CC BY
24АНТИЦИПАЦИЯ КАК ОСОЗНАННОЕ УСКОРЕНИЕ ВРЕМЕНИ РЕАГИРОВАНИЯ В УСЛОВИЯХ ИНИЦИАТИВЫ И ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ С ПРОТИВНИКОМ
УДК/UDC 796.01:159.9
Поступила в редакцию 22.04.2022 г.
Кандидат педагогических наук, доцент О.Б. Малков1 Доктор педагогических наук, профессор В.Л. Дементьев1
1Московский университет МВД России им. В.Я. Кикотя, Москва
ANTICIPATION AS A CONSCIOUS ACCELERATION OF RESPONSE TiME UNDER CONDiTiONS OF INITIATIVE AND COUNTERACTION WITH THE ENEMY
PhD, Associate Professor O.B. Malkov1 Dr. Hab., Professor V.L. Dementiev1
1 Moscow University of the Ministry of Internal Affairs of the Russian
2 Federation named after V.Y Kikot, Moscow
Информация для связи с автором: [email protected]
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Аннотация
Цель исследования - рассмотреть влияние антиципации на выполнение определенных психических функций, направленных: на сокращение времени реагирования на воздействия противника; на уменьшение времени применения боевых действий (приемов) за счет более раннего определения момента начала атаки и автоматизации реагирований по пусковому сигналу. Методика и результаты исследования. Исследование влияния идеомотор-ных представлений выполнения преднамеренных боевых действий привело к пониманию антиципации как явления, характерного практически для всех психических процессов управления двигательными действиями. Антиципация позволяет до появления благоприятной ситуации или предпускового и пускового сигнала уже осуществить психическую и двигательную подготовку к боевому действию.
Результаты исследования и выводы. В результате применения экспромт-ных боевых действий антиципация позволяет сокращать время пусковой реакции на действия противника, изменять временную структуру и длительность психических процессов, сопровождающих реагирование в боевых (соревновательных) противодействиях. Понимание закономерностей управления скоростью собственных реагирований в боевом взаимодействии позволяет спортсмену реагировать наиболее быстро по пусковому сигналу.
Ключевые слова: антиципация, самоприказ, пусковая реакция, момент ата-кового старта, предвосхищение, предпусковой и пусковой сигнал.
Abstract
Objective of the study was to consider the effect of anticipation on the performance of certain mental functions aimed at: reducing the response time to the enemy's influences; to reduce the time for the use of combat actions (methods) due to earlier determination of the moment of the start of an attack and automation of responses to a trigger signal.
Methods and structure of the study. The study of the influence of ideomotor representations of the performance of deliberate combat actions led to the understanding of anticipation as a phenomenon characteristic of almost all mental processes of controlling motor actions. Anticipation allows, before the appearance of a favorable situation or a pre-launch and trigger signal, to already carry out mental and motor preparation for combat.
Results and conclusions. As a result of the use of impromptu combat actions, anticipation makes it possible to reduce the time of the launch reaction to enemy actions, to change the temporal structure and duration of mental processes that accompany the response in combat (competitive) countermeasures. Understanding the patterns of controlling the speed of one's own reactions in combat interaction allows the athlete to respond most quickly to the trigger signal.
Keywords: anticipation, self-order, starting reaction, moment of attack start, anticipation, pre-launch and starting signal.
Введение. Представление об антиципации как психической функции мозга нашло свое обоснование в работах Н. А. Бернштейна как модели потребного будущего и в работах А. К. Анохина как акцептора результата действия.
Антиципация - это опережающее проецирование ситуаций и действий и, соответственно, всех психических функций, связанных как с ускорением «самоприказа» (осознанная пусковая команда) к применению действий, так и с выполнением ответных действий по пусковому сигналу.
