CC BY
3
О.С. Зданович // Человек. Спорт. Медицина. - 2019. - Т. 19, № S1. - С. 106-113.
6. Коренберг В.Б. Нетрадиционный взгляд на решение спортивных двигательных задач / В.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. - 1994. - № 11. - С. 43-46.
7. Лисовский А.Ф. Интегративный контроль техники и тактики в горнолыжном спорте : монография / А.Ф. Лисовский. - Чайковский: ЧГИФК, 2003. - 133 с.
8. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. - Киев : Олимпийская литература, 1999. - 318 с.
9. Новикова Н.Б. Резервы повышения результативности российских лыжников-двоеборцев за счет совершенствования техники лыжных ходов / Н.Б. Новикова, Г.Г. Захаров, Н.Б. Котелевская // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 12 (178). - С. 226-230.
10. Пилоян Р. А. Двигательная структура спортивной борьбы с точки зрения теории деятельности / Р.А. Пилоян, Ю.А. Шахмурадов // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 3. - С. 5-8.
11. Ettema G.J.C. Dynamics of the in-run in ski jumping: a simulation study / G.J.C. Ettema, S. Braten, M.F. Bobbert // J. Appl. Biomech. - 2005. - № 21. - Р. 247-259.
REFERENCES
1. Alexandrov, I.I. and Mikhailova, I.N. (2010), "Physiological reactions of the body when using various training tools in Nordic Combined", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 63, No. 2, pp. 3-6.
2. Dyachkov, V.M. (1967), "Objective criteria for assessing the highest technical skill in sports", Theory and practice ofphysical culture, No. 4, pp. 12-15.
3. Zakharov, G.G., Sivkova, Yu.N., Sergeev, G.A. (2018), "Evaluation of the effectiveness of explosive force in athletes in ski jumping and Nordic Combined", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 163, No. 9, pp. 110-116.
4. Zakharov, G.G., Novikova, N.B., Kotelevskaya, N.B. and Ardashev, A.E. (2019), "Modern trends of the repulsion phase technique in ski jumping of high-class athlete", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 173, No. 7, pp. 67-73.
5. Zebzeyev, V.V., Zekrin, F.H. and Zdanovich, O.S. (2019), "Factor Profiles of Functional and Technical Fitness in Nordic Combined Skiers During Multiyear Preparation", Chelovek. Sport. Medicina, Vol. 19, No. S1, pp. 106-113.
6. Korenberg, V.B. (1994), "An unconventional view on the solution of sports motor tasks", Theory and practice ofphysical culture, No. 11, pp. 43-46.
7. Lisovsky, A.F. (2003), Integrative control of techniques and tactics in alpine skiing : monograph, Tchaikovsky
8. Matveev, L.P. (1999), Fundamentals of the general theory of sport and the system of training athletes, Olympic literature, Kiev.
9. Novikova, N.B., Zakharov, G.G., Kotelevskaya, N.B. (2019), "Reserves for improving the performance of Russian Nordic Combined skiers by improving the technique of ski moves", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 178, No. 12, pp. 226-230.
10. Piloyan, R.A., Shakhmuradov, Yu.A. (1997), "Motor structure of wrestling from the point of view of the theory of activity", Theory and practice ofphysical culture, No. 3, pp. 5-8.
11. Ettema, G.J.C., Braten, S., Bobbert, M.F. (2005), "Dynamics of the in-run in ski jumping: a simulation study", J. Appl. Biomech, No. 21. - рр. 247-259.
Контактная информация: zebzeev85@mail.ru
Статья поступила в редакцию 14.12.2022
УДК 796.011.3
АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТАВА ТЕЛА МАГИСТРАНТОВ ИЗ КИТАЙСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ НА ПРОТЯЖЕНИИ ТРЕТЬЕГО СЕМЕСТРА ОБУЧЕНИЯ В ДАЛЬНЕВОСТОЧНОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ АКАДЕМИИ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Олег Зуфарович Зиганшин, доцент, заслуженный тренер России, Алексей Леонидович Крамаренко, доцент, кандидат педагогических наук, Павел Дмитриевич Попов, препо-
даватель, Дальневосточная государственная академия физической культуры, Хабаровск
Аннотация
Целью данного исследования явилось изучение динамики показателей состава тела хоккеистов из Китайской Народной Республики второго года обучения в магистратуре Дальневосточной государственной академии физической культуры (ДВГАФК), при помощи аппаратного комплекса «ACCUNIQ» в следствии годовой изоляции из-за распространения новой коронавирусной инфекции. В исследовании были проанализированы показатели, характеризующие индекс массы тела, процентное содержание воды, мышечной и жировой массы и т.д.
Ключевые слова: магистранты, хоккей с мячом, учебно-тренировочный процесс, индекс массы тела, тощая масса, жировая масса, контроль веса, биологический возраст.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.12.p204-206
ANALYSIS OF BODY COMPOSITION OF UNDERGRADUATES FROM THE PEOPLE'S REPUBLIC OF CHINA DURING THE THIRD SEMESTER OF STUDY AT THE FAR EASTERN STATE ACADEMY OF PHYSICAL CULTURE
Oleg Zufarovich Ziganshin, the docent, honored coach of Russia, Aleksey Leonidovich Kra-marenko, the candidate of pedagogical sciences, docent, Pavel Dmitrievich Popov, the teacher, Far Eastern State Academy of Physical Culture, Khabarovsk
Abstract
The purpose of this study was to study the dynamics of the body composition of hockey players from the People's Republic of China of the second year of study at the magistracy of the Far Eastern State Academy of Physical Culture (DVGAFK), using the ACCUNIQ hardware complex as a result of annual isolation due to the spread of a new coronavirus infection. The study analyzed indicators characterizing body mass index, percentage of water, muscle and fat mass, etc.
