CC BY
47вувалися контрольні вправи, які містили базові елементи баскетболу (передача, ведення й кидок м’яча). В результаті математично-статистичної обробки отримані дані, які свідчать про те, що у всіх вправах при виконанні провідною рукою були отримані достовірно кращі показники (р<0,001). Особливо яскраво це виявилося при виконанні основного технічного елемента в баскетболі - кидка м’яча в кошик (табл. 1).
При виконанні кидка однією рукою в русі середня різниця показників провідної та протилежної руки склала: в групі початкової підготовки (ПП) 1,05±0,15 влучень, в навчально-тренувальній групі (НТ) 2,27±0,34 влучення, а в групі спортивного вдосконалення (СВ) 3,8±0,28 влучень. Різниця показників статистично достовірна (р<0,001).
У човниковому бігу з веденням м’яча було виявлено, що у групі ПП d= 1,69±0,14 с, в НТ групі d =4,28±0,52 с, в групі СВ d=3,57±0,4 с. Це засвідчує існування достовірної різниці між середніми значеннями цих вимірів (р<0,001).
Випробовування у швидкості виконання передачі м’яча однією рукою виявили достовірну відмінність (р<0,001) між показниками сильнішої та слабшої руки у всіх групах: d=3,05±0,46 повторень у групі ПП, d=5,4±0,39 передач у НТ групі, та d=5,2±0,6 разів у групі СВ.
Отримані дані свідчать про те, що середня різниця результатів у всіх тестових і контрольних вправах між провідною й іншою сторонами перебуває на достовірно високому рівні (р<0,001), причому з ростом рівня кваліфікації спортсменок виявилася тенденція до зростання середньої різниці абсолютних показників кидко-вої точності. Що стосується інших досліджуваних елементів техніки баскетболу, то у старшому юнацькому віці спостерігається незначне зниження асиметрії показників (рис.1).
Висновки.
1. Контрольні випробування для оцінки техніко -тактичної підготовленості виявили асиметрію показників кидка м’яча в кошик у баскетболісток початкової групи (1=6,84; р<0.001), навчально - тренувальної групи (1=6,58; р<0.001), групи спортивного вдосконалення (1=13,6; р<0.001). Причому з ростом спортивної майстерності асиметрія показників точності кидка збільшується.
2. У човниковому бігу з веденням м’ яча виявлено асиметрію показників у групі ПП (1=12,19; р<0.001), котра виразно збільшується у НТ групі (1=8,27; р<0.001), а у групі СВ (1=9,01; р<0.001) дещо зменшується. Така ж тенденція до різкого збільшення асиметрії показників у НТ групі і подальшого часткового зменшення асиметрії у групі СВ спостерігається при виконанні передачі м’яча провідною та непровідною рукою. Виявлено асиметрію у групі ПП (1=6,61; р<0.001), НТ групі (1=13,92; р<0.001), та групі СВ (1=8,62; р<0.001). Отже, з ростом спортив-
ноі майстерності, асиметрія техніко - тактичних показників спочатку різко зростає, а в подальшому дещо знижується. Постійне зростання асиметрії показників кидкової влучності пов’язане, на наш погляд, з відчутною різницею кількісних навантажень на провідну та непровідну руку при тренуванні кидка в кошик.
Наступні дослідження планується провести для вивчення впливу певних методик тренування на зміни показників асиметрії фізичної й технічної підготовленості юних баскетболісток на різних етапах підготовки.
Література.
1. Брагина Н.Н, Доброхотова ТА. Функциональные асимметрии человека.- М.: Медицина, 1988.- 240 с
2. Дубров А.П. Симметрия биоритмов и реактивности: (Проблема индивидуальных различий, функциональная биосимметрия) -М.: Медицина, 1987.-175 с.
3. Дядичева М. В. Динамика двигательных функций баскетболисток в процессе становления спортивного мастерства: Дис... канд. пед. наук / 13.00.04.-СПб, 1995.-185 с.
