. Результаты. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что после применения общеметодических приемов с использованием национальных игр в виде упражнений у начинающих боксеров произошли положительные изменения показателей, отражающих развитие двигательной деятельности. По результатам данных эксперимента можно сделать анализ о благоприятном действии занятий национальных игр на начальном этапе подготовки их спортивной тренировки. Заключение. Благодаря применению экспериментального комплекса упражнений для развития общих физических качеств боксеров в экспериментальной группе показатели физических качеств повысились значительнее, чем в контрольной группе. Проведенный эксперимент выявил достоверные положительные изменения показателей двигательной активности начинающих боксеров экспериментальной группы. Ключевые слова: бокс, национальные виды спорта, физическая подготовка, тестирование, начинающие боксеры, внедрение, тренировочный процесс, игры народа Саха.
Для цитирования: Дмитриев Н.А.* Бокс: Использование якутских национальных видов спорта и игр в тренировочном процессе начинающих боксеров. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физическойкультуры и спорта. 2022; 17(4): 5-8. DOI: 10.14526/2070-47982022-17-4-5-8.
The use of Yakut national kinds of sport and games in the training process
of boxers-beginners
Nikolay A. Dmitriev* M.K. Ammosov North-Eastern Federal University Yakutsk, Russia ORCID: 0000-0002-7933-8199, dmitrievsvfu@mail.ru*
Abstract: The article reflects positive influence of the national kinds of sport and games of Sakha people in the training process of boxers-beginners. The article shows the results of national games studying and introduction. These games develop general physical fitness of boxers-beginners. Material. The influence of the traditional national outdoor games on physical qualities development of boxers-beginners. Practical significance. The research results can be used by boxing coaches and physical culture teachers. Research methods. Analysis of scientific-methodical sources connected with the topic of the research, pedagogical testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results. The results of the pedagogical experiment prove that after general-methodical techniques of the national games
use in a form of the exercises there happened positive changes of indices (which reflect motor activity development) among boxers-beginners. The results of the experiment show positive influence of the lessons with the national games at the initial stage of boxers' sports training. Conclusion. The results of the pedagogical experiment prove that after the national kinds of sport and games use in a form of the exercises boxers-beginners had positive changes in the indices. They reflect motor activity development. According to the results of the held experiment we come to the conclusion that the national kinds of sport and games use has a positive influence at the initial stage of their sports training.
Keywords: boxing, national kinds of sport and games of Yakutia, physical fitness, physical qualities.
For citation: Nikolay A. Dmitriev*. The use of Yakut national kinds of sport and games in the training process of boxers-beginners. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(4): 5-8. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-4-5-8.
Введение
Основу физического воспитания начинающих спортсменов составляет физическая подготовка. Важную роль в развитии физической подготовки играет использование на тренировках национальные виды спорта. Отличительной чертой национальных видов спорта народа саха является их прикладной характер, вырабатывавшийся в процессе многовековой практики, органическая связь с трудовой деятельностью [1].
Цель исследования - выявить влияние и воздействие традиционных народных подвижных игр на развитие физических качеств начинающих боксеров 1 курса Северо-восточного федерального университета имени М.К. Аммосова.
Материалы и методы
Для определения общей физической подготовки начинающих боксеров использовались тесты на оценку физической подготовленности начинающих боксеров. Исследование было организовано в период с ноября 2021г. по февраль 2022 года в два этапа с начинающими боксерами
1 курса (17-18 лет) Северо-восточного федерального университета, в зале бокса спортивного комплекса «Юность» СВФУ имени М.К. Аммосо-ва. Участники эксперимента были разделены на
2 группы: контрольную и экспериментальную, по пятнадцать человек в каждой. Контрольная группа занималась по общепринятой методике начальной подготовки, занятия в экспериментальной группе включали национальные игры и национальные виды спорта народов Республики Саха (Якутия). Игры, использованные во время эксперимента:
1. Тутум эргиир.
2. Перетягивание на палках.
3. Упрямый теленок.
4. Отбивка оленей.
5. Куобах.
6. Успей поймать.
7. Водопой.
8. Подними хворую корову.
9. Волк и олени.
10. Прыжки по клетке.
11. Ыстанга.
12. Тройной прыжок.
13. Буур.
14.Соколиный бой.
Занятия проводились три раза в неделю по два академических часа. В ходе исследования было проведено контрольное тестирование на оценке физической подготовленности контрольной и экспериментальной группы в два этапа - в начале и конце эксперимента. Контрольные тесты состояли из упражнений, направленных на выявление общих физических данных.
