CC BY
49
Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 3(169), pp. 13-16.
2. Darvish, O.B. (2015), "Increasing the level of team work in sport groups and its influence on psychological resistance of sportsmen", The world of science, culture and education, No. 2(51), pp. 315-318.
3. Devishvili, V.M., Mdivani, M.O. and Elgina, D.S. (2017), "Group cohesion in sports teams of different professional level", National Psychological Journal, No. 4 (28), pp. 121-128.
4. Kozlov, V.V, Mazilov, VA. and Fetiskin, N.P. (2018), Socio-psychological diagnostics of the development of personality and small groups, Institute of Psychotherapy and Clinical Psychology, Moscow.
5. Ostapova, A.V. (2015), "Psychological features of adolescence", Eurasian Scientific Journal, No. 7, pp. 189-191.
Контактная информация: ss.snowflake@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 18.11.2021
УДК 159.9.072:796.966
АНАЛИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПАРАМЕТРОВ ТРЕВОЖНОСТИ У СПОРТСМЕНОВ В
ХОККЕЕ С ШАЙБОЙ
Роман Сергеевич Сметов, магистрант, Светлана Владимировна Соколовская, кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедрой, Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, г. Нижний Новгород
Аннотация
Введение. В современных спортивных условиях часто говорят, что многие спортсмены ежедневно испытывают состояние тревоги и чувство тревожности. Соревнования по хоккею сопровождаются высочайшим эмоциональным и психологическим напряжением. Психофизиологические особенности этого вида спорта во многом определяются не только необходимостью быстрого анализа ситуации и внезапной нервно-мышечной реакцией на нее, но и наличием элемента опасности. Состояние тревоги проявляется у спортсменов в процессе ожидания собственного выступления. В основном связанно оно с тем, что спортсмен сомневается в уровне своей подготовке и силах, думает, что его соперник во многом лучше подготовлен к соревнованиям. Тревога представляет собой совокупность нескольких эмоций - печаль, страх, чувство вины и стыда. Тревога — это совокупность множества эмоций: печали, страха, вины и стыда. С точки зрения физиологии тревога сопровождается активацией вегетативной нервной системы. В динамике своего развития тревога может меняться по интенсивности. Целью исследования является анализ полученных результатов по различным параметрам тревожности у спортсменов сборной команды ННГУ им. Н.И. Лобачевского по хоккею с шайбой. Методика и организация исследования: в исследовании приняли участие 20 хоккеистов сборной команды ННГУ, у которых изучались уровень личностной и ситуативной тревожности, мотивация, отдельные параметры проявления тревоги как психического состояния. Результаты исследования и их обсуждение: результаты полученных результатов по различным параметрам тревожности у хоккеистов, позволили конкретно определить дальнейший план работы с командой. Выводы: на основании полученных результатов исследования была выявлена необходимость в разработки специализированной программы по развитию навыков саморегуляции спортсменов, повышения их помехоустойчивости.
Ключевые слова: состояние тревоги, личностная тревожность, ситуативная тревожность, хоккей с шайбой.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.12.p553-558
ANALYSIS OF VARIOUS PARAMETERS OF ANXIETY IN ATHLETES IN ICE
HOCKEY
Roman Sergeevich Smetov, the master's student, Svetlana Vladimirovna Sokolovskaya, the
candidate of psychological sciences, senior lecturer, department chair, National Research Lo-bachevsky State University of Nizhny Novgorod, Nizhny Novgorod
Abstract
Introduction. In today's sporting environment, it is often said that many athletes experience anxiety and anxiety feeling on a daily basis. Ice hockey competitions are accompanied by the highest emotional and psychological stress. The psychophysiological features of this sport are largely determined not only by the need for a quick analysis of the situation and sudden neuromuscular reaction to it, but also by the presence of the element of danger. The state of anxiety manifests itself in athletes in the process of waiting for their own performance. It is mainly connected with the fact that the athlete doubts the level of his training and strength, thinks that his opponent is in many ways better prepared for the competition. Anxiety is a collection of several emotions - sadness, fear, guilt and shame. Anxiety is a collection of many emotions: sadness, fear, guilt, and shame. From the point of view of physiology, anxiety is accompanied by the activation of the autonomic nervous system. In the dynamics of its development, anxiety can change in intensity. The aim of the study is to analyze the results obtained in terms of various parameters of anxiety among the athletes of the national team of the N.N. N.I. Lobachevsky in ice hockey. Methodology and organization of the study: 20 hockey players of the Lobachevsky University national team took part in the research, in whom the level of personal and situational anxiety, motivation, individual parameters of manifestation of anxiety as a mental state were studied. The results of the study and their discussion: the results of the results obtained on various parameters of anxiety in hockey players made it possible to concretely determine the further plan of work with the team. Conclusions: on the basis of the obtained results of the study, the need was identified for the development of a specialized program for the development of self-regulation skills of athletes, increasing their noise immunity.