4. Ефимова И.В., Куприянов В.Н. Функциональная асимметрия и ее значение в спортивной практике // Теория и практика физической культуры.-1995.-№2.-С. 23-24.
5. Корягин В.М. Система контроля в подготовке баскетболистов // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - Збірник наукових праць під загальною редакцією Єрмакова С.С. - Харків, ХХПІ. - 2002. -№ 27. - С. 92 - 97.
6. Николич А, Параносич В. Отбор в баскетболе - М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 92-93.
7. Поплавський Л.Ю., Окіпняк В.Г Баскетбол: Навчальна програма для дитячо - юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих шкіл олімпійського резерву та шкіл вищої спортивної майстерності (навчально-тренувальні групи та групи спортивного удосконалення). - К., 1999. - 125 с.
Надійшла до редакції 12.04.2007р.
АНАЛІЗ ЕФЕКТИВНОСТІ ТЕХНІКИ КИДКІВ БИТКИ У ГОРОДКОВОМУ СПОРТІ
Севрюк М.П., Ціпов’яз А.Т. Кременчуцький державний політехнічний університет імені Михайла Остроградського
Анотація. У роботі досліджується ефективність найбільш уживаних способів техніки кидка битки у городковому спорті. Аналіз проведеного дослідження дає підстави вважати, що найбільш ефективним способом є кидок з переважно обертальним способом розгону битки. Застосування більш ефективних способів техніки виконання кидка битки у навчально-тренувальному процесі спрямоване на подальше вдосконалення методики підготовки юних спортсменів та підвищення якості спортивно-технічної майстерності спортсменів високої кваліфікації.
Ключові слова: городковий спорт, техніка кидка, ефективність, спосіб розгону битки.
Аннотация. Севрюк М.П., Циповяз А.Т. Анализ эффективности техники бросков биты в городошном спорте. В работе исследуется эффективность наиболее распространенных способов техники броска биты в городошном спорте. Анализ проведенного исследования дает основания считать, что наиболее эффективным способом является бросок с преимущественно вращательным способом разгона биты. Применение более эффективных способов техники выполнения броска биты в учебно-тренировочном процессе направлено на дальнейшее совершенствование методики подготовки юных спортсменов и повышение качества спортивно-технического
мастерства спортсменов высокой квалификации. Ключевые слова: городошный спорт, техника броска, эффективность, способ разгона биты.
Annotation. Sevryuk N., Tsipoviaz A. The analysis of efficiency of technics of throws of a bat in gorodki sports. In work is investigated the efficiency of the most widespread ways of technics of a throw of a bat in gorodki sports. The most effective way is the throw with mainly rotary way of dispersal of a bat. Application of more effective ways of technics of performance of a throw of a bat in educational training process is directed on the further perfection of a technique of preparation of young sportsmen and improvement of quality of sports - technical skill of sportsmen of high qualification.
Key words: gorodki sport, spurt technique, effectiveness, bat speed acceleration method.
Вступ
Городки або городковий спорт - це спортивна гра, виникнення якої губиться у далекому минулому. По-різному є спроби пояснити виникнення гри, але одним з незаперечних фактів є те, що в давнині це була військово-прикладна гра.
У наш час необхідно розрізняти городки як рухову гру, за спрощеними правилами та городковий спорт як атлетичний вид спорту, який потребує від спортсмена неабияких фізичних і морально-вольових якостей.
Сьогодні популярність городків можна пояснити не тільки тим, що ця гра є відмінним засобом оздоровлення, а й тим, що вона доступна для людей різного віку й підготовленості, а також може з успіхом використовуватися як засіб фізичної реабілітації людей, які мають відхилення в стані здоров’я. Ветерани городкового спорту зберігають свою життєву активність завдяки доступній і цікавій грі з легкодозованими навантаженнями в постійному русі на свіжому повітрі [4].
