CC BY
5
ЛИТЕРАТУРА
1. Физическая подготовленность студентов-первокурсников университетов Уральского федерального округа / О.Н. Ловыгина, Р.В. Сидоров, И.М. Добрынин, Т.А. Фассахова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2021. - Т. 16, № 1. - С. 80-85.
2. Ловыгина О.Н. Динамика физической подготовленности первокурсниц Курганского государственного университета / О.Н. Ловыгина, Д.А. Корюкин, Р.В. Сидоров // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2020. - Т. 15, № 4. - С. 61-66.
3. Lovygina O.N. Dynamics of physical fitness of students of Kurgan State University in the RLD system / O.N. Lovygina, I. Botova, D.A. Koryukin, N. Grebenshchikova // SHS Web of Conferences: the conference proceedings. - Volgograd, 2019. - P. 00065.
4. Никулина Н.М. Критерии оценок по волейболу с 6 по 11-й класс / Н.М. Никулина // Открытый урок «Первое сентября» : [сайт]. - URL: https://urok.1sept.ru/articles/578256 (дата обращения: 07.12.2022).
5. Поляница Н.В Контрольные упражнения по баскетболу и возможные ошибки при их выполнении. / Н.В. Поляница // Образовательная социальная сеть : [сайт]. - URL: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2019/03/25/kontrolnye-uprazhneniya-po-basketbolu-i-vozmozhnye (дата обращения: 07.12.2022).
6. Масева Г.Н. Методическая разработка «КОНТРОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ за технической подготовленностью учащихся 1-11 классов по разделу «Баскетбол»» / Г.Н. Масева // Инфоурок : [сайт]. - URL: https://infourok.ru/metodicheskaya-razrabotka-kontrolnye-uprazhneniya-za-tehnicheskoj-podgotovlennostyu-uchashihsya-1-11-klassov-po-razdelu-basketbo-4470056.html (дата обращения: 07.12.2022).
REFERENCES
1. Lovygina, O.N., Sidorov, R.V., Dobrynin, I.M. and Fassakhova T.A. (2021), "Physical fitness of first-year students of the universities of the Ural Federal District", Pedagogical-psychological and med-ical-biologicalproblems of physical culture and sports, Vol. 16, No. 1, pp. 80-85.
2. Lovygina, O.N., Koryukin, D.A. and Sidorov, R.V. (2020), "Dynamics of physical readiness of freshmen of the Kurgan State University", Pedagogical-psychological and medical-biological problems of physical culture and sports, Vol. 15. No. 4, pp. 61-66.
3. Lovygina, O.N., Botova I., Koryukin, D.A. and Grebenshchikova, N. (2019), "Dynamics of physical fitness of students of Kurgan State University in the RLD system ", SHS Web of Conferences: The conference proceedings, Volgograd, April 23-28, 2019. - Volgograd, pp. 00065.
4. Nikulina, N.M. (2010), "Evaluation criteria for volleyball from 6th to 11th grade", Open lesson "First of September", available at: https://urok.1sept.ru/articles/578256 (date of access: 12/07/2022).
5. Polyanitsa, N.V., (2019), "Basketball control exercises and possible errors in their execution", Educational social network, available at: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2019/03/25/kontrolnye-uprazhneniya-po-basketbolu-i-vozmozhnye (date of access: 07.12.2022).
6. Maseva, G.N., (2020), "Methodological development "CHECK EXERCISES for the technical readiness of students in grades 1-11 in the section "Basketball"", Info lesson, available at: https://infourok.ru/metodicheskaya-razrabotka-kontrolnye-uprazhneniya-za-tehnicheskoj-podgotovlennostyu-uchashihsya-1-11-klassov-po-razdelu-basketbo-4470056.html (date of access: 07.12.2022).
Контактная информация: sidorov-roma@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.12.2022
УДК 796.011:796.8
АНАЭРОБНАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА У
ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
Фанис Азгатович Мавлиев, старший научный сотрудник, Равшан Арслонович Руста-мов, магистрант Поволжский государственный университет физической культуры,
спорта и туризма, г. Казань; Леонид Николаевич Козлов, старший преподаватель, Омская академия Министерства внутренних дел Российской Федерации, Омск
Аннотация
Анаэробная работоспособность мышц плечевого пояса у спортсменов-борцов подросткового возраста имеет большой разброс, обусловленный разнообразием уровня биологического возраста и специфики тренировочных нагрузок. Использование теста Вингейта на ручном эргометре показало, что как абсолютные, так и относительные показатели анаэробной производительности мышц плечевого пояса меняются прямо пропорционально возрасту подростков, что свидетельствует о росте абсолютной мышечной массы. Увеличение скорости оборотов ручки эргометра в ходе выполнения теста может показывать качественные изменения в составе мышечных волокон, что зависит в первую очередь от процента быстрых мышечных волокон. В связи с этим, для адекватной оценки работоспособности у юных атлетов необходимо учитывать в первую очередь биологический возраст спортсменов.