Keywords: state of anxiety, personal anxiety, situational anxiety, ice hockey.
Состояние тревоги проявляется у спортсменов в процессе ожидания собственного выступления. В основном оно связанно с тем, что спортсмен сомневается в уровне своей подготовке и силах, думает, что его соперник во многом лучше подготовлен к соревнованиям. Тревога представляет собой совокупность нескольких эмоций: печаль, страх, чувство вины и стыда. С точки зрения физиологии тревога сопровождается активацией вегетативной нервной системы. В динамике своего развития тревога может меняться по интенсивности [1, 7].
Для психологической науки, такие термины, как «тревога» и «тревожность» являются неравнозначными и имеют отличия, однако психологи практики в повседневном общении данные термины используют, как синонимы. В современной психологии под тревогой понимается психическое состояние, а подтревожностью понимается психическое свойство, определяемое генетическими, ситуативными или онтогенетическими свойствами. [3].
Тревожность является безобъектным переживанием, то есть, когда человек чего-то опасается, без конкретно выявленной причины на данное опасение и выражается как психическое свойство в личности спортсмена. Функционально тревожность предупреждает человека о возможной опасности, а также побуждает спортсмена к конкретизациии в дальнейшем поиску данной опасности, к активному наблюдениюданной действительности с целью определить предмет угрозы. Когда человек испытывает страх, у него есть возможность принять меры для решения проблемы, а Тревога часто выражает другой способ реагирования, нежели страх, а именно недифференцированную (совокупную) поисковую деятельность, за счет которой человекуневозможно сконцентрироваться на решении главной проблемы, внимание обычно рассеивается, а человекудостаточно сложно адекватно оценивать результаты собственной деятельности [2].
Тревога — эмоциональное состояние, возникающеев различных опасных ситуациях, и проявляется, конкретно в ожидании отрицательного и неблагоприятного развития различных событий, зачастую которое связано с ожиданием неудачи, например, в спортивной соревновательной деятельности [5].
Многие зарубежные и отечественные исследования в спортивной деятельности спортивных психологов показывают, что высокий уровень тревоги является типичным для спортсменов [7]. При всем описанном выше, Ю. Л. Ханину удалось выяснить, чем ближе спортсмен к соревнованиям, тем более выражено у него, именно состояние ситуа-
тивной или же по другому реактивной тревоги. Также было отмечено, что предстартовая тревога у спортсменов повышается с их возрастом [6].
В момент, когда человек переживает тревогу, она приводит к накоплению и в дальнейшем углублению отрицательного эмоционального опыта, который, вызываетотрица-тельные прогностические оценки, а также в ощутимой степени позволяет определить модальность данных конкретных переживаний, при этом подвергает к положительной тенденциинапряженность переносимых переживаний и, как результат, к неуверенности и сомнению в себе [4]. Конкретно в сфере спортивной деятельности это имееткрайне важное значение.
Чувство неуверенности усугубляет состояния тревоги у спортсменов в их подготовленности к наступившим соревнованиям или в отношении того, как их результат выступления будет оценен другими людьми (во время ожидания оценки). Зачастую, причинами неуверенности спортсмена могут служить такие обстоятельства, как: вынужденная смена роли в команде или же смена игрового амплуа; восхищениенаиболее сильным соперником, боязнь перед выступлением с против него; частые поражения, которые постоянно переживает и терпит спортсмен, или проигрыш в ключевом, достаточно важном для спортсмена, соревновании;недостаток информации, которая необходима для осознания и принятия очень важных решений по ходу соревновательной деятельности или прогнозирования успеха и неудачи в последующих соревнованиях;новая обстановка, в которую попадает спортсмен, а именно могут бытьновые залы для выступления, оборудование и так далее, а также неясность и неопределенность цели и задачи на этапе выступления и подготовки к нему. [6].