Антиципация выступает как универсальная функция мозга, позволяющая спортсмену в конфликтном взаимодействии с противником предвидеть его действия с некоторым упреждением во времени до их выполнения [2, 4]. Проявление антиципации в психомоторных акциях (по аналогии с реакциями, которые являются ответными действиями, психомоторные акции противоположны им и являются инициативными действиями) позволяет спортсмену предвидеть не только воздействия противника, но и мысленно разво-
рачивать свои намерения в будущем, что, по сути, является начальной проблемой исследования тайминга в области ускорения произвольного реагирования в конфликтных ситуациях. В процессе совершенствования тайминг автоматизируется и применяется как интуитивно, так и осознанно при решении психических задач в микроинтервалах времени [3].
Под таймингом (от англ. timing - выбор времени; расчет времени; регулирование) в единоборстве мы понимаем временную структуру боевого противодействия, а также регулирование и выбор временных параметров применения боевых (соревновательных) действий в конфликтном взаимодействии с противником.
Тайминг позволяет решать два вида основных задач: 1) непосредственных - выбор момента начала атаки; замедление реагирований противника; ускорение собственного реагирования; 2) опосредованных - одновременное нападение в нескольких направлениях; использование инерции тела как своего, так и противника; использование взаиморасположения с противником.
В спортивных единоборствах выполнение боевых действий на ответственных соревнованиях чаще всего осуществляется в микроинтервалах времени и требует от спортсмена максимально быстрого реагирования от момента возникновения благоприятной ситуации для начала атаки до пускового старта применения боевого действия (приема). В бою (поединке) время выполнения двигательных действий воспринимается спортсменами по-разному, кому-то движения кажутся замедленными, а для кого-то они просто мелькают «как в кино». Это в первую очередь связано с работой мозга, то есть с произвольным восприятием единоборства с противником в микроинтервалах времени, которое обеспечивает преобразование сенсорной информации в осознаваемый спортсменом перцептивный образ текущей конфликтной ситуации поединка [1]. При этом большое значение имеет то, что в данную работу мозга противника можно вносить помехи, которые нарушают его работу и приводят к замедлениям применения соревновательных действий или вообще к утрате адекватности этих действий в текущей конфликтной ситуации поединка. В то же время работу своего мозга можно ускорять определенными приемами, связанными в основном с антиципацией конфликтного взаимодействия с противником в ходе поединка.
Цель исследования - рассмотреть влияние антиципации на выполнение определенных психических функций, направленных: на сокращение времени реагирования на воздействия противника; на уменьшение времени применения боевых действий (приемов) за счет более раннего определения момента начала атаки и автоматизации реагирований по пусковому сигналу.
Методика и результаты исследования. Исследование влияния идеомоторных представлений выполнения преднамеренных боевых действий привело к пониманию антиципации как явления, характерного практически для всех психических процессов управления двигательными действиями. Это позволяет до появления благоприятной ситуации или предпускового и пускового сигнала уже осуществить психическую (вхождение в состояние стартовой готовности) и двигательную (например, создание стартового взаиморасположения с противником, благоприятный захват) подготовку к боевому (соревновательному) действию [2].
Использование для самоприказа (в котором как бы даешь себе «отмашку», то есть команду на начало применения действия) заранее ожидаемого сигнала, считываемого по характерным информационным признакам (объектам внимания), для выявления нужного момента запуска пускового сигнала к выполнению соревновательного действия, позволяет сделать антиципацию управляемой и применять двигательную
акцию (инициативу) своевременно или даже с опережением момента начала противодействия [2]. Характерные информационные признаки (объекты внимания), как правило, определяются в процессе предварительного наблюдения за соревновательной деятельностью вероятного противника.
Скоростные возможности спортсмена, проявляемые в боевых противодействиях и взаимодействиях, в большой степени зависят не только от своевременного распознания момента применения действий нападения и обороны, но и от тех психических процессов, совокупность которых осуществляется в его психической деятельности во время поединка.
Первым по значимости для успешного ведения боя является прогнозирование развития конфликтной ситуации поединка, ее антиципация и вхождение в обостренное реагирование, связанное с реализацией определенного намерения при распознании пускового сигнала на применение соревновательного действия.