Результаты и обсуждение
В таблице представлены средние показатели выполнения испытуемыми контрольной и экспериментальной групп тестов на оценку физической подготовленности (в конце исследования). В результате исследования общее физическое состояние экспериментальной группы улучшилось, формировалось чувство уверенности в своих достижениях. После 6 недель тренировок отмечалось повышение активности у экспериментальной группы.
По итогам тестирования на общую физическую подготовку юных боксеров, выяснилось следующее:
№ Тесты Контрольная группа Экспериментальная группа
1 Челночный бег 3x10м, с 10,046 10,038
2 Прыжки в длину с места 80,2 80,5
3 Броски набивного мяча на дальность 6,18 6,40
4 Нанесение ударов по снаряду (кол-во раз за 10 сек) 41 43
5 10 приседаний на время 7,90 7,30
6 Сгибание и разгибание рук в упоре 16 19,7
7 Подтягивание на перекладине 13,4 14,3
Средние показатели выполнения испытуемыми контрольной и экспериментальной групп тестов на оценку физической подготовленности (в конце исследования).
В результате эксперимента показатели выполнения теста «Челночный бег» испытуемыми экспериментальной группы улучшились на 0,08 с по сравнению с контрольной. Показатели «прыжка в длину с места» контрольной и экспериментальной групп в период эксперимента улучшились. Однако в экспериментальной группе результаты выше в среднем на 0,33 см.
Тест «Броски мяча на дальность» показал, что в экспериментальной группе показатели изменились в лучшую сторону, чем в контрольной, на 220 мм.
Результаты выполнения теста «Нанесение ударов по снаряду» показали, что в обеих группах показатели имели положительную динамику, при этом в экспериментальной группе они стали выше, чем в контрольной на два удара.
Тест «10 приседаний на время» показал, что в экспериментальной группе показатели выше, чем в контрольной, на 0,60с.
Результаты тестов «Сгибание и разгибание рук в упоре» и «Подтягивание на перекладине» также показали преимущество экспериментальной группы. Следует отметить, что динамика выполнения данного теста в обеих группах к концу эксперимента положительная.
Таким образом, после четырех месяцев применения национальных игр в тренировочном цикле, направленных на развитие основных физических качеств, в экспериментальной группе был достигнут необходимый уровень "объема" ОФП, создана база для развития физической и технико-тактической подготовки.
Заключение
Результаты исследования показал, что данные разработанные методы исследования оказали влияние на развитие общей физической подготовки. В ходе педагогического наблюдения выявили позитивные изменения и в эмоционально - личностной сфере и межличностных отношениях студентов. Изменения связаны
еще и с психологической подготовленностью занимающихся. Увеличивается сила, подвижность и уравновешенность нервных процессов, совершенствуется функция анализаторов, что обусловлено большим разнообразием раздражителей в процессе тренировки. Полученные результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что после применения общеметодических приемов с использованием национальных видов спорта и игр в виде упражнений у студентов произошли положительные изменения показателей, отражающие развитие двигательной деятельности начинающих боксеров. По результатам проведенного эксперимента можно сделать вывод о благоприятном воздействии применения национальных видов спорта и игр на начальном этапе спортивной подготовки.
Список литературы
1. Перцева Л.В., Пономарева М.С., Беляева А.В. Использование национальных игр народов Саха в тренировочном процессе юных дзюдоистов. Теория и практика физической культуры. 2019; 10: 71.
2. Степанов Н.С. Комплексы общеразвива-ющих упражнений и подвижных игр на уроках физкультуры. Якутск. 2002.
3. Пономарева М.С., Наумов А.А. Подвижные игры народов севера физкультурно-спортивной работе со студентами вуза. Развитие физической культуры и спорта на Севере-Востоке России. 2017.
4. Исмагилова Л.Ф., Мутаева И.Ш., Кузнецова З.М. Башкирская народная игра «Жмурки в кругах» («Хэпэлэк даирэхен») как средство повышения эмоционального и физического состояния студентов. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(3): 88-94. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-3-88-94.
Статья поступила в редакцию: 21.10.2022
Дмитриев Николай Александрович - старший преподаватель, Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова. 677000, Россия, г. Якутск, ул. Белинского, дом 53, e-mail: dmitriev.svfu@mail.ru