В исследовании, которое было проведено нами, мы рассматриваем тревожность, конкретно каксклонность индивида к переживанию тревоги, которая характеризуетсядо-статочно низким порогом возникновения реакции тревоги. Под состоянием тревоги мы подразумеваем именно эмоциональное состояние, в основном возникающее в последствии ситуаций, связанных с опасностью для самой личности, которое возникает в процессе ожидании отрицательно окрашенного развития событий для конкретного индивида, исходя из этого можно считать данное исследование актуальным. При всем вышеупомянутом, ситуативная тревожность связана с конкретной внешней ситуацией (например, состязания, матчи и вообще соревнования в своей совокупности), а личностная тревожность нами обуславливается, как стабильное свойство личности. Ситуативная -выраженность личностной тревожности в процессе жизнедеятельности самой личности и склонность к ее проявлению. Личностная тревожность заключается вустойчивой склонности воспринимать всевозможные ситуации как угрожающие самой личности и в последствии реагировать на данные ситуации состоянием тревоги. Исходя из всего выше-описанногоцелью данной работыявляется именноанализ полученных результатов по различным параметрам тревожности у спортсменов сборной команды ННГУ им. Н.И. Лобачевского по хоккею с шайбой.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Данное исследование проводилось на базе ННГУ им. Н.И. Лобачевского в учебно-научной лаборатории интегрального здоровья человека факультета физической культуры и спорта. В данном исследовании участие приняли 20 хоккеистов различных амплуа -членов сборной команды Нижегородской области, а также студенческой сборной команды ННГУ им. Н.И. Лобачевского. Хоккеисты имеют 2 или 1 спортивный разряд, либо звани-еКМС. В исследовании использовались следующие методики:
- тест Спилбергера-Ханина «Уровень тревожности»;
- личностная шкала проявления тревоги Дж. Тейлора, адаптация Т.А. Немчина;
- методика В.Э. Милъмана.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ
В таблице 1 представлены средние показатели уровня ситуативной и личностной тревожности хоккеистов сборной команды ННГУ им. Лобачевского по методике Спил-бергера-Ханина.
Таблица 1 - Средние показатели уровня ситуативной и личностной тревожности хоккеист^_
Показатели Уровень тревожности
Уровень ситуативной тревожности 0,38
Уровень личностной тревожности 0,72
Результаты свидетельствуют о том, что среднестатистический хоккеист сборной команды склонен к проявлению тревожности (уровень личностной тревожности умеренный). При этом уровень ситуативной тревожности ниже среднего. Обычно люди с заниженной самооценкой болезненно восприимчивы к широкому спектру ситуаций, которые они воспринимают как угрозу собственной самооценке испытывают личностную тревожность. А у ситуативной тревожности порог реактивности, интенсивность тревожной реакции и ее динамика у каждого человека индивидуальные. Текущее эмоциональное состояние может влиять на уровень интеллектуальной активности, способности системно мыслить, снижает уровень концентрации внимания, что негативно может повлиять на результаты соревновательной деятельности хоккеистов. Сравнениепоказателей свидетельствует о том, что хотя среднестатистический хоккеист сборной команды ННГУ умеренно тревожен, он не склонен к проявлению и выражению своей тревожности в различных ситуациях. Можно предположить, что данный факт обусловлен тем, что среднестатистический спортсмен сборной команды хорошо воспитал в себе различные характеристики и параметры личностного отношения к стрессовым ситуациям. Скорее всего, на это повлияло воспитание в семье, обществе, спортивном коллективе.
Исходя из этого, мы можем сделать вывод, что среднестатистический хоккеист сборной команды является здравомыслящей личностью, не имеющей отклонений в проявлении тревожности как свойства личности. Состояние тревоги обычно проявляется в процессе соревновательной деятельности хоккеистов и при подготовке к ней. Наше исследование проводилось после окончания сезона, возможно, поэтому показатель ситуативной тревожности был несколько ниже обычного. Изучение проявления состояния тревоги в соревновательный период - задача нашего следующего этапа исследования.