При использовании преднамеренных действий у спортсменов в процессе протекания латентного периода реагирования происходит длительная и сложная психическая деятельность, которая включает в себя: восприятие и анализ текущей ситуации поединка, принятие решения (выбор двигательной программы), выбор момента, самоприказ, пусковую реакцию и т. д.
Начинающим спортсменам свойственна длительная последовательность осуществления своих намерений по выполнению преднамеренных соревновательных действий (приемов): восприятие и анализ текущей ситуации поединка, распознание благоприятной ситуации, принятие решения при выборе применения того или иного тактико-технического действия, определение момента начала атаки, самоприказ. При этом у начинающих спортсменов часто отсутствуют психическое состояние вхождения в стартовую готовность и двигательная преднастройка к положению старта и выполнению приема. Именно выбор боевых действий в благоприятной ситуации занимает много времени в отличие от распознания пускового сигнала посредством антиципации для применения конкретного тактико-технического действия.
Необходимо отметить, что психомоторные реакции отличаются от сенсомоторных в первую очередь тем, что запускаются не сенсорным сигналом, а образом боевой (конфликтной) ситуации.
Однако вся эта психическая активность до возникновения благоприятной ситуации, удлиняющая реагирование, может протекать не только в таком последовательном и полностью развернутом виде, но ив свернутом виде, что характерно для высококвалифицированных спортсменов. В последнем случае время реагирования спортсмена будет меньше. При этом для тайминга ключевое значение имеют психические механизмы опережающего вхождения в обостренное реагирование и стартовую готовность еще до момента распознания пускового сигнала.
При проведении экспромтных действий высококвалифицированный спортсмен может заранее по ходу боя предвидеть благоприятную ситуацию, а появление перцептивного сигнала (образа) становится пусковым сигналом, что позволяет достигать максимально быстрого реагирования -вплоть до 100 мс. До применения экспромтных действий спортсмен осуществляет: соотнесение благоприятной ситуации с намерениями, антиципацию пускового сигнала. Спортсмен, войдя в боевую (стартовую) готовность и стартовое положение, осуществляет преднастройку к действию и при распознании пускового сигнала своевременно атакует.
Предсигнал, как ориентировка в ситуации, дает возможность антиципировать пусковой сигнал и, находясь в старто-
№8 • 2022 Август | August
http://www.teoriya.ru
вой готовности, выполнить преднастройку к осуществлению пусковой реакции. Именно предсигнал на применение противником боевого действия является основным фактором проявления антиципации и позволяет осуществить опережающий вход в старт (стартовое положение) и атаковать.
У подготовленного спортсмена количество компонентов психической деятельности сокращается до пускового старта (сигнала) за счет антиципации образа как пускового сигнала, что является характерным для экспромтных действий.
Выводы. В тайминге сокращение времени реагирования осуществляется за счет распознания и предвидения предстартовых и стартовых положений противника. В преднамеренных действиях - это предвидение благоприятных ситуаций начала атаки для применения боевых (соревновательных) действий. В плане сознательного ускорения выполнения экспромтных действий на пусковой сигнал - это успеть совершить все психические процессы, входящие в структуру как психомоторных реакций, так и психомоторных акций, до вхождения в положение старта, при этом находясь в стартовой (боевой) готовности. Спортсмен реагирует с максимальной скоростью на пусковой сигнал. Антиципация выступает как механизм ускорения психомоторных процессов как у атакующего, так и у контратакующего спортсмена.
Основным фактором психомоторной подготовленности спортсмена является сокращение времени реакции на основе антиципации в различных конфликтных взаимодействиях в поединке с противником. Особую ценность представляет антиципация перцептивного образа пускового сигнала, которая позволяет ускорить процесс восприятия и распознания происходящих изменений в текущей конфликтной ситуации поединка и своевременно выполнять тактико-технические действия.