Суть гри полягає у виконанні кидків битки по визначених фігурах з метою вибивання їх із “города” якомога меншою кількістю биток. Необхідна велика, кропітка праця і роки тренувань для того, щоб сильними й влучними кидками “змітати” фігуру за фігурою з “квадрата”. На шляху раціональної, майстерної гри виникають різні ускладнення: штрафний кидок, різноманітні складні комбінації городків після неточного кидка битки, тактика суперника, яка створює складні психологічні миттєвості тощо. Тому для досягнення високих показників необхідно володіти раціональною і добре відпрацьованою технікою кидка [3].
У городковому спорті техніка - це, насамперед, система раціональних рухових дій спортсмена, метою якої є абсолютно точне влучення в заздалегідь намічені точки фігури і “города”. Технічно досконало виконана вправа за зовнішніми ознаками (кінематичними параметрами), - виконана легко, красиво, раціонально і, як наслідок, показний високий спортивний результат [5].
Головним завданням технічної підготовки під час удосконалення спортивної майстерності є:
■ досягнення високої стабільності й раціональної
варіативності рухових дій, що складають основу го-
родкового спорту, підвищення їх ефективності в змагальних умовах;
• часткова перебудова рухових дій, удосконалення кінематичних або динамічних окремих рухових дій, з точки зору досягнень сучасної науки й вимог спортивної практики [1].
Зробити кидок битки у ціль можливо різними способами. В одному способі вирішальні зусилля виконуються рукою від плечового суглоба, у другому за рахунок повороту плечового пояса, у третьому - за рахунок енергійної роботи ніг та. ін. Кожний із зазначених способів спрямований на досягнення високого результату є варіантом спортивної техніки.
У чистому вигляді кожний із наведених способів зустрічається рідко. Техніка кидків у більшості провідних спортсменів є синтезом декількох варіантів. Залежно від природних даних і рухового досвіду кожний спортсмен, синтезуючи декілька варіантів, вибирає свій варіант техніки кидка битки [5].
Разом із питанням варіативності рухової діяльності висувається і проблема варіативності тренувальних засобів [2] у процесі багаторічної підготовки городковиків.
Робота виконана у відповідності до плану НДР Кременчуцького державного політехнічного університету імені Михайла Остроградського.
Формулювання цілей роботи
Мета роботи полягає у дослідженні й виявленні найбільш ефективної техніки кидка битки згідно з основними критеріями її результативності.
Актуальність і практичне значення роботи основується на потребі визначення найбільш ефективного способу розгону битки як основного елемента техніки у городковому спорті з метою його застосування у практичній діяльності.
Результати дослідження
Для проведення тестових випробувань з метою визначення результативності техніки ми розподілили всіх провідних спортсменів на дві групи по 15 чоловік. До складу груп увійшли найсильніші спортсмени Міжнародної федерації городкового спорту (МФГС), які постійно брали участь у змаганнях Кубка Європи.
Розподіл на групи проводився за основними ознаками, які суттєво вирізняли техніку виконання кидка одних від інших за способом розгону битки (табл. №2):
• за поступальним - група № 1 і обертальним - група №2;
• за віком і рівнем кваліфікації відібрані спортсмени мали наступні характеристики:
Для порівняння наводяться таблиці із статистичними характеристиками провідних спортсменів, які включають:
• звання (МС, ЗМС);
• кращій результат (у грі на 90 фігур);
• вищі досягнення (заняте місце на змаганнях високого рівня);
Таблиця 1
Віковий та якісний склад учасників дослідження (п - 30) (чоловіки)
№ В ік учасників К ількість чоловіків Звання Держава
ЗМ С М С Росія У країна Білорусь
1 До 30 років 7 - 7 7 - -
2 Від 30 до 50 років 1 9 2 1 7 1 1 4 4
3 Старші 50 років 4 1 3 2 1 1
У сього: 30 3 27 20 5 5
Таблиця 2
Сумарні дані результативності (на 90 фігур) та рейтингові місця учасників дослідження за оцінкою ________________________________________МФГС (п - 30)___________________________________________
№ Н азва групи Середній результат на 90 фігур Середній показник положення в рейтингу МФГС
1 Переважно поступальний спосіб розгону битки (гр. № 1) 114.8 27.4
2 Переважно обертальний спосіб розгону битки (гр. № 2) 114.2 14.7
• положення в рейтингу Міжнародної федерації городкового спорту.