Ключевые слова: борцы, подростки, анаэробная работоспособность, тест Вингейта. DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.12.p325-328
ANAEROBIC PERFORMANCE OF SHOULDER GIRDLE MUSCLES OF YOUNG
ATHLETES
Fanis Azgatovich Mavliev, the senior research associate, Ravshan Arslonovich Rustamov, the
master's student, Volga Region State University of Physical Culture, Sport and Tourism, Kazan; Leonid Nikolaevich Kozlov, the senior teacher, Omsk Academy of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation, Omsk
Abstract
Anaerobic work capacity of shoulder girdle muscles in adolescent wrestlers has wide variation due to the variety of biological age level and specificity of training loads. Using the Wingate test on the manual ergometer, it was shown that both absolute and relative indicators of anaerobic performance of the muscles of the shoulder girdle change in direct proportion to the age of adolescents, which indicates the increase in absolute muscle mass. The increase in the speed of rotation of the ergometer handle during the test can show qualitative changes in the composition of muscle fibers, which depends primarily on the percentage of fast muscle fibers. In this regard, in order to adequately assess the performance of young athletes, it is necessary to take into account, first of all, the biological age of athletes.
Keywords: wrestlers, adolescents, anaerobic performance, Wingate test.
ВВЕДЕНИЕ
Способность спортсмена выполнять физическую работу зависит от уровня спортивного мастерства, а также от развития мышц - от их силы и выносливости. Но если рассматривать юных атлетов, то процессы, связанные с физической подготовкой, накладываются на процессы биологического созревания. В связи с этим становится актуальным определение специфики динамики физической работоспособности в условиях сопряженных воздействий на организм. В качестве примера динамики физической подготовленности в данных условиях можно рассматривать юных борцов, для которых наиболее важными способностями будут являться скоростно-силовые. Наиболее популярным и распространенным тестом для оценки мощностных (скоростно-силовых) характеристик мышц является тест Вингейта, который часто используется в практике тестирования алактатной анаэробной мощности в различных видах спорта, таких как хоккей, велосипедный спорт, конькобежный спорт и т. д. и у исследуемых различных возрастных категорий [1, 2].
Цель исследования: оценка анаэробной работоспособности мышц плечевого пояса спортсменов-борцов подросткового возраста.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследования проводились на борцах с использованием протокола нагрузочного тестирования (укороченный вариант теста Вингейта) с длительностью 5 секунд на ручном эргометре «Monark 891 E».
Фиксировались показатели абсолютной и относительной пиковой мощности (Вт, Вт/кг) и максимальной скорости оборотов ручки эргометра (об/мин). Были обследованы борцы юношеского возраста в количестве 21 человек, в возрасте от 11 до 14 лет. Для выполнения теста спортсменам было необходимо до начала нагрузочной части выполнить разминочные ускорения, а после, разогнав эргометр до 100 об/мин, выполнить тест пробный, а затем рабочий тест. Вес груза рассчитывался как 3,75% от массы тела исследуемого. Для нивелирования технических аспектов выполнения теста все полученные данные были усреднены.
Результаты были обработаны с помощью программы IBM SPSS 20. Проверка данных на нормальность распределения выполнена критерием Шапиро-Уилка. Использовался корреляционный анализ Спирмена, а для его описания - шкала Чеддока. Статистическая значимость отличий определялась критерием Мана-Уитни.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В ходе исследования показано, что абсолютная пиковая мощность имеет заметные корреляции с возрастом (r=0,6 при р<0,001) и с весом тела (r=0,6 р<0,001), тогда как относительная пиковая мощность умеренно коррелирует с возрастом (r=0,4 при р<0,001) при отсутствии корреляций с весом. Несмотря на то, что корреляция не раскрывает причинно-следственные связи, наличие этих корреляций позволяет предположить, что именно уровень биологической зрелости определяет множество параметров анаэробной производительности юных атлетов. Так, наиболее заметные возрастные изменения, выраженные в абсолютных показателях мощности, являются отражением набора мышечной массы, суммарная мощность которой растет прямо пропорционально величине биологического возраста (в нашем случае - паспортного): 14-летние спортсмены статистически значимо выше по показателям абсолютной пиковой мощности, чем 11 - и 12-летние спортсмены (рисунок), что согласуется с данными других исследователей [1].