Keywords: undergraduates, bandy, training process, body mass index, lean mass, fat mass, weight control, biological age.
В 2021 году, в рамках международного содружества, с целью популяризации и развития хоккея с мячом в Азиатско-тихоокеанском регионе, между Харбинским спортивным университетом и ДВГАФК, поступили китайские хоккеисты в магистратуру по направлению подготовки 49.04.03 «Спорт».
Из-за вводимых ограничительных мер, вызванной новой коронавирусной инфекции, первый год студенты из Китайской Народной Республики, проходили обучение в дистанционном формате. Данное обстоятельство вызвало регресс показателей физической подготовленности и функционального состояния в целом, что и стало предметом нашего исследования.
В 2022 году, из-за послабления ограничительных мер, магистранты из Харбинского спортивного университета прибыли в Хабаровск, для дальнейшего прохождения обучения в очном формате и тренировок.
В ходе исследования изучались показатели, влияющие на функциональную работоспособность спортсменов, пробывших в изоляции в течение года. Для этого был применён аппаратный комплекс ACCUNIQ, который позволил определить ряд таких показателей как: базальный метаболизм и биологический возраст; рекомендуемую калорийность питания; клеточную массу; рекомендуемый вес; индекс массы тела и т. д. ACCUNIQ BC300 - это профессиональный анализатор состава тела, который помогает отслеживать изменения во всем организме, контролировать состав тела, определить проблемные места и уделить им особое внимание при планировании физических нагрузок. Данный аппаратный комплекс применяют специалисты в области здравоохранения и физической культуры, для которых точность результатов имеет первостепенное значение. За
1 минуту анализатор проводит анализ тела по 47 параметрам.
В основу данной технологии положены безопасные низкоуровневые частоты, проводящую быструю общую оценку состава тела. В приборе используется шесть частот в диапазоне от 1 кГц до 1000 кГц для точного анализа содержания внутриклеточной воды, внеклеточной воды и общего содержания воды в организме. Частота ниже 100 кГц используется для анализа внеклеточной воды по мере ее прохождение по клеточной мембране, а частота выше 100 кГц используется для анализа общего содержания воды по мере ее прохождение через клеточную мембрану.
С момента пребывания харбинских спортсменов с октября 2022 года начались тренировочные занятия два раза в неделю по 1,5 часа на льду Краевого дворца хоккея с мячом «Арена - Ерофей» по хоккею с мячом. Кроме этого, два раза в неделю проводились занятия в тренажерном зале по миофасциальному релизу в течение одного часа. С первого дня обучения были осуществлены мероприятия в лаборатории «Мониторинг физического состояния», направленные на определение фоновых показателей, характеризующих физическую и функциональную работоспособность, а также проведено тестирование с помощью аппаратного комплекса АССЦЫ^. Данные мероприятия проводились в течение пяти месяцев, которые помогли определить динамику исследуемых показателей.
Так, у всех магистрантов из Харбина отмечается избыточная масса тела и диагностируется ожирение. В течение двух месяцев исследования отмечается положительная динамика уменьшения массы тела всего на 3,2%. Процент снижения жировой массы у двух спортсменов снизилась всего на 8,2%, а у других снизился на 25% и 15,3% соответственно. Другими словами, интенсивность снижения жировой массы у спортсменов, выполняющих фактически один и тоже объём работы, является не однородным. Одновременно с этим динамика тощей массы является положительной и в среднем к 5-му месяцу занятий повысилась в среднем на 4,5%. Степень ожирения снизилась в среднем на 4,6%.
Несмотря на незначительную положительную динамику весовых показателей, которые являются недостоверными, отмечается стабильная тенденция, связанная с уменьшением рекомендуемых значений, связанных с контролем веса. Так, у трёх испытуемых отмечается незначительное изменение корректировок по массе тела, которые выражаются в объёме 2,4%, 3,5% и 3,6% соответственно. И только у одно спортсмена контроль веса уменьшился 18 кг до 8,7%, что составило 9,3%.
Наряду с этим изменился показатель, отражающий биологический возраст испытуемых: у всех с 29 лет он уменьшился до паспортного возраста и составил 26 лет.
Таким образом, после проведенного исследования у магистрантов из Китайской Народной Республики было выявлено незначительное улучшение показателей состава тела по всем характеристикам. Это можно объяснить тем, что доведение до оптимальных возрастных весовых норм необходимо более продолжительное исследование с одной стороны и осуществление корректировок не только нагрузочных программ тренировочного процесса, но и корректировка рациона питания. Данное обстоятельство будет нами принято к рассмотрению и в дальнейшем будут разработаны практические рекомендации по корректировке рациона питания и физических нагрузок.
Контактная информация: popov-pavel96@mail.ru
Статья поступила в редакцию 07.12.2022
УДК 796.964
ИЗМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПСИХОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ИГРОКОВ КОМАНДЫ «СКА - НЕФТЯНИК» ПО ХОККЕЮ С МЯЧОМ 2007
ГОДА РОЖДЕНИЯ
Олег Зуфарович Зиганшин, доцент, председатель федерации хоккея с мячом Хабаровского края. Хабаровск; Виктор Владимирович Мезенцев, кандидат педагогических