Дослідження, у якому брали участь най-сильніші спортсмени МФГС складається з наступного: кожному спортсменові було запропоновано виконати по чотири завдання на трьох етапах Кубка Європи у чотирьох вправах за основними показниками результативності техніки, які слід вважати за критерії техніки в городковому спорті:
• м’якість приземлення битки;
• точність траєкторії польоту битки;
• стабільність відносної кутової швидкості;
• точність центрівки.
Підбір вправ для тестування здійснювався із розрахунку на універсальність (уміння вищого порядку) у городковому спорті. Для визначення зазначених чотирьох критеріїв кожному городковикові було запропоновано по 2 вправи, які виконувалися з кону і півкону.
У тестових випробуваннях на м’якість приземлення битки вправи були підібрані так, щоб інші критерії результативності мали мінімальний вплив на кінцевий результат. Кидки виконувались зі стандартних положень, а комбінації городків не були складними під час їх виконання.
При підборі вправ на точність траєкторії польоту битки також були знівельовані фактори, які могли б вплинути на результативність техніки. Для цього була обмежена можливість пересування спортсмена по кону і півкону з метою підвищення якості влучання у ціль за рахунок зміни розвороту і площини обертання битки.
У тестових випробуваннях на стабільність відносної кутової швидкості обертання битки результат найменшою мірою може залежати від точності центрівки (цьому не можна запобігти), того самого
часу він не залежить від ступеня м’якості приземлення і точності траєкторії польоту битки, оскільки завдання виконувались зі стандартної дистанції, а рівень майстерності учасників тестових випробувань дозволяв проводити експеримент із достатньою коректністю.
Випробування на точність центрівки проводилось також зі стандартної відстані з максимальним нівелюванням сторонніх факторів, що впливають на результат. Спроби, які були
нерезультативними за критерієм м’якості приземлення битки (що було досить рідко), повторювались.
Тестові випробування за зазначеними критеріями результативності проводились уперше. Раніше проведені дослідження з цього приводу спиралися на результати спортивних змагань, що є підставою для визначення спортивної майстерності, але не дає можливості зіставити ефективність тої чи іншої техніки кидка битки.
Слід зауважити, що в умовах змагальної діяльності на перше місце виходить психологічна підготовка, а також вплив результативності суперника , неточність суддівства, погодні умови, неоднорідність устаткування (відмінність майданчиків, конів чи півконів) й т. ін. При проведенні нашого дослідження всі учасники змагань тестувались в однакових умовах.
Розминка перед тестовими випробуваннями була стандартна - 10 хв. У випадку, коли перерва між випробуваннями складала більше 15 хв, давалась додаткова розминка -3 хв.
Обробка одержаних результатів проводилась шляхом додавання залікових (вдалих) спроб представників обох груп з кожного із видів випробувань (табл.3).
Результати, одержані в ході дослідження,
Таблиця 3 Результати тестових випробувань згідно основних критеріїв ефективності техніки кидка битки
Етапи Кубка Європи Г рупи М ’якість приземлення Точність траєкторії! польоту битки СВКШ Т очність центрівки
1-й етап № 1 № 2 48 8 (8 1%) 540 (90%) 43 0 (72%) 460 (77%) 47 5 (7 9%) 481 (80%) 46 8 (7 8%) 5 20 (87%)
2-й етап № 1 № 2 511 (8 5%) 527 (88%) 403 (67%) 497 (83%) 4 84 (81%) 5 18 (86%) 5 00 (83%) 5 42 (90%)
3-й етап № 1 № 2 494 (88%) 528 (88%) 43 2 (72%) 456 (76%) 4 82 (80%) 50 1 (83%) 4 96 (83%) 5 16 (86%)
Примітка: група №1 - переважно з поступальним способом розгону, група №2 - переважно з обертальним способом розгону СВКШ - стабільність відносної кутової швидкості обертання битки
підтверджують висунуту гіпотезу про найбільшу ефективність кидка з переважно обертальним способом розгону битки. Статистична обробка даних експерименту свідчить про достовірність (1=2,39 при р< 0,05) сумарних міжгрупових даних за рейтингом МФГС.
