CC BY
8
19. Unestahl, L.E. (2018), "Alert, eyes-open sport hypnosis", American Journal of Clinical Hypnosis, Vol. 61, No. 2, pp. 159-172, D01:10.1080/00029157.2018.1491387.
20. Brennan, M., Palaniswami, M. and Kamen, P. (2001), "Do existing measures of Poincare plot geometry reflect nonlinear features of heart rate variability?", IEEE transactions on biomedical engineering, vol. 48, No. 11, pp. 1342-1347.
Контактная информация: antonkvitchasty@gmail.com
Статья поступила в редакцию 07.11.2022
УДК 796.422.12
АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЕДУЩИХ СПРИНТЕРОВ
КНР
Евгения Святославна Кетлерова, кандидат педагогических наук, доцент, Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», г. Москва
Аннотация
В последние годы китайские спортсмены значительно усилили свои позиции на мировой легкоатлетической арене. В том числе и в беге на короткие дистанции. В статье проведен анализ некоторых параметров соревновательной деятельности сильнейших спринтеров КНР. В частности, представлены время и скорость бега по дистанции 100 метров, соотношение длины и частоты беговых шагов.
Ключевые слова: бег на 100 метров, соревновательная деятельность, кинематические показатели технического мастерства: время и скорость бега, количество, длина и частота беговых шагов.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.11.p240-243
ANALYSIS OF THE COMPETITIVE ACTIVITY OF LEADING CHINESE
SPRINTERS
Evgeniya Svyatoslavna Ketlerova, the candidate of pedagogical sciences, docent, The Russian University of Sport «SCOLIPE», Moscow
Abstract
In recent years, Chinese athletes have significantly strengthened their positions in the world athletics arena. Including sprinting. The article analyzes some parameters of the competitive activity of China's strongest sprinters. In particular, the time and speed of running over a distance of 100 meters, the ratio of the length and frequency of running steps are presented.
Keywords: 100 meters run, competitive activity, kinematic indicators of technical skill: running time and speed, number, length and frequency of running steps.
ВВЕДЕНИЕ
Спринтерский бег является одним из более зрелищных видов легкой атлетики. Высокие спортивные результаты в этом виде, бесспорно, принадлежат американским и ямайским спринтерам. Однако в последние годы китайские спортсмены значительно усилили свои позиции на мировой легкоатлетической арене. В том числе и в беге на короткие дистанции.
Прогресс мужского спринта особенно заметен, большое количество выдающихся китайских бегунов на короткие дистанции, таких как Су Бинтянь, Се Чжэнье, У Чжицян, Сюй Чжоучжэн, Лян Цзиньшэн и др. имеют возможность конкурировать со всемирно известными спринтерами и даже бороться за медали на крупных международных соревнованиях.
Цель исследования - провести анализ параметров соревновательной деятельности сильнейших бегунов на короткие дистанции КНР.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании были использованы видеозаписи выступлений на соревнованиях сильнейших спринтеров КНР, а также проводился анализ документальных материалов.
Для анализа и оценки технического мастерства спортсменов дистанция 100 м была разделена на отрезки: старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. В исследовании проанализированы такие показатели как время и скорость бега, количество беговых шагов, их длина и частота.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Об эффективности соревновательной деятельности можно судить по спортивному результату на соревнованиях. За последние 10 лет мужской спринт в КНР претерпел огромные изменения с точки зрения концепций, методов и средств обучения. За указанный период результаты мужского спринта неуклонно улучшались (таблица 1).
Таблица 1- Лучшие спортивные результаты сильнейших спринтеров Китая в беге на 100 метров за период 2017-2021 гг._
Спортсмен Год Рост (см) Вес (кг) Лучший рез-т в карьере
Су Бинтянь 2021 172 70 9.83
Се Чжэнье 2018 183 81 9.97
Чэнь Гуанфэн 2017 181 77 10.06
У Чжицян 2017 178 70 10.11
Ян Хайбинь 2017 183 75 10.23
В 2010 году на Азиатских играх в Гуанчжоу китайский спринтер Лао И выиграл первую в Китае золотую медаль в беге на 100 м среди мужчин на Азиатских играх. Су Бинтянь неоднократно побивал национальные рекорды, выиграл Бриллиантовую лигу ИААФ 2015 года в Юджине (США), показав результат в беге на 100 м 9,99 секунд. Это первый раз, когда азиатский легкоатлет пробежал дистанцию 100 м быстрее 10 с.
В настоящее время Су Бинтянь является лидером КНР в спринтерском беге, спортсмену принадлежит рекорд Азии в беге на 60 и 100 м.