& к
вз S
200 180 S 160
140 120
vg § 100 2 § 80 § 2 60
о m 40
и
О 20
11, 12
11
12
■ Медиана
Возраст — Среднее
13
14
■ Выбросы
Примечание: данные представлены как максимальные, минимальные значения, 75 и 25 процентили, медиана, средние и выбросы. 11, 12 - статистическая значимость отличий от соответствующей возрастной группы.
Рисунок - Скорость оборотов ручки эргометра у исследуемых и возраст
Наличие корреляций относительных показателей (нормированных по весу) с возрастом, может свидетельствовать о возможном качественном изменении мышц, в частности - о дифференциации мышечных волокон, что показано другими исследователями: в период активного роста, начиная с трехлетнего возраста, начинается увеличение процен-
5
0
та быстрых мышечных волокон [4]. В пользу этой гипотезы выступает и корреляция возраста со скоростью оборотов ручки эргометра, которая является независимой от массы исследуемого и в значительной степени определяется композицией мышечных волокон, а также согласованностью рабочих мышц в ходе работы [3]. Длины звеньев тела (рычагов), как причину большей скорости ручки эргометра, в данном случае можно не рассматривать, в связи с тем, что каких-либо корреляций данного параметра с длиной тела не фиксируется.
ВЫВОДЫ
Полученные особенности анаэробной производительности мышц плечевого пояса юных спортсменов могут быть использованы для объективной оценки уровня физической подготовленности спортсменов подросткового возраста. Специфика полученных данных показывает, что в основе изменения мощностных характеристик мышц плечевого пояса лежит не только рост мышечной массы, но и качественные изменения в опорно-двигательном аппарате.
ЛИТЕРАТУРА
1. Возрастная динамика показателей Вингейт-теста у юных спортсменов / К.Р. Мехдиева, А.В. Захарова, М.А. Владельщикова, В.Э. Тимохина // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. - Т. 20, №. 3. - С. 97-103.
2. Driss T. The measurement of maximal (anaerobic) power output on a cycle ergometer: a critical review / T. Driss, H. Vandewalle // BioMed research international. - 2013. - DOI: 10.1155/2013/589361.
3. Freund H. J. Motor unit and muscle activity in voluntary motor control / H.J. Freund // Physiological reviews. - 1983. - Vol. 63, No. 2. - P. 387-436.
4. Differentiation of skeletal muscles in 9-year-old children / R. Pisot, K. Kersevan, S. Djordjevic, V. Medved, J. Zavrsnik, B. Simunic // Kinesiology. - 2004. - Vol. 36. - No. 1. - P. 90-97.
REFERENCES
1. Mekhdieva, K., Zakharova, A., Vladelshchikova, M.A. and Timokhina, V. (2020), "Age dynamics of Wingate test parameters in young athlete", Human. Sport. The medicine, vol. 20, no. 3, pp. 97103.
2. Driss, T. and, Vandewalle, H. (2013), "The measurement of maximal (anaerobic) power output on a cycle ergometer: a critical review", BioMed research international, doi: 10.1155/2013/589361.
3. Freund, H.J. (1983), "Motor unit and muscle activity in voluntary motor control", Physiological reviews, vol. 63, no. 2, pp. 387-436.
4. Pisot, R., Kersevan, K., Djordjevic, S., Medved, V., Zavrsnik J., and Simunic B. (2004) "Differentiation of skeletal muscles in 9-year-old children", Kinesiology, Vol. 36, No. 1, pp. 90-97.
Контактная информация: fanis16rus@mail.ru
Статья поступила в редакцию 02.12.2022
УДК 374.24
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ВОСПИТАННИКОВ СПОРТИВНЫХ ШКОЛ ТЮМЕНИ ПО ВИДАМ СПОРТА БОКС И СПОРТИВНАЯ БОРЬБА В АСПЕКТЕ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И
ОБОРОНЕ»
Дмитрий Николаевич Макаридин, кандидат педагогических наук, доцент, Людмила Николаевна Шатилович, кандидат биологических наук, доцент, Вероника Иршатовна Назмутдинова, кандидат биологических наук, доцент, Константин Николаевич Вер-
ховцев, кандидат педагогических наук, доцент, Тюменский государственный универси-