В таблице 2 представлены показатели уровня тревожности хоккеистов сборной команды ННГУ им. Лобачевского по методике Дж. Тейлора, адаптация Т. А. Немчина.
Таблица 2 - Средний показатель уровня тревожности хоккеистов сборной команды ННГУ им. Лобачевского по методике Дж. Тейлора, адаптация Т. А. Немчина_
Показатели Уровень личностной тревожности
Средний (с тенденцией к высокому) 0,04
Средний (с тенденцией к низкому) 0,85
Низкий 0,09
Результаты диагностики личностной тревожности по методике Дж. Тейлора показывают, что по личностной шкале проявления и уровню тревожности, хоккеисты, в большинстве имеют средний показатель с низкой тенденцией, что подтверждает результаты методики Спилбергера-Ханина и наши выводы по ней.
В таблице 3 представлены средние показатели параметров и характеристик хоккеистов по методике Мильмана.
Таблица 3 - Средние показатели параметров и характеристик хоккеистов по методике Мильмана
Показатели Средние показатели команды
Соревновательная эмоциональная устойчивость -1,8
Показатели Средние показатели команды
Саморегуляция -0,95
Мотивационный компонент 1,25
Стабильность и помехоустойчивость -0,3
Представлены 4 параметра: эмоциональная устойчивость, саморегуляция, мотивация, стабильность и помехоустойчивость. Причем, по трем из четырех исследуемых показателей результаты отрицательные. Это соревновательная эмоциональная устойчивость, саморегуляция, стабильность и помехоустойчивость. Все три перечисленных показателя имеют первостепенное значение в соревновательной деятельности, при переживании хоккеистами состояния тревоги. Эти результаты свидетельствуют о том, что хоккеисты, испытывая состояние тревоги в предсоревновательный и соревновательный периоды, скорее всего, сложно справляются с ним, не владеют способами и приемами саморегуляции. Вероятно, это сказывается и на спортивных результатах команды. По мнению специалистов, эмоциональная устойчивость означает оптимальную стабильность в различных ситуациях, в том числе и стрессовых. Б.Кретти считает, что спортсмен сможет добиться успеха в стрессовых ситуациях только в том случае, если сумеет эффективно управлять своим эмоциональным состоянием. Саморегуляция, т.е. внутренняя целенаправленная активность человека, которая позволяет адекватно реагировать на изменчивость внешних и внутренних условий, помогает спортсмену отслеживать свое физическое и психическое состояния, и, исходя из этого, строить тренировочный процесс наиболее эффективным образом для достижения максимального результата. Ко всему вышеописанному, хочется добавить, что в нашем случае, спортсмены плохо осведомлены о техниках саморегуляции, например таких как (идеомоторная тренировка, аутогенная тренировка и другие) или вовсе не применяют их в своей тренировочной и соревновательной деятельности. Данное исследование проводилось не только с целью теоретического анализа данных параметров, но и для последующего построения плана работы с хоккеистами, как со стороны тренера, так и со стороны психолога.
Параметр мотивационного компонента показывает достаточно хорошие результаты. Можно сказать, что среднестатистический хоккеист сборной команды ННГУ хорошо мотивирован, нацелен на достижение поставленных целей и выполнению личных спортивных задач, способствующих развитию команды и достижению спортивных результатов.
ВЫВОДЫ
Результаты исследования показателей тревожности членов сборной команды ННГУ по хоккею с шайбой говорят о том, что среднестатистический хоккеист имеем умеренный уровень личностной тревожности и низкий уровень ситуативной, т.е. достаточно адекватно относится к стрессовым ситуациям в жизни, не переоценивает их как угрозу, опасность, но в тоже время мобилизует свои силы для их разрешения и преодоления. Среднестатистический хоккеист достаточно хорошо мотивирован для достижения поставленных целей, но при этом имеет низкие показатели переживания состояния тревоги, в частности, эмоциональной устойчивости, саморегуляции, стабильности и помехоустойчивости. Это говорит о том, что он не обладает психологическими умениями регуляции эмоциональных состояний, в частности, тревоги.