Китайский мужской спринт вступил в стадию быстрого развития, и здоровая конкуренция между большим количеством выдающихся резервных талантов будет способствовать дальнейшему прогрессу. В настоящее время высшим командным достижением китайских бегунов на короткие дистанции является результат, показанный в эстафетном беге 4х100 метров, принесший китайской команде бронзовую медаль ОИ 2021.
Следует отметить, что из вышеуказанного списка спортсменов в предварительном забеге на 100 метров среди мужчин на Олимпийских играх в Токио китайскую команду представляли Су Бинтянь, Се Чжэнье и У Чжицян.
В предварительном забеге на 100 метров среди мужчин на Олимпийских играх в Токио Су Бинтянь отобрался в полуфинал в четвертой группе, заняв 2-е место с результатом 10,05 с. У Чжицян и Се Чжэнье заняли 4-е и 5-е места, соответственно, пропустив полуфинал.
Время Су Бинтяня 10,05 с в предварительных соревнованиях, составляет 98,61% от личного рекорда и 99,48% личного рекорда сезона. Полуфинальный результат Су Бинтяня был на 0,22 с выше, чем в предварительном забеге, увеличившись на 2,19%, и на 0,08 с выше, чем его личный лучший результат в карьере, увеличившись на 0,81%. Окончательный результат атлета, показанный в финале ОИ 2021г. был на 1,53% медленнее, чем в полуфинале, и на 0,70% быстрее, чем в предварительном раунде.
Се Чжэнье пробежал 10,16 с, достигнув 98,13% личного рекорда в истории, достигнув личного рекорда сезона 99,90%. У Чжицян выбежал из 10,18 с, достигнув 99,31% личного результата.
Однако спортивный результат содержит мало информации о ходе состязаний, не позволяет выявить сильные и слабые стороны спортсмена и наметить направления даль-
нейшего технического совершенствования.
Наиболее информативными показателями соревновательной деятельности в беге на 100 метров являются параметры, характеризующие техническое мастерство спортсмена: скорость, длина и частота шагов.
Таблица 2 - Параметры бега на 100 метров сильнейших спринтеров Китая_
Спортсмен Лучш. рез-т (сек) Время и скорость бега по отрезкам Ушах, м/с
0-30М ^м\с) 30-60 м V (м\с) 60-90 м V (м\с) 90-100 м V (м\с)
Су Бинтянь 9.83 3.73 8.04 2.56 11.71 2.64 11.36 0.90 11.11 11.71
Се Чжэнье 9.97 3.84 7.81 2.64 11.36 2.60 11.53 0.89 11.23 11.53
Чэнь Гуанфэн 10.06 3.87 7.75 2.67 11.23 2.62 11.45 0.90 11.11 11.45
У Чжицян 10.11 3.87 7.75 2.67 11.23 2.65 11.32 0.92 10.86 11.32
Ян Хайбинь 10.23 3.91 7.67 2.70 11.11 2.68 11.19 0.94 10.63 11.19
Х 10.04 3.84 7.80 2.65 11.33 2.64 11.37 0.91 10.99 11.44
±0.11 ±0.05 ±0.11 ±0.04 ±0.18 ±0.02 ±0.10 ±0.02 ±0.19 ±0.16
Из данных, представленных в таблице 2 видно, что Су Бинтянь значительно превосходит сильнейших бегунов своей страны по скорости бега. Спортсмен также выделяется самым быстрым разгоном, он выигрывает первую половину дистанции у всех коллег по сборной, но на второй половине дистанции уступает Се Чжэнье и Чэнь Гуанфен по времени бега, так как китайские спортсмены, как и большинство элитных спринтеров мира на этом отрезке выходят на максимум скорости [1, 2]. Однако при сравнении абсолютных значений более высокая скорость бега и способность к быстрому ускорению делает его лидером среди сильнейших спринтеров Китая.
Данные, представленные в таблице, свидетельствуют о том, что Су Бинтянь имеет самый быстрый стартовый разгон среди соотечественников. На отрезке 0-30 метров спортсмен набрал 68,6% от максимального значения скорости, что сопоставимо с показателями сильнейших спринтеров мира.
Отрезок бега 30-60 метров, на котором большинство спринтеров набирают максимальную скорость бега, также является самым быстрым. Но, на отрезке дистанции 60-90 метров происходит снижение скорости до 96,9%. На данном участке дистанции спортсмен уступает по скорости Се Чженье и Чэнь Гуанфэну, которые на этом отрезке наоборот набирают максимальную скорость.