У ході випробувань виявлено, що найбільша перевага у результативності техніки представників другої групи стосується точності траєкторії польоту битки (8,4% за сумою трьох етапів Кубка Європи), що за інших рівних умов і визначає більш високу результативність у змагальній діяльності (табл.3).
Необхідно зазначити, що незважаючи на стабільну перевагу представників другої групи за всіма критеріями результативності техніки кидка битки, за деякими компонентами ефективності техніки перевага є незначною. Так, наприклад, у СВКШО (стабільність відносної кутової швидкості обертання) битки перевага складає всього 3,0%. Це не є показником низької ефективності техніки другого способу розгону битки, а показником достатньо високої (за цим критерієм) ефективності техніки з переважно поступальним способом розгону битки.
Висновки
1. Цілком очевидно, що ефективність рухової спортивної діяльності значною мірою залежить від рівня розвитку психомоторних функцій, безпосередньо задіяних у саморегуляції рухів. З цього випливає, на наш погляд, положення щодо цілеспрямованого розвитку психомоторних якостей для отримання можливостей зростання спортивної майстерності. Удосконалення регуляторних функцій психомоторики - резерв спортсмена на шляху реалізації його потенціальних можливостей.
2. Аналіз проведеного дослідження дає підстави вважати, що найбільш ефективним способом є кидок з переважно обертальним способом розгону битки. Основними складовими такої ефективності кидка слід уважати:
• оптимальне двохопорне вертикальне положення тулуба, яке є невід’ємним елементом техніки з переважно обертальним способом розгону битки;
• важливою умовою ефективного виконання зазначеним способом кидка битки є послідовне закріплення нижніх ланцюгів біомеханічної системи, утворення так званих “твердих опорів”, які є основою оптимізації техніки точнісно-цільових рухів;
• фіксоване положення робочої руки відносно тулуба майже до миті викиду позитивно впливає на стабілізацію траєкторії польоту битки;
• поперечний напрямок руху руки, якою метають у мить наведення битки на ціль значно стабілізує траєкторію польоту битки за рахунок збереження рівня траєкторії руху кисті;
• збереження супінованого положення кисті від початку до закінчення кидка битки дозволяє зберегти необхідні параметри польоту битки.
3. Застосування більш ефективних способів техніки виконання кидка битки у навчально-тренувальному процесі спрямоване на подальше вдосконалення методики підготовки юних спортсменів та підвищення якості спортивно-технічної майстерності спортсменів високої кваліфікації.
Подальші дослідження ефективності способів техніки кидка битки необхідно спрямувати на вдосконалення біомеханічних характеристик реєстрації рухової діяльності провідних спортсменів за допомогою високоточних електронних пристроїв.
Література
1. Духанин В.М. Городошный спорт: основные понятия, техника и тактика игры. С-Пб.:2002.-79 с.
2. Иванова Л.С. Вариативность в подготовке метателей. - М.: Физкультура и спорт, 1987.-111с.
3. Никитин Н.Д., Городки: рожденная народом современная спортивная игра. - Мурманск, 1990. - 137 с.
4. Севрюк М.П., Ціпов’яз А.Т. Вплив занять городковим спортом на здоров’я людини //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Наукова монографія за ред. проф. С.С.Єрмакова. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2006.- 92 - 97 с.
5. Севрюк М.П., Ціпов’яз А.Т. Городковий спорт: від початківця до зрілого майстра. - Кременчук.: ПП Щербатих О.В., 2006. - 147 с.
6. Шкребтій Ю.М. Управління тренувальними і змагальними навантаженнями спортсменів високого класу. - К.: Олімпійська література, 2005. - 257 с.
Надійшла до редакції 11.04.2007р.