Разработка программы обучения приемам саморегуляции спортсменов, отработка навыка регуляции эмоциональных состояний, повышение помехоустойчивости и эмоциональной стабильности является задачей психологической работы со сборной командой по хоккею с шайбой и задачей нашего дальнейшего исследования.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бреслав Г.М. Психология эмоций. Учебное пособие. / Г.М. Бреслав. - Москва : Смысл ; Академия, 2012. - 541 с.
2. Губа В.П. Комплексный подход в оценке функционального состояния профессиональных спортсменов / В.П. Губа, В.В. Маринич // Вестник Московского городского педагогического университета. Серия: Естественные науки. - 2014. - № 3 (15). - С. 81-95.
3. Исмаилов А.И. Психофункциональная подготовка спортсменов. Учебное пособие. / А.И. Исмаилов, И.Н. Солопов, А.И. Шамардин. - Волгоград : Волгоградская гос. акад. физ. культуры, 2011. - 116 с.
4. Меньшикова А.Л. Публичность соревнований как фактор психологического воздействия на личность / Меньшикова А. Л. // Спортивная психология в трудах отечественных специалистов : хрестоматия. - Санкт-Петербург : Питер, 2012. - С. 353-362.
5. Соловьева С.Л. Тревога и тревожность: теория и практика / С.Л. Соловьева // Медицинская психология в России : электронный научный журнал. - 2012. - № 6 (17). - URL: http://www.medpsy.ru/mprj/archiv_global/2012_6_17/nomer/nomer14.php (дата обращения: 30.11.2021).
6. Ханин Ю.Л. Исследование тревоги в спорте / Ю.Л. Ханин // Вопросы психологии. -1978. - № 6. - С. 92 -106.
7. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. Учебное пособие / Ю.В. Щербатых. - Санкт-Петербург : Питер, 2006. - 556 с.
REFERENCES
1. Breslav, G.M. (2012), Psychology of emotions, Smysl: Academia, Moscow
2. Guba, V.P. and Marinich, V.V. (2014) "An integrated approach in assessing the functional state of professional athletes", Bulletin of the Moscow City Pedagogical University. Series: Natural Sciences, Vol. 3 (15), pp. 81-95.
3. Ismailov, A.I., Solopov I.N. and Shamardin A.I. (2011), Psychofunctional training of athletes. Study guide, VGAFK, Volgograd.
4. Menshchikova, A.L. (2012), "Publicity of competitions as a factor of psychological impact on personality", Sports psychology in the works of domestic specialists, Peter, St. Petersburg, pp. 353-362.
5. Solovyova, S.L. (2012), "Disquietude and anxiety: theory and practice", Medical psychology in Russia: electron. scientific journal, Vol. 6 (17), available at http://www.medpsy.ru/mprj/archiv_global/2012_6_17/nomer/nomer14.php (accessed: 11/30/2021).
6. Khanin, Y.L. (1978), "The study of anxiety in sports", Questions of psychology, Vol. 6, pp.
92-106.
7. Shcherbatykh, Yu.V. (2006), Psychology of stress and methods of correction, Peter, St. Petersburg.
Контактная информация: baharev_84@list.ru
Статья поступила в редакцию 20.12.2021
УДК 159.9.072
МОТИВАЦИОННЫЙ КОМПОНЕНТ ВНУТРЕННЕЙ КАРТИНЫ БОЛЕЗНИ У ПОДРОСТКОВ С СОМАТИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
Владислава Романовна Ушакова, кандидат психологических наук, доцент, Крымский инженерно-педагогический университет имени Февзи Якубова, г. Симферополь
Аннотация
Статья посвящена проблеме мотивационного компонента внутренней картины болезни у подростков с соматическими заболеваниями. В исследовании приняли участие 160 подростков (85 мальчиков и 75 девочек), находящихся на стационарном лечении в гастроэнтерологическом (80 человек) и ревматоидном (80 человек) отделениях больницы, средний возраст - 15,3 года. Выявлены и проанализированы отличительные особенности преобладающих смыслов, который подростки видят в своей болезни, и которые в последующем обуславливают дальнейшие намеренья и мотивы их поведения. Определены перспективы подростков в отношении их будущего, преобладания у них виденья позитивного и негативного исхода выздоровления. Выявлены причины выздоровления и приемлемые способы лечения в картине восприятия подростков, вектор направленности в отноше-