Спринтеры высокой квалификации почти не замедляют скорость на финишном отрезке, при этом ее падение на последних 5 м дистанции, как правило, объясняется изменением структуры беговых движений в связи с финишированием [3]. Падение скорости на последних 10 метрах дистанции Су Бинтяня составляет 5.2%, в то время как средний показатель исследуемой группы составляет 3,9%. Наименьшее значение показал Се Чженье, снижение скорости составило 2,6% от максимального значения, что вероятнее всего свидетельствует о том, что спортсмен не реализовал свой потенциал. К сравнению, средний показатель финалистов забега на 100 метров среди мужчин на чемпионате мира 2009 года составил 3,27%.
Помимо изменения скорости бега по различным участкам соревновательной дистанции важно проанализировать соотношение длины и частоты беговых шагов. Количество беговых шагов большинства спринтеров в беге на 100 м составляет 41-48 шагов.
Усейн Болт делает на дистанции обычно 41 шаг, при этом длина шага на середине дистанции составляет 2.83 м, в то время как большинство сильнейших спринтеров мира выполняют 44 шага в беге на 100 метров (средняя длина шага - 2.27 см) [3].
Средний рост группы китайских спринтеров составляет 1.80 см, средняя длина шага - 2.13 см, что является низким показателем при сравнении с элитными спринтерами мира. Су Бинтянь является самым низкорослым среди лучших спринтеров Китая и имеет самый низкий показатель средней длины шага - 2.12 м (таблица 3). При такой длине шага спортсмену удалось показать выдающийся результат благодаря повышению частоты бе-
говых шагов. Су Бинтянь имеет самый высокий показатель частоты шагов (4.92 ш/с.) как среди соотечественников (4,67 ш/с), так и среди элитных спринтеров мира (4.52 ш/с). Таким образом, частота беговых шагов является ведущим компонентом скорости сильнейших китайских бегунов на короткие дистанции.
Таблица 3 - Кинематические параметры бега лучших спринтеров КНР
Спортсмен Результат в беге на 100 м (с) Рост(м) Кол-во шагов Средняя длина шага (м) Частота шагов (ш/с)
Су Бинтянь 9.83 1.72 47.2 2.12 4.92
Се Чжэнье 9.97 1.83 46.7 2.14 4.68
Чэнь Гуанфэн 10.06 1.81 46.8 2.13 4.65
У Чжицян 10.31 1.78 47.6 2.13 4.65
Ян Хайбинь 10.23 1.83 46.9 2.13 4.44
Х 1,80±0,04 47,08±0,34 2.13±0,01 4.67±0,15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проведенный анализ ряда показателей соревновательной деятельности, характеризующих техническое мастерство ведущих спринтеров КНР, позволил выявить индивидуальные особенности бега по отрезкам на дистанции 100 метров, определить уровень скорости и скоростной выносливости спортсменов.
Анализ соотношения длины и частоты шагов китайских бегунов на короткие дистанции позволяет констатировать, что ведущим фактором в достижении высоких спортивных результатов является частота беговых шагов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Мирзоев О.М. Легкая атлетика. Соревновательная деятельность: техническое и тактическое мастерство в беге на короткие дистанции и барьерные дистанции (к итогам Игр XXXII Олимпиады и чемпионат России): монография/ О.М. Мирзоев. - Москва : ТВТ Дивизион, 2022. -264 с.
2. Мирзоев О.М. Анализ соревновательной деятельности чемпиона России 2020 и 2021 гг. в беге на 100 и 60 метров / О.М. Мирзоев, С.Р. Шамилова, О.В. Калинина // Вестник спортивной науки. - 2021. - № 3. - C. 27-33.
3. Озолин Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. - Москва : Человек, 2010. - 176 с.
REFERENCES
1. Mirzoev, O.M. (2022), Athletics. Competitive activity: technical and tactical skills in sprint and hurdling distances (to the results of the Games of the XXXII Olympiad and the championship of Russia): monograph, TVT Dovozion, Moscow.
2. Mirzoev, O.M., Shamilova, S.R. and Kalinina, O.V. (2021), "Analysis of the competitive activity of the champion of Russia in 2020 and 2021 in the 100 and 60 meters, Bulletin of sports science, No. 3, pp. 27-33.
3. Ozolin E.S. (2010), Sprint, Chelovek, Moscow.
Контактная информация: ev.ket@mail.ru
Статья поступила в редакцию 06.11.2022
УДК 796.011.3
ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ НЕПРОФИЛЬНОГО ВУЗА И ВОЗМОЖНОСТИ ЕЕ РЕШЕНИЯ
Елена Александровна Кизько, старший преподаватель, Новосибирский государственный технический университет, Новосибирск
Аннотация
В России одной из актуальных проблем является состояние здоровья молодого поколения. Одна из задач в практической работе преподавателя физического воспитания его улучшение. На