Успешность тренировки тайминга в единоборствах в первую очередь определяется наличием у спортсмена чувства микроинтервалов времени. Оно позволяет спортсмену управлять конфликтным взаимодействием с противником в поединке, обеспечивая предсказуемый результат его действий. Это зависит от психических способностей спортсмена, так как не все из них обладают возможностью оперировать микроин-
тервалами времени. Таких спортсменов лучше обучать тактическим действиям, основанным на ложных движениях.
В представленной работе рассмотрены крайние случаи построения реагирования (структуры (максимальная и минимальная) психической деятельности в процессе реагирования) спортсменов в конфликтном взаимодействии в поединке единоборцев: полная структура преднамеренного боевого действия и максимально сокращенная структура экспромтного боевого действия. Однако для практики спортивных единоборств характерно существование достаточно широкого диапазона индивидуального реагирования и психомоторных акций, которые обусловлены различным сочетанием и эффективностью задействованных в ходе реагирования психических процессов и, соответственно, временем их осуществления.
Литература
1. Дементьев, В.Л. Специализированные восприятия борца: монография / В.Л. Дементьев, В.В. Гожин, А.Ю. Лушников. - М.: Физическая культура, 2011. - 288 с.
2. Дементьев, В.Л. Формирование специальных интеллектуальных способностей борца: монография / В.Л. Дементьев, Х.А. Тоноян, А.А. Колесов. - М.: Физическая культура, 2020. - 4б3 с.
3. Малков, О.Б. Теория тайминга в различных видах единоборств / О.Б. Малков // Физическая культура: воспитание, образование тренировка. - 2022. - № 1. - С. 5-7.
4. Малков, О. Б. Принципиальные различия в тактике применения боевых действий по самоприказу и по пусковым сигналам в боксе и тхэквондо / О. Б. Малков, А. А. Ромашов // Теория и практика физической культуры. - 2018. - №7. - С. 56-58.
References
1. Dementiev V.L., Gozhin V.V., Lushnikov A.Yu. Spetsializirovannyye vospriyatiya bortsa [Specialized perceptions of a wrestler]. Moscow: Fizicheskaya kultura publ., 2011. 288 p.
2. Dementiev V.L., Tonoyan H.A., Kolesov A.A. Formirovaniye spetsialnykh intellektualnykh sposobnostey bortsa [Formation of wrestler's special intellectual abilities]. Moscow: Fizicheskaya kultura publ., 2020. 463 p.
3. Malkov O.B. Teoriya tayminga v razlichnykh vidakh yedinoborstv [Theory of timing in various types of martial arts]. Fizicheskaya kultura: vospitaniye, obrazovaniye trenirovka. 2022. No. 1. pp. 5-7.
4. Malkov O. B., Romashov A.A. Printsipialnyye razlichiya v taktike primeneniya boyevykh deystviy po samoprikazu i po puskovym signalam v bokse i tkhekvondo [Fundamental differences in the tactics of using combat actions on self-order and on trigger signals in boxing and taekwondo]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. 2018. No. 7. pp. 56-58.
НОВЫЕ КНИГИ
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
яковлЕв Б.п. мотивация и эмоции в спортивном деятельности. 3-Е изд., стер. санкт-петербург: ЛАНЬ, 2022. 312 С. iSBN 978-5-8114-9700-3. тЕКСт: ЭЛЕКтРоННЫЙ // ЛАНЬ: электронно-библиотечная сисТЕМА. ип: https://E-LANBOOK.COM/BOOK/198611 (дата обращения: 02.02.2022). режим доступа: для авториз. пользователей.
В учебном пособии спортивного психолога, доктора психологических наук Б.П. Яковлева проанализирован целый ряд вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей мотивации и эмоций, их огромного влияния на результативность и качество тренировочной и соревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории, сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной подготовки. Даны практические рекомендации на повышение мотивации спортсмена. Предложены методы саморегуляции мотивации и эмоций. Теоретические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, проверены автором экспериментально на квалифицированных спортсменах. Книга рассчитана на широкий круг специалистов, студентов, спортсменов, тренеров, педагогов в области теории и методики спортивной подготовки, психологии физической культуры и спорта.
